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聊聊“直觉饮食”

科学生活 2024年第5期 70-71页

作者：朱杨杨上海市普陀区精神卫生中心

一个原味鸡腿汉堡热量约399千卡,一碗红烧牛肉面热量约780千卡,100克西兰花的热量约63千卡。慢跑30分钟消耗约250千卡,游泳30分钟消耗约200千卡,30分钟瑜伽消耗约70千卡。你是否也在各类健康App之间反复纠结,计算着自己每日的摄入与消耗... 详细信息

一个原味鸡腿汉堡热量约399千卡,一碗红烧牛肉面热量约780千卡,100克西兰花的热量约63千卡。慢跑30分钟消耗约250千卡,游泳30分钟消耗约200千卡,30分钟瑜伽消耗约70千卡。你是否也在各类健康App之间反复纠结,计算着自己每日的摄入与消耗?随着大众对“减脂瘦身”的推崇,我们似乎被低热量、低糖、低脂、低碳水紧紧地控制住了。

关键词：减脂牛肉面西兰花低热量

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“疑心”病

科学生活 2024年第3期 40-41页

作者：吴会敏胡春水上海市嘉定区精神卫生中心

一位50多岁的阿姨前来就诊,主诉不开心、心烦、反复肚子痛、睡不好觉,自己“活不下去了”。因为自己肚子不舒服,反复检查就医,均无法缓解,加之认为老公嫌弃自己,所以感觉活着没有意思、没有希望,有轻生的念头。甚至还觉得老公有了外遇,... 详细信息

一位50多岁的阿姨前来就诊,主诉不开心、心烦、反复肚子痛、睡不好觉,自己“活不下去了”。因为自己肚子不舒服,反复检查就医,均无法缓解,加之认为老公嫌弃自己,所以感觉活着没有意思、没有希望,有轻生的念头。甚至还觉得老公有了外遇,要害死自己。平时生活中,不太愿意相信别人,时刻保持一颗警惕之心,因为担心别人不怀好意,算计自己,所以对别人有敌意,容易与老公等其他人发生冲突。

关键词：活着轻生敌意

基于云管理的“互联网+中医服务”信息化实践

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漫科学（新健康）

漫科学（新健康） 2024年第7期 140-141页

作者：徐旻圳陈希言上海市长宁区公立医院和社区卫生管理中心

国家中医药管理局在2016年为积极推进《国务院关于印发中医药发展战略规划纲要(2016-2030年)的通知》的落地,制定并下发了《乡镇卫生院、社区卫生服务中心中医综合服务区(中医馆)建设指南》,鼓励使用移动互联网、智能客户端、即时通讯... 详细信息

国家中医药管理局在2016年为积极推进《国务院关于印发中医药发展战略规划纲要(2016-2030年)的通知》的落地,制定并下发了《乡镇卫生院、社区卫生服务中心中医综合服务区(中医馆)建设指南》,鼓励使用移动互联网、智能客户端、即时通讯等现代信息技术提供在线预约诊疗、候诊提醒、划价收费、诊疗报告查询、药品配送等服务,探索互联网延伸医嘱、电子处方等网络中医医疗服务应用,提高服务效率和质量。

关键词：即时通讯现代信息技术智能客户端移动互联网社区卫生服务中心电子处方药品配送预约诊疗

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上海市松江区学龄前儿童情绪、行为问题调查

心理月刊 2024年第10期 199-201页

作者：熊强陆爱军黄国兴闫彩华上海市松江区精神卫生中心

目的了解并探讨松江区学龄前儿童行为与情绪问题，为进一步综合干预提供数据支持及参考依据。方法 2022年9月～2022年11月通过长处与困难问卷（SDQ）（家长版），对松江区2 536名学龄前儿童行为、情绪问题进行调查分析。结果在情绪问... 详细信息

目的了解并探讨松江区学龄前儿童行为与情绪问题，为进一步综合干预提供数据支持及参考依据。方法 2022年9月～2022年11月通过长处与困难问卷（SDQ）（家长版），对松江区2 536名学龄前儿童行为、情绪问题进行调查分析。结果在情绪问题、品行问题、多动问题、同伴交往问题、困难总分、社会交往问题上，分数异常者分别占11.67%、7.45%、10.61%、15.81%、9.46%、6.23%。男童在情绪问题、品行问题、多动问题、同伴交往问题和困难总分方面得分均高于女童；女童在社会交往方面得分高于男童；且差异均具有统计学意义（P<0.05）。在情绪、品行、同伴交往问题、困难总分、社会交往方面，不同年级间存在显著差异（P<0.05）。结论需要关注学龄前儿童的心理健康状况，并针对不同年级、不同性别的儿童采取不同的干预策略。

