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大学男生1000m跑生理生化指标特征及其与PWC170关联的研究

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大学男生1000m跑生理生化指标特征及其与PWC170关联的研究

作者：陈伟南京师范大学

学位级别：硕士

研究目的1000米跑是目前国内学生体质监测时的重要测试项目之一,本研究通过测试大学男生1000米跑时生理生化指标,并了解这些指标与PWC170的关联,试图解析大学男生1000米跑时的能量代谢特征,为相关部门制定体质监测政策提供实验依据。对... 详细信息

研究目的1000米跑是目前国内学生体质监测时的重要测试项目之一,本研究通过测试大学男生1000米跑时生理生化指标,并了解这些指标与PWC170的关联,试图解析大学男生1000米跑时的能量代谢特征,为相关部门制定体质监测政策提供实验依据。对象与方法本研究的测试对象为就读于南京师范大学的31名男生。进行1000m跑测试,记录成绩,并在跑前静止状态和跑完即刻进行血乳酸检测。1000m跑全程中受试者佩戴存储式心率带,记录整个过程中的心率变化。一周后,相同的人员进行下一阶段实验,受试者参加PWC170机能试验,并记录相关数据。通过采集以上相关数据,分别分析所有受试者1000m跑的成绩分布状况;1000m跑中受试者运动前后血乳酸变化,并据此推断1000m跑的运动强度;分析1000m跑中心率动态变化、运动中心率分布区间及心率储备、最高心率范围等;测试PWC1-值,并描述其分布状况(绝对值与相对值);最后将不同组别1000m跑成绩的PWC170值进行比较分析。研究结果1.所有受试者在1000m跑中血乳酸明显升高,运动前平均值达到3.97±2.19mmol/L,运动后即刻血乳酸平均值达到12.92±4.24mmol/L。2.所有受试者在1000m跑中,心率随着运动的开始逐渐升高。0到2分钟之间上升最快,心率变化在90-160次/分之间;2分至3分之间上升减缓,心率变化在160-180次/分之间;3分钟之后基本达到最高水平,并维持一段时间直至运动结束。运动过程中受试者的平均心率达到154次/分,心率的分布区间大部分时间处在140次/分以上。3.根据卡沃宁公式和目标心率计算公式,分别计算出1000m跑运动强度为76.21%和84.52%,但是根据实际测试情况,同时结合本人及中长跑爱好者亲身体验,加上受试者自身的感觉等,认为220-年龄公式计算的运动强度更为合理。1000m跑对于大学生来说属于大强度运动。4.所有受试者的PWC17。值测试过程都符合实验标准,测试结果有效。31名受试者PWC170的绝对值平均值为1193.94±152.05kg. m/min,相对值的平均值为16.98±2.70kg. m/min. kg。略高于男性PWC170平均值1060kg. m/min,但低于运动员的PWC170平均值1520kg. m/min。5.1000m跑成绩与与PWC170值、运动后血乳酸变化、运动中心率之间的相关性均不明显。6.1000m跑成绩良好组PWC170值优于及格组和不及格组,且之间存在显著差异。研究结论在本实验条件下得出以下结论：1.受试者在1000m跑后血乳酸明显升高,提示运动过程中糖酵解供能系统参与了能量代谢。2.受试者在1000米跑过程中心率随着运动的开始逐渐升高,大多处于140次/分以上,部分时间达到了该年龄段的预测最大心率。3.根据公式推算,1000米跑对于本研究的受试者来说属于大强度运动。4.1000m跑成绩与运动中其他各指标之间相关性均不明显,但1000m成绩较好者的PWC170值较高。***170实验结果表明,1000m跑成绩良好组PWC170值优于及格组和不及格组,提示1000米跑项目与有氧耐力存在一定的关联。由于本实验条件所限,两者之间的相关性仍需进一步研究予以证明。

关键词：大学男子 1000m跑血乳酸心率 PWC170

VO2max、AT与青少年篮球运动员12min跑、1000m跑的相关性研究

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VO2max、AT与青少年篮球运动员12min跑、1000m跑的相关性研究

