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快速伸缩复合训练与传统抗阻力量训练对运动成绩的影响

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快速伸缩复合训练与传统抗阻力量训练对运动成绩的影响

第二届陕西省体育科学大会

作者：李勇北京师范大学榆林实验学校

短跑中的100米跑是一项体能主导类的速度性直道运动项目,其精彩激烈程度相当高,随着我国苏炳添打破10秒大关,使100米比赛更加具有观赏性。研究表明,短跑训练体系下的力量训练是短跑的基础,而力量素质的提高更是短跑运动员力量训练的重... 详细信息

短跑中的100米跑是一项体能主导类的速度性直道运动项目,其精彩激烈程度相当高,随着我国苏炳添打破10秒大关,使100米比赛更加具有观赏性。研究表明,短跑训练体系下的力量训练是短跑的基础,而力量素质的提高更是短跑运动员力量训练的重点。所以本文以北师大榆林实验学校田径队20名男子100米运动员为实验对象,以快速伸缩复合训练方法和传统抗阻力量训练方法两种不同的力量练习手段对100米跑成绩的影响为主要内容进行研究,将100米运动员分为两组即实验A组和实验B组,并结合文献资料法、数理统计法、实验法对实验A组和实验B组的各项数据进行分析总结。研究结果显示:(1)实验后实验A组与实验B组的30米跑(站立式)、60米跑(站立式)成绩提升均等,由此也可以说明两种训练方法对30米跑(站立式)、60米跑(站立式)的应用效果不明显;(2)实验后实验A组与实验B组的立定跳远成绩的差异性很小,由此也可以说明短时间内快速伸缩复合训练与传统抗阻力量训练对立定跳远成绩的提升效果不显著;(3)实验A组与实验B组在采用了两种不同训练方法下的100米跑成绩均有提高,但实验A组相对于实验B组成绩提升幅度较大。说明了快速伸缩复合训练方法的效果优于传统的抗阻力量训练方法。

关键词：短跑快速伸缩复合训练传统抗阻力量训练运动员

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大中小学思政课教师的“一体化”深度研修

思想政治课教学 2024年第3期3卷 87-90页

作者：郝国强北京师范大学未来教育学院北京市海淀区教师进修学校

立足推进大中小思政课一体化的现实需要与教师实际需求,北京市海淀区与首都高校合作开展了三期思政课教师一体化研修。经过实践与反思,分别从研修对象、目标、内容、形式和效果五个方面总结提炼出“五维一体”的“一体化”研修架构,即... 详细信息

立足推进大中小思政课一体化的现实需要与教师实际需求,北京市海淀区与首都高校合作开展了三期思政课教师一体化研修。经过实践与反思,分别从研修对象、目标、内容、形式和效果五个方面总结提炼出“五维一体”的“一体化”研修架构,即任教学段与发展阶段的一体化贯通、师德修养与专业能力的一体化提升、学科知识与教学技能的一体化交融、集中学习与分组交流的一体化联动、学习反思与转化应用的一体化协同,助力思政课教师深度研修。

关键词：五维一体大中小思政课教师一体化研修

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论我国教育信息化政策与实践的治理理路

河北师范大学学报（教育科学版） 2021年第5期23卷 74-79页

作者：王学男赫晓丹中国教育科学研究院教育发展与改革研究所北京100088 首都师范大学附属回龙观育新学校北京102208

以多元主体和协同共治为核心特征的教育治理,是国家治理体系和治理能力、教育现代化的重要组成和体现。教育信息化作为其实现路径,发挥着重要的作用。目前,我国教育信息化政策初步构建了国家与地方联动,教育部、工信部、科技部等跨部门... 详细信息

以多元主体和协同共治为核心特征的教育治理,是国家治理体系和治理能力、教育现代化的重要组成和体现。教育信息化作为其实现路径,发挥着重要的作用。目前,我国教育信息化政策初步构建了国家与地方联动,教育部、工信部、科技部等跨部门、多主体的政策体系,并实现了资源建设的全覆盖与多样化、环境不断优化升级的阶段性成效。为提升教育治理效能回应社会关切,建议创建支持多元主体共治的参与机制和政策环境,国家层面发挥宏观引导作用,各级各类政府互通联动,企业、协会等社会力量发挥灵活的制度优势和平台作用,学校、家长、教师、学生等主体充分参与和对话,形成多元共治的教育治理新生态。

关键词：教育治理多元共治教育信息化政策成效分析

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室内游戏——软网球投准儿

体育教学 2006年第6期26卷 59-60页

作者：孙世良首都师范大学附属育新学校小学部 100096

课前准备的器械有：软网球6个，手提垫子3块，露露罐子18个，6张课桌，一块黑板。

关键词：室内游戏课前准备课桌软网球小学教学方法

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也说“学而时习之”

雨露风 2024年第2期 9-9页

作者：张露月北京市首都师范大学附属丽泽中学

《论语》中有这样一句话：“学而时习之，不亦说乎？”意思是在初次接触陌生事物后不断加深理解，便会收获极致的快乐和对知识的亲密感。在我看来，新时代下我们仍需要“学而时习之”的精神，方能紧密联系时代，实现自我的人生价值。“...

