检索结果-南通市图书馆

中国组织工程研究 2022年第17期26卷 2762-2767页

作者：王永超王保臣魏祝颖鲍春雨刘世军孟庆华天津体育学院体育教育与教育科学学院天津市301617 天津体育学院天津市运动生理与运动医学重点实验室天津市301617 天津体育学院教学实验实训中心天津市301617 天津体育学院体能训练市级教学实验示范中心天津市301617 天津体育学院科研与研究生处天津市301617 天津体育学院竞技体育学部天津市301617

背景:独立的交叉迁移现象和血流限制法目前已在运动康复领域获得了一定程度的研究成果。但是,在诱导交叉迁移现象的众多方法中,传统抗阻训练法仍然占据着主导地位,由其衍生的血流限制法却极少得到人们的关注。在国际上目前已有数篇文章... 详细信息

背景:独立的交叉迁移现象和血流限制法目前已在运动康复领域获得了一定程度的研究成果。但是,在诱导交叉迁移现象的众多方法中,传统抗阻训练法仍然占据着主导地位,由其衍生的血流限制法却极少得到人们的关注。在国际上目前已有数篇文章证实了血流限制法对交叉迁移现象有着显著诱导作用,但却尚未发现关于传统抗阻训练与血流限制法对诱导交叉迁移效应幅度的对比实验。目的:通过对交叉迁移现象的产生机制和血流限制法的作用机制进行理论探究,探讨血流限制法在诱发交叉迁移现象时所能产生的更大效益和更广的临床应用范围。方法:由第一作者在Web of Science、PubMed和EMbase数据库进行文献检索,对相关高质量文章结果进行详细探究、分析与整理。结果与结论:(1)与非血流限制法阻力训练相比,低负荷血流限制法阻力训练提供了一种独特的替代方法,可以在较小的机械应力和运动量下诱导更大的神经-肌肉适应性;(2)康复后和肢体固定期间,血流限制法也能用作一种新的减少肌肉力量和肌肉体积损失的运动方案,同时血流限制法还提供一个独特的机制,可以单独使用或结合运动来潜在地增加对侧未训练肢体的肌力和肌肉质量;(3)于交叉迁移效应最重要的传导通路由神经系统所承载,逢集血流限制法训练对运动单位的招募速度提升,以及在局部较高代谢压力下所激发的更高神经-肌肉适应性,如此使得血流限制法训练对诱发交叉迁移效应具有更高效的先决条件;(4)现阶段,由于各研究样本数量的限制,以及血流限制法训练中对压力的使用范围还尚无明确界定,使得血流限制法-交叉迁移的实际应用仍有许多问题亟待解决,如在临床应用中压力的使用范围、各年龄阶段患者对不同压力的反应差异,以及如何在训练痛感下督促患者完整执行整个周期的康复训练等;(5)未来的研究中,需加强对血流限制法诱导交叉迁移现象的探索,将会在交叉迁移领域的临床使用中获得更大突破。

关键词：交叉迁移血流限制法抗阻训练神经-肌肉适应性骨骼肌肥大力量增长综述运动康复

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血流限制训练法的研究阻碍及对老年人群的干预效益

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中国老年学杂志 2023年第4期43卷 997-1002页

作者：苏国柏李紫荆孙嘉伟孟庆华鲍春雨天津医科大学体育部天津300070 天津体育学院体育教育与教育科学学院天津体育学院社会体育与健康科学学院天津体育学院天津市运动生理与运动医学重点实验室

血流限制法(BFR)是一种独特的训练方法,通过在运动期间限制肢体动脉的部分流入及静脉流出来减少肌肉组织附近血管系统的血流量,进而增强目标肌群的局部代谢水平,实现肌肉的力量增长和骨骼肌肥大[1]。此方法由佐藤医生于50年前所创,也被... 详细信息

