检索结果-南通市图书馆

中国体育科技 2020年第11期56卷 32-37页

作者：房国梁张漓韩天雨邹煦张晗李茜汪涵沈钰琳国家体育总局体育科学研究所北京100061 北京航天总医院北京100076

目的:探究高强度间歇训练对老年人认知功能的影响,为延缓老年人认知功能衰退提供新方法和理论依据。方法:将符合条件的北京地区60岁以上受试者随机分成对照组(CON)、高强度间歇训练组(HIIT)和中等强度持续训练组(MICT)。HIIT组和MICT组... 详细信息

目的:探究高强度间歇训练对老年人认知功能的影响,为延缓老年人认知功能衰退提供新方法和理论依据。方法:将符合条件的北京地区60岁以上受试者随机分成对照组(CON)、高强度间歇训练组(HIIT)和中等强度持续训练组(MICT)。HIIT组和MICT组进行为期12周的干预训练。干预前后对所有受试者进行最大摄氧量测试、数字广度测试、连线测试以及Stroop测试。结果:经过12周的训练后,HIIT组受试者与训练前和CON组相比,其最大摄氧量极显著性提高,完成顺序和倒序数字广度测试所能重复数字的位数均显著增加,完成连线测试-A和Stroop测试的时间均显著减少,完成Stroop测试的准确率显著提高;与MICT组相比,最大摄氧量显著性提高。而MICT组受试者与训练前相比,其最大摄氧量极显著性提高,完成顺序数字广度测试所能重复数字的位数显著增加,Stroop测试准确率显著性提高;与CON组相比,其完成顺序和倒序数字广度测试所能重复数字的位数均显著增加。结论:高强度间歇训练能够显著提高老年人认知功能中的短时记忆能力、反应速度和抗干扰能力,但对于提高注意力效果并不明显。这些积极改变可能与HIIT提高了老年人最大摄氧量水平有关。与传统中等强度持续训练相比,HIIT对改善老年人认知功能作用更加显著。

关键词：老年人高强度间歇训练认知功能

高强度间歇训练通过调控TLR4/MyD88/NF-κB信号改善肥胖动物模型及儿童的血脂代谢和炎症

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基因组学与应用生物学 2020年第8期39卷 3854-3862页

作者：相福军郝岩北京体育大学足球学院北京100084 中国人民解放军火箭军总医院北京100088

为考察高强度间歇训练对肥胖儿童的血脂代谢和炎症的调控作用及机制,本研究将30名肥胖儿童随机分为高强度间歇训练组(high-intensity interval training,HIIT)和中强度持续训练组(medium-intensity continuous training,MICT),每组15名... 详细信息

为考察高强度间歇训练对肥胖儿童的血脂代谢和炎症的调控作用及机制,本研究将30名肥胖儿童随机分为高强度间歇训练组(high-intensity interval training,HIIT)和中强度持续训练组(medium-intensity continuous training,MICT),每组15名,均进行12周持续训练。采用全自动生化分析仪检测血糖、总胆固醇(total cholesterol,TC)和甘油三酯(triglycerides,TG);采用ELISA检测低密度脂蛋白(low density lipoprotein,LDL-C)和高密度脂蛋白(high density lipoprotein,HDL-C);使用商用试剂盒检测血清应激指标(超氧化物歧化酶(serum superoxide dismutase,SOD)、谷胱甘肽过氧化物酶(glutathione peroxidase,GSH-Px)、过氧化氢酶(catalase,CAT))、炎症因子(肿瘤坏死因子-α(tumor necrosis factor-α,TNF-α))、白细胞介素-1β(interleukin-1β,IL-1β)和白细胞介素-6(interleukin-6,IL-6))水平。此外,建立肥胖大鼠训练模型,并采用Western blotting检测骨骼肌组织中SOD、GSH-Px、CAT、炎症因子、Toll样受体4(toll-like receptor 4,TLR4)、髓样分化因子88(myeloid differentiation factor 88,My D88)、p65、p-p65、IκB和p-IκB的蛋白表达。研究显示,训练后HIIT组的体重和身体质量指数(body mass index,BMI)均显著低于MICT组(p训练结果一致。肥胖大鼠训练后HIIT组的骨骼肌氧化应激指标水平显著高于MICT组,而炎症因子水平显著低于MICT组(p训练后HIIT组大鼠的骨骼肌组织中TLR4、My D88、p-p65和p-IκB的蛋白表达水平均显著低于MICT组(p高强度间歇训练对于肥胖儿童具有更好的减脂效果,并且显著改善了血脂代谢、提高了抗氧化能力、减轻了慢性炎症。高强度间歇训练可部分通过抑制TLR4/MyD88/NF-κB信号的激活来抑制炎症反应并改善血脂代谢。

