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亚历山大技术在钢琴演奏中的应用研究

亚历山大技术在钢琴演奏中的应用研究

作者：邸玉瑜吉林艺术学院

学位级别：硕士

亚历山大技术始于20世纪上半叶,是一门将医学、运动学、心理学、神经学、教育学等学科进行综合、交叉研究的学科。目前,亚历山大技术在欧美各个音乐学院进行研究和授课,并同时被广泛运用于音乐表演课程中,是形成科学、高效的现代演奏技... 详细信息

亚历山大技术始于20世纪上半叶,是一门将医学、运动学、心理学、神经学、教育学等学科进行综合、交叉研究的学科。目前,亚历山大技术在欧美各个音乐学院进行研究和授课,并同时被广泛运用于音乐表演课程中,是形成科学、高效的现代演奏技巧的重要的辅助学科。亚历山大技术原理主要是让表演者在练习和表演的过程中用它来缓解身心紧张和疲劳引起的疼痛,改善无效的运动习惯,从而获得身心舒展和谐的音乐表演体验。20世纪80年代,亚历山大技术开始应用于钢琴演奏中,它使演奏者在运动机能和心理机能得以和谐发展和康复,并对现代钢琴演奏技巧的形成起到了辅助作用。目前,亚历山大技术融入钢琴演奏是现代钢琴教学研究的重要领域和方向之一,它为钢琴演奏及现代钢琴技巧的发展所带来的价值已受到世界各国钢琴演奏家及教育家的认可和重视,但在中国关于它的研究才刚刚开始。因此,在中国钢琴演奏与教学中,研究、传播亚历山大技术,并得到契合实际的运用是具有价值和意义的。

关键词：亚历山大技术钢琴演奏躯体运动身心一体

亚历山大技术“钢琴教学三阶段循环上升论”探索

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南京艺术学院学报（音乐与表演版） 2020年第2期 124-132页

作者：万凡捷福建师范大学音乐学院福建福州350001

运用亚历山大技术的钢琴教学三阶段循环上升论包括“直觉弹奏阶段”“自觉弹奏阶段”和“无我弹奏阶段”这三个阶段的探索。在“直觉弹奏阶段”强调培养学生身体经验,提高身体灵活性,缓解钢琴学生的舞台焦虑;在“自觉弹奏阶段”关注培... 详细信息

运用亚历山大技术的钢琴教学三阶段循环上升论包括“直觉弹奏阶段”“自觉弹奏阶段”和“无我弹奏阶段”这三个阶段的探索。在“直觉弹奏阶段”强调培养学生身体经验,提高身体灵活性,缓解钢琴学生的舞台焦虑;在“自觉弹奏阶段”关注培养学生艺术经验,运用“有意识控制的自发性”有效控制音乐状态,建立身体与音乐之间的关联;在“无我弹奏阶段”,培养钢琴学生的三种个性品质,引导探索身体经验和艺术经验融合。以此使学生的总体演奏水平呈现“直觉”的演奏者、“自觉”的演奏艺术家、“无我”的演奏艺术大师的三个阶段循环上升。

关键词：钢琴教学亚历山大技术直觉自觉无我

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亚历山大技术在大学现代舞教学中的应用

大众文艺 2022年第15期 160-162页

作者：张一涵北京师范大学

亚历山大技术是身心学中重要的身体疗法和技巧，旨在将“身”与“心”合二为一。运用最基础的控制原则让头颅、颈、躯干间的关系呈现动态平衡，使人的身心可以达到其自然状态下最佳效能，改变在舞蹈训练中学生固化的动作支配方式，从而... 详细信息

亚历山大技术是身心学中重要的身体疗法和技巧，旨在将“身”与“心”合二为一。运用最基础的控制原则让头颅、颈、躯干间的关系呈现动态平衡，使人的身心可以达到其自然状态下最佳效能，改变在舞蹈训练中学生固化的动作支配方式，从而提高舞蹈训练效果。

关键词：亚历山大技术身心学现代舞

来源：博看期刊

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亚历山大技术应用于高职学前钢琴教学的实践

学园 2023年第29期16卷 28-30页

作者：苑艾重庆青年职业技术学院学前教育学院重庆400020

作为学前教育专业的必修课程,钢琴课程具有理论性与实践性兼具的综合性特征,一些高职生的钢琴基础较为薄弱,容易出现动作缺乏连贯性、演奏目标不明确、演奏思维不清晰、演奏心态不稳定等问题,亚历山大技术的引入可以改善这些问题。阐述... 详细信息

作为学前教育专业的必修课程,钢琴课程具有理论性与实践性兼具的综合性特征,一些高职生的钢琴基础较为薄弱,容易出现动作缺乏连贯性、演奏目标不明确、演奏思维不清晰、演奏心态不稳定等问题,亚历山大技术的引入可以改善这些问题。阐述亚历山大技术的科学性与人文性优势,从初级、中级、高级三个阶段分析亚历山大技术实施方案,提出亚历山大技术实施建议,如构建学习思维、增加学习体验、提升自我感受等。

关键词：学前教育亚历山大技术钢琴教学

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论亚历山大技术与器乐表演艺术

北方音乐 2020年第22期40卷 16-18页

作者：李蕊赵丹广东海洋大学中歌艺术学院广东湛江524000

在器乐表演艺术之中,只有表演者能够彻底将乐器掌握才可以将音乐艺术完美地表达出来。因此,对学习器乐表演艺术的学生而言,必须在学习之中学会如何掌握乐器。但实际上,在现代器乐表演专业中,大部分学生无法学会如何掌握乐器,反倒是在学... 详细信息

