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柔术地面控制技术的实战应用

中华武术 2024年第4期 126-128页

作者：马曙光刘喜臣吴家明军委训练管理部军事体育训练中心

柔术地面控制技术,作为一门古老而智慧的武术,已经在现代社会中得到了广泛应用。柔术的核心理念强调非暴力和自卫,具备了独特的价值。本文将探讨柔术地面控制技术在实际应用中的多个领域,而不涉及与军队或部队相关的内容。柔术技巧在自... 详细信息

柔术地面控制技术,作为一门古老而智慧的武术,已经在现代社会中得到了广泛应用。柔术的核心理念强调非暴力和自卫,具备了独特的价值。本文将探讨柔术地面控制技术在实际应用中的多个领域,而不涉及与军队或部队相关的内容。柔术技巧在自卫和个人安全中扮演了关键角色,帮助人们有效应对潜在威胁。同时,警察、保安等执法和安全从业人员也经常接受柔术培训,以提高逮捕和执法行动的效率,减少使用暴力的可能性。柔术还以其竞技性质受到体育爱好者的青睐,成为一项备受欢迎的竞技体育。此外,柔术技巧的团队协作应用以及与法律和伦理相关的问题也将在本文中得到详细讨论。

关键词：柔术地面控制技术实战应用技术应用

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士兵沙地体能训练的现状与对策

中国军转民 2024年第19期 127-128页

作者：张迪孙治野李赫迪中央军委训练管理部军事体育训练中心首都体育学院

本文采用文献资料法、问卷调查法等研究方法,对我国部队士兵沙地体能训练现状特点和困难需求进行分析,旨在为我国士兵沙地体能训练提供借鉴。研究发现:第一,士兵沙地体能训练时间相对匮乏,难以满足全面提升的需求。第二,训练场地及器材... 详细信息

本文采用文献资料法、问卷调查法等研究方法,对我国部队士兵沙地体能训练现状特点和困难需求进行分析,旨在为我国士兵沙地体能训练提供借鉴。研究发现:第一,士兵沙地体能训练时间相对匮乏,难以满足全面提升的需求。第二,训练场地及器材的配备尚不完善,对训练效果构成一定制约影响。第三,沙地专项体能训练还面临专业指导与资源不足的挑战。据此,本文建议制定专业训练计划,优化资源配置,提高训练效率;提供专业指导,确保士兵掌握技巧;科学评估沙地体能训练,及时调整方案,提升效果。

关键词：士兵训练军事体能沙地训练体能训练

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拳击上勾拳技术的实战应用与技巧

拳击与格斗 2024年第2期 13-15页

作者：马曙光朱国刘福宁军事体育训练中心

上勾拳是拳击运动中一项重要而精妙的技术，它不仅在拳击比赛中发挥着重要作用，而且是自卫和健身的有力手段。文章探讨了拳击上勾拳技术的实战应用与技巧，分析了这一拳击动作的精髓。上勾拳不仅可以用于进攻，而且可以用于防守和反击... 详细信息

上勾拳是拳击运动中一项重要而精妙的技术，它不仅在拳击比赛中发挥着重要作用，而且是自卫和健身的有力手段。文章探讨了拳击上勾拳技术的实战应用与技巧，分析了这一拳击动作的精髓。上勾拳不仅可以用于进攻，而且可以用于防守和反击。通过正确的姿势、身体动作和目标锁定，上勾拳能够有效地击打对手的头部区域，也能用于阻挡对手的进攻，创造反击的机会。

关键词：拳击上勾拳技术实战应用技巧

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散打与泰拳技术特征对比研究

拳击与格斗 2024年第18期 126-128页

作者：马曙光军事体育训练中心

散打与泰拳都是格斗类运动项目，两者虽然在技术动作上具有一定的相似之处，但在进攻理念、技术运用及防守策略上存在差异性。文章通过对比分析两者的技术特征，不仅可以帮助运动员掌握散打与泰拳的技术优势和差异，以实现取长补短的目... 详细信息

散打与泰拳都是格斗类运动项目，两者虽然在技术动作上具有一定的相似之处，但在进攻理念、技术运用及防守策略上存在差异性。文章通过对比分析两者的技术特征，不仅可以帮助运动员掌握散打与泰拳的技术优势和差异，以实现取长补短的目的，还可以促进不同格斗技术之间的交流与融合，从而推动武术文化的传承与发展。

关键词：散打泰拳技术特征对比研究

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柔道技术动作大外刈在实战中的应用及变化

拳击与格斗 2024年第2期 19-21页

作者：周亚飞军事体育训练中心

柔道技术动作大外刈是一种常见而且有效的投技，被运动员广泛运用于柔道比赛及实战中。大外刈是一种以腿部为主要攻击部位的投技，它通过协调身体的力量和技巧，将对手摔倒在地。在实战中，大外刈的应用可以根据对手的动作和姿势做出相... 详细信息

柔道技术动作大外刈是一种常见而且有效的投技，被运动员广泛运用于柔道比赛及实战中。大外刈是一种以腿部为主要攻击部位的投技，它通过协调身体的力量和技巧，将对手摔倒在地。在实战中，大外刈的应用可以根据对手的动作和姿势做出相应的调整与变化，以提高成功率。

