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推陈出新6大体质阳春养生诀

作     者:吴东宁 

出 版 物:《自我药疗》 

年 卷 期:2013年第4期

页      面:64-67页

学科分类:1006[医学-中西医结合] 1005[医学-中医学] 10[医学] 

主  题:养生诀 体质 《黄帝内经》 春季养生 养生之道 

摘      要:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,披发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也;逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。——《黄帝内经》短短数语便将春季养生的精髓道破:春季阳气上升,

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