《论语》中有这样一句话：“学而时习之，不亦说乎？”意思是在初次接触陌生事物后不断加深理解，便会收获极致的快乐和对知识的亲密感。在我看来，新时代下我们仍需要“学而时习之”的精神，方能紧密联系时代，实现自我的人生价值。“学而时习之”是我们需要贯彻终生的生活态度，也是我们之所能以紧跟时代、远离蒙昧无知的立身之本。学习与记忆是人脑特有的功能，而人如果只“学”不“习”，只走马观花般大量接触陌生事物而不去反复深化、回忆，甚至研究它们，那将不会取得任何进步与想要的成果。同理，如果只“习”不“学”，钻牛角尖，

关键词：

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基于五育并举的“融润”德育管理研究

基于五育并举的“融润”德育管理研究

2024年“传承·弘扬中华文化”高峰论坛

作者：周建中南京师范大学盐城实验学校

本文以"融润"德育管理为背景,探讨该模式在高中的实践与效果评估。通过多维度的评估指标,了解学生在道德品质、学科态度、团队协作和社会责任感等方面的发展情况。引入学生自评与互评机制,激发学生对自身道德品质的自我反思与改进动力... 详细信息

本文以"融润"德育管理为背景,探讨该模式在高中的实践与效果评估。通过多维度的评估指标,了解学生在道德品质、学科态度、团队协作和社会责任感等方面的发展情况。引入学生自评与互评机制,激发学生对自身道德品质的自我反思与改进动力。定期的座谈会和反馈机制为教师提供了及时发现问题和调整德育策略的平台。完善德育管理的体系化建设,拓展实践领域,鼓励更多教育机构加入德育管理的探索,挖掘学科教育与道德德育的内在关联。

关键词：融润教育德育管理管理模式

来源： cnki会议评论

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“新基础教育”综合活动回溯研究

中国教育科学（中英文） 2024年第2期7卷 134-142页

作者：袁德润杭州师范大学经亨颐教育学院杭州311121 华东师范大学“生命·实践”教育学研究院上海200062

“综合活动”是“新基础教育”中与学科教学具有同等重要地位且不能相互替代的师生学校生活的基础性构成,它由小学思想品德课课堂教学改革的结构化探索开始,经由班级建设阶段的系列主题化推进,在学校整体参与变革研究的“学生工作”中... 详细信息

“综合活动”是“新基础教育”中与学科教学具有同等重要地位且不能相互替代的师生学校生活的基础性构成,它由小学思想品德课课堂教学改革的结构化探索开始,经由班级建设阶段的系列主题化推进,在学校整体参与变革研究的“学生工作”中走向成熟。“综合活动”是“新基础教育”理论观照下的实践创生,基于理论的实践创造、指向问题的自我超越、立足现实的迭代生成是其演进的内在逻辑。

关键词： “新基础教育” 综合活动活动育人

学生体质测量、分析与干预不精准:问题与应对

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上海体育大学学报 2024年第10期48卷 1-8页

作者：毛振明查萍丁天翠邱丽玲郑州大学体育学院(校本部) 河南郑州450001 北京师范大学体育与运动学院北京100875 北京师范大学中国基础教育质量监测协同创新中心北京100875 首都体育学院体医融合创新中心北京100191

为实现《“健康中国2030”规划纲要》提出的学生体质健康达标优秀率达到25%以上的目标任务,需要解决测量、分析、干预环节中存在的不精准问题。发现:测量不精准源于随国家体育制度演变而出现的“学校被自测自报数据进行评价”的机制悖... 详细信息

为实现《“健康中国2030”规划纲要》提出的学生体质健康达标优秀率达到25%以上的目标任务,需要解决测量、分析、干预环节中存在的不精准问题。发现:测量不精准源于随国家体育制度演变而出现的“学校被自测自报数据进行评价”的机制悖论、国家制度性质导致测量指标受限、体育制度对健康新问题应对不足、测量工作缺乏多学科配合与家校共育、先进技术运用不充分等;分析不精准主要源于各级单位存在对数据分析的“顶天不立地”现象;干预不精准源于各级单位重群体干预而轻个体干预、群体干预内容与方法缺乏、个体干预的错位缺位、校内外干预的脱节互扰、缺少技术平台与稳定的技术支持等。基于对“三不精准”问题及其原因的分析,提出精准测量、精准分析与精准干预的相应对策。

关键词：学生体质精准测量精准分析精准干预群体干预个体干预

黄河流域绿色创新的空间关联网络及其形成机制研究

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西安理工大学学报 2024年

作者：董淑敏刘凯山东师范大学“人地协调与绿色发展”山东省高校协同创新中心山东师范大学地理与环境学院

为探究黄河流域生态保护与高质量发展路径，本文以2005年至2020年绿色专利数据所反映的黄河流域78个地级市的绿色创新为研究对象，在构建绿色创新空间关联矩阵基础上运用社会网络分析法研究空间关联网络的整体网络、个体网络、空间聚类... 详细信息

为探究黄河流域生态保护与高质量发展路径，本文以2005年至2020年绿色专利数据所反映的黄河流域78个地级市的绿色创新为研究对象，在构建绿色创新空间关联矩阵基础上运用社会网络分析法研究空间关联网络的整体网络、个体网络、空间聚类特征，通过二次指派程序回归法探索空间关联网络的形成机制。研究结果表明：（1）黄河流域绿色创新的整体网络结构显著。（2）黄河流域绿色创新个体网络的“中心—外围”特征显著，不同城市在空间关联网络中的地位和作用存在异质性。（3）黄河流域绿色创新存在明显的空间聚类现象。（4）地理邻接性、经济基础、文化基础的差异与绿色创新空间关联网络的形成呈正相关，科技投入、环境政策的差异呈负相关。

关键词：绿色创新空间关联网络形成机制社会网络分析二次指派程序回归黄河流域