关键词：肥胖儿童高强度间歇训练 TLR4/MyD88/NF-κB信号炎症反应血脂代谢

高强度间歇训练对癌症患者干预效果的Meta分析

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中国实用护理杂志 2021年第3期37卷 236-240,F0003页

作者：郑淑悦王培张爱华山东第一医科大学(山东省医学科学院)护理学院泰安271016

目的评价高强度间歇训练对癌症患者的干预效果。方法计算机检索Web of Science、EBSCO、PubMed、Ovid、EMbase、Cochrane Library、中国生物医学文献数据库、CNKI和万方数据库中有关高强度间歇训练对癌症患者干预效果的随机对照试验,采... 详细信息

目的评价高强度间歇训练对癌症患者的干预效果。方法计算机检索Web of Science、EBSCO、PubMed、Ovid、EMbase、Cochrane Library、中国生物医学文献数据库、CNKI和万方数据库中有关高强度间歇训练对癌症患者干预效果的随机对照试验,采用RevMan5.3软件进行分析。结果最终纳入11篇文献,合计样本量614例,其中干预组323例,对照组291例。结果显示,高强度间歇训练能够提高癌症患者整体生命质量[SMD值为0.40,95%CI(0.14~0.65),P0.05]和体质量[MD值为0.16,95%CI(-3.19~3.51),P>0.05]的改变无统计学意义。结论高强度间歇训练能够提高癌症患者的生命质量,增强心肺功能,降低颈动脉内膜中层厚度,但是对高敏C反应蛋白和体质量无明显影响。

关键词：高强度间歇训练肿瘤 Meta分析

高强度间歇训练与中强度持续训练对超重/肥胖成人心肺适能的影响比较:Meta分析

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首都体育学院学报 2018年第2期30卷 186-192页

作者：赵广高曹卫苏利强张琳张金铭朱政杨钦孙顺利全明辉南昌大学体育与教育学院江西南昌330031 江西司法警官职业学院江西南昌330013 江西中医药大学体育教学部江西南昌330004 商丘师范学院体育学院河南商丘476000 上海体育学院上海200438 泰山医学院山东泰安271016

探讨高强度间歇训练(HIIT)相比中强度持续训练(MICT)对超重/肥胖成人心肺适能的改善是否更具优势。方法:通过检索Pub Med、Embase、Web of Science与中国知网(核心期刊)数据库,搜集HIIT与MICT干预超重/肥胖成人V觶O2max的随机对照试验(R... 详细信息

探讨高强度间歇训练(HIIT)相比中强度持续训练(MICT)对超重/肥胖成人心肺适能的改善是否更具优势。方法:通过检索Pub Med、Embase、Web of Science与中国知网(核心期刊)数据库,搜集HIIT与MICT干预超重/肥胖成人V觶O2max的随机对照试验(RCT)与临床对照试验(CCT),采用风险偏倚评价对纳入文献进行质量评估,STATA 13.1软件进行合并效应量分析和亚组分析。结果:共纳入文献10篇,其中低、中度与高风险文献分别为4篇、5篇与1篇。纳入文献中HIIT与MICT组总样本量分别为126个与113个。Meta分析结果发现,与MICT相比,HIIT对V觶O2max指标水平的提升具有显著作用(WMD=0.97,95%CI:0.26~1.67,P=0.007),其中较高年龄的">35岁"(WMD=1.52,95%CI:0.40~2.63,P=0.008)、长周期的"12周"(WMD=1.11,95%CI:0.32~1.91,P=0.006)与训练中能耗/做功"一致"(WMD=1.37,95%CI:0.09~2.65,P=0.036)的亚组分析结果均具有统计学意义。结论:HIIT对超重/肥胖成人心肺适能的改善作用显著优于MICT,在较高年龄群体、较长训练周期与同等训练能耗或做功量条件下,HIIT优势显著。

