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我国优秀男子跳远运动员张耀广起跳技术运动学分析

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我国优秀男子跳远运动员张耀广起跳技术运动学分析

作者：张耀广天津师范大学

学位级别：硕士

专项技术训练是跳远训练实践的重要内容,是决定运动员专项竞技能力的最直接、最重要的因素。专项技术的质量和稳定性是体能高效率发挥和经济性运用的前提条件,对专项技术的学习与训练贯穿于运动员整个职业生涯的任何时期。起跳技术作为... 详细信息

专项技术训练是跳远训练实践的重要内容,是决定运动员专项竞技能力的最直接、最重要的因素。专项技术的质量和稳定性是体能高效率发挥和经济性运用的前提条件,对专项技术的学习与训练贯穿于运动员整个职业生涯的任何时期。起跳技术作为跳远项目的重要技术之一,对运动员的能力要求极为严格,虽然目前我国涌现了很多优秀的运动员,但其起跳技术与世界优秀运动员的相比仍然存在一定差距。本文运用文献资料法、访谈法、运动图像解析法、数理统计法、逻辑分析法等对我国优秀男子跳远运动员张耀广起跳技术运动学分析,研究总结得出结论:张耀广上板前最后两步有一定的减速,最后一步步频相对较慢,但最后一步的步长有效缩短,减少了最后一步的腾空时间,也为起跳做好了准备;助跑最后两步重心高度变化不明显,最后一步重心高度略低于倒数第二步;张耀广踏板准确性较好,优于其他选手。张耀广踏板着地角度较小,加大了地面对起跳腿的冲击力,以至于缓冲幅度较大,延长了缓冲时间;起跳膝关节蹬伸幅度较小,影响了起跳效果。张耀广在起跳过程中水平速度的损失虽然较小,但起跳过程中能够有效利用助跑中获得的水平速度转化为垂直速度的能力不足,这与起跳蹬伸幅度较小有着直接的关系,影响了最终的起跳效果。

关键词：男子跳远张耀广起跳技术运动学

吉林省青少年男子跳台滑雪运动员起跳技术运动学特征分析

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吉林省青少年男子跳台滑雪运动员起跳技术运动学特征分析

作者：赵成庆东北师范大学

学位级别：硕士

跳台滑雪是冬奥会设立的重要比赛项目之一。目前,我国在跳台滑雪项目上正处于发展的重要阶段。东北地区作为全国冰雪项目人才的输出地和培养跳台滑雪运动员的重要阵地,为该项目输送了大量的出色运动员。其中,吉林省在输送优秀的跳台滑... 详细信息

