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浅谈提高中学生耐久力的教学方法

学周刊（下旬） 2009年第12期 158-158页

作者：贾明俊三河市第二中学河北三河065201

耐久跑是周期性的大强度运动项目．能培养持久奔跑能力和速度耐力。它要求运动者的中枢神经系统要具备较高的机能稳定性，心血管机能与运动机能相适应。在中学阶段的体育教学中．中长跑项目是体育课的重要组成部分．它对学生的身体锻炼... 详细信息

耐久跑是周期性的大强度运动项目．能培养持久奔跑能力和速度耐力。它要求运动者的中枢神经系统要具备较高的机能稳定性，心血管机能与运动机能相适应。在中学阶段的体育教学中．中长跑项目是体育课的重要组成部分．它对学生的身体锻炼具有非常重要的意义．对培养学生刻苦训练、顽强拼搏、吃苦耐劳、勇于进取的体育优秀品质，

关键词：高中学生教学方法耐久力中枢神经系统运动项目运动机能心血管机能中长跑项目

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体育课如何提高学生的耐久力

中文科技期刊数据库（文摘版）教育 2016年第8期 156-156页

作者：王海河北省武邑县桥头镇中学河北衡水053400

据我国中学生体质调查研究,国家教委、体委、卫生部联合公布的数据表明,学生近几年来近视率居高不下,其他生理健康指标在发展方面有高有低,没有显著差异,而唯有代表青少年体质相关密切的耐久力指标,明显有连年下降趋势。这是令人关注的... 详细信息

据我国中学生体质调查研究,国家教委、体委、卫生部联合公布的数据表明,学生近几年来近视率居高不下,其他生理健康指标在发展方面有高有低,没有显著差异,而唯有代表青少年体质相关密切的耐久力指标,明显有连年下降趋势。这是令人关注的问题。

关键词：体育锻炼耐久力健康指标

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提高耐久力在增强学生体质过程中价值的研究

读与写(教育教学刊) 2009年第6期6卷 189-189页

作者：张小江四川省平昌县西兴职业中学

据一九九五年我国中学生体质调查研究,国家教委、体委、卫生部联合公布的数据表明,学生近几年来近视率居高不下,其它生理健康指标在发展方面有高有低,没有显著差异,而唯有代

关键词：耐久力神经系统运动员体育工作者有氧代谢

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发展弹跳力的力量、灵敏和耐久力训练

体育科研 1986年第7期 18-18页

作者：约翰·布兰德阮念裕

弹跳力是篮球运动员中最主要的基本素质之一,每个教练在发展运动员的弹跳素质方面都进行了长期艰苦的努力。我们曾邀请了一些学校教练来研究凡立·路德(Valley Lutheran)学校的弹跳训练计划,目的是使运功员在比赛中比对手跳得更高,起跳... 详细信息

弹跳力是篮球运动员中最主要的基本素质之一,每个教练在发展运动员的弹跳素质方面都进行了长期艰苦的努力。我们曾邀请了一些学校教练来研究凡立·路德(Valley Lutheran)学校的弹跳训练计划,目的是使运功员在比赛中比对手跳得更高,起跳更快,脚步灵活性更好,同时发展运动员的耐久力,使他们有能力争夺第二、第三甚至第四次篮板球,并自始至终保持这种争夺能力。执行这份训练计划,我们认为在赛季应当每天练习弹跳力,隔天进

关键词：弹跳力运动员教练练习体育工作者耐久力篮板球力量

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培养孩子的耐久力

家庭教育（幼儿版） 1998年第9期 38-38页

作者：俞赞江

据测试,学业成绩迥异的孩子,他们的智商程度却基本处于同一水准线,因为神童与痴儿毕竟微乎其微。那么,学业成绩优劣还受什么影响?结论是非智力因素。换句话说,一个孩子将来能否成材,智力因素固然重要,但非智力因素更不容忽视,诸如环境... 详细信息

据测试,学业成绩迥异的孩子,他们的智商程度却基本处于同一水准线,因为神童与痴儿毕竟微乎其微。那么,学业成绩优劣还受什么影响?结论是非智力因素。换句话说,一个孩子将来能否成材,智力因素固然重要,但非智力因素更不容忽视,诸如环境、意志、习惯、方法、兴趣、品德等。

关键词：耐久力学业成绩培养孩子非智力因素意志品质幼儿教育水准线全神贯注习惯环境

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西安市高中学生耐久力的调查分析

陕西教育（教学） 2006年第11期 44-44页

作者：张军伟西安市第八十九中

经过对我市部分中学的高中学生进行了抽样调查,其结果是:高中学生的耐久力水平较低,心肺功能较差.针对高中学生身体出现的问题,高中阶段在体育教学中更加注重耐久跑的练习.然而,耐久跑是一项强度大,持续时间长,动作单调枯燥、重复、机... 详细信息

经过对我市部分中学的高中学生进行了抽样调查,其结果是:高中学生的耐久力水平较低,心肺功能较差.针对高中学生身体出现的问题,高中阶段在体育教学中更加注重耐久跑的练习.然而,耐久跑是一项强度大,持续时间长,动作单调枯燥、重复、机械且练习时要承受较大痛苦的练习项目,学生谈到'耐久跑'就望而生畏.如何解决这一矛盾,是目前中学阶段在体育教学改革中遇到的难题之一.为此,笔者通过对西安市12所中学的在校学生调查和实验,试图找出提高学生耐久力,增强心肺功能的有效途径和办法.

关键词：高中学生耐久力西安市体育教学改革心肺功能耐久跑抽样调查高中阶段

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