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肌骨超声临床应用研究进展

当代体育科技 2022年第25期12卷 152-156页

作者：曾诚黄鹏北京体育大学运动医学与康复学院北京100084

肌骨超声在肌肉骨骼系统的应用优势明显,可对运动系统损伤进行准确诊断。随着超声技术的发展,肌骨超声在更多领域的应用也日渐深入,除对肌肉、肌腱、韧带、骨与软骨进行检查外,肌骨超声对关节疾患的诊断、疗效及愈后评估也效果明显,可... 详细信息

肌骨超声在肌肉骨骼系统的应用优势明显,可对运动系统损伤进行准确诊断。随着超声技术的发展,肌骨超声在更多领域的应用也日渐深入,除对肌肉、肌腱、韧带、骨与软骨进行检查外,肌骨超声对关节疾患的诊断、疗效及愈后评估也效果明显,可在风湿免疫性疾病中的发挥应用价值。康复医学中肌骨超声引导下的各类治疗也是临床常用手段,而对于周围神经伤病中的应用也在逐渐成熟。未来超声技术的进步将使肌骨超声的应用价值更大,而对有关各类从业者超声技术的教育与培训也应更多开展,从而使医患收获肌骨超声应用的最大效益。

关键词：肌骨超声运动损伤康复医学类风湿性关节炎周围神经

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急性运动对能量消耗和底物代谢的影响

当代体育科技 2022年第8期12卷 22-25页

作者：王洁张培珍北京体育大学运动医学与康复学院北京100084

“运动是良医”于2007年由美国运动医学会和美国医学会正式提出,2012年6月在我国正式推广,推动了运动促进健康理念的进一步发展。现实生活中,一部分人生活方式和饮食习惯中能量摄入显著大于能量消耗,这种能量摄入和消耗的不平衡不仅会... 详细信息

“运动是良医”于2007年由美国运动医学会和美国医学会正式提出,2012年6月在我国正式推广,推动了运动促进健康理念的进一步发展。现实生活中,一部分人生活方式和饮食习惯中能量摄入显著大于能量消耗,这种能量摄入和消耗的不平衡不仅会引起体重增加导致肥胖,还会引起其他的身体疾病。运动可以促进能量代谢,改善身体成分。一次运动而非长期运动对身体也能产生影响,纵观目前运动能量消耗的研究中关于急性运动方面的涉及较少。该文总结了急性运动在不同运动方式与强度下以及急性运动对不同年龄、性别和体重人群能量消耗及底物代谢影响的差异,有助于针对性地制定相应的运动处方,以达到运动效益最大化。

关键词：急性运动多因素能量消耗底物代谢

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踝关节扭伤后不同群体维持动、静态姿势平衡时踝周肌群参与度研究

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踝关节扭伤后不同群体维持动、静态姿势平衡时踝周肌群参与度研究

第二十二届全国运动生物力学学术交流大会

作者：于杨李昊徐玥王丽娜张晚霞黄梓仲李宇琳明昂汗明月晴袁英歌孙忠悦倪国新北京体育大学运动医学与康复学院

研究目的:研究正常群体及踝关节扭伤后两类群体包括慢性踝关节不稳患者(chronic ankle instability,CAI)和Coper人群维持动、静态姿势平衡时踝周各肌肉的贡献情况,为踝关节扭伤后的康复提供参考依据。研究方法:纳入CAI组15人,Coper组4人...

研究目的:研究正常群体及踝关节扭伤后两类群体包括慢性踝关节不稳患者(chronic ankle instability,CAI)和Coper人群维持动、静态姿势平衡时踝周各肌肉的贡献情况,为踝关节扭伤后的康复提供参考依据。研究方法:纳入CAI组15人,Coper组4人,正常组4人,

关键词：

不同负荷强度的离心超负荷训练对纵跳能力的影响

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体育科技文献通报 2022年第4期30卷 254-258页

作者：李哲王坤王耀德林少川北京体育大学运动医学与康复学院北京100084

目的:探讨不同负荷强度的离心超负荷(Accentuated eccentric loading, AEL)训练诱导的后激活增强效应(Post-Activation Potentiation, PAP)对纵跳能力的影响及有效作用时间。方法:使用挂钩重量释放器对12名有抗阻训练经历的男性采用史... 详细信息

