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散打侧踹腿技术的训练方法研究

拳击与格斗 2024年第17期 4-6页

作者：田托潍坊职业学院

侧踹腿以其独特的侧身收膝提腿、迅速伸展踹出的方式，在散打比赛中具有优势。该技术不仅能快速攻击对手，还能在防守的基础上展开反击，阻止对手的连续进攻。另外，侧踹腿的攻击距离远，配上后叉步技术，能对对手实施远程甚至超远程进... 详细信息

侧踹腿以其独特的侧身收膝提腿、迅速伸展踹出的方式，在散打比赛中具有优势。该技术不仅能快速攻击对手，还能在防守的基础上展开反击，阻止对手的连续进攻。另外，侧踹腿的攻击距离远，配上后叉步技术，能对对手实施远程甚至超远程进攻，这是其他散打技术所不具备的特点。因此，文章结合散打侧踹腿技术的动作特点，提出了训练方法，以期为散打侧踹腿技术的训练提供有价值的参考。

关键词：散打侧踹腿技术训练方法

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散打在蒙古国发展的理论性探讨

武术研究 2024年第10期9卷 38-40页

作者：周梅内蒙古大学体育学院

蒙古国是中国的友好邻邦，与我国内蒙古自治区不仅天然毗邻，而且具有相通语言、相似生活习惯及博克格斗，这给武术散打在蒙古国的传播与发展提供了得天独厚的先决条件。文章运用文献资料法、专家访谈法和实地调查法等研究方法进行分析... 详细信息

蒙古国是中国的友好邻邦，与我国内蒙古自治区不仅天然毗邻，而且具有相通语言、相似生活习惯及博克格斗，这给武术散打在蒙古国的传播与发展提供了得天独厚的先决条件。文章运用文献资料法、专家访谈法和实地调查法等研究方法进行分析和研究，给出以下建议：加大国家政策支持力度，加大外派教练员力度进行技术支持，建立中蒙合作训练体制；依托于蒙古族传统体育搏克进行发展和延伸；借鉴韩国跆拳道、日本相扑和柔道在蒙古国成功推广的经验，进行逐步发展；加强宣扬散打深层次文化内涵，消除误解，合理引导。

关键词：武术散打搏克蒙古国

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散打侧踹腿动作的运动学特征研究

武术研究 2024年第7期9卷 56-58页

作者：安璐汤铎沈阳医学院辽宁沈阳110034 沈阳体育学院辽宁沈阳110102

文章通过研究滑步、垫步侧踹腿技术动作的生物力学特征,分析侧踹腿与不同步法结合时的运动学规律,探讨动作结构之间的差异,为教练员、运动员和散打学习者提供更有针对性的训练方法,为接下来散打技术动作的研究提供理论参考。文章运用外... 详细信息

文章通过研究滑步、垫步侧踹腿技术动作的生物力学特征,分析侧踹腿与不同步法结合时的运动学规律,探讨动作结构之间的差异,为教练员、运动员和散打学习者提供更有针对性的训练方法,为接下来散打技术动作的研究提供理论参考。文章运用外同步法进行同步测试,获得运动学参数。从动作时间特征上来看,两种侧踹腿的优秀组用时短于普通组。一级运动员动作更加熟练,两种侧踹腿各阶段时间分配比例不同,滑步侧踹腿在击打阶段用时更短,垫步侧踹腿在提膝阶段用时较少。在关节速度变化中,两种侧踹腿各关节速度变化趋势相似。髋关节速度最小,踝关节速度最快,运动等级高的运动员身体各环节的协调性更好。垫步侧踹腿在提膝阶段速度大于滑步侧踹腿,滑步侧踹腿在击打阶段速度大于垫步侧踹腿。在关节角度变化上,两种侧踹腿的髋关节角度变化最大,左腿提膝高度需要增加,使肌肉产生更多的弹性势能,有利于力矩达到最大。垫步侧踹腿支撑腿角度变化较小,有利于整个动作完成的稳定性。