在器乐表演艺术之中,只有表演者能够彻底将乐器掌握才可以将音乐艺术完美地表达出来。因此,对学习器乐表演艺术的学生而言,必须在学习之中学会如何掌握乐器。但实际上,在现代器乐表演专业中,大部分学生无法学会如何掌握乐器,反倒是在学习过程中逐渐被乐器所掌控,这种情况主要是因学生肌肉与关节过于紧张所导致,促使学生无法通过器乐表演将音乐艺术完美地表达出来。如果在器乐表演专业中应用亚历山大技术,就能够通过亚历山大技术对学生所有不适感起到缓解作用,促使学生掌握器乐表演的正确姿势,这样在学生开展器乐表演时就会具备自信心。本文为了进一步剖析亚历山大技术与器乐表演艺术之间的紧密关联,先行提出亚历山大技术发展史与主要作用,继而分别探析亚历山大技术在单簧管与钢琴这两种器乐表演艺术中的实际应用,旨在为器乐表演艺术专业学生提供相应帮助。

关键词：亚历山大技术器乐表演艺术应用探析

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基于亚历山大技术的钢琴演奏运动原理

艺术大观 2020年第22期 18-19页

作者：李蕊广东海洋大学中歌艺术学院

亚历山大技术起源于二十世纪上半叶,是一门综合了人体工学、运动生理学、教育学、心理学的课程体系。其教学宗旨是帮助学生科学的了解人体各部位功能特点,纠正因无意识错误习惯引起的肌肉损伤和心理压力。目前,欧美多所音乐高校开设此课... 详细信息

亚历山大技术起源于二十世纪上半叶,是一门综合了人体工学、运动生理学、教育学、心理学的课程体系。其教学宗旨是帮助学生科学的了解人体各部位功能特点,纠正因无意识错误习惯引起的肌肉损伤和心理压力。目前,欧美多所音乐高校开设此课程,来帮助学生缓解在表演艺术中的身体肌肉损伤、技巧缺陷等。本文结合亚历山大技术的理论特点详细分析钢琴演奏中的身体运动原理。

关键词：亚历山大技术钢琴演奏运动

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浅谈亚历山大技术在钢琴教学中的运用

黄河之声 2015年第18期 43-43页

作者：李蕊广东海洋大学中歌艺术学院广东湛江524000

亚历山大技术是一门倡导大家科学的了解,支配自己身体的课程,在欧美已经风靡多年,并设有专门的教师。本文作者结合亚历山大技术的知识与钢琴教学相结合,简述分析怎样帮助学生掌握科学的演奏方法。

关键词：亚历山大技术钢琴身体放松

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亚历山大钢琴演奏技术的分析与运用

艺术研究（哈尔滨师范大学艺术学报） 2022年第2期 126-128页

作者：董晨阳浙江音乐学院

亚历山大钢琴演奏技术是一种在世界各国受到普遍认可的科学技术。其通过对意识和动作之间关系的揭示,从新的角度阐明了钢琴演奏中的多个要点,是对近现代以来钢琴演奏理论成果的重要扩展和丰富。对此本文简要介绍了亚历山大钢琴演奏技术... 详细信息

亚历山大钢琴演奏技术是一种在世界各国受到普遍认可的科学技术。其通过对意识和动作之间关系的揭示,从新的角度阐明了钢琴演奏中的多个要点,是对近现代以来钢琴演奏理论成果的重要扩展和丰富。对此本文简要介绍了亚历山大钢琴演奏技术,从演奏思维、演奏目标和演奏心态三个方面,结合演奏家和作品,就其具体运用进行了分析,以期起到相应的启示和借鉴作用。

关键词：亚历山大技术钢琴演奏分析运用

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《亚历山大直丝弓技术——口腔正畸矫治原理与实践》出版

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口腔正畸学 2000年第4期7卷 158-158页

《亚历山大直丝弓技术--口腔正畸矫治原理与实践》一书由第四军医大学口腔医学院口腔正畸学教研室邵金陵副教授和冯雪博士翻译，该书详细介绍了亚历山大技术。书的主要内容有：(1)全面、系统地介绍了临床口腔正畸学的内容。包括：口腔... 详细信息

《亚历山大直丝弓技术--口腔正畸矫治原理与实践》一书由第四军医大学口腔医学院口腔正畸学教研室邵金陵副教授和冯雪博士翻译，该书详细介绍了亚历山大技术。书的主要内容有：(1)全面、系统地介绍了临床口腔正畸学的内容。包括：口腔正畸的诊室设计与管理，诊断与治疗计划的拟订，直丝弓矫治器的构成，非拔牙矫治与拔牙矫治，替牙期矫治与成人矫治，舌侧矫治技术，保持期的处理等。(2)临床操作过程。(3)每章之后附有大量临床病例照片，详细展示了具体的矫治过程。每本定价168元，需邮购者，请每本另加邮费8元。地址：西安市第四军医大学口腔医学院正畸科(710032)邵金陵或冯雪收。

关键词：亚历山大技术直丝弓技术口腔正畸学正畸矫治原理与实践军医大学非拔牙矫治直丝弓矫治器医学院舌侧矫治技术临床病例设计与管理主要内容治疗计划金陵操作过程成人矫治正畸科西安市替牙期