检索结果-南通市图书馆

体育科学 1997年第3期17卷 47-50页

作者：尹洪满葛春林北京体育大学排球教研室北京100084

运用红外光点运动分析系统和三维测力台系统,对整体动作速度力量素质负重训练的最佳负荷重量进行了系统深入的研究。研究结果表明,在离体肌上实验建立的希尔方程,不适于描述整体动作的力速特点。发展整体动作速度力量素质的最佳负荷重... 详细信息

运用红外光点运动分析系统和三维测力台系统,对整体动作速度力量素质负重训练的最佳负荷重量进行了系统深入的研究。研究结果表明,在离体肌上实验建立的希尔方程,不适于描述整体动作的力速特点。发展整体动作速度力量素质的最佳负荷重量占最大荷重的百分比,与传统训练理论相比存在着显著性差异。

关键词：速度力量素质负荷重量希尔方程

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铁饼运动员速度力量训练何其重要

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田径 1995年第6期 23-24页

作者：袁永清张景龙唐兆东

速度力量是铁饼运动员的主要运动素质之一。它是由速度和力量两个因素相结合完成动作的产物。它要求运动员既要有速度,又要有力量才能快速完成动作。这是这个“速度力量型”

关键词：铁饼运动员速度力量训练速度力量素质专项投掷素质最大力量素质发展和提高专项动作跳跃练习立定跳远起动力

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投掷运动员腿部力量训练之我见

引用

甘肃联合大学学报（自然科学版） 2000年第S1期16卷 230-231页

作者：杨晓东甘肃省兰州师范学校甘肃兰州730070

投掷训练过程主要由两个方面构成,即一般身体训练和专项身体训练,这两者是紧密相连并且互为补充的,通过训练既要提高速度、力量能力,又要为在投掷中实际运用力量创造条件,“纯”投掷是不能提高速度力量素质的力量成分的,然而举重、负重... 详细信息

投掷训练过程主要由两个方面构成,即一般身体训练和专项身体训练,这两者是紧密相连并且互为补充的,通过训练既要提高速度、力量能力,又要为在投掷中实际运用力量创造条件,“纯”投掷是不能提高速度力量素质的力量成分的,然而举重、负重、体操和许多其它项目却能起到这个作用,它们是可使速度和力量一齐发展的训练手段,投掷训练要求所采用的手段在不同程度上与主项相似,把能综合发展动作的速度与力量的训练法结合起来运用。