目的:探讨不同负荷强度的离心超负荷(Accentuated eccentric loading, AEL)训练诱导的后激活增强效应(Post-Activation Potentiation, PAP)对纵跳能力的影响及有效作用时间。方法:使用挂钩重量释放器对12名有抗阻训练经历的男性采用史密斯深蹲的离心超负荷训练方式,向心阶段负荷强度为70%1RM,离心阶段负荷分别为80%1RM、105%1RM重复5次,间歇1min,使用三维测力台对12名受试者训练前和训练后(3min、6min、9min、12min)的反向纵跳值进行采集。运用重复测量方差分析和成对比较对腾空高度、峰值功率和力的发展速率进行分析。结果:(1)AEL训练负荷强度为向心70%1RM和离心80%1RM时,腾空高度在6min、9min和12min时较基线值显著增加(P<0.05);峰值功率在6min时较基线值显著增加(P<0.05);离心RFD在6min和9min较基线值显著增加(P<0.05)。(2)AEL训练负荷强度为向心70%1RM和离心105%1RM时,腾空高度和离心RFD在9min和12min较基线值显著增加(P<0.05);峰值功率在6min、9min、12min较基线值显著增加(P<0.05)。结论:有抗阻训练经历男性经杠铃史密斯深蹲重复5次诱导练习后(向心阶段负荷均为70%1RM,离心阶段分别为80%1RM和105%1RM),腾空高度、离心RFD在6-12min显著增加,峰值功率显著在6min显著增加;但采用离心负荷为80%1RM诱导时,对腾空高度、峰值功率的增长优于离心负荷为105%1RM。

关键词：离心超负荷后激活增强效应反向纵跳

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利用振动泡沫轴进行热身对运动员下肢肌肉物理特性的影响

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利用振动泡沫轴进行热身对运动员下肢肌肉物理特性的影响

第十二届全国体育科学大会

作者：刘艳超李雪梅倪国新邓晓琴黄梓仲江佳瑶北京体育大学运动医学与康复学院

研究目的:运动前热身对于运动员比赛成绩的提高以及预防运动损伤的发生有着至关重要的意义,目前振动泡沫轴逐渐被作为运动前辅助热身的工具。本实验旨在探究振动泡沫轴应用于运动前热身训练对爆发力项目运动员下肢的肌肉物理特性(肌肉... 详细信息

