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非稳定状态下土石坝渗流及坝坡稳定分析

水电能源科学 2019年第5期37卷 42-44页

作者：梁凯圣付杰蔡长举贵州省水利科学研究院贵州贵阳550002

以云南省鱼龙水库为例,基于达西定律与渗流理论,并结合Geo-Studio有限元模块分析了上游正常蓄水位分别在10、15、20d内降落至死水位时坝体内部渗流场及临水坡面安全系数变化情况。结果表明,库水位在10、15、20d由正常蓄水位降落至死水位... 详细信息

以云南省鱼龙水库为例,基于达西定律与渗流理论,并结合Geo-Studio有限元模块分析了上游正常蓄水位分别在10、15、20d内降落至死水位时坝体内部渗流场及临水坡面安全系数变化情况。结果表明,库水位在10、15、20d由正常蓄水位降落至死水位时,20d降落工况的坝体内部渗流场对坝坡稳定影响最小,坝体内部浸润线的降落速率与库水位下降速率密切相关,其浸润线分布密集变化缓慢,且该工况安全稳定系数最大为1.80,说明坝体内部渗流场变化越缓慢,土石坝坝坡安全稳定性越好。

关键词：土石坝非稳定状态渗流坝坡稳定分析

非稳定状态力量训练对高中足球专项学生快速变向移动能力影响的实验研究

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非稳定状态力量训练对高中足球专项学生快速变向移动能力影响的实...

作者：刘阳上海体育学院

学位级别：硕士

在足球比赛中足球运动员常常在高速中进行变向过人,在攻守转换时快速急停转换方向,在争夺球权时相互对抗,足球运动员在完成这些动作时身体重心都发生了改变,身体都处于一种非稳定状态。但是在给足球运动员制定体能训练计划时常常忽视这... 详细信息

在足球比赛中足球运动员常常在高速中进行变向过人,在攻守转换时快速急停转换方向,在争夺球权时相互对抗,足球运动员在完成这些动作时身体重心都发生了改变,身体都处于一种非稳定状态。但是在给足球运动员制定体能训练计划时常常忽视这一点,这就导致球员训练内容与专项需求脱节。本文基于足球运动员在赛场上完成动作身体处于非稳定状态这个视角出发,探究非稳定状态下力量训练是否对足球运动员快速变向移动能力有影响以及非稳定状态下训练对比在稳定界面同等训练条件下传统力量训练对快速变向移动能力是否存在明显统计学意义上的差异,并分析产生这个结果的原因。通过此次研究,希望能够为广大足球工作者在为足球运动员制定体能训练计划时提供一点点参考价值。本次研究采用了多种研究方法,主要使用了实验法,以复旦大学附属中学青浦分校高一年级16名足球专项学生为实验对象,将16名学生分成两组,一组为实验组一组为对照组,为确保实验的科学性,实验前对两组队员进行反映足球运动员快速变向移动能力的5项指标进行测试,对实验前所测数据进行分析处理,经检验（P＞0.05）表明两组无显著性差异。以此为基础,对两个组别青少年运动员进行力量训练,对照组运动员在稳定界面上进行传统力量训练,实验组队员在非稳定状态进行力量训练,进行为期12周的训练,每周安排3次训练,对这两组队员进行严格的训练监控,控制实验条件,经过12周训练后再对两组队员进行快速变向移动能力进行测试,通过使用SPSS对前后两次测试成绩数据进行组内和组间比较分析,最终得出以下结论:（1）对照组经过12周传统稳定界面力量训练后反映足球运动员快速变向移动能力的五项指标成绩虽然得到了一定的提高,但是通过对照组测试所得实验前后数据进行组内配对样本T检验发现P＞O.O5,实验前后反映足球运动员快速变向移动能力的5项指标成绩并没有显著性差异,说明传统稳定界面力量训练对提升足球运动员快速变向移动能力的效果不明显。（2）实验组经过12周非稳定状态下力量训练后反映足球运动员快速变向移动能力的五项指标成绩有明显的提升,并且通过对实验组测试所得实验前后数据进行组内配对样本T检验发现P＜O.O5,实验前后反映足球运动员快速变向移动能力的5项指标成绩具有显著性差异,说明非稳定状态下力量训练对提升足球运动员快速变向移动能力有着明显的效果。（3）虽然实验组队员和对照组队员经过12周实验后反映足球运动员快速变向移动能力的5项成绩均有提高,但是通过使用SPSS对实验组和对照组实验后成绩进行独立样本T检验发现五项指标P＞0.05,实验后实验组成绩与对照组无显著性差异,说明12周同等负荷条件下非稳定状态力量训练和传统稳定界面力量训练对于提高足球运动员快速变向移动能力不具有显著性差异。

