二级散打运动员侧踹腿动作技术的运动学分析

作     者：曹雪 

作者单位：西安体育学院 

学位级别：硕士

导师姓名：黄志刚

授予年度：2016年

学科分类：040304[教育学-民族传统体育学] 0403[教育学-体育学] 04[教育学] 

主      题：散打 侧踹腿 反应能力 动作特征 

摘      要：研究目的:侧踹腿动作在散打中攻击威力大,杀伤力强,主要用于攻击头、肋、胸,在稍纵即逝的比赛中,运动员反应速度的快慢以及反应时间的长短直接影响比赛的成绩。本研究测定二级运动员的反应能力,合理划分侧踹腿动作技术的动作阶段,分析不同动作阶段的时间,解析侧踹腿动作髋、膝、踝的关节角度、关节点的速度变化、以及站位、提膝、打击特征位置的身体特征,评价二级运动员侧踹腿动作的打击效果,揭示侧踹腿动作技术的运动学特征,为散打教学与训练提供理论依据和技术支撑。研究方法:本文运用生物力学的研究方法,通过平面定机摄影对西安体育学院的6名散打专项二级运动员侧踹腿动作技术的反应时、反应能力、不同动作阶段的时间特征,以及特征位置的关节角度、髖膝踝关节点的速度变化进行定量分析。利用球型沙袋单位体重的重心摆动高度能更合理的综合评价不同级别运动员的打击效果差异,以期为散打技术教学、科学训练及技击实战提供理论参考。研究结果:1.从测试灯亮起到受试者做出反应,70Kg、75Kg、80Kg的反应时间分别为95.8ms、262.5ms和570.8ms。从以上数据来看体重大的运动员反应时间均大于体重小的运动员,说明大级别的运动员反应速度比小级别的运动员要慢。2.获得侧踹腿上步阶段、提膝阶段、踹击阶段、打击阶段和回收五个不同阶段的动作时间分别为0.2986s、0.1819s、0.1322s、0.0708s、0.9986s。体现了不同体重的运动员在不同动作阶段的时间跟运动员自身的体重、力量、本柔韧性、协调性有较大关系。3.站位、提膝结束、打击接触沙袋三个特征位置的髋关节角度的平均值为168.41°、136.79°、150.29°;膝关节角度分别为168.15°、117.81°、175.99°;踝关节角度是123.53°、136.37°和152.28°。因个人训练习惯不同,姿势不同所以站立、提膝结束和接触沙袋时,髋、膝、踝角度差异较大4.髖膝踝足尖关节点的速度变化如下:髋关节速度最大值平均为2.0421m/s,髋关节平均击打时速度为1.1089m/s;膝关节速度最大值平均为4.5678m/s,膝关节平均击打时速度为3.7765m/s;踝关节速度最大值平均为7.1378m/s,踝关节击打时平均速度为5.4743m/s;足尖速度最大值平均为8.4065m/s,足尖平均击打时速度为5.6701m/s。在发力阶段前的即刻,髋关节最先启动,其次是膝关节开始启动,最后是足尖和踝关节启动,并在发力击打阶段达到其速度的最大值。5.不同重量散打运动员击打距离呈现出明显的效果,70公斤的两名受测试者击打沙袋的高度为0.5132m和0.4953m,75公斤的两名受测试者击打沙袋的高度为0.5651m和0.5680m,80公斤的两名受测试者打击沙袋的高度为0.6467m和0.6361m。重量级受测试者在击打效果明显要好于轻量级受测试者。研究结论:1.本文中将侧踹腿动作划分为反应阶段、上步阶段、提膝阶段、踹击阶段、打击阶段和回收六个动作阶段,更能准确的评价侧踹腿动作技术的特征。2.从信号灯亮到受试者做出反应的体重大的运动员反应时间均大于体重小的运动员,说明大级别的运动员反应速度比小级别的运动员要慢。3.每个运动员在不同动作阶段的时间有差异,因为每个运动员的动作技术、习惯、力量不同,在进攻或防守中,动作启动前预动小、动作幅度小、动作技术快,便于更好的进攻或防守。4.因个人训练习惯不同,站立姿势不同,所以不同的人在站立时,提膝结束时,和接触沙袋时髋、膝、踝角度差异较大。5.在发力阶段前的即刻,髋关节最先启动,其次是膝关节开始启动,最后是足尖和踝关节启动,并在发力击打阶段达到其速度的最大值。6.重量级散打运动员的击打效果要优于轻量级散打运动员,这与运动员自身特征密切相关。