关键词：柔道技术大外刈应用练习方法

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排球运动中常见的运动损伤原因分析

新体育（下半月） 2024年第10期 98-100页

作者：王鑫伟中央军委训练管理部军事体育训练中心二大队排球项目室

本文深入研究了排球运动中最常见的运动损伤,包括膝关节、肩部、踝关节等伤害,分析其发生原因和综合性管理方法。为减少这些损伤的风险,本文提出了生物力学和技术训练、肌肉强化和平衡训练、心理健康和压力管理等多方面预防措施。这些... 详细信息

本文深入研究了排球运动中最常见的运动损伤,包括膝关节、肩部、踝关节等伤害,分析其发生原因和综合性管理方法。为减少这些损伤的风险,本文提出了生物力学和技术训练、肌肉强化和平衡训练、心理健康和压力管理等多方面预防措施。这些建议旨在协助排球运动员提升竞技表现、减轻损伤风险、保持身体健康,使他们能在比赛中获得更佳成绩,并持续享受运动乐趣。

关键词：排球运动损伤预防策略

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排球运动中常见的运动损伤原因分析

新体育 2024年第20期 98-100页

作者：王鑫伟中央军委训练管理部军事体育训练中心二大队排球项目室

本文深入研究了排球运动中最常见的运动损伤，包括膝关节、肩部、踝关节等伤害，分析其发生原因和综合性管理方法。为减少这些损伤的风险，本文提出了生物力学和技术训练、肌肉强化和平衡训练、心理健康和压力管理等多方面预防措施。这... 详细信息

本文深入研究了排球运动中最常见的运动损伤，包括膝关节、肩部、踝关节等伤害，分析其发生原因和综合性管理方法。为减少这些损伤的风险，本文提出了生物力学和技术训练、肌肉强化和平衡训练、心理健康和压力管理等多方面预防措施。这些建议旨在协助排球运动员提升竞技表现、减轻损伤风险、保持身体健康，使他们能在比赛中获得更佳成绩，并持续享受运动乐趣。

关键词：排球运动损伤预防策略

体育与健康课程大单元教学中核心素养、结构化、情境化:要义阐释与关联表征

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天津体育学院学报 2024年第3期39卷 295-301页

作者：周珂官桐张伯伦乔石磊杨浩河南大学体育学院河南开封475001 中央军委训练管理部军事体育训练中心北京100072 江苏省教育科学研究院江苏南京210013

课程标准是体育与健康课程的顶层文本,是当下开展大单元教学的刚性要求。在课程标准的话语体系中核心素养、结构化、情境化是新理念的重要组成,成为基于课程标准的体育与健康课程大单元教学的重要支点。体育与健康课程大单元教学作为实... 详细信息

课程标准是体育与健康课程的顶层文本,是当下开展大单元教学的刚性要求。在课程标准的话语体系中核心素养、结构化、情境化是新理念的重要组成,成为基于课程标准的体育与健康课程大单元教学的重要支点。体育与健康课程大单元教学作为实现体育课堂教学改革的新型教学组织形式,也是核心素养、结构化、情境化落实的中介桥梁。教师唯有深刻认识核心素养、结构化、情境化的价值与内涵,把握彼此的相互关系,才能对体育与健康课程大单元教学有更明确的认识,从而有效指引专项运动技能教学的实践。核心素养统领大单元学习目标,贯穿于大单元教学始终,是学生全面发展的重要保障;结构化指引大单元学习内容,清晰呈现知识与技能的逻辑关系和层次结构,有助于学生更好地理解专项运动技能的内在逻辑和规律;情境化变革大单元学习活动,将抽象的知识和核心素养融入真实、具体的情境中,让学生在真实情境、实践共同体的互动中理解专项运动技能的实际价值和意义。体育与健康课程大单元教学中核心素养、结构化和情境化三者相互制约、相互促进,共同构成学生专项运动技能学习与全面发展的关键所在。

关键词：体育与健康课程大单元教学核心素养结构化情境化

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核心稳定性测评应用研究进展

健与美 2024年第10期 135-137页

作者：席宇豪杜胜睿广东培正学院北京市军事体育训练中心

在核心稳定性提出近三十年中,其训练方法主要集中在损伤预防、康复治疗、促进健康和提高运动表现。但目前为止,核心稳定性的测量与评价没有统一的方法。本研究归纳、整理了前人研究的核心稳定性的测评方法,对各种测评方法在临床康复、... 详细信息

在核心稳定性提出近三十年中,其训练方法主要集中在损伤预防、康复治疗、促进健康和提高运动表现。但目前为止,核心稳定性的测量与评价没有统一的方法。本研究归纳、整理了前人研究的核心稳定性的测评方法,对各种测评方法在临床康复、大众健身和竞技体育领域的应用情况进行综述,探究其在损伤预防、康复治疗、促进健康和提高运动表现四个方面最新的应用进展,以期核心稳定性训练能更好地应用于运动训练当中。

关键词：核心稳定性测试评估研究进展