检索结果-南通市图书馆

产业与科技论坛 2014年第3期13卷 185-186页

作者：彭湘辽宁地质工程职业学院

随着运动技术水平的提高,我国也在探索运动技术水平不断提高的办法,要想在国际比赛中取得好成绩,就要寻求卓有成效的训练方法。本文参考了近年来的有关文献,介绍等动训练方法以供体育教学、运动训练参考。

关键词：等动练习等长训练等张训练体育运动

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介绍等动练习装置

神经损伤与功能重建 1987年第4期 193-195页

作者：冼汉昭北京体育学院科研所

早在19世纪法国人Reinier 设计了等动练习器。1967年美国人Hislop 及Perrine 重新设计等动练习装置并于1969年获得了专利权:1970年Lumex 公司买了这个专利权、合法证,成批生产这种设备。等动练习装置应用于骨关节外科康复还不到30年的... 详细信息

早在19世纪法国人Reinier 设计了等动练习器。1967年美国人Hislop 及Perrine 重新设计等动练习装置并于1969年获得了专利权:1970年Lumex 公司买了这个专利权、合法证,成批生产这种设备。等动练习装置应用于骨关节外科康复还不到30年的历史。等动练习装置在美国深受骨科医生、理疗师的喜爱,几乎每个城市的中型医院、康复中心、体育院校都有这样的设备;还在不同时间、不同地区都有专业人员组织有关专题报告会;全美发行的骨科、运动医学、理疗等专业刊物都不断发表文章交流关于使用等动练习装置的经验。

关键词：等动练习耐力动力矩下肢肌群关节运动膝关节力量爆发力弱侧体育工作者运动员装置

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什么是等动练习

辽宁体育科技 1980年第Z1期 127-128页

作者：约翰·艾克斯布莱恩关志毅辽宁建筑工程学院

等动练习虽然不是新的,但在这个国家里却刚刚普遍开展,它是一个用力的配合动作并接受相等的阻力,当身体准备好在器具上牵拉或推进时即产生阻力,于是每次都要尽力而熟练的进行这种专门的练习,才能完全掌握并使之收到较大的功效。如果运... 详细信息

等动练习虽然不是新的,但在这个国家里却刚刚普遍开展,它是一个用力的配合动作并接受相等的阻力,当身体准备好在器具上牵拉或推进时即产生阻力,于是每次都要尽力而熟练的进行这种专门的练习,才能完全掌握并使之收到较大的功效。如果运动员要提高力量,耐力和速度,他的腿部力量像仪表指示的那样,膝部成165度角就是1600磅,膝部成90度角则为450磅,可使运动员做半蹲运动,用多大的重量以及重复次数,耐力和速度

关键词：腿部力量耐力运动员体育工作者等动练习重量训练运动量

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论力量训练与变阻力练习思路的形成

体育与科学 1998年第1期19卷 45-46+49页

作者：姚志珍南京机械高等专科学校!210013

力量训练是各专项运动训练必备的辅助性体能训练内容。对于阻力练习与肌肉力量之间关系的研究，已取得大量成果。区分增加肌肉粗壮的练习与增强肌力的练习的界限是重要的。每组练习的重复次数决定了各种训练程序的不同特性。为了发展最... 详细信息

力量训练是各专项运动训练必备的辅助性体能训练内容。对于阻力练习与肌肉力量之间关系的研究，已取得大量成果。区分增加肌肉粗壮的练习与增强肌力的练习的界限是重要的。每组练习的重复次数决定了各种训练程序的不同特性。为了发展最大力量，需要增加强度，而不是练习的数量。变阻力训练思路的形成基于固定阻力训练中两方面的局限性。作为力量训练中的最新进展，变阻力训练思路来自于对等动训练和等张训练的比较，证明等动训练程序显然优于等张训练程序，等动训练能恰当地给特定速度的运动提供调节阻力。本文还介绍了几种提高肌肉力量的常用重力训练方法。

关键词：力量训练变阻力练习等张练习等动练习训练法

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谈体育科研与运动实践相结合

四川体育科学 1992年第1期11卷 10-12页

作者：张晓蓬国家体委科研所

一、体育科研与运动训练相结合的主要任务体育科研与运动训练相结合,主要是指,科技人员(包括队医)与教练员,运动员的结合,(其中也有相当一批教练员具备一定的研究能力,它们是科研战线上的一批生力军)运用各种科学手段对运动训练进行监... 详细信息

一、体育科研与运动训练相结合的主要任务体育科研与运动训练相结合,主要是指,科技人员(包括队医)与教练员,运动员的结合,(其中也有相当一批教练员具备一定的研究能力,它们是科研战线上的一批生力军)运用各种科学手段对运动训练进行监测与控制,紧密围绕运动训练开展科学研究和科学服务,并不断解决各种与训练有关的难题,提出原始创新的见解。

关键词：体育科研运动训练运动实践运动技术水平乒乓球队等动练习运动成绩训练负荷康西尔曼游泳教练

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田径运动中几种力量练习效果的分析与比较

财经论丛（浙江财经学院学报） 1996年第5期 81-83页

作者：王水泓

田径运动中几种力量练习效果的分析与比较王水泓众所周知，力量作为人的基本身体素质之一在体育运动中有着至关重要的作用，如果把全身六百多块肌肉合在一起同时收缩，可产生高达二十五吨左右的力量，因此，在某种意义上来说，要提高运... 详细信息

田径运动中几种力量练习效果的分析与比较王水泓众所周知，力量作为人的基本身体素质之一在体育运动中有着至关重要的作用，如果把全身六百多块肌肉合在一起同时收缩，可产生高达二十五吨左右的力量，因此，在某种意义上来说，要提高运动成绩，就得发展肌肉力量，提高力量...

关键词：田径运动员等动练习练习效果等动训练力量训练肌肉力量静力性训练动力性训练训练法输出力

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铅球运动员等动训练初探

上海体育大学学报 1980年第4期 24-30页

作者：杨津森李志华朱谦汤锡贵王卫国上海体育学院田径教研室上海体育学院田径教研室上海体育学院田径教研室上海体育学院田径教研室上海体育学院田径教研室

在六十年代,美国于医疗体育中首先采用了等动练习,许多研究报告证明等动练习对促进伤残肢体的恢复与机能有良好的效果,从而引起了体育工作者的注意。六十年代末,美国又把等动练习运用到游泳运动的力量训练,并取得了极大的成功。当时,许... 详细信息

在六十年代,美国于医疗体育中首先采用了等动练习,许多研究报告证明等动练习对促进伤残肢体的恢复与机能有良好的效果,从而引起了体育工作者的注意。六十年代末,美国又把等动练习运用到游泳运动的力量训练,并取得了极大的成功。当时,许多优秀运动员的训练实践证明,等动练习对提高游泳运动员的绝对力量、力量耐力与运动成绩均有显著的效果。其原因,正如美国著名的游泳教练康西尔曼所讲的“游泳本身就是一种等动运动”。但对于田径之类由加速度决定成绩的运动项目,采用等动力量训练是否有效,西德的安·克名盖尔排除了田径运动采用等动训练的可能性,并认为等动训练只宜作为一般力量及力量耐力的手段,而不宜作为提高速度力量及专项力量的手

关键词：铅球等动练习爆发力量运动员体育工作者用力顺序力量训练运动成绩田径运动

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现代力量训练的生物力学基础