检索结果-南通市图书馆

田径 2010年第7期 44-45页

作者：冯广路河南省新郑市第一中学

三级跳远是一项技术复杂、对运动员身体素质要求较高的田径项目。在该项目的众多练习中，只有专门跳跃练习具有兼顾改进技术和发展专项能力的双重功效，因此可以说发展运动员的专门跳跃能力是其专项成绩提高的核心和基础。

关键词：跳跃能力三级跳远训练方法中专跳跃练习田径项目身体素质专项能力

小鞋盒大作用——鞋盒在小学跳跃教学中的应用

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华人时刊·校长版 2023年第11期 110-111页

作者：张青王勤昆山市花桥徐公桥小学

在体育课堂教学中,跳跃单元是小学阶段每个水平都涉及的教学内容,如何利用有限的场地、器材,激发学生练习兴趣、引导学生积极学练,学会利用和掌握这项运动技能是每一位一线体育教师值得思考的问题。利用鞋盒进行跳跃练习是始于疫情期间... 详细信息

在体育课堂教学中,跳跃单元是小学阶段每个水平都涉及的教学内容,如何利用有限的场地、器材,激发学生练习兴趣、引导学生积极学练,学会利用和掌握这项运动技能是每一位一线体育教师值得思考的问题。利用鞋盒进行跳跃练习是始于疫情期间学校线上教学,因场地受限,就如何教授跳跃这一单元,体育组进行了集体备课,最后,大家定下来利用鞋盒进行教学。

关键词：集体备课线上教学运动技能跳跃练习练习兴趣体育教师体育课堂教学教学内容

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浅新跳跃运动员运动损伤的原因及预防措施

田径 2011年第11期 56-57页

作者：朱静华丛林北京建筑工程学院

众所周知，对于跳跃运动员来说，提高其专项跳跃能力的最直接的手段就是各种形式的跳跃练习。运动员在进行这些练习时，由于身体接触地面时间较短，且地面的反作用力较大，因此很容易造成运动损伤。在跳跃项目中常见的运动损伤主要包括... 详细信息

众所周知，对于跳跃运动员来说，提高其专项跳跃能力的最直接的手段就是各种形式的跳跃练习。运动员在进行这些练习时，由于身体接触地面时间较短，且地面的反作用力较大，因此很容易造成运动损伤。在跳跃项目中常见的运动损伤主要包括：双脚或胫骨压力性骨折、跟腱炎、足底筋膜炎、胫骨骨膜炎、髌骨炎、椎间盘突出。

关键词：跳跃运动员运动损伤胫骨骨膜炎预防原因跳跃练习椎间盘突出跳跃能力

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二级蛙跳——体育考生弹跳力训练

田径 2006年第8期 9-10页

作者：杨光荣湖北武汉市第一中学

一、一般技术训练（一）徒手垂直方向跳跃练习直腿跳；半蹲跳；深蹲跳；收腹跳；分腿跳；单脚向上跳；跳上高台；纵跳摸高；连续跳越栏架、横杆和橡皮筋等。

关键词：弹跳力训练体育考生二级技术训练跳跃练习硅橡皮筋徒手纵跳

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跳跳糖

教育导刊（下半月） 2010年第10期 55-56页

作者：马瑾江苏省淮安市实验小学幼儿园富康分园

设计意图刚入小班不久的幼儿，跳的动作还不协调。以往教师多是引导幼儿学兔子跳、青蛙跳进行跳跃练习，缺乏新意，也难以维系幼儿持续运动的兴趣。一次幼儿吃跳跳糖的游戏给我以灵感：当糖在嘴里跳跃的时候，带给我一种对跳跃感的新鲜... 详细信息

设计意图刚入小班不久的幼儿，跳的动作还不协调。以往教师多是引导幼儿学兔子跳、青蛙跳进行跳跃练习，缺乏新意，也难以维系幼儿持续运动的兴趣。一次幼儿吃跳跳糖的游戏给我以灵感：当糖在嘴里跳跃的时候，带给我一种对跳跃感的新鲜体验。我想，根据通感理论，这种强烈的体验应该有助于幼儿对跳跃动作进行直接模仿，而跳跳糖又是许多幼儿喜爱的食品。