血流限制法(BFR)是一种独特的训练方法,通过在运动期间限制肢体动脉的部分流入及静脉流出来减少肌肉组织附近血管系统的血流量,进而增强目标肌群的局部代谢水平,实现肌肉的力量增长和骨骼肌肥大[1]。此方法由佐藤医生于50年前所创,也被称为Kaatsu训练,意指增加压力的训练。Kaatsu训练通常由气动止血带或普通袖带在上肢或下肢的近端区域施加外部压力从而达到限制血流的目的。

关键词：血流限制法神经-肌肉适应性抗阻训练骨骼肌肥大

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加压训练对体育舞蹈运动员核心稳定性的影响研究

加压训练对体育舞蹈运动员核心稳定性的影响研究

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作者：曲钰洁首都体育学院

学位级别：硕士

目的:体育舞蹈运动员对平衡能力、肌肉力量、核心稳定要求很高。近几年,加压训练在国内外发展得到了众多人的支持和运用。但加压训练在体育舞蹈中的研究较少。本研究以首都体育学院体育舞蹈专项运动员为研究对象,对其核心肌力和核心稳... 详细信息

目的:体育舞蹈运动员对平衡能力、肌肉力量、核心稳定要求很高。近几年,加压训练在国内外发展得到了众多人的支持和运用。但加压训练在体育舞蹈中的研究较少。本研究以首都体育学院体育舞蹈专项运动员为研究对象,对其核心肌力和核心稳定性的状况进行研究,观察长期专项训练是否造成运动员两侧肌力失衡且进一步影响核心稳定性。并且在此研究结果的基础上对运动员肌肉力量相对较弱的一侧进行加压训练,观察加压训练对核心肌群肌力和核心稳定性的影响,改善两侧肌肉力量失衡,为提高体育舞蹈运动员核心肌群力量、肌肉耐力、核心稳定性提供新的训练思路。方法:本研究以首都体育学院体育舞蹈专项运动员12对学生为研究对象,分为加压组（N=12）和对照组（N=12）各6对。对照组进行日常无干预训练,加压组进行了为期两周的加压训练,男运动员以左腿为加压腿,女运动员以右腿为加压腿,男生加压强度为180mm Hg,女生加压强度为150mm Hg。加压组一周五次,每次加压时长为20分钟,共两周,对照组和加压组训练内容保持一致。通过K-Force肌力测试对运动员的下肢肌肉外展肌、内收肌、股四头肌、腘绳肌和核心肌肉腹部及背部进行检测。平衡能力测定采用K-Force不同站立位的重心移动轨迹和“米”字平衡功能性动作检测。在实验前后,实验数据采用独立样本t检验进行数据统计分析,对所有数据进行T检验,以此验证体育舞蹈运动员实验组和对照组在实验前后的差异。结果:实验结果表明,在下肢肌力测试中,体育舞蹈男运动员加压腿（左腿）实验前、后对照组和加压组组间没有明显差异,下肢肌肉力量中内收肌肌肉力量较实验前有显著性增加,增加了40.28%;体育舞蹈女运动员加压腿（右腿）实验前、后加压组和对照组组间没有明显变化。在核心肌力测试中,体育舞蹈男运动员对照组实验前、后腹部和背部肌肉力量没有明显变化,但加压组实验前、后腹部和背部肌肉力量有显著性增加,分别增加20.03%和27.08%;体育舞蹈女运动员对照组实验前、后腹部和背部肌肉力量没有明显变化,但加压组实验前、后背部肌肉力量有显著性增加,增加36.18%。在平衡能力测试中,对照组实验前、后没有明显变化,但加压组实验后比实验前整体呈缩小趋势。在“米”字平衡测试中,体育舞蹈男运动员加压腿（左腿）和女运动员加压腿（右腿）测试数值呈增长趋势。结论:加压训练不仅提高了体育舞蹈男运动员加压侧（左腿）肌肉力量,同时也提高了核心肌肉力量和平衡能力,尤其是对平衡能力和专项平衡能力有一定的积极作用。体育舞蹈女运动员下肢肌肉力量、核心肌肉力量以及平衡能力也有所提高,但相对于男运动员来时不是很明显,但有增长趋势。

关键词：体育舞蹈加压训练血流限制法核心肌群核心稳定性

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