关键词：高强度间歇训练中强度持续训练超重肥胖心肺适能

高强度间歇训练对阳光组短跑运动员无氧、有氧能力及专项成绩的影响

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高强度间歇训练对阳光组短跑运动员无氧、有氧能力及专项成绩的影...

作者：王凯功中央民族大学

学位级别：硕士

目的:探索4周12次高强度间歇训练对阳光组100米、200米运动员有氧能力、无氧能力和专项成绩的影响效果及差异;探索阳光组100米、200米运动员进行强度间歇训练的安全有效运动强度。研究方法:本研究主要采用实验法,以东北电力大学田径队... 详细信息

目的:探索4周12次高强度间歇训练对阳光组100米、200米运动员有氧能力、无氧能力和专项成绩的影响效果及差异;探索阳光组100米、200米运动员进行强度间歇训练的安全有效运动强度。研究方法:本研究主要采用实验法,以东北电力大学田径队阳光组13名100米和11名200米运动员作为实验对象开展四周12次高强度间歇训练选择最大摄氧量、最大通气量、呼吸商、最大心率、最大功率、平均无氧功率、每秒递减功率以及恢复期血乳酸值等有氧和无氧指标加专项成绩作为测试指标,并采用SPSS 27.0软件对测试结果数据进行独立样本T检验以及配对样本T检验。研究结果:(1)4周12次的高强度间歇训练未明显改变阳光组100米、200米运动员的有氧能力(P>0.05),但对运动员的最大摄氧量绝对值、最大摄氧量相对值、最大摄氧量去脂体质量、最大心率的平均值都有提升。(2)4周12次的高强度间歇训练未明显改变阳光组100米、200米运动员的无氧能力(P>0.05),100米运动员的最大功率绝对值、最大功率相对值、平均无氧功率相对值、平均功率/去脂体质量、每千克质量递减功率平均值有所提升。200米运动员的最大功率绝对值、平均无氧功率绝对值、平均无氧功率相对值、平均功率/去脂体质量、每千克质量递减功率平均值有所提升。(3)4周12次的高强度间歇训练未明显改变阳光组100米、200米运动员的专项成绩(P>0.05),但是平均成绩上均有所提升,尤其是200米运动员的成绩,运动员成绩上升更加明显。(4)所有运动员在最最大心率90%的强度下,均身体健康的完成了 4周12次的高强度间歇训练的训练计划。研究结论:(1)短期的高强度间歇训练对阳光组短跑运动员有氧能力影响效果高于对无氧能力的效果。(2)短期的高强度间歇训练可以提高竞技水平不高、训练年限少的阳光组短跑运动员专项运动成绩,对提升200米专项运动成绩的效果更加明显。(3)最大心率90%的高强度间歇训练对阳光组短跑运动员是安全有效的训练强度。

关键词：高强度间歇训练有氧能力无氧能力专项成绩

高强度间歇训练对中老年2型糖尿病患者干预效果的meta分析

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现代预防医学 2021年第1期48卷 118-122页

作者：刘云龙李金锁晋中学院体育系

目的系统评价高强度间歇训练对中老年2型糖尿病患者心脏代谢危险因素与BMI的影响。方法计算机检索EBSCOhost等数据库,收集相关文献,使用Stata 12.0软件进行统计学处理。结果共纳入文献11篇,其中5篇为A级,6篇为B级,研究间无发表偏倚。Met... 详细信息

