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田径运动中几种力量练习效果的分析与比较

作     者:王水泓 

出 版 物:《财经论丛(浙江财经学院学报)》 (Collected Essays On Finance and Economics)

年 卷 期:1996年第5期

页      面:81-83页

核心收录:

学科分类:0403[教育学-体育学] 04[教育学] 

主  题:田径运动员 等动练习 练习效果 等动训练 力量训练 肌肉力量 静力性训练 动力性训练 训练法 输出力 

摘      要:田径运动中几种力量练习效果的分析与比较王水泓众所周知,力量作为人的基本身体素质之一在体育运动中有着至关重要的作用,如果把全身六百多块肌肉合在一起同时收缩,可产生高达二十五吨左右的力量,因此,在某种意义上来说,要提高运动成绩,就得发展肌肉力量,提高力量...

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