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不同运动方式对2型老年男性糖尿病患者血糖、血脂等指标的影响研究

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广州体育学院学报 2017年第2期37卷 99-101页

作者：李荣娟李锋广西民族师范学院体育学院广西崇左532200

目的:通过对2型老年男性糖尿病患者进行长时间不同方式的运动干预,比较不同运动方式对2型老年男性糖尿病患者血糖、血脂等指标的影响,以期为2型老年男性糖尿病患者运动处方的制定提供参考;方法:根据实验要求共招募54名受试者,平均分成三... 详细信息

目的:通过对2型老年男性糖尿病患者进行长时间不同方式的运动干预,比较不同运动方式对2型老年男性糖尿病患者血糖、血脂等指标的影响,以期为2型老年男性糖尿病患者运动处方的制定提供参考;方法:根据实验要求共招募54名受试者,平均分成三组,分别为对照组、有氧运动组、抗阻训练组;对照组不进行任何形式的运动,有氧运动组和抗阻训练组按照各自制定的运动方案运动18周;三组在饮食安排等方面保持基本一致;分别在运动开始前一天及结束后的第一天对三组受试者进行血糖、糖化血红蛋白及血脂四项指标检测,检测状态为晨起空腹;结果:有氧运动组血糖、糖化血红蛋白、胆固醇、低密度脂蛋白与实验前相比具有显著性差异(P0.05);结论与建议:18周的有氧运动和抗阻训练均能有效的改善2型糖尿病患者的血糖、血脂水平,对改善患者的生命质量有着重要的作用;相比单纯的有氧运动,抗阻练习的治疗效果具有一定的优势,因此建议在确保安全的前提下糖尿病患者运动计划的制定应适当地融入一部分抗阻训练。

关键词：不同运动方式 2型糖尿病血糖血脂

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不同运动方式对老年女性认知能力影响的实验研究

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不同运动方式对老年女性认知能力影响的实验研究

作者：史琦吉林大学

学位级别：硕士

认知能力是对人脑处理各种信息能力的一种评价，人的认知能力发展具有一定的规律，老年人身体机能处于衰退阶段，认知能力也处于衰退阶段，有研究表明老年人参与体育运动可以缓解老年人的身体老化，也可以缓解老年人的认知机能的老化，... 详细信息

认知能力是对人脑处理各种信息能力的一种评价，人的认知能力发展具有一定的规律，老年人身体机能处于衰退阶段，认知能力也处于衰退阶段，有研究表明老年人参与体育运动可以缓解老年人的身体老化，也可以缓解老年人的认知机能的老化，对于老年人的认知能力有影响，但是对不同的运动方式对于老年人的认知能力的影响，暂时还没有细致的研究。本文主要运用文献资料法、问卷调查法、实验法和数理统计法通过对长春市老年女性进行不同运动方式的实验，从而研究其对老年女性认知能力的影响，为不同的体育运动方式对老年人的认知能力影响方面的研究提供帮助，探讨老年女性认知能力特点，为老年人认知能力的发展方面提供理论依据，并得出了以下结论： 1．不同运动方式对老年女性的认知能力有不同程度的影响。比较结果显示有氧益智组与实验前老年女性认知能力相比较，结果具有非常显著性意义，差异具有非常显著性;有氧运动组和益智运动组与实验前相比较，结果具有显著性意义，差异具有显著性;有氧运动组和益智运动组相比较不具有显著性意义。 2．三组不同运动方式与实验前的老年女性的认知能力相比，有氧益智运动对老年女性的认知能力影响最大，其次是益智运动，再次是有氧运动。 3.结合不同运动方式对老年女性身体素质和认知能力的影响显示，有氧益智组对老年女性的身体素质和认知能力影响最大，有氧运动表现出对老年女性的身体素质的影响较大的特点，益智运动表现出对老年女性的认知能力影响较大的特点。

关键词：不同运动方式老年女性认知能力

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不同运动方式对肥胖人群HPA轴激素的影响

不同运动方式对肥胖人群HPA轴激素的影响

作者：倪秋月国家体育总局体育科学研究所

学位级别：硕士

研究目的在高脂肪饮食诱发肥胖动物模型的研究中发现,下丘脑-垂体-肾上腺(HPA)轴功能紊乱是导致肥胖产生的重要机制之一,而饮食控制与运动是减脂的常用手段,因此本研究拟通过观察不同运动方式运动干预对肥胖人群HPA轴激素水平影响的差异... 详细信息

