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节奏练习法在初中生一分钟跳绳教学中的实验研究

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节奏练习法在初中生一分钟跳绳教学中的实验研究

作者：吴天宝广州体育学院

学位级别：硕士

按照新课标(2022版)要求,跳绳是重要的中学体育教学项目。近些年随着体育中考改革的进行,跳绳项目成为体育中考必考或者重要的选考项目,跳绳项目的重要性得到了极大提升,通过合适的方法提高跳绳成绩,不仅是学生身心成长的需要,而且对于... 详细信息

按照新课标(2022版)要求,跳绳是重要的中学体育教学项目。近些年随着体育中考改革的进行,跳绳项目成为体育中考必考或者重要的选考项目,跳绳项目的重要性得到了极大提升,通过合适的方法提高跳绳成绩,不仅是学生身心成长的需要,而且对于学生提高体育中考得分也有着重要的意义。节奏练习法是借助节奏对运动项目进行训练的一种方法,将运动项目与特定的音乐节奏变化的规律相结合开展训练。跳绳是一项持续性的重复动作项目,节奏的变化对跳绳的过程和结果有直接的影响。基于此,探究节奏练习法在中学生教学中的应用,分析节奏练习法对初中生跳绳成绩的影响,对于将节奏练习法应用于初中生体育教学有着重要的理论参考意义和实践价值。运用文献资料法、问卷调查法、实验法、数理统计法、专家访谈法,以广州市八一实验学校初一5班和初一2班共80名学生作为实验对象,开展为期3个月的节奏练习跳绳实验,实验组在跳绳课堂中安排了与技术动作有关的专门性节奏练习,并将三个阶段节奏练习分别设置成120次/分钟、140次/分钟、160次/分钟,对照组则按照常规教学内容进行跳绳练习,其中无节奏练习内容以及节拍器伴奏。通过两组实验对比和分析,主要研究结论如下:1.目前体育学科的重要性大幅提升,跳绳成为体育中考的重要项目,学生很有必要通过练习提升1分钟跳绳能力,提升跳绳体育中考得分。2.通过节奏练习跳绳能有效提升学生的下肢肌肉力量、速度素质、耐力素质,但对上肢力量(男生)、核心肌群的力量(女生)、柔韧素质提升较小。相较常规跳绳教学,节奏练习对学生身体素质的提升作用更加明显。3.通过对初一学生开展为期3个月的节奏练习跳绳实验,实验组男生的一分钟跳绳次数从131次上升到168次,实验组女生的一分钟跳绳次数从123次上升到172次,相较常规跳绳教学方法,证明节奏练习法能较大幅度的提升学生的1分钟跳绳总次数,降低学生的跳绳失误次数。4.慢节奏练习对学生的跳绳次数没有明显的提升,但能够较大幅度地降低失误次数,提升跳绳技术的稳定性和动作准确性;快节奏练习对学生的跳绳次数有明显的提升,但随着节奏速度的提升,学生的跳绳失误次数逐渐增多。快慢节奏结合开展训练效果较好。5.节奏练习法法应用于跳绳教学对学生的跳绳兴趣有明显的提升作用,配合音乐节拍进行跳绳,学生能够更好地掌握跳绳的技巧以规范自身动作,学生选择1分钟跳绳作为体育中考项目的意愿有所增强。

关键词：节奏练习法一分钟跳绳跳绳教学初中生体育考试

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优化小学跳绳教学的“四途径”

文理导航(中旬) 2018年第6期 92-93页

作者：王丹柯扬州市平山实验学校

跳绳是小学体育教学的基础内容,也是深受小学生喜爱的运动项目,在小学体育课程体系当中占有重要地位,有着较强的实用价值,同时也具备简单易学、灵活性强等优势。为了让学生在跳绳学习当中实现强身健体目标,教师需要对体育跳绳教学进行... 详细信息

跳绳是小学体育教学的基础内容,也是深受小学生喜爱的运动项目,在小学体育课程体系当中占有重要地位,有着较强的实用价值,同时也具备简单易学、灵活性强等优势。为了让学生在跳绳学习当中实现强身健体目标,教师需要对体育跳绳教学进行全面改进,特别是要将新课程理念和标准融合到跳绳教学当中,提高小学体育跳绳教学实效性的同时,完善学生的身心素质。下面将重点就小学体育跳绳教学的有效实践方法进行探讨。

关键词：小学体育跳绳教学方法

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任务式教学模式在初中跳绳教学中的实践研究

青春岁月 2011年第16期 216-217页

作者：吴华东福州华伦中学

运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法等科研方法,通过任务式教学模式与传统教学模式在初中跳绳教学中的比较分析,发现运用任务式教学模式对培养学生主体意识和运动兴趣、尊重个体差异和提高自信心、增强团队协作精神和创新能力、树... 详细信息

