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肌筋膜触发点在非特异性腰背痛患者腹肌相关性诊疗中的临床效果观察

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运动精品 2024年第2期43卷 89-91页

作者：金哲刘双荣肖燕黄正春梁立春莫轶广西体育运动创伤专科医院康复科广西南宁530031 广西体育运动创伤专科医院运动医学科广西南宁530031

【目的】观察肌筋膜触发点技术在非特异性腰背痛患者腹部肌群相关性诊疗中的作用。【方法】选取2022年10月至2023年10月期间符合研究条件的非特异性腰背痛患者作为研究对象。以广西体育运动创伤专科医院康复科自行研发的一种“手动压力... 详细信息

【目的】观察肌筋膜触发点技术在非特异性腰背痛患者腹部肌群相关性诊疗中的作用。【方法】选取2022年10月至2023年10月期间符合研究条件的非特异性腰背痛患者作为研究对象。以广西体育运动创伤专科医院康复科自行研发的一种“手动压力释放”触诊法作为肌筋膜触发点的确诊工具,以在腰背肌和(或)腹肌出现肌筋膜触发点部位、个数、疼痛等级作为诊疗效果观察指标。【结果】非特异性腰背痛肌筋膜触发点同时出现在腰背部和腹部的患者的比例高于仅在腰背部的患者;肌筋膜触发点出现部位最多的是腰方肌,其次是竖脊肌、腹外斜肌;腰背肌肌群筋膜触发点多为活性,腹部肌群肌筋膜触发点多为隐性;整体触发点疼痛程度多为Ⅱ级。【结论】非特异性腰背痛的发生发展与腹部肌群存在一定的相关性,肌筋膜触发点技术可提高腹肌相关的非特异性腰背痛的早诊早治率及治疗效率,值得临床推广使用。

关键词：肌筋膜触发点非特异性腰背痛腹部肌群

学科融合视域下的艺体特色高中课程建设研究——以平果市第二中学为例

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智力 2024年第19期 183-186页

作者：张惠香杨凤催广西壮族自治区平果市第二中学

为逐步完善课程体系，全面加强学科融合，实现艺术和体育的齐头并进，培养德才兼备的社会主义建设者和接班人，学校需要转变固有的思想认知，积极探索学科融合视域下的艺体特色高中课程建设的策略。文章基于学科融合视域，从深化认识，... 详细信息

为逐步完善课程体系，全面加强学科融合，实现艺术和体育的齐头并进，培养德才兼备的社会主义建设者和接班人，学校需要转变固有的思想认知，积极探索学科融合视域下的艺体特色高中课程建设的策略。文章基于学科融合视域，从深化认识，丰富艺体特色高中课程资源；兴趣培养，凸显艺体特色高中课程活动特色；强化教研，实现对艺体生的特殊管理；整体推进，充分凸显办学特色等方面入手，整体推进艺体特色高中课程建设工作，旨在充分凸显办学特色及优势，为学生的个性化成长及发展提供助力。

关键词：艺体特色高中课程建设学科融合实践探究

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高中田径运动员的核心力量训练方法

拳击与格斗 2024年第10期 114-116页

作者：周承新广西壮族自治区崇左市扶绥县职业技术学校

田径运动对运动员体能素质的要求极高。在高中阶段，学生正处于身体快速生长发育的时期，适合进行体能的积累和技术的训练。而核心力量训练的内涵，不仅仅局限于增强躯干肌肉的力量和稳定性，更综合了身体的协调性、柔韧性以及爆发力等... 详细信息

田径运动对运动员体能素质的要求极高。在高中阶段，学生正处于身体快速生长发育的时期，适合进行体能的积累和技术的训练。而核心力量训练的内涵，不仅仅局限于增强躯干肌肉的力量和稳定性，更综合了身体的协调性、柔韧性以及爆发力等多方面能力的培养，对于田径成绩的提高具有决定性的作用。文章对高中田径运动员核心力量训练的具体方法进行了系统的梳理，并提出了相应的训练计划和指导原则，以供体育教师和教练员参考。