作者：张嘉鑫吉林体育学院

学位级别：硕士

优秀的篮球运动员不仅要有良好的无氧能力，还必须具备良好的有氧能力，篮球运动中89.58%的能量由有氧代谢提供。有氧代谢是基础，良好的有氧代谢能力对于加速无氧代谢后的恢复速率、延缓运动性疲劳的出现、使运动员在承受高强度大负荷... 详细信息

优秀的篮球运动员不仅要有良好的无氧能力，还必须具备良好的有氧能力，篮球运动中89.58%的能量由有氧代谢提供。有氧代谢是基础，良好的有氧代谢能力对于加速无氧代谢后的恢复速率、延缓运动性疲劳的出现、使运动员在承受高强度大负荷等方面起到保障作用。在评价有氧能力的常用指标中，最大摄氧量被专家学者认为是金标准。评定运动员有氧工作能力的常规方法一般采用定量负荷测试（台阶试验、12min跑、20m折返跑等）和递增运动负荷测试（如功率自行车、跑台等）。本研究以32名青少年篮球队运动员为受试对象，测试最大摄氧量、无氧阈、VO2maxPD、1000m跑及12min跑成绩，对其相关性进行分析，目的是对青少年篮球运动员的有氧能力科学评价提供有效的数据，探讨哪种方法更适合作为青少年篮球运动员体能测试的评定方法，更好地为篮球运动训练实践服务。本研究的结论如下：(1)12min跑与最大摄氧量的相关性高于1000m跑与最大摄氧量的相关性，所以12min跑比1000m跑更适合用于青少年篮球运动员的有氧代谢能力评定。(2)最大摄氧量和无氧阈结合是评定青少年篮球运动员有氧运动能力的目标;12min跑成绩与最大摄氧量平台相关性无统计学意义，说明最大摄氧量平台是从其它生理机制方面反映青少年篮球运动员有氧运动能力。(3)最大摄氧量、无氧阈和最大摄氧量平台期持续时间从不同方面反映了有机体有氧运动能力，在对有机体进行有氧代谢能力进行评定时应综合考虑。

关键词：最大摄氧量无氧阈 12min跑 1000m跑

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1000m跑运动能力的影响因子研究

文体用品与科技 2019年第24期3卷 189-190页

作者：王林苏州市体育运动学校江苏苏州215131

(1)目的:探讨人体1000m跑有氧耐力的影响因子,为人体健康和体育科学运动提供理论参考;(2)方法:以300名普通健康汉族男大学生为研究对象,对1000m跑、身高、体重、年龄、骨骼肌含量、左上肢重量、右上肢重量、左下肢重量、右下肢重量、脂... 详细信息

(1)目的:探讨人体1000m跑有氧耐力的影响因子,为人体健康和体育科学运动提供理论参考;(2)方法:以300名普通健康汉族男大学生为研究对象,对1000m跑、身高、体重、年龄、骨骼肌含量、左上肢重量、右上肢重量、左下肢重量、右下肢重量、脂肪百分比、基础代谢率、最大摄氧量指标进行测试,按照统计学的原理和方法对测试数据进行整理分析,在此基础上进行了皮尔逊相关系数检验、因子分析;(3)结论:1000m跑运动能力影响因子主要有生理功能、身体形态和人体遗传。

关键词： 1000m跑运动能力主因子生理功能身体形态人体遗传

慢性疲劳综合症中学生1000m跑前后尿常规的对比

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青少年体育 2016年第1期 46-47页

作者：池爱平康亦姜张杨王超郭飞王一民李力陕西师范大学体育学院陕西西安710119 陕西师范大学学府医院陕西西安710119

1000m跑是《国家学生体质健康标准》要求的中学男生体质测试的必测项目,是反映学生机体耐力的项目.由于中学生学习负担和心理压力较大,慢性疲劳比较普遍,其中一部分群体符合慢性疲劳综合症（Chronic Fatigue Syndrome,CFS）的标准.

