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养生诀

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晚霞 2016年第15期 61-61页

作者：贾亮

清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。床边坐，别着急，半分钟后再站起。温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。

关键词：养生诀清肠排毒血脉通清晨起心理健康小步跑头脑清醒温开水自我调节

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道德、气功、环境和“軉(身丹)”的关系——读“太上老君作十四字养生诀”的粗浅体会

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中国道教 1988年第3期 42-47页

作者：胡会刚

余幼年在文选中读:“祸兮、福所倚、福兮祸所伏。”不解其意、难于上口。直至成年从毛主席写的“正确处理人民内部矛盾”一文中才知意为:好事、坏事能互相转化。心中油然升起对太上老君的无限敬佩。近年得知搞理论的非永恒、非平衡、非... 详细信息

余幼年在文选中读:“祸兮、福所倚、福兮祸所伏。”不解其意、难于上口。直至成年从毛主席写的“正确处理人民内部矛盾”一文中才知意为:好事、坏事能互相转化。心中油然升起对太上老君的无限敬佩。近年得知搞理论的非永恒、非平衡、非实体的思想观念与我国古代老、庄哲学思想的一切皆变、瞬间即逝,一切皆为过程的思想相类似。搞理论是十九世纪自然科学发展所取得的重大成果,而太上老君在二千多年前我国春秋时代就论述了这种自然观这是中国人民的骄傲,作为炎黄子孙如果对老庄哲学一无所知,确有愧对祖先之感。最近,读任法融同志写的“太上老君作十四字养生诀释义、就字形、字音、字义等方面作了深入浅出的介绍、受益非浅,思绪万千。与近代一些科技知识对照、联想,又有一些感受,欣然提笔,谈点粗浅体会: 軉(身丹)(丙火)(木石土)(命心)(千万)(自家水)靕

关键词：养生诀烧炼太上老君人体健康思维过程玉炉分析综合气功导引鼎器粗浅体会

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《修龄要旨》养生诀

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养生月刊 2020年第9期41卷 856-859页

作者：赵德贵不详

冷谦,明代武林(今浙江杭州)人,字启敬,号龙阳子,是元末明初著名的医学家和养生学家。他自幼聪明过人,琴棋书画等皆出手不凡,且精通《易经》。中年时,偶遇一道家高人指点,自此潜心修炼,终成正果。曾在洪武初以善音律仕为太常协律郎。冷... 详细信息

冷谦,明代武林(今浙江杭州)人,字启敬,号龙阳子,是元末明初著名的医学家和养生学家。他自幼聪明过人,琴棋书画等皆出手不凡,且精通《易经》。中年时,偶遇一道家高人指点,自此潜心修炼,终成正果。曾在洪武初以善音律仕为太常协律郎。冷谦多才多艺,精音乐、书画等,而且通天文、地理、律历等,善养生,著《修龄要旨》。

关键词：元末明初养生诀医学家冷谦琴棋书画浙江杭州协律郎《易经》

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