研究目的在高脂肪饮食诱发肥胖动物模型的研究中发现,下丘脑-垂体-肾上腺(HPA)轴功能紊乱是导致肥胖产生的重要机制之一,而饮食控制与运动是减脂的常用手段,因此本研究拟通过观察不同运动方式运动干预对肥胖人群HPA轴激素水平影响的差异,探究不同运动方式对HPA轴产生影响的可能原理,为运动减脂的机制研究提供理论依据。研究方法在北京地区招募100名25～65岁肥胖合并高脂血症的受试者,随机平均分为5组,每组20人,分别为对照组(C组)、最大脂肪氧化强度运动组(F组)、高强度间歇运动组(H组)、抗阻力量运动组(R组)和毛巾操运动组(M组)。4个实验组依各组运动方案进行为期12周的运动干预与饮食控制,对照组仅进行为期12周的饮食控制,饮食控制原则为正常热量摄入和平衡膳食结构。干预前、后分别测量体成分指标体重、体脂百分比(BFP)、腹部脂肪百分比(AFP)、体脂肪量(BFM)、腹部脂肪量(AFM),形态学指标腰围、臀围,HPA轴指标促肾上腺皮质激素释放激素(CRH)、促肾上腺皮质激素(ACTH)、皮质醇(CORT)、11β羟基类固醇脱氢酶类型1(11β-HSD1),相关糖脂代谢指标空腹血糖(FBG)、总胆固醇(TC)、甘油三脂(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),相关压力指标白介素-6(IL-6)和肿瘤坏死因子-α(TNF-α)与匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)评分、焦虑自评量表(SAS)评分、抑郁自评量表(SDS)评分,并进行分析。研究结果(1)12周干预后,运动组受试者体重、BFP、AFP、BFM、AFM、腰围均显著降低,除F组以外臀围均显著减小;与C组对比,各运动组体重、BFP、BFM显著下降,R组腰围显著下降,H组BFP、臀围显著减小。(2)F组和H组CRH水平、F组和C组ACTH水平、R组CORT水平、H组与R组11β-HSD1水平均显著降低,M组HPA轴指标水平变化均不显著;与C组相比,R组ACTH、CORT水平与H组11β-HSD1水平均显著降低。(3)F组、H组、R组和M组FBG水平均显著降低;H组TC水平显著降低,C组HDL-C显著增加;各组TG、LDL-C均变化不显著。(4)F组、H组、R组与C组TNF-α水平显著增加,IL-6水平有所增加但不显著,M组TNF-α有所增加、IL-6有所降低但不显著;C组CRH与PSQI分数、ACTH与SDS分数显著正相关,F组11β-HSD1与SAS分数显著正相关,H组、R组、M组HPA轴激素指标与SDS分数、SAS分数和PSQI分数均不相关。研究结论(1)最大脂肪氧化强度(FATmax)运动、高强度有氧间歇(HIAIT)运动、抗阻力量(RT)运动和毛巾操运动结合正常热量平衡结构膳食摄入均可显著降低肥胖成人的体成分及代谢,高强度间歇运动在改善体脂百分比、臀围、胆固醇上优势更显著,抗阻力量运动在改善腰围上效果更显著。(2)12周不同运动方式干预均可导致肥胖受试者安静状态下HPA轴激素水平下降,不同运动方式调节HPA轴的层次不同。FATmax运动可以显著调节下丘脑与垂体层激素并可能通过降低11β-HSD1水平缓解焦虑,HIAIT运动与RT运动可以调节HPA轴全部层级激素。

关键词：不同运动方式肥胖 HPA轴激素糖脂代谢压力

不同运动方式对大鼠肝脏脂代谢的影响及其机制的研究

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不同运动方式对大鼠肝脏脂代谢的影响及其机制的研究

作者：叶城洁南京体育学院

学位级别：硕士

目的:本研究观察长期训练、一次性力竭运动和长期训练结合一次性力竭运动后大鼠体重、血脂、肝脂、肝脏AMPKα与ACC磷酸化水平的变化,比较三种运动方式对大鼠肝脏脂代谢的影响,分析不同运动方式对大鼠肝脏脂代谢的调控机制。方法:40只... 详细信息