跳台滑雪是冬奥会设立的重要比赛项目之一。目前,我国在跳台滑雪项目上正处于发展的重要阶段。东北地区作为全国冰雪项目人才的输出地和培养跳台滑雪运动员的重要阵地,为该项目输送了大量的出色运动员。其中,吉林省在输送优秀的跳台滑雪运动员中起到了不可替代的作用。此外,起跳技术是跳台滑雪运动的重要法门,也是影响运动员成绩的重要因素。因而,对吉林省青少年男子跳台滑雪运动员起跳技术运动学特征分析不仅能起到技术诊断,优化技术,指导运动员进行科学合理备战的作用,同时也能为此类研究提出有益的探索。基于此,本文以吉林省青少年男子跳台滑雪运动员为主要的研究对象,运用专家访谈法,视频录像分析法,数理统计法等研究方法,以运动学角度为切入点,从跳台滑雪运动员起跳技术的重心特征、上肢特征以及下肢特征等三个方面对跳台滑雪运动员的起跳技术的运动学特征进行了分析和研究。在研究的基础上,本文对起跳技术的规律和特点进行了总结,结论如下:1.起跳过程中运动员的重心位移变化较快,主要来源于矢状轴、垂直轴上的变化,而冠状轴的上的变化说明了运动员重心的不稳定。吉林省青少年男子跳台滑雪运动员整体在冠状轴呈现向右侧偏移,同时发现右侧关节变化早于左侧关节变化。而在重心速度上8个人的速度差异性较大,最大相差2.62 m/s,造成差异的原因为运动员技术水平的差异或是在助滑过程中没有获得更好的初速度。2.在运动员肘关节变化中发现,肘关节运动变化对运动员重心在冠状轴上变化产生着显著影响,部分运动员右肘关节在运动过程中保持着不稳定的变化,两手臂动作不一致,且右臂高度高于左臂,打破了恒定的空气阻力,影响了重心速度在冠状轴的偏移,进而影响运动员重心的偏移。造成原因为手臂过于紧张或放松,对手臂的控制能力较弱,运动员不能清晰地认识到手臂错误动作产生的不良影响。3.跳台滑雪起跳技术主要是膝关节蹬伸获得最大的力量,8名运动员在完成蹬伸时,膝关节角度均未到达优秀运动员膝关节蹬伸角度,运动员膝关节蹬伸不充分,没有获得最大的力矩组合,从而影响重心在垂直轴上的速度,导致的原因为膝关节伸肌乏力,膝关节韧带乏力,蹬伸未完成时双足离台。4.运动员在比赛过程中整体表现为右侧髋关节、膝关节运动变化早于左侧相应关节。由于跳台滑雪起跳过程是一个对称性运动,两侧关节的不对称运动导致力的方向与运动方向不一致,没有形成好的合力,进而没有获得最大力量。5.运动员在踝关节变化幅度较大,与国外优秀运动员相比,吉林省青少年男子跳台滑雪运动员在运动过程中踝关节的角度不断增大,对踝关节控制能力差。导致运动员出台后,雪板与身体没用形成最佳的进攻姿态,涡旋效应增加运动员的阻力。

关键词：跳台滑雪起跳技术运动学特征

天津市优秀男子青少年跳高运动员起跳技术的运动学分析

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天津市优秀男子青少年跳高运动员起跳技术的运动学分析

作者：付肖凡天津体育学院

学位级别：硕士

2021年9月中华人民共和国第14届全运会中天津市小将武国彪以2.20米成绩获得第四名。天津市男子跳高项目若在国内赛场保持高水平竞争力,青少年人才的储备就尤为重要。背越式跳高中起跳技术是跳高技术的关键环节,是获得腾起初速度与腾起... 详细信息