研究目的:运动前热身对于运动员比赛成绩的提高以及预防运动损伤的发生有着至关重要的意义,目前振动泡沫轴逐渐被作为运动前辅助热身的工具。本实验旨在探究振动泡沫轴应用于运动前热身训练对爆发力项目运动员下肢的肌肉物理特性(肌肉张力、硬度、弹性)的影响,将其与传统泡沫轴相对比,探究振动泡沫轴应用于热身的意义,为振动泡沫轴更好地推广提供数据支持。研究方法:研究对象:选取16名年轻男性,三个月内无下肢受伤史,且参与的体育项目对下肢爆发力有较高要求的男性(如篮球、足球、田径专项的术科生等)作为被试者。干预方案:使用振动泡沫轴/非振动泡沫轴依次对下肢臀大肌、小腿三头肌、腘绳肌、股四头肌等肌群进行干预,干预时每块肌肉(群)滚动30-40秒(10来回),共5-7min。先进行优势腿后非优势腿,双腿均进行完同一块肌群的干预后再进行下一块肌群的干预。实验方法:1)第一次干预时,受试者先抽签,编号为α的先进行振动泡沫轴干预,后进行非振动泡沫轴干预;编号为β的先进行非振动泡沫轴干预,后进行振动泡沫轴干预。2)实验首先采取5-8min的800m慢跑热身法热身,而后用Myoton Pro肌肉测试仪对受试者下肢相应肌肉进行指标(1)肌肉硬度;(2)肌肉弹性;(3)肌肉张力的测试,记录数据为前测。而后使用振动泡沫轴/非振动泡沫轴按照既定的干预方案对受试者进行干预,并在每一个肌群干预中让受试者在VAS疼痛量表上标明疼痛相对的强度。干预后再次使用Myoton Pro肌肉测试仪分别对受试者下肢进行相应指标的测试。洗脱期2-3天后,受试者更换干预方式,进行第二次干预测试,重复以上步骤。实验控制:为确保实验结果的一致性和可信度,数据测量过程均由同一实验员完成;实验过程中,受试者若有不适出现就终止实验;为避免两次干预结果之间的影响,采用了2-3天洗脱期;整个实验过程中,受试者应实验要求,不做任何大强度的训练或运动。研究结果:非振动泡沫轴(F)和振动泡沫轴干预(Z)后的即刻,下肢肌肉的物理特性均发生了变化,其中腘绳肌张力(Z:-0.94±0.35;F:-0.71±0.24)、硬度都有所下降(Z:-17.28±7.98;F:-7.28±5.70),且振动泡沫轴干预效果优于非振动泡沫轴(P运动时的肌肉张力。由于泡沫轴本身有一定的按摩作用,再加上对局部肌肉的振动刺激,可以很好地促进大腿肌群血液流动及组织液循环回流,降低肌筋膜间的粘连从而延迟肌肉酸痛。对于肌肉兴奋有一定的激活效应,并且可以延缓肌肉疲劳的发生,有利于热身后训练及比赛的进行,减小后续不必要的运动损伤。对于肌肉弹性和硬度方面来说,振动泡沫轴和非振动泡沫轴都使得下肢腘绳肌和股直肌的弹性增加、硬度降低,其中弹性增加幅度二者基本无差异,但是振动泡沫轴干预下引起的腘绳肌硬度减小幅度大于非振动泡沫轴。可能是由于振动效应作用到局部肌肉,使得肌肉弹性串联部分产生了较强的牵拉刺激,从而引起了肌肉弹性的增加。此时,对于一些爆发力项目的运动员来说,可能会产生更加强有力的爆发力,同时随着硬度减小,疲劳程度可能也有所减缓,由此可见,与非振动泡沫轴相比,振动泡沫轴更加适合应用于热身阶段。研究结论:用振动泡沫轴或非振动泡沫轴进行热身,均对运动员下肢肌肉物理状态的改变产生积极作用。但是对于下肢腘绳肌的张力、硬度方面的影响,振动泡沫轴的使用效果要优于传统泡沫轴。

关键词：热身振动泡沫轴肌肉弹性肌肉张力肌肉硬度

2分钟原地踏步试验对60-69岁高血压患者血压心率的影响

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2分钟原地踏步试验对60-69岁高血压患者血压心率的影响

第十二届全国体育科学大会

作者：罗勇张医鸿刘钰洁王正珍王艳北京体育大学运动医学与康复学院

研究目的:通过研究60-69岁高血压患者在2分钟原地踏步试验中血压、心率的变化情况,为制定高血压患者运动处方提供理论依据,并探讨2分钟原地踏步试验作为一种简易运动测试方法,应用于评估高血压患者时的安全性。研究方法:通过社区或诊所... 详细信息