目的系统评价高强度间歇训练对中老年2型糖尿病患者心脏代谢危险因素与BMI的影响。方法计算机检索EBSCOhost等数据库,收集相关文献,使用Stata 12.0软件进行统计学处理。结果共纳入文献11篇,其中5篇为A级,6篇为B级,研究间无发表偏倚。Meta分析显示:高强度间歇干预后明显改善患者糖化血红蛋白(WMD=-0.62,95%CI:-0.81～-0.43)、空腹血糖(SMD=-0.87,95%CI:-1.25～-0.49)、2-h后空腹血糖(WMD=-2.17,95%CI:-2.69～-1.65)、胰岛素(SMD=-0.93,95%CI:-1.42～-0.44)、胰岛素抵抗(SMD=-0.82,95%CI:-1.24～-0.40)、高密度脂蛋白(SMD=0.75,95%CI:0.33～1.18)含量;同时降低患者血压水平(收缩压WMD=-5.20,95%CI:-9.45～-0.94;舒张压WMD=-3.45,95%CI:-6.17～-0.73)和BMI(WMD=-1.34,95%CI:-2.21～-0.48)。对胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯均无明显影响。结论高强度间歇训练能改善中老年2型糖尿病患者血糖、血脂的代谢能力和BMI。建议广大中老年2型糖尿病患者采用高强度间歇训练。

关键词：高强度间歇训练 2型糖尿病中老年人 meta分析

高强度间歇训练对高中生体质测试成绩的影响研究

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高强度间歇训练对高中生体质测试成绩的影响研究

作者：葛超超西南大学

学位级别：硕士

在高中生日常训练中合理的运用高强度间歇训练,能够有效地达到丰富和改进训练方法,提高学生身体素质和增强学生体质的目的。高强度间歇训练是指训练强度大于无氧阈且持续时间在10秒到5分钟之间,间歇期间使机体不完全恢复的训练方式。本... 详细信息

在高中生日常训练中合理的运用高强度间歇训练,能够有效地达到丰富和改进训练方法,提高学生身体素质和增强学生体质的目的。高强度间歇训练是指训练强度大于无氧阈且持续时间在10秒到5分钟之间,间歇期间使机体不完全恢复的训练方式。本文通过实验来研究高强度间歇训练是否能够提高高中生体质测试成绩。本文使用文献资料法、实验法和数理统计法对高中生体质测试成绩进行分析,选取山东省胶州市某中学高一80名学生为实验对象,将其分为对照组和实验组,并进行实验前测,测试后对结果进行独立样本T检验,结果显示实验组和对照组在各个项目中均无显著差异(P>0.05),说明分组合理。随后对其进行为期12周的运动干预,对照组在课上采用中等强度持续性训练(Moderate Intensity Continuous Training),实验组在课上采用高强度间歇训练(High Intensity Interval Training),经过为期12周的训练,实验组高中男生在肺活量、立定跳远、1000米跑、引体向上、坐位体前屈、50米跑和体质测试总成绩方面相较于实验前都有非常显著性差异(P0.05);实验组高中女生在肺活量、立定跳远、800米跑、一分钟仰卧起坐、坐位体前屈、50米跑和体质测试总成绩方面相较于实验前都有非常显著性差异(P0.05)。对照组高中男生在肺活量、立定跳远、1000米跑、50米跑和体质测试总成绩方面相较于实验前都有非常显著性差异(P0.05);对照组高中女生在肺活量、立定跳远、800米跑、一分钟仰卧起坐、50米跑和体质测试总成绩方面相较于实验前都有非常显著性差异(P0.05)。经组间比较分析得出,实验组高中男生在50米跑项目上相较于对照组有非常显著性差异(P0.05);实验组高中女生在肺活量、一分钟仰卧起坐和体质测试总成绩方面相较于对照组有非常显著性差异(P0.05),综上得出以下结论:(1)高强度间歇训练和中等强度持续性训练都能够有效地提高高中生体质测试成绩;(2)高强度间歇训练提高高中生体质测试成绩的效果明显优于中等强度持续性训练;(3)高强度间歇训练和中等强度持续性训练对于提高高中生的BMI成绩无明显作用。

关键词：高强度间歇训练高中生体质测试

高强度间歇训练对小鼠心肌线粒体质量控制系统相关蛋白和糖代谢相关酶的影响

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高强度间歇训练对小鼠心肌线粒体质量控制系统相关蛋白和糖代谢相...