2021年9月中华人民共和国第14届全运会中天津市小将武国彪以2.20米成绩获得第四名。天津市男子跳高项目若在国内赛场保持高水平竞争力,青少年人才的储备就尤为重要。背越式跳高中起跳技术是跳高技术的关键环节,是获得腾起初速度与腾起角度的重要阶段。本文综合采用文献资料法、三维录像解析法、数理统计法等研究方法对天津市优秀青少年跳高运动员起跳技术进行拍摄获取三维数据,并通过对各环节参数的分析,揭示运动员在跳高起跳技术中的运动学特征,找出起跳技术中存在的不足,提出改进完善起跳技术训练的建议,反馈给教练员提高技术训练的科学性,促进天津市青少年男子跳高项目后备人才培养的质量。研究结果表明:1.起跳着地瞬间,各关节角度基本合理,其中部分运动员存在过度屈膝的问题。合速度特征对运动成绩影响最大,左髋关节合速度比较出色,运动员合速度中的身体重心速度、左右两大腿的重心速度呈现显著性正相关关系。垂直速度方面特征影响不大。水平速度特征方面:左肘关节水平速度越快成绩相对越好,运动员的成绩表现与踝关节的水平速度、身体重心速度的快慢呈显著正相关关系。左肩环节部分运动员存在摆臂过早的现象。2.最大缓冲瞬间,从整体上看在最大缓冲瞬间时身体各关节角度差距明显,说明缓冲技术动作存在差异。起跳腿侧踝关节与左右髋角的角度越大,运动员的表现越好。个别运动员在最大缓冲时表现为右侧髋关节旋转过大,提前做起跳动作。有运动员存在起跳腿髋关节、膝关节角度较小的情况,下肢力量与柔韧性较差。速度特征方面影响运动成绩的因素较多,合速度特征方面:下肢髋膝踝三关节合速度较快,摆动腿大小腿折叠速度比较快;运动员左肘的垂直速度差距大,体现了7名运动员左臂的摆臂技术存在明显差异;水平速度摆动侧的肘关节速度越快技术表现效果越好。3.起跳离地瞬间,起跳脚膝关节角度呈显著性正相关关系。起跳腿膝关节角度差异明显,运动员之间下肢各关节的力量和速度差距大,有部分运动员起跳膝关节蹬伸时不充分。运动员各关节合速度与垂直速度影响较大,水平速度影响较小。运动员摆腿的速度力量与幅度明显效率高,蹬伸速度较慢。部分运动员没有利用好充分摆腿摆臂的作用,垂直速度方面运动员上肢关节的速度比下肢关节速度普遍较快。7名运动员各关节水平速度相对合理,动作差异较小。4.起跳缓冲阶段,膝关节角度、肩关节角度与肩髋扭转角度阶段变化较大。此阶段运动员起跳动作比较合理,部分运动员左髋缓冲幅度较小,有送髋不主动的现象。7名运动员身体各关节的合速度、垂直速度和水平速度变化合理。部分运动员存在上下肢摆动不协调的现象;水平速度方面,青少年运动员年龄较小,核心区域力量较差,控制身体的能力不足。青少年运动员在起跳缓冲阶段的缓冲时间合理。青少年运动员身体重心位移变化存在起跳腿整体缓冲幅度较小,下肢起跳腿伸肌力量不足的问题。5.起跳蹬伸阶段,运动员蹬伸阶段动作差异明显,运动员各关节角度变化差异明显。左肩关节角度的变化幅度越小,取得的运动成绩越好。部分运动员存在蹬伸技术不合理现象,表现为屈髋屈膝,没有充分蹬伸。垂直速度变化体现运动员摆臂积极,且摆动腿侧膝关节水平速度变化下降越大蹬伸效果越好,节奏变化明显,躯干制动后有空间进行旋转。起跳缓冲时间比蹬伸时间短,部分运动员起跳时下肢快速力量薄弱。

关键词：跳高起跳技术青少年运动学分析

髋关节动作功能训练对于青少年跳远运动员起跳技术影响的实验研究

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髋关节动作功能训练对于青少年跳远运动员起跳技术影响的实验研究

作者：刘奕岑辽宁师范大学

学位级别：硕士

助跑、起跳、腾空、落地是完整系统的完成跳远动作的4个主要构成部分,起跳直接衔接助跑,是从水平速度转换成垂直速度的关键,也是跳远中最关键的部分。随着各个学者进行更深入的研究和体育科学的进步,认为起跳过程中任何技术动作的不合理... 详细信息