关键词：高中生运动员田径核心力量训练

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初中体育教学中培养学生锻炼习惯的方法

新课程研究 2024年第S1期 131-134页

作者：潘华合广西壮族自治区河池市宜州区第三中学

随着社会的快速发展，人们愈发意识到健康体魄的重要性。因此，学校体育教育迎来了创新的改革浪潮。这场改革以更新颖的教学观念为手段，旨在弥补以往体育课堂的不足，有效提升学生的学习成效。文章通过研究初中体育教学中的最优策略，... 详细信息

随着社会的快速发展，人们愈发意识到健康体魄的重要性。因此，学校体育教育迎来了创新的改革浪潮。这场改革以更新颖的教学观念为手段，旨在弥补以往体育课堂的不足，有效提升学生的学习成效。文章通过研究初中体育教学中的最优策略，旨在为学生的全面发展和未来进步奠定基础。

关键词：初中体育教学培养习惯

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高中体育篮球教练员队伍培养的路径分析

华夏教师 2024年第18期 37-39页

作者：陆庆德广西壮族自治区河池市都安瑶族自治县高级中学

高中篮球队的训练管理工作是对篮球教练员的挑战，它要求教练员需要具备各种出色的能力，才能够胜任高中篮球队的训练及管理工作。因此，教练员必须提高自身的篮球技战术能力，能够通过专项的训练提升自身的各项能力及素养，才能更好地... 详细信息

高中篮球队的训练管理工作是对篮球教练员的挑战，它要求教练员需要具备各种出色的能力，才能够胜任高中篮球队的训练及管理工作。因此，教练员必须提高自身的篮球技战术能力，能够通过专项的训练提升自身的各项能力及素养，才能更好地支撑自身从事篮球训练等方面的工作。本文分析了现阶段高中体育篮球教练员队伍培养中存在的问题。而后对应问题，创新优化教练员队伍培养的路径，目的是要让篮球教练员队伍的质量更高，能够支撑学校开展高质量的篮球训练工作，助力学校篮球教育事业的可持续发展。

关键词：高中体育篮球教练员队伍培养路径

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浅谈幼儿园开展亲子体育活动的策略

当代家庭教育 2024年第8期 76-78页

作者：李海宁广西壮族自治区崇左市大新县堪圩乡中心幼儿园

体育作为“五育并举”中极为重要的实施载体，对于幼儿园阶段的学生来说，不仅有助于促进幼儿的健康发展，还能够培养他们良好的运动习惯，并激发他们的参与热情。然而，传统的幼儿园体育活动往往存在内容单一、场地受限等问题，这些因... 详细信息

体育作为“五育并举”中极为重要的实施载体，对于幼儿园阶段的学生来说，不仅有助于促进幼儿的健康发展，还能够培养他们良好的运动习惯，并激发他们的参与热情。然而，传统的幼儿园体育活动往往存在内容单一、场地受限等问题，这些因素均不利于体育教育的全面发展。为响应“阳光体育”的倡议，加强幼儿体育锻炼是很有必要的。幼儿园应注重在家园共育背景下积极开展亲子体育活动，通过有效整合家庭资源，可拓展幼儿体育活动的空间和材料，为他们的健康发展提供支持。本文首先探讨幼儿亲子体育活动的实践意义，分析其对于幼儿身心发展的重要性。随后提出幼儿园实施亲子体育活动的相关路径，以期为相关教育工作者提供参考。

关键词：幼儿园亲子体育活动必要性实施路径

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小学体育与健康教学和德育的融合

科教导刊（电子版） 2024年第18期 205-207页

作者：黄巧迎广西壮族自治区百色市凌云县实验小学广西百色 533199

现阶段,随着教育教学的改革与发展,体育学科的重要程度不断提升.作为基础学科之一,体育教学应能够提升小学生的身体素质与基本素养,满足素质教育的基本要求,让小学生能够实现身心健康发展.面对这样的情况,在小学体育与健康教学活动中,... 详细信息