关键词：非稳定状态力量训练快速变向移动能力

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非稳定状态下核心力量训练方法的探索

体育视野 2022年第8期 98-100页

作者：朱生根邓绍江裴熠新余学院吉埠中学奉贤平安学校

非稳定状态下核心力量训练能提高神经肌肉系统的平衡能力、控制能力和本体感受,增强目标肌肉群的力量和运动稳定性。文章结合近年来常见非稳定状态下核心力量训练方法的研究,提出相应的训练计划方案,以期促进核心力量训练的应用。

关键词：非稳定状态核心力量训练

悬吊训练对足球专项学生非稳定状态下脚背内侧射门技术影响的实验研究

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悬吊训练对足球专项学生非稳定状态下脚背内侧射门技术影响的实验...

作者：岳文姬山东体育学院

学位级别：硕士

研究目的:现有研究表明悬吊训练在刺激深层肌肉、提高非稳定状态下的运动表现有较好作用,因此本文拟设计实验探究悬吊训练对足球专项学生非稳定状态下脚背内侧射门技术的影响效果。研究方法:本研究采用文献资料法、专家访谈法、德尔菲... 详细信息

研究目的:现有研究表明悬吊训练在刺激深层肌肉、提高非稳定状态下的运动表现有较好作用,因此本文拟设计实验探究悬吊训练对足球专项学生非稳定状态下脚背内侧射门技术的影响效果。研究方法:本研究采用文献资料法、专家访谈法、德尔菲法、实验法和数理统计法,按照射门动作的发力肌群与悬吊训练动作所用肌群相一致的设计原则来设计悬吊训练动作,并形成实验干预方案。以山东体育学院日照校区20名足球专项班男生为实验对象,随机分为实验组和对照组,实验组采用悬吊训练动作进行干预,对照组采用现有的训练手段进行干预。在保证两组学生实验前非稳定状态下脚背内侧射门技术的相关测试指标没有显著性差异的前提下进行9周的教学实验,并对各项指标的变化进行统计分析。研究结果:1.通过组间比较发现:实验前实验组和对照组在20m射门准确性测试、20m射门球速测试、连续20次射门测试三项指标表现方面均无显著性差异(P>0.05)。在实验干预结束后实验组与对照组的三项指标均出现了显著性差异(P0.05),在第三阶段内连续20次射门测试产生了显著性差异(P0.05)。研究结论:(1)九周的悬吊训练对足球专项学生非稳定状态下脚背内侧射门技术具有显著提升效果。(2)九周的传统抗阻力量训练对足球专项学生非稳定状态下脚背内侧射门技术具有显著提升效果。(3)九周的悬吊训练干预对足球专项学生非稳定状态下脚背内侧射门技术的提升效果显著优于传统抗阻力量训练。

关键词：足球脚背内侧射门悬吊训练非稳定状态传统抗阻力量训练

不同Budyko型改进方程在黄河流域非稳定状态下的适用性评估

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不同Budyko型改进方程在黄河流域非稳定状态下的适用性评估

作者：孙浩东北农业大学

学位级别：硕士

水循环是地球上重要的自然物理过程,水量平衡方程揭示了水资源循环演变的基本规律,量化水平衡中的各个组分有助于了解水循环中的水资源分配。Budyko框架综合考虑了区域的水量、能量平衡关系,是一个经过广泛验证的、用来评估水平衡组分... 详细信息