关键词：慢性疲劳综合症 1000m跑中学生《国家学生体质健康标准》对比体质测试心理压力学习负担

影响大学男生1000m跑成绩的因素分析——以内蒙古师范大学鸿德学院为例

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当代体育科技 2015年第15期5卷 205-206页

作者：齐常春薛青内蒙古师范大学鸿德学院体育教研室内蒙古呼和浩特010070

该文采用文献资料、问卷调查、访谈、观察等研究方法。通过近几年《国家学生体质健康标准》中大学男生1 000 m测试成绩来看,学生测试合格率普遍较低,达到优秀标准更是极少数,对比《标准》的要求存在着较大差距。该文对此现状进行了调查... 详细信息

该文采用文献资料、问卷调查、访谈、观察等研究方法。通过近几年《国家学生体质健康标准》中大学男生1 000 m测试成绩来看,学生测试合格率普遍较低,达到优秀标准更是极少数,对比《标准》的要求存在着较大差距。该文对此现状进行了调查研究发现,影响大学男生1000 m跑成绩的因素主要有身体素质、心理因素、体育教学活动三大方面。并提出与其相对应的建议与措施。意在为学生在测试和日常锻炼过程中能够克服各项影响因素,提高1000 m跑的测试成绩;使体育教学能够根据学生实际,科学合理的采用多种教学方法和手段,不断提高体育教学质量和效果起到一定的借鉴作用。

关键词： 1000m跑影响因素体育教学因素

普通高校男生1000m跑教学训练方案的研究

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湖北体育科技 1995年第3期14卷 81-82页

作者：吴明南京大学体育教研室

本文用正交试验设计方法，对１０００ｍ跑教学、训练手段进行探讨，寻求提高１０００ｍ跑教学、训练水平的最佳方案。

关键词： 1000m跑教学训练方案

正交试验在初中男生1000m跑教学中的运用

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浙江体育科学 2007年第1期29卷 100-101,109页

作者：周建伟宁波大学体育学院浙江宁波315211

通过运用实验、对比、数理统计和文献研究等方法,对普通中学男生1 000m跑教学进行研究。结果发现:普通中学男生1 000m跑教学最佳方案为A3B1C3D2(即足球比赛、30m跑、300m跑、30m后蹲跑),教学主次顺序为:主→A→B→C→D→次(即一般耐力... 详细信息

通过运用实验、对比、数理统计和文献研究等方法,对普通中学男生1 000m跑教学进行研究。结果发现:普通中学男生1 000m跑教学最佳方案为A3B1C3D2(即足球比赛、30m跑、300m跑、30m后蹲跑),教学主次顺序为:主→A→B→C→D→次(即一般耐力是主要因素,其次是速度,再次是速度耐力,最后是下肢力量)。

关键词：正交试验普通中学男生 1000m跑

高强度间歇性跳绳训练对初三男生1000m跑成绩的影响研究

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高强度间歇性跳绳训练对初三男生1000m跑成绩的影响研究

2023年全国高等院校体育教学训练发展研讨会

作者：袁灵林程月梅

目的:探索高强度间歇训练(HIIT)跳绳对初中男生1000m跑成绩的影响,给初中体育课程增添一种省时、高效的练习方式。方法:采用实验法和数理统计法,以40名初三男生为实验对象,随机分成实验组和对照组,对实验组20名男生进行36课时,每周3次,... 详细信息

目的:探索高强度间歇训练(HIIT)跳绳对初中男生1000m跑成绩的影响,给初中体育课程增添一种省时、高效的练习方式。方法:采用实验法和数理统计法,以40名初三男生为实验对象,随机分成实验组和对照组,对实验组20名男生进行36课时,每周3次,为期12周的HIIT跳绳干预,对照组20名男生则正常上课。结果:(1)实验组实验前后对比表明,男生在1000m跑的测试成绩中存在高度显著性差异(P=0.00≤0.01)即实验组的学生成绩提升幅度大。(2)实验组与对照组实验后对比表明,男生在1000m跑测试成绩中存在显著性差异(P=0.031≤0.05)即HIIT跳绳干预对男生1000m跑成绩的提升效果更明显。结论:对初三男生进行HIIT跳绳干预,能有效提升1000m跑的成绩,为提高体质测试水平奠定基础。

关键词： HIIT运动跳绳初中男生 1000m跑

来源： cnki会议评论

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800m、1000m跑慎用“极限训练法”

体育教学 2002年第3期22卷 49-49页

作者：卢其宝李少群山东莒南三中

女生800m、男生1000m跑属于中小学生的耐力跑达标考核项目,有很多的省市将女生800m、男生1000m跑列为初中升高中的体育考试项目.

关键词： 800m跑 1000m跑初中 “极限训练法”