目的:本研究观察长期训练、一次性力竭运动和长期训练结合一次性力竭运动后大鼠体重、血脂、肝脂、肝脏AMPKα与ACC磷酸化水平的变化,比较三种运动方式对大鼠肝脏脂代谢的影响,分析不同运动方式对大鼠肝脏脂代谢的调控机制。方法:40只雄性的4周龄SD大鼠,经过为期1周的适应性喂养之后,随机的将它们分为4组,分别是安静组(Q组)、长期训练组(LT组)、一次性力竭组(OE组)和长期训练结合一次性力竭组(LO组),每组10只。LT组训练结束后禁食24h取样;OE组和LO组末次运动后即刻取样。采用COD-PAP法测定大鼠血清和肝脏TC、TG,依据试剂盒说明书检测大鼠血清和肝脏HDL-C和LDL-C水平,采用铜显色法检测大鼠血清和肝脏FFA水平。用蛋白免疫印迹法分别检测四组大鼠肝脏AMPKα、ACC磷酸化水平。结果:(1)与Q组相比,LT组、LO组体重均显著降低(P运动后,大鼠血清FFA、TG升高,同时肝脏FFA下降,ACC磷酸化水平升高,而AMPKα磷酸化水平降低,表明ACC对脂肪动员的调控作用占优势。(2)长期训练后大鼠血清TG、TC、LDL-C显著下降,血清和肝脏FFA浓度上升,ACC磷酸化水平上升,而AMPKα磷酸化水平出现上升趋势,提示长期训练可通过上调ACC的磷酸化,促进脂肪分解,降低血脂。(3)长期训练结合一次力竭运动后大鼠血清和肝脏FFA水平升高,AMPKα、ACC磷酸化水平均上升,提示长期训练结合一次性力竭运动可激活AMPK/ACC信号通路,改善脂代谢。

关键词：不同运动方式脂代谢腺苷酸活化蛋白激酶乙酰辅酶A羧化酶

不同运动方式对男性大学生最大摄氧量及运动中能量消耗的影响

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不同运动方式对男性大学生最大摄氧量及运动中能量消耗的影响

作者：薛原北京体育大学

学位级别：硕士

研究目的:通过研究跑步机、功率车自行车、立式训练车三种不同运动方式对男性大学生最大摄氧量的影响以及运动过程中底物代谢特征,为立式训练车的应用提供理论与实践参考。研究方法:招募16名北京体育大学无训练经验的男性大学生分别进... 详细信息

研究目的:通过研究跑步机、功率车自行车、立式训练车三种不同运动方式对男性大学生最大摄氧量的影响以及运动过程中底物代谢特征,为立式训练车的应用提供理论与实践参考。研究方法:招募16名北京体育大学无训练经验的男性大学生分别进行立式训练车、跑步机、功率自行车的最大摄氧量测试。利用心肺功能仪测定运动过程中的气体代谢指标。研究结果:(1)研究结果发现,对比跑步机与立式训练车的最大摄氧量测试值,立式训练车较跑步机低6%-12%,功率自行车较立式训练车低11%-16%;(2)最大摄氧量测试结果发现立式训练车与跑步机获得最大摄氧量测试值并无明显差异,但最大心率存在显著差异p不同运动方式中跑步机在61%HR或47.65%VO强度负荷下,立式训练车在64.67%HR或52.22%VO,功率自行车48.22%HR或70.41%VO的强度下可达到最大脂肪氧化率。研究结论:(1)在为无训练经验的男性大学生测试最大摄氧量时可考虑使用立式训练进行测试,根据不同测试需求可替代功率自行车测试;(2)在力竭负荷阶段立式训练车总能量消耗、脂肪消耗与糖消耗均高于跑步机;总能耗低于功率自行车;(3)以下四项指标可作为立式训练车VO的判断标准:心率达到180次/分钟;呼吸商≥1.10;当负荷持续增加时,出现摄氧量平台;受试者已经达到最大努力程度无力维持当前负荷;(4)中等心率强度下糖的供能与消耗呈现出:立式训练>跑步机>功率自行车的规律;较高心率强度下则呈现出跑步机>立式训练车>功率自行车的规律。

关键词：不同运动方式立式训练车最大摄氧量能量消耗底物代谢

不同运动方式对中年超重与肥胖妇女身体健康影响的实验研究

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不同运动方式对中年超重与肥胖妇女身体健康影响的实验研究

作者：韩振刚河南大学

学位级别：硕士

由于社会特殊性和身体功能逐渐衰退的自然规律,中年女性的健康状况不容乐观。此外,近年来我国的中年群体体育锻炼参与不足,超重与肥胖发生率持续上升。如何选择锻炼内容及形式,提高锻炼效果,从而控制中年超重与肥胖妇女体重,延缓各方面... 详细信息