运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法等科研方法,通过任务式教学模式与传统教学模式在初中跳绳教学中的比较分析,发现运用任务式教学模式对培养学生主体意识和运动兴趣、尊重个体差异和提高自信心、增强团队协作精神和创新能力、树立和谐融洽的师生关系等方面都明显优于传统的教学模式。

关键词：任务式教学模式初中跳绳教学

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激励教学在小学体育跳绳教学中的有效应用

学苑教育 2021年第22期 29-30页

作者：周莉莉江苏省南通市通州区先锋小学

小学体育是实施素养教育的主要场所,倘若小学体育教学可以非常好地进行,那小学阶段孩子体质定会得到明显提升。但现阶段小学体育教学效果不够理想,孩子参加体育教学踊跃性与运动水平均很差。基于此,小学体育老师应该合理应用适宜办法,... 详细信息

小学体育是实施素养教育的主要场所,倘若小学体育教学可以非常好地进行,那小学阶段孩子体质定会得到明显提升。但现阶段小学体育教学效果不够理想,孩子参加体育教学踊跃性与运动水平均很差。基于此,小学体育老师应该合理应用适宜办法,把激励教学方式导入到小学体育教学中。为此,本文就激励教学在体育跳绳教学中有效应用实施具体剖析。

关键词：激励教学小学体育跳绳教学应用

在初中学生跳绳教学中进行德育渗透教育的分析

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当代体育科技 2020年第28期10卷 23-24,27页

作者：邵荣权安徽省淮南市寿县寿春中学安徽淮南232200

跳绳是一项简单而有效的运动项目,能够帮助学生强健体魄,在中学受到广大师生的欢迎,所以在初中体育教学中,锻炼学生跳绳能力是教师的主要教学责任之一。作为教师,教书育人是根本的教学目的,初中体育教师也不例外,在跳绳教学中,除了要教... 详细信息

跳绳是一项简单而有效的运动项目,能够帮助学生强健体魄,在中学受到广大师生的欢迎,所以在初中体育教学中,锻炼学生跳绳能力是教师的主要教学责任之一。作为教师,教书育人是根本的教学目的,初中体育教师也不例外,在跳绳教学中,除了要教会学生掌握正确的技巧之外,“育人”环节也必不可少。因此,教师可以在教导学生学习跳绳的同时,渗透德育教育,将其培养成为一名优质的人才。基于此,本文针对初中学生跳绳教学中渗透德育教育进行分析。

关键词：初中生跳绳教学德育课堂教学

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基于运动技能学习层次的跳绳教学实践研究

体育视野 2023年第16期 84-86页

作者：仇小进江苏省南通市紫琅第一小学

运动技能学习层次分为运动逻辑学习、应用意义学习、动作符号学习三个层次。从了解结构、掌握方式、优化策略等方面提高教学活动质量,让学生全面提高跳绳技能。研究提出:教师要基于运动逻辑学习层次,引导学生从关节链、肌肉链、神经链... 详细信息

运动技能学习层次分为运动逻辑学习、应用意义学习、动作符号学习三个层次。从了解结构、掌握方式、优化策略等方面提高教学活动质量,让学生全面提高跳绳技能。研究提出:教师要基于运动逻辑学习层次,引导学生从关节链、肌肉链、神经链的结构入手,了解跳绳技巧;基于应用意义学习层次,指导学生逐步掌握蹬地起跳、腾空过绳、落地缓冲等跳绳动作;基于动作符号学习层次,从“迁移+反馈”“音乐+节奏”“整体+分解”的角度入手,指导学生掌握跳绳技能细节。

关键词：运动技能学习层次跳绳教学小学体育

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新生跳绳教学问题分析与对策建议

教学月刊（小学版）（综合） 2016年第12期 30-32页

作者：朱杭锋浙江省杭州市萧山区义蓬第二小学

跳绳现今已发展为贯穿一到六年级所有学生必练、必测、必考项目，但纵观小学低段学生跳绳学习的情况，却存在着跳绳姿势各式各样，跳绳形式五花八门等等问题。针对这些问题，可以利用“巧用游戏，纠正直臂”“四步教法，力促新姿”“双... 详细信息

跳绳现今已发展为贯穿一到六年级所有学生必练、必测、必考项目，但纵观小学低段学生跳绳学习的情况，却存在着跳绳姿势各式各样，跳绳形式五花八门等等问题。针对这些问题，可以利用“巧用游戏，纠正直臂”“四步教法，力促新姿”“双策激趣，学练有味”“互督促学，强化概念”“共振效应，携手互进”“健强体能，塑造体魄”“合理安排，调控负荷”的策略进行纠正。

关键词：小学新生跳绳教学问题解决策略