作者：沈晨菲上海体育学院

学位级别：硕士

研究目的:线粒体能够通过其呼吸链上的氧化磷酸化(Oxidative phosphorylation,OXPHOS)作用产生ATP为细胞供能。线粒体质量控制系统是维持健康线粒体网络的基础,它的动态平衡对线粒体功能的稳定至关重要。糖代谢包括糖的无氧酵解和有氧氧... 详细信息

研究目的:线粒体能够通过其呼吸链上的氧化磷酸化(Oxidative phosphorylation,OXPHOS)作用产生ATP为细胞供能。线粒体质量控制系统是维持健康线粒体网络的基础,它的动态平衡对线粒体功能的稳定至关重要。糖代谢包括糖的无氧酵解和有氧氧化,它在分解代谢过程中能够释放出大量能量以维持机体的能量供应。先前已有研究发现,线粒体质量控制系统中关键基因OPA1的敲除能够损害小鼠T细胞线粒体的OXPHOS功能并且导致细胞更容易发生糖酵解。因此线粒体质量控制系统的改变也可能影响细胞的糖代谢水平。机体运动过程中需要心脏快速收缩泵血为全身上下各个组织器官提供氧气和营养物质,长期规律性运动也能提高心脏功能。高强度间歇训练(High intensity interval training,HIIT)作为一种由糖酵解和有氧氧化混合供能的新兴运动方式,具有短时间、高强度、高耗能的特点,它既对心脏功能有很高的要求,又能够有效促进心脏健康。然而目前还不清楚HIIT提高心脏功能的机制是否与心肌线粒体质量控制系统相关蛋白和糖代谢相关酶表达的改善有关。因此本研究旨在观察HIIT对心肌线粒体质量控制系统相关蛋白和糖代谢相关酶的影响,为HIIT促进心脏健康提供理论依据。研究方法:将7周龄雄性C57BL/6J小鼠随机分为安静对照组(CON组,n=22)和高强度间歇训练组(HIIT组,n=22)。CON组小鼠不运动,HIIT组小鼠接受为期6周、每周5天的HIIT跑台训练。分别在第二、四、六周末次运动后即刻测量小鼠血乳酸水平。末次运动24h后取心脏组织,剪取心脏组织左心室肌进行Western blot和RT-PCR实验。Western blot检测心肌线粒体质量控制系统相关蛋白和糖酵解以及有氧氧化相关酶的表达;RT-PCR检测心肌线粒体OXPHOS复合物I～V的基因表达。研究结果:(1)HIIT对小鼠血乳酸水平的影响:HIIT组小鼠第二、四、六周末运动后即刻的血乳酸水平均显著上升(p<0.01),且有递增趋势。(2)HIIT对小鼠心肌线粒体质量控制系统相关蛋白的影响:6周HIIT显著增加了线粒体生物发生蛋白PGC-1α、NRF1和TFAM的表达(p<0.01,p<0.05,p<0.05);减少了融合蛋白MFN2的表达(p<0.05);增加了融合蛋白OPA1的表达(p<0.05);减少了分裂蛋白DRP1和FIS1的表达(p<0.05,p<0.01);减少了自噬相关蛋白PARKIN的表达(p<0.01)。(3)HIIT对小鼠心肌线粒体OXPHOS复合物基因表达的影响:6周HIIT显著上调了NDUFS8、SDHb、COX5b、ATP5a1基因的表达(p<0.01,p<0.05,p<0.001,p<0.05)。(4)HIIT对心肌糖代谢相关酶的影响:6周HIIT显著增加了心肌糖酵解酶HK以及有氧氧化酶CS的蛋白表达(p<0.01,p<0.05)。研究结论:6周HIIT能够改善心肌线粒体质量控制系统相关蛋白的表达、增强线粒体氧化磷酸化复合物的基因水平以及增加糖代谢相关酶的蛋白表达。这些蛋白和基因水平的改善可能是HIIT增强心脏功能的机制之一。