由于社会特殊性和身体功能逐渐衰退的自然规律,中年女性的健康状况不容乐观。此外,近年来我国的中年群体体育锻炼参与不足,超重与肥胖发生率持续上升。如何选择锻炼内容及形式,提高锻炼效果,从而控制中年超重与肥胖妇女体重,延缓各方面功能的衰退,已经成为全民健身计划中研究的主要内容之一。本研究以开封市60名中年超重与肥胖妇女为研究对象进行实验干预,通过量化的指标来比较传统的锻炼方式（空竹）、新兴的锻炼方式（健身路径）及两者混合锻炼方式对中年超重与肥胖妇女身体形态、机能、素质、免疫、血脂、以及心理健康的影响,以进一步探讨不同锻炼方式在全民健身中的健身、防病、治病的作用,为进一步研究它们在全民健身计划中的作用奠定基础。结果表明:（1）对于降低BMI和WHR而言,混合锻炼方式和健身路径表现出较大的优势;对于降低皮褶厚度的效果而言,混合锻炼方式和空竹效果显著。（2）3种运动方式对中年超重与肥胖妇女的血压、肺活量的干预效果不存在显著差异;就台阶指数而言,混合锻炼方式的干预效果最佳。（3）混合锻炼方式和空竹对力量素质干预效果较好;对于柔韧素质而言,混合锻炼方式和健身路径的干预效果较好;3种运动方式在提高中年超重与肥胖女性的灵敏素质的干预效果上,并无显著差异。（4）就提高IgM、IgA与IgG而言,混合锻炼方式效果最显著;3种运动方式的T细胞（CD与CD）免疫干预效果不存在显著差别,但对于增加CD8+免疫力来说,混合锻炼方式效果最佳;空竹和混合锻炼方式对自然杀伤性细胞干预效果优于健身路径。（5）对于降低主观身体不适感、强迫症状、感知障碍、敌对感,以及改善偏执思维和精神分裂症的效果而言,3种运动方式并没有显著差别;就降低卑感、懊丧感、抑郁感及焦虑感而言,健身路径和混合锻炼方式具有较大的优势;混合锻炼方式在改善忧虑及惊恐症状方面效果最佳。结论: 3种运动方式在改善中年超重与肥胖妇女健康的不同方面的效果存在差异,总体而言混合锻炼的运动方式要优于基于单一锻炼方式的运动方式,提示今后在进行中年超重与肥胖妇女健康促进时,应采取多种锻炼方式结合的干预措施。

关键词：超重与肥胖中年妇女不同运动方式差异

不同运动方式对女性戒毒人员Glu/GABA系统及其戒断效果的影响研究

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不同运动方式对女性戒毒人员Glu/GABA系统及其戒断效果的影响研究

作者：陈瑜西南大学

学位级别：硕士

研究目的:长期滥用成瘾药物不仅会损害氨基酸类神经递质的结构和功能,导致谷氨酸（glutamate,Glu）、γ-氨基丁酸（γ-aminobutyric acid,GABA）等神经递质的失衡,还会引起高血压、中风和心肌梗死等慢性疾病,使慢性成瘾者出现神经功能... 详细信息