关键词：散打侧踹腿运动学特征

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散打与泰拳技术特征对比研究

拳击与格斗 2024年第18期 126-128页

作者：马曙光军事体育训练中心

散打与泰拳都是格斗类运动项目，两者虽然在技术动作上具有一定的相似之处，但在进攻理念、技术运用及防守策略上存在差异性。文章通过对比分析两者的技术特征，不仅可以帮助运动员掌握散打与泰拳的技术优势和差异，以实现取长补短的目... 详细信息

散打与泰拳都是格斗类运动项目，两者虽然在技术动作上具有一定的相似之处，但在进攻理念、技术运用及防守策略上存在差异性。文章通过对比分析两者的技术特征，不仅可以帮助运动员掌握散打与泰拳的技术优势和差异，以实现取长补短的目的，还可以促进不同格斗技术之间的交流与融合，从而推动武术文化的传承与发展。

关键词：散打泰拳技术特征对比研究

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传统武术训练模式在散打训练中的应用

拳击与格斗 2024年第2期 7-9页

作者：廖强三峡大学体育学院

散打作为中国现代武术的重要竞技形式，其训练模式和方法近年来备受关注。随着武术的不断普及，需要研究如何将传统武术训练模式与散打训练相结合。将传统武术训练模式应用于散打训练中，一方面能提升散打训练效果，另一方面还能提升散... 详细信息

散打作为中国现代武术的重要竞技形式，其训练模式和方法近年来备受关注。随着武术的不断普及，需要研究如何将传统武术训练模式与散打训练相结合。将传统武术训练模式应用于散打训练中，一方面能提升散打训练效果，另一方面还能提升散打运动员的综合素养。文章探讨了传统武术训练模式在散打训练中的应用，以期为散打运动员的训练提供新的思路和方法。

关键词：武术训练模式散打应用

不同等级女子散打运动员后手直拳技术运动生物力学分析

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吉林体育学院学报 2024年第3期40卷 92-100页

作者：郝思源解红兵福建警察学院战术系福建福州350007 新疆第二医学院体育教学部新疆维吾尔自治区克拉玛依市834099

为探索不同等级散打运动员后手直拳技术动作之间的差异和规律,挖掘影响后手直拳击打效果的关键影响因素,本研究通过Codamotion和ME6000表面肌电系统,采集了20名运动员(健将级10名,一级10名)的运动学和肌电数据。通过分析关节角度、角速... 详细信息

为探索不同等级散打运动员后手直拳技术动作之间的差异和规律,挖掘影响后手直拳击打效果的关键影响因素,本研究通过Codamotion和ME6000表面肌电系统,采集了20名运动员(健将级10名,一级10名)的运动学和肌电数据。通过分析关节角度、角速度、出拳速度、肌肉积分肌电值和贡献率等指标,旨在探索影响击打效果的关键因素。基于三维动作捕捉系统检测与表面肌电检测结果,研究表明:健将级运动员在出拳起始、结束和还原阶段的关键关节角度、角速度及出拳速度均优于一级运动员;此外,三角肌前束是后手直拳的主要做功肌肉,健将级运动员的躯干和下肢肌群贡献率更高。本研究揭示了后手直拳技术的生物力学特征,为优化训练提供了科学依据,强调了肩、膝、踝关节屈伸角度及肌肉协调性的重要性。

关键词：散打女子散打后手直拳运动学三维动作捕捉表面肌电

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约束主导训练法在散打中的应用

拳击与格斗 2024年第6期 19-21页

作者：陈彤郑州澍青医学高等专科学校

散打运动员不仅要技艺精湛，而且要具备一定的身体素质和实战能力。近年来，随着竞技体育的不断发展，散打运动也面临着越来越多的挑战，尤其是在训练方法上，传统的训练方式已经难以满足现代竞技的需求。所以，文章探讨了约束主导训练... 详细信息

散打运动员不仅要技艺精湛，而且要具备一定的身体素质和实战能力。近年来，随着竞技体育的不断发展，散打运动也面临着越来越多的挑战，尤其是在训练方法上，传统的训练方式已经难以满足现代竞技的需求。所以，文章探讨了约束主导训练法在散打中的应用，以期为该项目的发展提供新的参考。

关键词：约束主导训练散打应用