助跑、起跳、腾空、落地是完整系统的完成跳远动作的4个主要构成部分,起跳直接衔接助跑,是从水平速度转换成垂直速度的关键,也是跳远中最关键的部分。随着各个学者进行更深入的研究和体育科学的进步,认为起跳过程中任何技术动作的不合理,都会对最终的成绩造成很大的影响,而髋关节作为人体承上启下的重要关节,对于起跳过程中的动作控制,起到了尤为关键的作用。本文主要研究内容是跳远起跳阶段的髋关节技术特征;起跳阶段髋关节技术特征对于成绩的影响研究;髋关节动作功能训练的方法体系研究;特定动作功能训练对于髋关节动作功能、起跳技术动作、跳远成绩影响的差异性分析。本文选择大连市大枣田径俱乐部的十二名跳远运动员,作为实验研究对象,经过16周髋关节动作功能训练,应用文献资料法、数理统计法、三维录像解析法、图像解析法等对实验对象进行数据处理,对其展开分析,结果表明:1.参加实验的跳远运动员的身体质量指数、克托莱指数和全球优秀运动员相比,具有显著性差异,表现出实验运动员的髋关节力量较弱,肌肉充实度相对较低,肌肉力量相对较小。2.在起跳着板的瞬间:实验后与实验前数据对比摆动腿角速度呈显著性相关,说明摆动腿角速度有提升,髋关节摆动技术有明显的提升,摆动意识也相对更加积极。3.在起跳着板阶段中:实验后与实验前对比,起跳腿和摆动腿髋角数据经过检验呈显著性相关,起跳腿和摆动腿的髋角都有所减小,更接近于优秀运动员的角度。运动员能够更好的对地面的反作用力进行缓冲,摆动腿侧髋后滞的情况有所改善。4.在起跳缓冲阶段中:实验后与实验前对比,起跳腿和摆动腿侧髋角数据经过检验呈显著性相关,起跳腿侧髋缓冲的效果有所加强,缓冲的幅度也更大,也适当的增加了身体重心高度的变化,摆动腿方面,运动员能够形成以髋带腿的意识,连贯性要优于实验前。5.在起跳蹬伸阶段中:实验后与实验前进行对比,起跳腿和摆动腿侧髋角数据经过检验呈显著性相关。起跳腿侧髋角变大,说明在蹬伸的阶段,能够更加充分的蹬伸。摆动腿侧髋角变小,运动员摆动腿能够进行积极的前摆,形成了“突停”的动作,起跳的质量有明显的提升。6.蹬伸时期后腾起的水平速度与垂直速度:实验后与实验前对比,由于并未针对助跑速度进行单独的训练,腾起的水平速度数据呈非显著性相关。腾起的垂直速度数据经过检验,为显著性相关,起跳腿侧髋角、摆动腿侧髋角以及着板瞬时摆动腿的角速度,都逐步趋近于优秀运动员,腾起的垂直速度转化率升高,形成了更合理的起跳抛物线。

关键词：髋关节动作功能训练青少年跳远运动员起跳技术教学过程实验研究

男子跳远运动员起跳技术及其下肢爆发力特征研究

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男子跳远运动员起跳技术及其下肢爆发力特征研究

作者：李丹哈尔滨体育学院

学位级别：硕士

研究目的:通过对我国男子跳远运动员起跳技术的运动学特征和下肢爆发力特征与起跳阶段相关运动学参数之间的相关性的分析探讨,找出影响运动员运动成绩的内在因素,明确哪些跳远起跳技术可以通过增强运动员下肢爆发力得到改善,明确运动员... 详细信息

研究目的:通过对我国男子跳远运动员起跳技术的运动学特征和下肢爆发力特征与起跳阶段相关运动学参数之间的相关性的分析探讨,找出影响运动员运动成绩的内在因素,明确哪些跳远起跳技术可以通过增强运动员下肢爆发力得到改善,明确运动员训练中应解决的关键问题,以提高训练的针对性和实效性。研究方法:采用文献资料法、运动学测试法、运动学解析法、opto jump测试法、对比分析法、数理统计法。研究结论:(1)起跳时间较长,缓冲时间在起跳时间中占比太长,转化时间较短,起跳蹬伸时间指数偏小。(2)着地瞬间、最大缓冲瞬间和离地瞬间的水平速度均偏低;最大缓冲瞬间垂直速度获得较多,离地瞬间获得的垂直速度偏少;水平速度利用率和水平速度转化率偏低,腾起初速度偏低。(3)着地瞬间起跳腿膝角和踝角偏小;最大缓冲瞬间起跳腿髋角、膝角、踝角均偏小;离地瞬间起跳腿髋角、膝角、踝角均偏小;着地角、离地角、腾起角偏小;扇面角偏大。(4)起跳缓冲阶段身体重心水平位移距离、起跳蹬伸阶段身体重心水平位移距离、起跳蹬伸阶段身体重心垂直位移距离偏大。(5)半蹲跳(CMJ)腾空时间、腾空高度均与最大缓冲垂直速度、离地瞬间水平速度、腾起初速度存在非常显著性相关(P起跳腿髋角、膝角、最大缓冲瞬间水平速度、腾起角、离地瞬间水平速度与垂直速度、腾起初速度存在非常显著性相关(P起跳腿膝角、最大缓冲瞬间水平速度与垂直速度、离地瞬间水平速度、腾起初速度存在非常显著性相关(P<0.01)。

