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第十二届全国体育科学大会

作者：罗婷上海体育学院

研究目的:研究表明,击打速度与击打力量的提高对拳击运动员的竞技水平与运动成绩有显著的积极作用。高水平拳击运动员最大击打力量明显高于中级和初级运动员,且优秀拳击运动员力量和爆发力与击打力量高度相关,因此在运动训练实践中,击... 详细信息

研究目的:研究表明,击打速度与击打力量的提高对拳击运动员的竞技水平与运动成绩有显著的积极作用。高水平拳击运动员最大击打力量明显高于中级和初级运动员,且优秀拳击运动员力量和爆发力与击打力量高度相关,因此在运动训练实践中,击打力量是拳击运动员对抗能力的基础;同时,在此基础上,拳击运动员的出拳速度、移动的速度、和反应速度是运动员赢得比赛的关键。因此击打速度也是拳击运动员提高竞技水平的重要基础。但最新的研究表明,垂直纵跳这一指标是评价拳击运动员专项力量素质的指标之一,垂直纵跳水平的提高对拳击运动员的运动成绩有积极作用,但关于拳击运动员垂直纵跳水平与击打速度、击打力量的相关性的研究仍不明确。因此,本研究为了探讨拳击运动员垂直纵跳水平与击打速度、击打力量的相关性,设计运动员实验并检测相关指标,从而更深层次的理解垂直纵跳水平与拳击运动员运动成绩之间可能存在的交互作用及其机制,为拳击专项的运动训练提供新的方向及其理论依据。研究方法:1)测量法与数据统计法:对运动员的身高、体重进行测量。2)数据分析法:本次研究仅针对32名(男性18名,女性14名)拳击专项运动员(年龄:14±20yrs,身高160±183cm,体重48±75 kg),对以上数据利用Excel进行平均值与标准差的计算;平均值可以反映平均水平,而标准差则可以反映组内个体间的离散程度,标准差越大,说明组内个体差异越大;利用SPSS软件将运动员的垂直纵跳数据分别与前手的击打速度和击打力量以及后手的击打速度和击打力量进行pearson相关性分析。3)文献资料法:通过查阅相关文献对所得到的数据结果进行对比分析,寻找其问题。测试方案:直拳技术标准:(以右势为例,左脚在前)运动员准备姿势为两脚呈左前、右后的斜开立姿势,左脚稍向内扣,两臂自然弯屈,肘置于肋部,两肘放松下垂;运动开始后,躯干沿顺时针方向扭转,重心后移,随后右脚蹬地发力,右脚内旋,右侧髋关节前送,身体重心转移至前腿,带动腰部迅速向前转动,右肩前送,右拳以直线向前出击,伴随前臂内旋击打目标。出拳结束后,快速回收还原为准备姿势。实验仪器:运用两块三维测力台和纵跳垫进行垂直纵跳高度、击打速度、击打力量的测试。研究结果:(1)拳击运动员身高体重的平均值和标准差为168.09±5.42cm,58±8kg,由于年龄存在一定得差距,所以身高体重的差异属于正常情况。(2)利用SPSS软件将运动员的垂直纵跳数据分别与前手的击打速度和击打力量以及后手的击打速度和击打力量进行pearson相关性分析,得到的结果有:R值分别是0.297、0.824、0.717、0.856,说明垂直纵跳水平与拳击运动员前手击打力量、后手击打速度和击打力量呈近乎高度的正相关,而前手击打速度可能由于在前面的缘故,其中出拳位移较短,无法发挥出较快的速度。所以拳击运动员的垂直纵跳水平与前后直拳的击打速度和击打力量有很大的关系。P值分别是0.303、0.000、0.004、0.000,说明垂直纵跳水平与拳击运动员前手击打力量、后手击打力量极其相关,与后手击打速度高度相关,但是与前手击打速度相关性较弱,可能仍由于其出拳距离较短的缘故,使得其无法发出与较快的速度。研究结论:作为拳击运动员,前手直拳是最基本的进攻技术,在拳击进攻体系中占据重要地位,而后手直拳是比赛中得点比率最高的进攻技术,在拳击进攻技术体系中居于核心地位,其成绩不仅与运动员出拳的速度和力度相关,还与运动员的垂直纵跳水平有很大的相关性,垂直纵跳爆发力可增益拳击运动员快速蹬转、移动、击打等爆发式技术动作,有助于提高神经肌肉激活后的训练效应,且垂直纵跳是评价拳击运动员专项力量素质的指标之一,可以有效的反应拳击运动员的下肢爆发力,所以垂直纵跳水平与拳击运动员的击打速度与击打力量有明显的相关性,且拳击运动员垂直纵跳水平越高,其击打速度与击打力量水平也越高。