研究目的:通过研究60-69岁高血压患者在2分钟原地踏步试验中血压、心率的变化情况,为制定高血压患者运动处方提供理论依据,并探讨2分钟原地踏步试验作为一种简易运动测试方法,应用于评估高血压患者时的安全性。研究方法:通过社区或诊所渠道从河北廊坊市招募60-69岁的1、2级高血压患者50例(64.41±2.84岁,男性18例、女性32例),其中1级高血压患者35例、2级高血压患者15例。所有患者在测试前均填写基本信息和2014PAR-Q+问卷,并签署知情同意书。纳入的50例高血压受试者均无运动功能障碍、无心血管疾病以及其他严重的慢性疾病。指标的测试方法如下:(1)采用恒康嘉业HK6000身高体重计测量所有受试者的身高、体重,身高精确到0.1cm,体重精确到0.1kg。体重指数(body mass index,BMI)=体重/(身高2),单位为kg/m2。(2)采用2分钟原地踏步试验评估受试者的运动血压、心率变化。测试方法:嘱受试者身体直立,双上肢向前伸直与躯干成45°夹角,根据节拍器120次/分的频率进行原地踏步,抬腿的高度为膝关节的髌骨上缘刚好能触碰到指尖,踏步时间为2分钟。用欧姆龙电子血压计和polar心率表分别测量受试者运动前安静状态下、运动后即刻、恢复期第1分钟和第3分钟的血压、心率。对比运动前后血压和心率的总体变化程度,以及男女在运动前后各时间点的血压和心率差异。统计分析:使用SPSS25.0软件进行数据统计分析,计量资料用均数±标准差(`M±SD)表示,计数资料用率(%)表示。两组间比较采用独立样本t检验;男女两组运动前后各时间点的血压、心率比较采用重复测量方差分析;率的比较采用卡方检验。P运动前安静状态下和运动后即刻的心率、血压对比:心率(76.22±9.16vs136.64±12.65)、收缩压(139.02±13.55mm Hg vs187.38±20.90mm Hg)、舒张压(79.16±7.91mmHgvs84.94±9.24mm Hg),其中心率升高了60.42±13.75次/分、收缩压升高了48.36±17.41mm Hg、舒张压升高了5.78±6.99mm Hg。运动后即刻的心率最大值为159次/分、收缩压最大值为224mm Hg、舒张压最大值为109mm Hg。运动峰值心率占年龄预测最大心率(207-0.7×年龄)的百分比为84.39%(136.64±12.65/161.92±1.99),其中有25人(25/50,50%)的运动峰值心率超过了年龄预测最大心率的85%,男性有9人(9/18,50%),女性有16人(16/32,50%),男女无统计学差异。根据《ACSM运动测试与运动处方指南》第十版的运动高血压标准(运动中男性峰值SBP≥210mm Hg、女性峰值SBP≥190mmHg,峰值舒张压>90mmHg或较运动前上升10mmHg定义为运动高血压),有30人(30/50,60%)出现了运动高血压反应,其中男性有10人(10/18,55.56%),女性有20人(20/32,62.50%),男女无统计学差异。出现运动高血压的患者中,1级高血压患者有19人(19/35,54.29%)、2级高血压患者有11人(11/15,73.33%),两者无统计学差异;在运动过程中,1、2级高血压患者的收缩压分别升高了49.23±17.76mm Hg、46.33±16.99mm Hg,两者无统计学差异。出现运动高血压的患者运动前安静血压水平显著高于未出现运动高血压者(142.17±14.52vs134.30±10.62,P=0.043)。以性别进行分组,男女平均身高、体重有显著性差异(P运动前后不同时间点男女比较如下:(1)心率和收缩压:男女在运动前安静状态下、运动后即刻、恢复期第1分钟和第3分钟均无显著性差异;(2)舒张压:男女在运动前安静状态下、运动后即刻无显著性差异,在恢复期第1分钟(分别为83.61±7.13和77.72±9.04,P=0.021)和第3分钟(分别为81.61±7.27和75.53±8.89,P=0.017)有显著性差异,均表现为男性高于女性。研究结论:(1)对于60-69岁高血压人群,2分钟原地踏步试验中运动峰值心率占年龄预测最大心率的84.39%,初步认为该测试方法为亚极量运动测试。(2)60-69岁高血压人群在2分钟原地踏步试验中出现运动高血压反应的比率较大,跟运动前安静血压较高有关,建议密切监控受试者运动后的血压,直至血压恢复至安静水平才能让受试者离开测试现场。

关键词： 2分钟原地踏步试验高血压患者血压心率运动高血压

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当青少年“粉”上冰雪运动

大众健康 2022年第1期 30-31页

作者：张春宇王冬雪北京体育大学运动医学与康复学院

青少年在冰雪场地释放激情的同时,也要注意这些特殊运动的常见损伤与防护办法。由中国青年网、清华大学体育产业发展研究中心共同完成的《2021中国青年参与冰雪运动情况报告》显示,中国有30%以上的青少年群体参与过冰雪运动,超过60%的...