关键词：男子跳远运动学起跳技术下肢爆发力

我国优秀女子跳远运动员“助跑-起跳”技术特征及其稳定性研究

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我国优秀女子跳远运动员“助跑-起跳”技术特征及其稳定性研究

作者：田昌瑞浙江师范大学

学位级别：硕士

研究目的与意义:探究我国优秀女子跳远运动员助跑起跳阶段技术特征;探讨优秀运动员跳远技术稳定性与竞赛成绩的关系,进一步完善影响优秀运动员跳远竞赛成绩的运动生物力学机理;为我国优秀运动员跳远技术针对性诊断和训练提供科学依据,... 详细信息

研究目的与意义:探究我国优秀女子跳远运动员助跑起跳阶段技术特征;探讨优秀运动员跳远技术稳定性与竞赛成绩的关系,进一步完善影响优秀运动员跳远竞赛成绩的运动生物力学机理;为我国优秀运动员跳远技术针对性诊断和训练提供科学依据,促进我国此项目运动水平的提升。研究对象:2019全国室内田径锦标赛总决赛女子跳远决赛前8名选手,并选取其全部成功试跳的视频录像进行分析,共计36次试跳。研究方法:文献资料法、定点摄像测量法、三维录像解析法、向量分析法、对比分析法、数理统计法。研究结果:(1)6名运动员助跑最后两步步长呈“大-小”变化模式,2名运动员呈“小-大”变化模式。优秀组与普通组在倒二步步长稳定性上具有显著性差异,P起跳腿踝-膝、膝-髋协调变异性先减少后增加,拟合曲线为开口向上的二次方程,而摆动腿的踝-膝(r=0.5848)、膝-髋协调变异性(r=0.571)与成绩呈负向线性关系。(6)优秀组腾起瞬间大腿间夹角为93.49±5.63°,扇面角为44.7±4.56°显著小于普通组的98.48±7.81°与49.53±5.66°,而在蹬地角上优秀组则显著大于普通组;优秀组与普通组在着地角稳定性、蹬地角稳定性上均具有显著性差异,优秀组更加稳定;着地角的稳定性(r=0.7914)、蹬地角的稳定性(r=0.9656)和扇面角的稳定性(r=0.4945)均与成绩呈正向线性关系。研究结论:(1)助跑最后两步节奏为“大-小”变化模式的运动员倒一步步长更加稳定,且步长变化率越小,倒一步步长越稳定。(2)优秀的运动员在助跑阶段会更加大胆的发挥自己的速度能力,使自己的助跑速度保持在一个较高水平,但是她们更加注重速度变化量的稳定性,保持一个稳定的助跑速度结构,更有利于充分的起跳。(3)普通组运动员踏跳时间分配不合理,转化时间过短,缓冲时间又过长。在踏跳时缓冲能力较弱,不能将助跑速度有效的转化为水平速度和垂直速度,速度损失较大。(4)我国优秀女子跳远运动员在起跳技术上的发展是不稳定且不平衡的,在起跳过程中无法将腾起水平速度与垂直速度做到适宜的协调。制动小、水平速度损失率相对较小的起跳技术更为适合我国优秀女子跳远运动员的具体特点。(5)我国优秀女子跳远运动员起跳腿踝-膝关节耦合和膝-髋关节耦合的协调变异性与成绩之间呈现出“U”字型的趋势线。成绩较差的运动员的这种高变异性对运动成绩不利;成绩处于中等水平的运动员通过对这种表面特征的精化呈现出较低的变异性;成绩较好的运动员具有较高的变异性是由于运动系统的灵活性增加,有利于抵抗干扰。(6)我国优秀女子跳远运动员在踏板瞬间摆动积极,摆动幅度大,摆动意识强。但成绩较差的运动员摆动方向多数是向前的,而成绩优秀的运动员摆动方向更多的是向上摆动,有利于加大垂直速度,改变身体重心轨迹。(7)在着地角、蹬地角、扇面角和踏跳时间这几项技术参数中,运动员技术水平和保持稳定性的关系是一致的。