水循环是地球上重要的自然物理过程,水量平衡方程揭示了水资源循环演变的基本规律,量化水平衡中的各个组分有助于了解水循环中的水资源分配。Budyko框架综合考虑了区域的水量、能量平衡关系,是一个经过广泛验证的、用来评估水平衡组分的有效工具。当在短时间尺度应用时,陆地水储量变化不可忽视,流域呈现出非稳定状态,Budyko框架的假设前提不再成立。不同研究提出了不同改进措施以扩展Budyko框架的应用范围,这也使得框架下的参数方程呈现出各种形式,给研究人员选择适合自己研究区域的最优方程造成困扰。本研究以黄河流域为研究区域,首先验证了黄河流域在短时间尺度上的非稳定状态,研究了黄河流域陆地水储量的变化情况。在此基础上,本研究选用了6个原始Budyko框架下的参数方程、2种转换关系方程、4个扩展框架下的优化方程,通过计算35个子流域上各参数方程估算蒸发的效率系数,在多年、年、月的不同时间尺度上全面评估了Budyko框架在黄河流域的适用性,分析了方程形式和季节性分类方法对方程适用性的影响。本文的主要研究内容及结论如下:1.验证了一个经过插补、延长、重构的陆地水储量数据集(LT-TWSA)的可靠性。本研究选用两个卫星数据后处理产品(GFZ-TWS、COSTG-TWS),通过计算黄河流域陆地水储量的LT-TWSA数据序列与GFZ-TWS、COSTG-TWS数据序列同时期的Spearman秩相关系数,分析数据集之间的相关程度。LT-TWSA与GFZ-TWS、COSTG-TWS之间的相关系数均接近0.9,证明了LT-TWSA数据在黄河流域的可靠性。2.从空间和时间角度分析了黄河流域陆地水储量的变化情况。将黄河流域陆地水储量数据序列分为21世纪前后两个部分,计算流域内460个栅格陆地水储量的标准差,从空间和时间角度对比分析黄河流域陆地水储量的动态变化。21世纪前后黄河流域陆地水储量存在着普遍的动态变化,下游区域动态变化最明显,21世纪后这种动态变化有所减弱,下游区域尤为显著。将黄河流域划分为上、中、下流域,使用经典的和考虑了季节性的Mann-Kendall检验评估21世纪后黄河流域不同区域上的陆地水储量变化趋势,并计算陆地水储量序列的Theil-Sen斜率。21世纪后黄河流域全流域的陆地水储量均有下降趋势,剔除季节性因素影响后,下降趋势更明显,其中下游区域下降幅度最大,其次是中游、全流域,上游下降幅度最小。3.判别了黄河流域上各子流域的干旱特性。在黄河流域上选取35个子流域作为研究对象,计算各子流域的特征干旱指数,根据联合国环境规划署(UNEP)提供的广义气候分类方案对各流域进行干旱特性划分。35个研究流域中,28个属于干旱流域,仅有7个属于湿润流域且都集中在关中平原。4.评估了Budyko框架在黄河流域不同时间尺度上的适用性。本研究选用GLDAS2.2数据集对Budyko框架下的各参数方程,在35个子流域上不同的时间尺度上分别进行参数拟合,计算流域蒸发与拟合结果间的效率系数,评估Budyko框架在黄河流域的适用性。结果表明,Budyko框架可以很好地描述黄河流域的长期水量-能量平衡关系,在短时间尺度上,考虑陆地水储量变化是干旱区域上扩展Budyko框架的必要途径。本研究在不同时间尺度上,评估了参数方程、转换关系方程、季节性分类方法之间的优劣,为在黄河流域上应用Budyko框架提供参考性意见,为后续研究评估Budyko框架在其他区域上的适用性提供研究方案上的借鉴。

关键词： Budyko框架黄河流域陆地水储量变化非稳定状态蒸散发

核心力量训练对高校男排运动员非稳定状态防守技术效果实验研究

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核心力量训练对高校男排运动员非稳定状态防守技术效果实验研究

作者：贾东西北师范大学

学位级别：硕士

在目前高校乙组男排竞赛中,队员身材高大,进攻手法刁钻,二传组织严密,战术多变,所以在很多情况下防守成为了重中之重,有效的防守起球,不但可以转防守为进攻,击破对手的内心防线,使其进攻受阻的同时掌握比赛的主动权,还可以增强本方队伍... 详细信息

