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浅谈提高中学生耐久力的教学方法

作     者：贾明俊 

作者机构：三河市第二中学河北三河065201 

出 版 物：《学周刊（下旬）》 (Learning Weekly)

年 卷 期：2009年第12期

页      面：158-158页

学科分类：0401[教育学-教育学] 04[教育学] 

主　　题：高中学生 教学方法 耐久力 中枢神经系统 运动项目 运动机能 心血管机能 中长跑项目 

摘      要：耐久跑是周期性的大强度运动项目．能培养持久奔跑能力和速度耐力。它要求运动者的中枢神经系统要具备较高的机能稳定性，心血管机能与运动机能相适应。在中学阶段的体育教学中．中长跑项目是体育课的重要组成部分．它对学生的身体锻炼具有非常重要的意义．对培养学生刻苦训练、顽强拼搏、吃苦耐劳、勇于进取的体育优秀品质，

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