青少年在冰雪场地释放激情的同时,也要注意这些特殊运动的常见损伤与防护办法。由中国青年网、清华大学体育产业发展研究中心共同完成的《2021中国青年参与冰雪运动情况报告》显示,中国有30%以上的青少年群体参与过冰雪运动,超过60%的青少年看好冰雪运动在我国的未来发展。

关键词：

髌股关节疼痛综合征的损伤机制与康复治疗进展研究

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髌股关节疼痛综合征的损伤机制与康复治疗进展研究

2022年第七届广州运动与健康国际学术研讨会

作者：吕文芹矫玮北京体育大学运动医学与康复学院

髌股关节疼痛综合征(Patellofemoral Pain Syndrome,PFPS)又称跑步膝,是一种常见的膝关节疾病,其发病年龄较广,好发于爱好运动的人群,且女性较为多见。其主要表现为膝关节周围疼痛,运动时加重,触诊髌股关节与股骨髁时出现疼痛。目前,关... 详细信息

髌股关节疼痛综合征(Patellofemoral Pain Syndrome,PFPS)又称跑步膝,是一种常见的膝关节疾病,其发病年龄较广,好发于爱好运动的人群,且女性较为多见。其主要表现为膝关节周围疼痛,运动时加重,触诊髌股关节与股骨髁时出现疼痛。目前,关于髌股关节疼痛综合征的病理机制尚未有确切结论,国内外学者、临床上专家仍致力于髌股关节疼痛综合征的病理机制的研究,并探寻解决思路。经查阅国内外文献,对髌股关节疼痛综合征发病的主要原因归于:髌股关节排列紊乱、膝关节运动学异常、髋关节运动学异常、躯干运动学异常、足运动学异常、肌肉紧张、训练模式错误或过度使用;康复治疗方法包括:运动疗法、足矫形器、髌骨贴扎、运动模式再训练、针灸干针、使用髌骨支具与患者教育。

关键词：髌股关节疼痛综合征损伤机制康复治疗

慢性踝关节不稳患者在不稳定平面单脚站立时皮质活动特征研究

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慢性踝关节不稳患者在不稳定平面单脚站立时皮质活动特征研究

第十七届中国体视学与图像分析学术会议

作者：李宇琳徐玥倪国新北京体育大学运动医学与康复学院

目的研究慢性踝关节不稳患者、扭伤后功能趋于正常的Coper人群和未扭伤的健康人群在不同稳定平面进行姿势控制任务时大脑皮质激活程度,探究踝关节在不同平面进行姿势控制的能力与大脑皮层活动的关系,并讨论踝关节不稳在中枢神经系统的... 详细信息

目的研究慢性踝关节不稳患者、扭伤后功能趋于正常的Coper人群和未扭伤的健康人群在不同稳定平面进行姿势控制任务时大脑皮质激活程度,探究踝关节在不同平面进行姿势控制的能力与大脑皮层活动的关系,并讨论踝关节不稳在中枢神经系统的发生机制,为高危损伤人群的预防和更精准全面的康复策略提供依据。方法纳入符合标准的10例慢性踝关节不稳组(CAI组)、3例Coper组和4例健康对照组,分别进行稳定平面和不稳定平面(海绵垫,5 cm)的闭眼单腿站立测试,测试期间佩戴功能性近红外光谱成像仪(NirSmart,汇创医疗技术有限公司,中国)采集前额叶、双侧辅助运动区皮质的氧合血红蛋白的变化情况,并对其均值和标准差采用单因素方差分析及Kruskal-Wallis H检验进行统计分析。结果 CAI组、Coper组和健康对照组在不同平面站立时,前额叶、双侧辅助运动区相较于基线的氧合血红蛋白激活程度均值差异无统计学意义(P>0.05)。对比各组脑区在不同情况下氧合血红蛋白变化的标准差,正常组(0.0550±0.0068) mmol/L×mm比CAI组(0.0902±0.0275)mmol/L×mm在不稳定平面上闭眼单脚站立时的前额叶皮质激活程度的变异性更小且具有显著差异(P运动区变异性更大(P运动区具有显著变异性(P<0.01);Coper组在不稳定平面(0.0518±0.0356) mmol/LXmm闭眼单腿站立时的前额叶皮质激活程度与稳定平面(0.0837±0.3760) mmol/L×mm相比具有显著变异性(P<0.01,95%CI=0.02009,0.04367)。结论慢性踝关节不稳患者在不稳定平面进行姿势控制时前额叶具有更大的皮质激活变异性。

关键词：慢性踝关节不稳姿势控制脑皮质活动近红外