在目前高校乙组男排竞赛中,队员身材高大,进攻手法刁钻,二传组织严密,战术多变,所以在很多情况下防守成为了重中之重,有效的防守起球,不但可以转防守为进攻,击破对手的内心防线,使其进攻受阻的同时掌握比赛的主动权,还可以增强本方队伍的士气和比赛自信心,带领球队站上最高领奖台。排球竞赛中绝大多数的防守要通过身体的移动来完成,在移动防守过程中身体会出现非稳定状态,想要完成有效防守就要在非稳定状态出现时,利用核心肌群对身体进行有效控制,所以提高高校男排运动员在非稳定状态下完成排球防守技术是如今比赛的需要。核心力量训练进入我国后,学者与体能专家们对此训练方法进行大量研究后,应用到了不同运动项目中,且核心力量训练后成绩显著。然而至今为止,未见有关核心力量训练对高校男排运动员非稳定状态防守技术效果实验研究,所以本研究运用文献资料、专家访谈、德尔菲、实验、等研究方法对高校男排运动员非稳定状态防守技术效果进行实验研究,研究结论如下:1、核心力量方面:传统腰腹力量训练与核心力量训练对于提升高校男排队员核心力量都有作用,但是两种训练方式的影响差异性很大,传统腰腹力量训练对于提高高校男排队员腰腹绝对力量和单块核心肌肉有效果,但提升速度较缓慢,而核心力量训练是通过核心肌群协调配合用力去完成动作,所以核心力量训练能全面较好的提升高校男排运动员核心力量。2、在非稳定状态下完成排球防守效果方面:实验后两组防守效果都有提升,但是与实验前对比,对照组提升幅度较小(无显著性差异),实验组提升幅度较大(非常显著性),说明核心力量训练后,高校男排队员力的效能得到了较好的提升,所以核心力量训练可以较好的提高非稳定状态下完成排球防守技术效果。3、两组队员各项测试成绩都有提升,但在核心力量训练中注重动作与动作之间的串联协调配合用力,实现了各部位之间力的有效的传导,力得到较好的传导后可以使实验组队员力的效能较好发挥,所以核心力量训练对高校男排运动员非稳定状态完成排球防守技术效果提升更快,更有效。

关键词：核心力量高校男排运动员非稳定状态防守技术效果研究

悬吊训练对足球运动员非稳定状态下动作控制能力的影响

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北京体育大学学报 2014年第1期37卷 124-128页

作者：陈翀孙文新北京体育大学北京100084 国家体育总局教练员学院北京100084

目的:探索在传统的力量训练中增加悬吊训练是否可以有效提高足球运动员的非稳定状态下动作控制能力。运用问卷调查法、专家访谈法、实验法,以中国中学生希望队的34名U-17男足球运动员为实验对象,对悬吊训练法改善足球运动员非稳定状态... 详细信息

目的:探索在传统的力量训练中增加悬吊训练是否可以有效提高足球运动员的非稳定状态下动作控制能力。运用问卷调查法、专家访谈法、实验法,以中国中学生希望队的34名U-17男足球运动员为实验对象,对悬吊训练法改善足球运动员非稳定状态下的动作控制能力的影响进行实验研究和分析。结论:1)悬吊训练能显著提高足球运动员非稳定状态下快速移动能力;2)悬吊训练能显著提高足球运动员非稳定状态下传球控制能力;3)悬吊训练能显著提高足球运动员非稳定状态下头顶球控制能力。

关键词：悬吊训练足球运动员非稳定状态动作控制能力

悬吊训练对青少年篮球运动员非稳定状态下动作控制能力影响实验研究

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悬吊训练对青少年篮球运动员非稳定状态下动作控制能力影响实验研...

作者：李海彬山东体育学院

学位级别：硕士

篮球运动作为技能主导类同场对抗性项目。比赛激烈，对抗性强，运动员在比赛和训练中经常处于非稳定状态下完成各种技术动作，这就要求篮球运动员必须具备良好的体能，来更好的控制和完成非稳定状态下的技术动作。本研究在传统的体能训... 详细信息

篮球运动作为技能主导类同场对抗性项目。比赛激烈，对抗性强，运动员在比赛和训练中经常处于非稳定状态下完成各种技术动作，这就要求篮球运动员必须具备良好的体能，来更好的控制和完成非稳定状态下的技术动作。本研究在传统的体能训练中加入了现代先进的体能训练方法——悬吊训练，来探究悬吊训练对处在非稳定状态时篮球运动员掌控动作能力的影响;探究传统的力量训练和悬吊训练之间的相互关系，希望找到更为有效的篮球运动专项力量的训练手段和方法，为篮球项目专项体能更为科学的训练提供借鉴。通过文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法、实验法等研究方法，选取了滨州市体校青少年男子篮球运动员16人进行研究。采用随机分组的方法将其分为实验组和对照组，并对选取的队员身体形态及在非稳定状态下动作控制能力指标进行显著性分析，实验组与对照组之间均无显著差异（p>0.05）。两组在专项训练内容相同的情况下，实验组在每周的三次力量训练中采取传统力量训练和悬吊训练组合的训练方式，而对照组采取纯粹的传统力量的训练方式。经过8周的训练后，对两组进行非稳定状态下动作控制能力指标进行复测并对数据进行统计分析，分析结论如下： 1.悬吊训练可以明显的提高青少年篮球运动员在非稳定状态下的快速移动能力，训练后实验组比对照组在非稳定状态下快速移动能力有显著性提高。对实验组和对照组训练前后比较分析，传统力量训练和悬吊训练对运动员快速移动能力都有提高作用，但是加入悬吊训练的提高幅度远大于单纯传统力量训练。 2.悬吊训练可以明显的提高青少年篮球运动员非稳定状态下的跳投动作控制能力和传球动作控制能力，训练后实验组比对照组在非稳定状态下跳投控制能力和传球控制能力有显著性提高。对实验组和对照组训练前后比较分析，悬吊训练对平衡盘上双手胸前传球能力和弹力带下左侧，右侧和后侧牵拉时跳投动作控制能力都有显著性提高。对照组只有弹力带下右侧和后侧牵拉时跳投动作控制能力具有显著性差异，但提高幅度也远小于实验组。 3．训练后实验组比对照组在核心力量方面有显著性提高。悬吊训练和传统力量训练对青少年篮球运动员核心肌群力量都有明显提高，但是加入悬吊训练比单纯的传统力量训练提高幅度更为明显。 4．训练后实验组比对照组在弹跳能力方面有了显著性提高。实验组和对照组训练后弹跳能力都有显著性差异，但是加入悬吊训练比单纯传统力量训练效果有更明显的提高。 5．传统力量训练和悬吊训练是相互联系、相得益彰，悬吊训练不能完全替代传统力量训练。不同的训练项目有调整好它们之间的比例，才能发挥出更好的训练效果。

