基于LTAD模型的体适能训练促进学生体质健康的研究

作     者：孙孜娟 李晓琳 Sun Zijuan;Li Xiaolin

作者机构：哈尔滨体育学院黑龙江哈尔滨150000 

出 版 物：《体育科技文献通报》 (Bulletin of Sport Science & Technology)

年 卷 期：2024年第32卷第2期

页      面：194-198页

学科分类：0403[教育学-体育学] 040302[教育学-运动人体科学(可授教育学、理学、医学学位)] 04[教育学] 

基　　金：2022年度国家体育总局科技创新项目“哈尔滨市主动健康示范区服务综合体复制推广应用研究”(项目编号:22KJCX022) 

主　　题：LTAD 体适能训练 儿童 体质健康 

摘      要：目的:观察12周体适能训练对小学生体质健康的影响。方法:哈尔滨市某小学四年级两个自然班,分为体适能训练组(实验组)和常规体育课组(对照组),每组40人。干预12周,每周2次,每次40min。干预前后对两组同时进行体质测试。研究结果:①实验前两组对比腰围呈显著性差异(p=0.05),20米往返跑20秒反复横跨呈高度显著性差异(p0.05);③实验组身高、体重、腰围、20米往返跑、左手握力、30s仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈、50米跑、20s反复横跨有高度显著性差异(p0.01),BMI、右手握力有显著性差异(p0.05);④对照组身高、体重、20米往返跑、30s仰卧起坐、坐位体前屈、20s反复横跨有高度显著性差异(p0.01);⑤两组腰围、20米往返跑、左、右手握力、50米跑、20s反复横跨变化差值有高度显著性差异(p0.01),BMI变化差值有显著性差异(p0.05)。研究结论:基于LTAD模型的体适能训练对小学生体质健康促进具有显著性效果。