关键词：女子跳远技术特征技术稳定性三维运动学助跑技术起跳技术

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以动力学为视角分析背越式跳高起跳技术

田径 2023年第12期 78-80页

作者：肖和伟陈世红黄晓燕广东茂名幼儿师范专科学校

众所周知,起跳技术是背越式跳高的重难点,为了更好地解决跳高教学与训练中的实际问题,解决背越式起跳技术的难点,突破难点,本文以动力学为视角分析背越式跳高起跳技术,探析跳高起跳技术的实质,以期为广大教练员学习、理解背越式跳高起... 详细信息

众所周知,起跳技术是背越式跳高的重难点,为了更好地解决跳高教学与训练中的实际问题,解决背越式起跳技术的难点,突破难点,本文以动力学为视角分析背越式跳高起跳技术,探析跳高起跳技术的实质,以期为广大教练员学习、理解背越式跳高起跳技术提供新思路,为有效提高运动员背越式跳高起跳技术助力,为提高背越式跳高竞技成绩献策。

关键词：动力学背越式跳高起跳技术

优秀男子跳远运动员下肢爆发力表现及其对起跳技术的影响研究

维普期刊数据库

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优秀男子跳远运动员下肢爆发力表现及其对起跳技术的影响研究

我国优秀女子撑竿跳高运动员助跑起跳技术的运动学分析

第十二届全国体育科学大会

作者：邢睿曲峰赵功赫马瑞雅李兆宾北京体育大学

研究目的:跳远项目属于快速力量性项群,运动员下肢强大的爆发力是决定其运动技术及成绩的关键因素,但目前对下肢爆发力与起跳技术动作关键参数之间关系的研究尚不充分,通过发展下肢肌肉爆发力水平来改善起跳技术、提高起跳成绩的机制仍... 详细信息