关键词：垂直纵跳拳击运动员击打速度击打力量

来源： cnki会议评论

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不同重量级散打运动员快速反应能力与击打效果的研究

不同重量级散打运动员快速反应能力与击打效果的研究

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作者：柴沙沙西安体育学院

学位级别：硕士

研究目的:快速反应能力是运动员竞技水平高低的关键因素,击打效果是衡量运动员身体素质的重要标准,在实力相差不大的高水平散打竞技项目中,快速反应能力起着举足轻重的作用,它对比赛的情况有着一定的影响性。研究方法:本文运用实验法、... 详细信息

研究目的:快速反应能力是运动员竞技水平高低的关键因素,击打效果是衡量运动员身体素质的重要标准,在实力相差不大的高水平散打竞技项目中,快速反应能力起着举足轻重的作用,它对比赛的情况有着一定的影响性。研究方法:本文运用实验法、数理统计法、文献资料法等方法,利用最新研发的快速反应训练测试仪对西安体育学院12名不同重量级的散打运动员单个动作和组合动作的反应时间、击打时间和击打力量进行分析,探讨相同动作以及不同动作的反应能力、击打效果的差异,找到提高反应能力和击打效果的合理化对策,为散打训练计划的制定提供有效依据。研究结果:1、轻量级和重量级在反应时间上,相对比,右直拳、左摆拳相差不大,右中鞭腿相差较大P击打时间上,P击打时间上,P击打力量大于组合第一动作,与第二动作数值相差不大,击打时间第一动作比单个动作和第二动作时间短。重量级第一动作和第二动作击打力量没有显著性差异。研究结论:1、完成同一动作时,轻量级和重量级在反应时间上,上肢动作没有显著性差异,下肢动作存在显著性差异,重量级右中鞭腿的反应时间长。同一重量级完成不同动作时,上肢动作的反应时间快于下肢动作。2、在击打时间上,轻量级和重量级完成同一动作时,上肢动作和下肢动作都存在显著性差异,重量级相比轻量级击打时间长,瞬间发力慢,爆发力在击打时间中起着重要作用。同一重量级完成不同动作,上肢动作的击打时间相对短。3、组合动作前后两动作之间的反应时间差有着一定差异,轻量级反应时间差相对较小,动作衔接连贯,协调性好,在比赛和训练中留给对手的空当少,有利于进攻和防守;反之,重量级反应时间差大,说明协调性对不同重量级组合技术的连贯性影响很大。同时从反应时间差中可以了解第一动作回收阶段的快慢,它与选手自身重量、动作技术、习惯等密不可分。4、在击打力量上,第一动作比单个动作击打力量小,轻量级上肢和下肢动作击打力量都存在显著性差异,重量级只有上肢动作有差异;单个动作与第二动作击打力量不存在显著性差异;第二动作击打力量大于第一动作,轻量级下肢动作存在非常显著性差异,重量级上肢和下肢动作都不存在显著性差异。单个动作的水平决定着组合动作的好坏,两者相辅相成。

关键词：散打级别反应能力击打时间击打力量

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地雷杠推杆评价综合格斗运动员专项爆发力的信效度研究

地雷杠推杆评价综合格斗运动员专项爆发力的信效度研究

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作者：刘应奇上海体育学院

学位级别：硕士

研究目的:综合格斗运动员为取得胜利,在比赛中必须对对手造成更多的打击,同时本身受到更少的破坏性打击,需要通过施加高强度的击打力来实现击倒、昏迷和得分。而如何准确可靠地跟踪评价击打力这一专项爆发力指标,目前尚未有被全世界所... 详细信息