关键词：篮球运动员非稳定状态悬吊训练动作控制能力

悬吊训练对足球运动员非稳定状态下动作控制能力影响实验研究

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悬吊训练对足球运动员非稳定状态下动作控制能力影响实验研究

作者：陈翀北京体育大学

学位级别：硕士

足球运动是一项争夺激烈、对抗性很强的比赛项目,足球运动本身的特点要求运动员必须具备良好的体能水平。本研究引进国外先进的现代体能训练方法——悬吊训练方法,其目的是通过实验探索悬吊训练法对改善足球运动员非稳定状态下的动作控... 详细信息

足球运动是一项争夺激烈、对抗性很强的比赛项目,足球运动本身的特点要求运动员必须具备良好的体能水平。本研究引进国外先进的现代体能训练方法——悬吊训练方法,其目的是通过实验探索悬吊训练法对改善足球运动员非稳定状态下的动作控制能力的影响;此外,探讨悬吊训练与传统力量训练的关系,希望能发现足球专项力量训练方法的新思路,为足球运动员更为科学的进行专项力量训练提供参考,为足球专项力量训练提供一套新的训练方法,从而为足球运动项目科学的体能训练提供借鉴。本文运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法和实验法,对悬吊训练法对改善足球运动员非稳定状态下的动作控制能力的影响进行实验研究和分析。以中国中学生希望队的34名U-17男足球运动员为实验对象,采用随机分组将运动员平均分成实验组和对照组,并对两组实验前数据经行同质检验。通过8周的跟踪训练和测试,控制实验条件,对反映足球运动员非稳定状态下的专项运动能力的8项指标和4项辅助指标进行测试,得出数据并对数据进行统计分析,得出以下结论： 1悬吊训练能显著提高足球运动员非稳定状态下快速移动能力。实验后实验组运动员非稳定状态下快速移动能力与对照组相比有显著性提高,进一步分析得出两组受试者都有显著性变化,但实验组变化幅度与对照组相比提高幅度较大。 2悬吊训练能显著提高足球运动员非稳定状态下传球控制能力和头顶球控制能力。实验后实验组运动员非稳定状态下传球控制能力和头顶球控制能力与对照组相比有显著性提高。进一步分析得出实验组后侧、左侧、右侧牵拉传球和头顶球控制能力与实验前相比都有显著性提高,但对照组后侧牵拉传球和头顶球控制能力与实验前相比没有显著性变化,左侧和右侧牵拉有显著性变化,但变化幅度与实验组相比提高幅度较小。 3实验组队员经过训练后核心肌肉群的力量与对照组的队员相比有显著的提高,组内配对结果实验组和对照组左侧和右侧核心区肌群力量都有显著提高,但实验组提高幅度明显大于对照组。 4实验组队员经过训练后弹跳能力与对照组的队员相比有显著的提高,组内配对结果实验组对照组弹跳能力都有显著提高,但实验组提高幅度明显大于对照组。 5.1.5悬吊训练不能代替传统力量训练,悬吊训练与传统力量训练是相辅相成的。

关键词：悬吊训练足球运动员非稳定状态动作控制能力