研究目的:跳远项目属于快速力量性项群,运动员下肢强大的爆发力是决定其运动技术及成绩的关键因素,但目前对下肢爆发力与起跳技术动作关键参数之间关系的研究尚不充分,通过发展下肢肌肉爆发力水平来改善起跳技术、提高起跳成绩的机制仍需进一步探究。本研究通过分析跳远运动员双侧下肢在不同形式纵跳中的相关参数,了解跳远运动员下肢爆发力表现以及起跳腿和摆动腿之间的差异,并进一步分析跳远运动员下肢爆发力表现及其与运动成绩、起跳技术相关运动生物力学参数之间的相关性,探讨通过发展下肢爆发力来改善起跳技术、提高跳远成绩的相关运动生物力学机制,进而探索出一种贴合跳远专项运动的下肢爆发力评价方法,并明确跳远起跳环节哪一类技术问题可通过有针对性的下肢爆发力训练进行解决,一定程度上为教练员制定合适的下肢力量训练计划提供数据支撑和实践依据,进而提高训练手段的针对性。研究方法:本研究招募清华大学高水平男子跳远运动员7名,运动等级为一级及以上。每名受试者按要求依次完成跳远测试和下肢爆发力测试,各采集3次有效数据,取完成效果最好的一次进行分析。跳远测试要求受试者全力进行全程急行跳远,使用两台SONY摄像机对受试者跳远的起跳动作进行三维拍摄（120Hz）,主光轴夹角约为90°。下肢爆发力测试包括下蹲跳（CMJ）和单腿纵跳（起跳腿与摆动腿）,使用SONY摄像机（120Hz）和Kistler测力台（1000Hz）同时采集运动学和地面反作用力数据,摄像机位于受试者正侧面。纵跳视频使用视迅软件平面定点模型进行解析,结合Bioware软件获得运动生物力学指标（纵跳高度、离地重心速度、峰值功率、峰值冲量、快速力量指数、爆发力指数等）。跳远视频使用视讯软件三维定点模型进行解析,获得起跳技术指标（起跳时间、着板角、离板角、扇面角、腾起角、腾起水平速度、腾起垂直速度、速度转化率以及最大缓冲时刻下肢各关节角度等）。模型均选择扎齐奥尔斯基模型。统计分析通过使用SPSS26.0软件,采用配对样本T检验对受试者的起跳腿与摆动腿的单腿纵跳相关爆发力指标之间的差异性进行检验;采用Pearson相关法分析与起跳技术关键参数及跳远成绩密切相关的下肢爆发力指标,相关系数为,0.8＜r≤1.0代表极强相关,0.6＜r≤0.8表示强相关,0.4＜r≤0.6表示中等程度相关,r≤0.4表示弱相关。显著性水平定为一类误差概率不大于0.05。研究结果:1)在起跳腿与摆动腿单腿纵跳的相关指标的差异性检验中,起跳腿的腾空高度与离地重心速度显著优于摆动腿（P＜0.05）,根据对称指数（ASI=9.72%±5.21%）,起跳腿和摆动腿的下肢爆发力存在一定程度的不对称;2)在下肢爆发力指标与跳远成绩的相关性分析中,CMJ爆发力指数（r=0.837,P＜0.05）、CMJ腾空时间（r=0.815,P＜0.05）、CMJ纵跳高度（r=0.813,P＜0.05）、起跳腿单腿纵跳的快速力量指数（r=0.775,P＜0.05）及摆动腿单腿纵跳高度（r=0.765,P＜0.05）与运动成绩呈显著正相关;3)在下肢爆发力指标与起跳技术指标的相关性分析中,起跳时间、离板角、扇面角三项起跳技术指标均与CMJ腾起高度、腾空时间呈显著相关关系（P＜0.05）,腾起合速度、腾起水平速度均与CMJ峰值冲量、峰值功率呈显著正相关（P＜0.05）,腾起垂直速度与CMJ腾空时间（r=0.802,P＜0.05）、力量发展速率（r=0.760,P＜0.05）、快速力量指数（r=0.762,P＜0.05）呈显著正相关,速度转化率与CMJ快速力量指数（r=0.933,P＜0.01）呈极显著正相关,最大缓冲瞬间髋屈伸角与CMJ腾空时间（r=0.823,P＜0.05）、力量发展速率（r=0.757,P＜0.05）呈显著正相关。研究结论:1)跳远运动员起跳腿与摆动腿的下肢爆发力表现出一定程度不对称,起跳腿显著优于摆动腿;2)跳远运动员的跳远成绩及起跳技术动作与其下肢爆发力水平之间关系密切,将三者结合分析发现,具备较强下肢爆发力水平的运动员,在起跳阶段起跳腿能够以较小的下肢关节缓冲角度在更短时间内快速完成起跳动作,并获得较大的腾起垂直速度、离板角以及较小的扇面角,进而获得更好的运动成绩;3)CMJ腾空高度和腾空时间指标可作为快速监控判断跳远运动员运动水平的简便易行的方法和指标。建议:在运动训练中,对于起跳时间较长或腾起垂直速度不达预期的运动员,可有针对性地进行下肢爆发力训练;建议对运动员双侧下肢肌力对称性进行及时监控,对于对称性较差的运动员要及时有针对性地进行单侧训练,提升摆动腿下肢爆发力的同时,有利于改善整体下肢环节肌肉快速力量水平。

关键词：跳远爆发力起跳技术

来源： cnki会议评论

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我国优秀女子撑竿跳高运动员助跑起跳技术的运动学分析