研究目的:综合格斗运动员为取得胜利,在比赛中必须对对手造成更多的打击,同时本身受到更少的破坏性打击,需要通过施加高强度的击打力来实现击倒、昏迷和得分。而如何准确可靠地跟踪评价击打力这一专项爆发力指标,目前尚未有被全世界所普遍接受的测试方法。本研究将探究地雷杠推杆测试评价综合格斗运动员专项爆发力的信效度水平,同时检验用于评价地雷杠推杆测试的线性位移传感器Gym Aware和加速度计Shimmer的信效度,为行业教练员、运动员和科研人员提供参考。研究方法:本研究中,招募18名受试者进行地雷杠推杆测试和AQUA Training Bag(ATB)击打测试,使用三维动作捕捉系统Qualisys、线性位移传感器Gym Aware和加速度计Shimmer记录地雷杠推杆测试时杠铃末端的峰值速度、峰值功率和杠铃动量,以及击打ATB水袋时击打的峰值力。使用组内相关系数ICC和变异系数CV评价重测信度,使用皮尔逊相关系数r、配对样本t检验、一元线性回归图和BlandAltman图评价效标效度。使用Excel和Medcalc进行统计分析。研究结果:监测设备评价地雷杠推杆测试的信效度:(1)线性位移传感器Gym Aware评价地雷杠推杆测试的重测信度:峰值速度,组内相关系数ICC=0.96,95%CI=0.94-0.97;变异系数CV=5.31%,95%CI=4.35-6.12;峰值功率,组内相关系数ICC=0.90,95%CI=0.84-0.93;变异系数CV=10.79%,95%CI=8.95-12.36。(2)线性位移传感器Gym Aware评价地雷杠推杆测试的效标效度(以Qualisys为金标准):皮尔逊相关系数r=0.98,p击打力量专项力量的信效度:(1)地雷杠推杆测试评价综合格斗运动员击打力量专项爆发力的重测信度:Gym Aware和Shimmer在评价地雷杠推杆测试时具有非常高的重测信度,因此可认为地雷杠推杆测试具有非常高的重测信度。(2)地雷杠推杆测试评价综合格斗运动员击打力量专项爆发力的效标效度:Gym Aware动量,在低、中、高负荷下与ATB后手直拳击打力量的相关系数r分别为0.74、0.75、0.71;Shimmer动量,在低、中、高负荷下与ATB后手直拳击打力量的相关系数r分别为0.73、0.73、0.64。研究结论及建议:通过对18名健康成年运动员进行的“地雷杠推杆用于评价综合格斗运动员专项爆发力信效度的研究”发现:(1)线性位移传感器Gym Aware在评价地雷杠推杆测试时峰值速度和峰值功率具有非常高的重测信度,但峰值速度不具有较好的效度,Gym Aware显著低估了杠铃的峰值速度。(2)3轴加速度计Shimmer在评价地雷杠推杆时峰值速度具有非常高的重测信度和效标效度。(3)地雷杠推杆测试(动量)评价综合格斗运动员击打力量的专项爆发力具有非常高的效度。在实际应用中安排运动员进行地雷杠推杆训练及测试时:(1)教练员应更多的关注动量的变化而不是峰值速度。(2)教练员可以根据不同负荷下,运动员进行地雷杠推杆得到的峰值速度下降情况,建立运动员个人的专项爆发力负荷-速度曲线,从而运动员的个性化训练计划,应更多关注力量的训练还是更加偏向速度训练。(3)在监测圆周运动模式下的杠铃训练时,选择加速度计作为监测设备是更好的选择。

关键词：地雷杠推杆击打力量线性位移传感器加速度计综合格斗

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跆拳道运动员核心力量训练的策略研究

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文体用品与科技 2022年第19期6卷 119-121页

作者：马琳娜黄河水利职业技术学院河南开封475001

核心力量训练是近年来竞技运动领域的热点话题,源自欧美国家并最早用于康复力量训练之中,后经相关学者的研究证实,在竞技体育领域中的应用亦有显著效果。核心力量对于运动员而言是其控制机体运动并向各部分肌肉传递力量的重要支撑,同时... 详细信息

核心力量训练是近年来竞技运动领域的热点话题,源自欧美国家并最早用于康复力量训练之中,后经相关学者的研究证实,在竞技体育领域中的应用亦有显著效果。核心力量对于运动员而言是其控制机体运动并向各部分肌肉传递力量的重要支撑,同时也是减少其能量消耗并预防运动损伤的重要前提。我国也引入这一训练方法并结合实际国情进而逐渐形成了科学的理论体系。运动员可经核心力量训练来达到提高躯体平衡性及肌群协调性的目的,对减少运动损伤具有重要意义,为此也被以跆拳道为代表的多种运动所广泛应用。

关键词：跆拳道运动员核心力量训练击打力量

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浅谈拳击中出拳的力量来源及如何正确学习、掌握摆拳拳法

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青海体育科技 2005年第2期35卷 55-56页

作者：张刚青海省体工二大队多巴811601

本文对拳击中出拳的力量来源及如何学习、掌握拳击中摆拳拳法，加以分析和探讨。

关键词：拳击运动员击打力量发力结构摆拳训练方法

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