亚历山大技术在大学现代舞教学中的应用
作者机构：北京师范大学
出 版 物：《大众文艺》 (Art and Literature for the Masses)
年 卷 期：2022年第15期
页 面：160-162页
学科分类：13[艺术学] 0401[教育学-教育学] 1302[艺术学-音乐与舞蹈学] 04[教育学] 040102[教育学-课程与教学论]
摘 要：亚历山大技术是身心学中重要的身体疗法和技巧，旨在将“身与“心合二为一。运用最基础的控制原则让头颅、颈、躯干间的关系呈现动态平衡，使人的身心可以达到其自然状态下最佳效能，改变在舞蹈训练中学生固化的动作支配方式，从而提高舞蹈训练效果。
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