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主题

  • 47 篇 柔韧性素质
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  • 7 篇 力量素质
  • 7 篇 身体素质
  • 6 篇 训练方法
  • 4 篇 柔韧素质
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  • 2 篇 体质健康状况
  • 2 篇 坐位体前屈
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  • 2 篇 运动素质
  • 2 篇 柔韧性练习
  • 2 篇 少年

机构

  • 2 篇 江西艺术职业学院
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  • 1 篇 北京教育科学研究...
  • 1 篇 广州体育学院
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  • 1 篇 上海市民办桃李园...
  • 1 篇 湖北金融专科学校
  • 1 篇 深圳市龙岗区同心...
  • 1 篇 广州市第十六中学
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  • 1 篇 南京理工大学
  • 1 篇 栖霞县业余体校
  • 1 篇 江西赣州师范学院
  • 1 篇 台山市一中
  • 1 篇 体育教学部
  • 1 篇 芜湖师范专科学校

作者

  • 2 篇 翁宏伟
  • 2 篇 曾剑斌
  • 2 篇 戎家增
  • 2 篇 颜重光
  • 2 篇 赖荣兴
  • 2 篇 邓愔
  • 2 篇 罗兴华
  • 1 篇 徐翔
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  • 1 篇 马淑兰
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  • 1 篇 王大野
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  • 1 篇 刘盈

语言

  • 47 篇 中文
检索条件"主题词=柔韧性素质"
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对高三年体育高考训练的几点思考
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科普童话 2016年 第32期 112-112页
作者： 洪文治 福建南安市第三中学
参加工作十几年,带了几届高三学年体育高考的训练队,虽然取得了一些成绩,但也有些不尽人意的地方,在此结合自身的教学经验提几点个人看法:一、加强制度的管理多数体育考生学习习惯比较差,虽然他们对体育有一定的兴趣,但大都比较懒散,训... 详细信息
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利用伸展性练习有效提高学生坐位体前屈成绩
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中国学校体育 2020年 第10期 41-41页
作者： 于霞 山东省威海市文登区葛家中学
坐位体前屈是《国家学生体质健康标准(2014年修订)》中的测试项目之一,主要测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等部位的关节、韧带及肌肉的伸展性和弹性的发展水平。坐位体前屈成绩是反映学生身体柔韧性素质水平的重要指标。如何利用... 详细信息
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青少年运动员应该重视牵拉练习
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少年体育训练 2008年 第1期 63-63页
作者： 蔡玉燕
在青少年运动员的素质训练中，柔韧性练习是重要内容。其原因除了柔韧性是运动员重要的基本运动素质之外，更主要的是青少年时期是发展和提高柔韧性的最佳时期，错过了这个黄金时期是无法弥补的。在柔韧性训练中，牵拉练习是主要的训练... 详细信息
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身体素质“敏感发育期”和运动
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安徽体育科技 1992年 第4期13卷 60-60页
作者： 王
身体素质是指人体运动时所表现的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能能力以及人体各器官的功能状态。国内外有关专家研究证实,人在青少年时身体素质有个发育最快的时期,称“敏感发育期”。例如,速度素质的敏感期为10—13岁,女子14—15... 详细信息
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谈中学生体能下降的原因及对策
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中国学校体育 2003年 第3期 56-56页
作者： 温俊 杨宇明 熊晓芬 曾飙 江西赣州师范学院教务处 江西赣州师范学院教务处 (341000)
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投掷运动员与柔韧性练习
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少年体育训练 2010年 第1期 95-95页
作者： 吴鲲龙
有人认为投掷运动员与柔韧性练习好象没有太大的联系，但是在投掷训练中有一些教练员、运动员，为了尽快提高成绩，一味在技术、力量上狠下功夫，而忽略了其他素质的训练，导致运动成绩提高缓慢，有的甚至到了平台期。其实，各种素质间... 详细信息
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简易柔韧素质练习九法
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田径 2004年 第12期 8-8页
作者： 马行风 南京理工大学
柔韧素质是指人体各个关节的活动幅度、肌肉和韧带的伸展能力。它是人体一项重要的身体素质和健康指标。它对掌握运动技术、预防受伤的预感性和可能性、保持肌肉的弹性和爆发力、维持身体姿态等方面都具有很重要的意义,因此,无论男女老... 详细信息
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