现阶段,随着教育教学的改革与发展,体育学科的重要程度不断提升.作为基础学科之一,体育教学应能够提升小学生的身体素质与基本素养,满足素质教育的基本要求,让小学生能够实现身心健康发展.面对这样的情况,在小学体育与健康教学活动中,教师应有意识地进行德育渗透,在锻炼学生身体素质的同时提升学生的运动能力,选择合理的教学内容让小学生养成良好的生活习惯,并锤炼学生意志,积极探索小学生品德形成的规律,提高学生团队协作能力,做到以人为本,帮助学生实现全面发展.因此,文章重点研究小学体育与健康教学和德育的融合,旨在提升小学生体育核心素养.

关键词：小学体育健康教学德育融合策略

来源：博看期刊评论

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“人人可及”增强群众体育获得感

当代广西 2024年第16期 21-21页

作者：杨波马腾广西壮族自治区体育局群众体育处广西壮族自治区政府办公厅第七秘书处

随着全民健身国家战略深入实施，“体育让生活更美好”的理念深入人心，人民群众的健身需求与日俱增。向着体育强区和健康广西的目标迈进，广西坚持以人民为中心，狠抓全民健身基础设施建设，广泛开展全民健身赛事活动，加强科学健身指...

随着全民健身国家战略深入实施，“体育让生活更美好”的理念深入人心，人民群众的健身需求与日俱增。向着体育强区和健康广西的目标迈进，广西坚持以人民为中心，狠抓全民健身基础设施建设，广泛开展全民健身赛事活动，加强科学健身指导，努力构建更高水平的全民健身公共服务体系，让运动“人人可及”，为群众带来更多幸福感和获得感。

关键词：

广西区老年人体育锻炼行为对日常生活压力及生活满意度的影响研究

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体育科技 2024年第1期45卷 56-58页

作者：俞玲广西体育高等专科学校运动科学与健康学院广西南宁530001

随着中国人口老龄化的加剧,我国老年人的生活质量关系到国家健康发展及家庭的稳定,老年人的身体及心理健康受到越来越多的社会关注。体育锻炼是促进身体健康的有效方式,也是在进行心理治疗时经常会采用的方法。为探讨广西区老年人体育... 详细信息

随着中国人口老龄化的加剧,我国老年人的生活质量关系到国家健康发展及家庭的稳定,老年人的身体及心理健康受到越来越多的社会关注。体育锻炼是促进身体健康的有效方式,也是在进行心理治疗时经常会采用的方法。为探讨广西区老年人体育锻炼情况及其心理状况,从而深入分析体育锻炼对于老年人身心健康促进的作用,文章采用调查问卷的方式,对广西壮族自治区677名60~79岁老年人进行体育锻炼情况和心理方面的调查。结果显示:677名老年人中有72.53%的老年人有体育锻炼习惯,但进行力量练习的只有22.86%;老年人在体育锻炼项目前三名是走、武术和舞蹈;677名老年人当中大多数都是进行小强度体育锻炼,近30%的人进行中大强度体育锻炼。老年人心理状况的调查显示:有4.43%的老年人总是和经常感到日常生活压力,该部份人群是需要引起重视的群体,男性和女性分开统计的结果也存在一些差距,生活压力可能是促进老年人进行体育锻炼的动机之一;有19.05%的老年人对生活非常满意,统计数据显示体育锻炼对于老年人生活满意度的促进作用明显。结论:老年人的体育锻炼行为与其心理健康状况之间有着密切的联系,体育锻炼行为既是促进身体健康,也是促进心理健康的手段,既是因也是果。建议:面对老年人身心健康的需求,我们应建立切实有效的干预策略,从体智一体的角度构建老年人身心健康干预模式,提升我国老年人的生活质量,为国家的稳定发展保驾护航。

关键词：老年人体育锻炼行为生活压力生活满意度