校园定向运动对青少年体能的影响研究
作者单位：哈尔滨体育学院
会议名称：《第十届中国体能高峰论坛》
会议日期：1000年
摘 要：目前学校的教育,由于应试制度的压抑,学校对学生的评价标准大多数逐渐成为只要学生认真学习,成绩优异,就是好学生;而成绩不好的孩子则归于差生。这类现象称为重成绩,轻德育。学生的学习压力、文化课时间占比逐年增加,而学生体育锻炼的时间却越来越少,体育课堂的教学内容也单一枯燥,没有新意,使学生的学习动机降低,学生的体质逐渐变差、不达标,因此,青少年的体能训练受到广泛关注。校园定向运动可以给学校的体育教学内容注入新的血液,定向运动是集体能、趣味、智力于一体的运动项目,对青少年体能中的能够有效的促进速度、力量等身体素质的提升。研究目的:为分析校园定向运动对青少年各种身体素质的有利影响。研究方法:文章通过文献资料法、观察法,分析校园内可进行的定向运动形式对青少年不同体能素质的影响。研究结果:1.校园百米定向对青少年的速度素质有积极影响;2.校园徒步定向对青少年的耐力素质有促进作用,并减少学生耐力跑的枯燥;3.校园定向运动可提高青少年的力量素质;4.在进行校园定向运动过程中,跑动中看图可以激发青少年的灵敏素质、空间知觉以及方向辨别能力。结论:在校园内开展定向运动可以提高青少年的综合素质,使青少年体能、智能平稳发展。