关键词：糖跳跃练习跳跃动作设计意图幼儿教师游戏

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铁饼运动员速度力量训练何其重要

田径 1995年第6期 23-24页

作者：袁永清张景龙唐兆东

速度力量是铁饼运动员的主要运动素质之一。它是由速度和力量两个因素相结合完成动作的产物。它要求运动员既要有速度,又要有力量才能快速完成动作。这是这个“速度力量型”

关键词：铁饼运动员速度力量训练速度力量素质专项投掷素质最大力量素质发展和提高专项动作跳跃练习立定跳远起动力

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青少年女运动员三级跳远教学训练浅析

少年体育训练 2002年第5期 41-42页

作者：刘建立于兰

一、打好素质训练基础 1.速度速度、特别是助跑速度对三级跳远成绩起着关键的作用,所以应该把速度训练放在一个十分重要的位置。 2.力量及爆发力尽管三级跳远对运动员的支撑能力有很高的要求。

关键词：青少年女运动员三级跳远优秀运动员跳跃练习支撑能力助跑速度基本技术跳远成绩速度训练教学训练

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浅谈三级跳远专项跳跃能力的训练

教师 2008年第11期 47-48页

作者：周志红湖南省南县业余体校

三级跳远是一项技术复杂、对运动员的身体素质要求较高的田径项目。在该项目的众多练习中，只有专门跳跃练习具有兼顾改进技术和发展专项能力的双重功效，因此可以说发展运动员的专门跳跃能力是其专项成绩提高的核心和基础。由此推断，... 详细信息

三级跳远是一项技术复杂、对运动员的身体素质要求较高的田径项目。在该项目的众多练习中，只有专门跳跃练习具有兼顾改进技术和发展专项能力的双重功效，因此可以说发展运动员的专门跳跃能力是其专项成绩提高的核心和基础。由此推断，要想提高三级跳远运动员专门跳跃能力，就必须选择那些在外在技术形式和内在用力结构与三级跳远相近似的跳跃练习进行训练，才会取得成效。下面从三个方面谈谈三级跳远运动员专门跳跃能力的训练。

关键词：跳跃能力三级跳远专项能力训练跳远运动员跳跃练习技术形式田径项目

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浅谈影响中学生体质的生活习惯

体育教学 1996年第3期16卷 18-19页

作者：夏志刚浙江定海一中

一次中等强度的跳跃练习,居然有相当一部分学生脸色发白、冒虚汗,甚至有人呕吐。此种现象的发生原因,无疑是学生体质虚弱。一些有关调查统计资料表明:现今中学生的体质水平在相对下降。究其原因,不良的生活方式和生活习惯是难逃其责的... 详细信息

一次中等强度的跳跃练习,居然有相当一部分学生脸色发白、冒虚汗,甚至有人呕吐。此种现象的发生原因,无疑是学生体质虚弱。一些有关调查统计资料表明:现今中学生的体质水平在相对下降。究其原因,不良的生活方式和生活习惯是难逃其责的。其表现形式为: 一、不在家吃早饭人类为维持生命,保证生长发育和从事各项活动,必须每天从外界摄取一定数量的食物。早餐不能不吃,而且要保质保量,这样才能补充一个长夜的能量消耗。

关键词：生活习惯学生体质生活方式中学生表现形式发生原因身体健康生长发育体质水平跳跃练习

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基于情境创建的小学生体育教学研究

当代体育科技 2019年第24期9卷 110-111页

作者：刘晓翠赵月民浙江省教育厅教研室附属小学

情境教学能够有效的激发学习体育的积极性,提高课堂学练效率。但在实际应用过程中,部分教师容易出现偏离针对性、趣味性、主体性、实际性、"表、里"兼顾等核心原则进行情境创建和实施,导致情境教学"去真"化。本文将对情境教学的部分问... 详细信息

情境教学能够有效的激发学习体育的积极性,提高课堂学练效率。但在实际应用过程中,部分教师容易出现偏离针对性、趣味性、主体性、实际性、"表、里"兼顾等核心原则进行情境创建和实施,导致情境教学"去真"化。本文将对情境教学的部分问题进行实际探讨,旨在为其他教师教学提供些许参考。从而能更加有效的提高学生主动参与学习的兴趣。

关键词：情境创建跳跃练习小学生情境教学