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不同振动模式中小腿肌肉的诱发激活特征比较研究

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天津体育学院学报 2010年第4期25卷 336-339页

作者：李玉章上海体育学院体育教育训练学院上海200438

振动训练作为一种新型的力量训练手段被广泛地运用,但是,低频率的垂直振动与多维组合振动对下肢肌群激活特征的研究结果尚不明确。分析不同振动模式下、不同振动频率的全身振动刺激对小腿肌群的表面肌电影响。对20名健康的大学生进行测... 详细信息

振动训练作为一种新型的力量训练手段被广泛地运用,但是,低频率的垂直振动与多维组合振动对下肢肌群激活特征的研究结果尚不明确。分析不同振动模式下、不同振动频率的全身振动刺激对小腿肌群的表面肌电影响。对20名健康的大学生进行测试,结果发现:振动刺激能够增大肌肉的放电量;但在多维组合振动中,随振动频率增加,肌肉的激活程度呈阶梯状递增,存在明显的强度梯度,并且在对肌肉的协调激活和针对性激活上优于单维垂直振动。这为今后如何运用振动训练提供参考,为人们正确认识振动训练的作用和使用方法提供理论依据。

关键词：全身振动训练组合振动垂直振动肌肉激活表面肌电小腿肌群

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壁球运动员泥浆训练效果实证研究

上海体育学院学报 2015年第1期39卷 85-88页

作者：唐军李玉章陆爱发上海体育学院体育教育训练学院上海200438

采用实验法等,利用自行设计、开发的泥浆池对壁球运动员进行为期10周的泥浆训练,测试运动员表面肌电和速度,揭示泥浆训练对提高壁球运动员运动能力的效果及机理。结果显示:泥浆训练对改善运动员的肌肉围度作用不明显,它通过提升更多肌... 详细信息

采用实验法等,利用自行设计、开发的泥浆池对壁球运动员进行为期10周的泥浆训练,测试运动员表面肌电和速度,揭示泥浆训练对提高壁球运动员运动能力的效果及机理。结果显示:泥浆训练对改善运动员的肌肉围度作用不明显,它通过提升更多肌群的募集能力,改善肌肉间的协调工作能力,提高其工作效率,进而增强肌力和速度能力。

关键词：壁球运动员泥浆训练表面肌电速度能力训练效果

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体育特色学校建设的实践模式分析

西安体育学院学报 2015年第5期32卷 632-636页

作者：张晓玲上海体育学院体育教育训练学院上海200438

总结体育特色学校建设的实践模式,有助于进一步科学创建体育特色学校。采用文献资料等方法分析体育特色学校的内涵、创建模式以及典型个案。研究认为:学校体育文化、体育特色项目、体育特色活动、体育特色课程是构建体育特色学校的重要... 详细信息

总结体育特色学校建设的实践模式,有助于进一步科学创建体育特色学校。采用文献资料等方法分析体育特色学校的内涵、创建模式以及典型个案。研究认为:学校体育文化、体育特色项目、体育特色活动、体育特色课程是构建体育特色学校的重要内容,其中学校体育文化是核心;体育特色可以与其它特色并存共建特色学校;创建体育特色学校的过程,也是部分薄弱学校走向优质学校的过程。

关键词：学校体育文化特色学校学校文化体育特色

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近30年我国运动训练理论研究述论

上海体育学院学报 2008年第4期32卷 14-17页

作者：吴贻刚上海体育学院体育教育训练学院上海200438

近30年我国运动训练理论发展走过了引进与本土化努力、自我创新和调整等阶段。训练学科理论研究在广度和深度上不断拓展和深化,其研究方法趋于多样性,运动训练用语逐渐科学和规范,主要受以下因素影响:举国体制支持下的高水平竞技体育实... 详细信息

近30年我国运动训练理论发展走过了引进与本土化努力、自我创新和调整等阶段。训练学科理论研究在广度和深度上不断拓展和深化,其研究方法趋于多样性,运动训练用语逐渐科学和规范,主要受以下因素影响:举国体制支持下的高水平竞技体育实践直接推动训练学研究的发展;大量引进国外运动训练学研究著作,催化运动训练学的本土化和更新;国内外训练研究与实践的新情况和新问题,推动运动训练理论研究进一步发展。

关键词：运动训练理论研究竞技体育高水平运动

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海尔森“个人和社会责任教学模式”及其启示

体育学刊 2011年第3期18卷 98-102页

作者：罗平上海体育学院体育教育训练学院上海200438

对海尔森"个人和社会责任教学模式"的开发背景、特点、实施过程、教学策略及价值进行了考察:海尔森的"个人和社会责任教学模式"的开发反映了美国学校道德教育和学校体育改革的要求;开发理念上重视责任教育和身体活动的结合、责任教育的... 详细信息

对海尔森"个人和社会责任教学模式"的开发背景、特点、实施过程、教学策略及价值进行了考察:海尔森的"个人和社会责任教学模式"的开发反映了美国学校道德教育和学校体育改革的要求;开发理念上重视责任教育和身体活动的结合、责任教育的转移、合理教学授权及对教学中建构和谐师生关系的关注;学习内容体系设计了5个领域的责任水平结构和针对性的行为学习要素;学习策略主要包括作为常规体育教学活动中的道德责任教学策略和适应各个责任水平的道德责任教学策略等。海尔森的"个人和社会责任教学模式"的开发和实践值得我国学校体育中开展道德教育借鉴。

关键词：学校体育体育教学个人和社会责任教学模式海尔森

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我国特殊体育教师专业化存在的问题及建议

上海体育学院学报 2011年第3期35卷 80-84页

作者：谢陶上海体育学院体育教育训练学院上海200438

采用文献资料法、专家访谈法,对我国特殊体育教师的专业化进行研究。目前我国特殊体育教师专业化面临的困境为:师资培养院校少,国家经费扶持力度小;课程计划不适应特殊体育教师专业化要求;特殊体育教师素质偏低,专业化意识薄弱;特殊体... 详细信息

采用文献资料法、专家访谈法,对我国特殊体育教师的专业化进行研究。目前我国特殊体育教师专业化面临的困境为:师资培养院校少,国家经费扶持力度小;课程计划不适应特殊体育教师专业化要求;特殊体育教师素质偏低,专业化意识薄弱;特殊体育教师专业化模式滞后;教师资格制度对推进特殊体育教师专业化不力。建议:扩充特殊体育师资培养院校,国家给予经费扶持;构建特殊体育教育"双专业"课程;明确特殊体育教师专业素质,建立自适应专业化发展体系;进行专业化模式改革;建立特殊体育教师资格制度。

关键词：中国特殊体育教师专业化培养