关键词：高强度间歇训练心肌线粒体质量控制糖酵解有氧氧化

高强度间歇训练对篮球专选学生下肢力量素质的影响研究

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高强度间歇训练对篮球专选学生下肢力量素质的影响研究

作者：刘波天津体育学院

学位级别：硕士

近年来,篮球运动已经铸成了一个着重个人能力与团体协作同时发展的全新时代。由于篮球比赛过程具有短时强度大、攻防速度快、比赛对抗性较强等的特点,导致许多篮球运动员在比赛过程中出现爆发力较弱、对抗时力量较差等的问题,而高强度... 详细信息

近年来,篮球运动已经铸成了一个着重个人能力与团体协作同时发展的全新时代。由于篮球比赛过程具有短时强度大、攻防速度快、比赛对抗性较强等的特点,导致许多篮球运动员在比赛过程中出现爆发力较弱、对抗时力量较差等的问题,而高强度间歇训练特点与篮球比赛特点极为相似,因此通过高强度间歇训练与重复训练的对比研究,来验证其对篮球专选学生下肢力量的训练效果。本研究运用文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法等研究方法,主要采用实验法,选取天津职业技术师范大学篮球专选学生三十人,随机分成两组各十五名（实验组与对照组）进行为期十周的运动干预,分别在实验前和实验后对相关指标进行测试,通过运用配对样本T检验进行实验组的组内比较以及独立样本T检验对实验组与对照组进行组间比较,得到结果:（1）经过十周训练干预,实验组1RM负重深蹲成绩显著提高（实验前102.7±7.9KG、实验后119.7±6.4KG,P＜0.05）,1RM负重倒蹬成绩显著提高（实验前130±8.3KG、实验后145±6.8KG,P＜0.05）;对照组1RM负重深蹲成绩显著提高（实验前101.7±8.8KG、实验后113.7±7.7KG,P＜0.05）,1RM负重倒蹬成绩显著提高（实验前128±8.6KG、实验后138±8.8KG,P＜0.05）,两组间对比1RM深蹲（P＜0.05）、1RM负重倒蹬（P＜0.05）呈现显著性差异。（2）经过十周训练干预,实验组原地纵跳摸高成绩显著提高（实验前2.89±0.07m、实验后3.0±0.07m,P＜0.05）,立定跳远成绩显著提高（实验前2.45±0.05m、实验后2.55±0.05m,P＜0.05）,3/4篮球场冲刺跑成绩显著提高（实验前3.89±0.1s、实验后3.66±0.11s,P＜0.05）,对照组原地纵跳摸高成绩显著提高（实验前2.9±0.07m、实验后2.94±0.08m,P＜0.05）,立定跳远成绩显著提高（实验前2.46±0.06m、实验后2.51±0.06m,P＜0.05）,3/4篮球场冲刺跑成绩显著提高（实验前3.84±0.06s、实验后3.73±0.06s,P＜0.05）,两组间对比原地纵跳摸高（P＜0.05）、立定跳远（P＜0.05）、3/4篮球场冲刺跑（P＜0.05）均呈现显著性差异。（3）实验组力量耐力测试指标17次折返跑成绩显著提高（实验前69±3.3s、实验后62±3.2s,P＜0.05）,全场绕8字运球上篮成绩显著提高（实验前39.1±0.92s、实验后36.7±0.98s,P＜0.05）;对照组中,17次折返跑成绩有显著提升（实验前68±3.8s、实验后66±4.1s,P＜0.05）,全场绕8字运球上篮成绩没有显著提升（实验前39.32±1.04s、实验后38.6±0.94s,P＞0.05）。结论:（1）对比两种训练效果,均能不同程度增强篮球专选学生下肢力量,高强度间歇训练对下肢最大力量训练效果更佳。（2）高强度间歇训练与重复训练进行相同的训练周期后,高强度间歇训练法的训练效率更高。（3）进行下肢力量素质的训练时,要合理控制训练负荷,充分考虑训练者的个体差异,相同负荷对不同个体会产生不同的训练效果。

关键词：高强度间歇训练力量素质训练效果:运动干预