关键词：学龄前儿童情绪行为

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职业倦怠的影响及应对方法

科学生活 2024年第8期 64-65页

作者：伍揆上海市普陀区精神卫生中心精神卫生疾控分中心

职业倦怠(burnout)是一种由长期过度的压力导致的情绪、精神和身体的极度疲惫的状态。最早由心理分析学家赫伯特·J.弗罗伊登贝格尔于1974年提出,他认为职业倦怠是一种最容易在助人行业中出现的情绪耗竭的症状。随后美国社会心理学家克... 详细信息

职业倦怠(burnout)是一种由长期过度的压力导致的情绪、精神和身体的极度疲惫的状态。最早由心理分析学家赫伯特·J.弗罗伊登贝格尔于1974年提出,他认为职业倦怠是一种最容易在助人行业中出现的情绪耗竭的症状。随后美国社会心理学家克里斯蒂娜·马斯拉奇等人把对工作中长期的情绪及人际应激源做出反应而产生的心理综合征称为职业倦怠。

关键词：职业倦怠克里斯蒂娜罗伊登情绪耗竭影响及应对应激源心理分析学贝格尔

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用正确的方式与“多变”的人“打交道”

健康生活 2024年第1期 47-48页

作者：陈晨上海市杨浦区精神卫生中心

有这样一个群体,他们的身体中仿佛有多个性格迥异的灵魂在争夺主导权,这在精神研究领域中被称为精神分裂症。随着影视作品和文学作品的不断发展,这类人群逐渐被搬上荧屏,并且时常与罪犯、疯子等名词挂钩。例如,2016年上映的电影《分裂》... 详细信息

有这样一个群体,他们的身体中仿佛有多个性格迥异的灵魂在争夺主导权,这在精神研究领域中被称为精神分裂症。随着影视作品和文学作品的不断发展,这类人群逐渐被搬上荧屏,并且时常与罪犯、疯子等名词挂钩。例如,2016年上映的电影《分裂》,其中主人公就被精神病医生诊断出20多重人格,而且其中有一种人格能控制其他人格,他在其中一种人格状态下绑架了3个少女。

关键词：多重人格精神病医生影视作品文学作品精神分裂症主导权打交道

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为什么是我抑郁?

科学生活 2024年第6期 98-99页

作者：施征宇上海市虹口区精神卫生中心

为什么是我抑郁?凭什么是我抑郁?明明错的不是我,凭什么要我来承担后果?明明是他们误会我、造谣我,凭什么用一句轻飘飘的、没有歉意的“对不起”就结束了一切?凭什么是我遇到这些糟心的事情?事情发生的时候,为什么没有人站在我身边、陪... 详细信息

为什么是我抑郁?凭什么是我抑郁?明明错的不是我,凭什么要我来承担后果?明明是他们误会我、造谣我,凭什么用一句轻飘飘的、没有歉意的“对不起”就结束了一切?凭什么是我遇到这些糟心的事情?事情发生的时候,为什么没有人站在我身边、陪在我身边?为什么没有人告诉我事情该怎么处理,任凭我走向糟糕的结局?

关键词：抑郁误会造谣

精神障碍患者暴力降阶技术:一场“冷静”的探索

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健康生活 2024年第7期 1-2页

作者：王兴媛上海市普陀区精神卫生中心

精神科是遭受暴力最多的科室。受精神症状的影响,精神障碍患者在非自愿治疗、病情波动、精神兴奋、情绪高涨等情况下可能出现暴力攻击行为。这些暴力攻击行为时常发生得迅速、激烈,且难以预测,可能会给患者自身、家属、医护人员等带来... 详细信息

精神科是遭受暴力最多的科室。受精神症状的影响,精神障碍患者在非自愿治疗、病情波动、精神兴奋、情绪高涨等情况下可能出现暴力攻击行为。这些暴力攻击行为时常发生得迅速、激烈,且难以预测,可能会给患者自身、家属、医护人员等带来伤害。传统上,临床预防和控制暴力行为使用的是“隔离”和“保护性约束”等方法。

关键词：精神障碍患者保护性约束暴力攻击行为精神科精神症状预防和控制情绪高涨医护人员