研究目的:长期滥用成瘾药物不仅会损害氨基酸类神经递质的结构和功能,导致谷氨酸（glutamate,Glu）、γ-氨基丁酸（γ-aminobutyric acid,GABA）等神经递质的失衡,还会引起高血压、中风和心肌梗死等慢性疾病,使慢性成瘾者出现神经功能受损和认知功能障碍,致使其不能自然地体验快乐,导致焦虑、抑郁等情绪,增大复吸风险,给身体和心理带来严重的负担和一系列的医疗和法律后果。因此,寻找有效减缓药物依赖者渴求度、降低复吸发生率的方法是一项重大的科学问题。近年来,运动干预作为一种辅助戒毒的重要手段越来越受到研究人员的关注。但目前有关运动对毒品戒断的疗法方式较单一且都集中于情绪指标的研究上,未有研究就不同运动方式对药物成瘾的机制进行对比分析。针对以上问题,设计不同运动方式,运用于女性戒毒人员的康复训练,通过观察不同运动方式干预对女性戒毒人员Glu和GABA水平及其戒断效果的影响,探讨不同运动方式改善药物戒断率的机制,确立女性毒品戒断的最佳运动方式,为完善现有运动戒毒体系提供理论参考。研究方法:本研究采取随机对照试验,从重庆市南岸女子矫治所随机选取40例女性强制隔离戒毒人员,随机分成冥想组、瑜伽组、体能组、对照组,每组10人。冥想组在接受常规戒毒治疗和护理的基础之上进行冥想训练,瑜伽组在接受常规戒毒治疗和护理的基础之上进行瑜伽训练,体能组在接受常规戒毒治疗和护理的基础之上进行体能训练。对照组只接受常规戒毒治疗和护理,在实验期间不参加任何系统的体育锻炼。干预时间为每周3次,每次60min,为期12周。干预前后采用超高效液相色谱-串联质谱联用仪（UHPLC-MS/MS）测试受试者血清Glu和GABA的含量、采用焦虑自评量表（SAS）、抑郁自评量表（SDS）、自我控制能力量表、视觉模拟量表（VAS）、复吸倾向量表测试受试者情绪及渴求度变化。研究结果:1.干预后各组血清Glu和GABA指标的检测。与干预前相比,干预后冥想组、瑜伽组Glu水平均显著下降（p＜0.05）,体能组极显著下降（p＜0.01）,对照组在干预前后差异无统计学意义（p＞0.05）。干预后冥想组、体能组GABA水平显著提高（p＜0.05）,瑜伽组极显著提高（p＜0.01）,对照组差异无统计学意义（p＞0.05）。且冥想组、瑜伽组、体能组Glu水平的下降幅度均显著优于对照组（P＜0.05）;冥想组对GABA水平的提高显著优于对照组（P＜0.05）,瑜伽组、体能组对GABA水平的提高均极显著优于对照组（P＜0.01）,瑜伽组对GABA水平的提高极显著优于冥想组（P＜0.01）。2.干预后各组焦虑、抑郁量表的评分。与干预前相比,干预后冥想组、体能组焦虑症状均显著减缓（p＜0.05）,瑜伽组极显著减缓（p＜0.01）,对照组在干预前后差异无统计学意义（p＞0.05）。干预后冥想组、瑜伽组、体能组抑郁症状均极显著减缓（p＜0.01）,对照组在干预后有减缓趋势,但不具有显著性（p＞0.05）。且冥想组对焦虑的改善显著优于对照组（P＜0.05）,瑜伽组、体能组对焦虑的改善均极显著优于对照组（P＜0.01）,瑜伽组、体能组对焦虑的改善又显著优于冥想组（p＜0.05）;冥想组、瑜伽组、体能组对抑郁的改善均极显著优于对照组（P＜0.01）。3.干预后各组药物渴求度的评分。与干预前相比,干预后冥想组、瑜伽组、体能组自我控制能力得分均有上升趋势,特别是瑜伽组和体能组,但干预前后差异无统计学意义（p＞0.05）,对照组在干预后自我控制能力有所下降,干预前后差异无统计学意义（p＞0.05）;干预后冥想组、瑜伽组、体能组VAS得分均极显著下降（p＜0.01）,对照组差异无统计学意义（p＞0.05）;干预后冥想组和体能组复吸倾向得分均显著下降（p＜0.05）,瑜伽组极显著下降（p＜0.01）,对照组有下降趋势但不具有显著性（p＞0.05）。且瑜伽组自我控制能力的提高显著优于对照组（P＜0.05）;冥想组、瑜伽组、体能组对药物渴求度的减少均极显著优于对照组（P＜0.01）,瑜伽组、体能组对药物渴求度的减少又显著优于冥想组（P＜0.05）;冥想组、体能组复吸倾向的减少均显著优于对照组（P＜0.05）,瑜伽组复吸倾向的减少极显著优于对照组（P＜0.01）,瑜伽组、体能组复吸倾向的减少又显著优于冥想组（P＜0.05）。研究结论:1.12周的冥想、瑜伽、体能训练均能够降低女性戒毒人员的Glu含量,提高GABA水平,促使Glu/GABA趋于稳态水平,有效降低渴求度,对戒除毒瘾、防止复吸具有积极的正向作用。2.12周的冥想、瑜伽、体能训练均能够逆转Glu/GABA水平,进而促进焦虑、抑郁情绪的改善,可能是有效降低女性戒毒人员的药物渴求度、促进药物戒断的神经机制之一。3.瑜伽改善药物戒断的效果优于冥想和体能训练

关键词：不同运动方式女性戒毒人员谷氨酸 γ-氨基丁酸戒断效果

不同运动方式对绝经后妇女身体形态、肺活量及骨密度的影响

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中国应用生理学杂志 2017年第4期33卷 339-341页

作者：费加明淮北师范大学体育学院安徽淮北235000

目的:通过对绝经后妇女进行不同的运动方式干预,探讨其对绝经期妇女体质的影响,以期为制定绝经后妇女运动方式提供参考。方法:将60名受试者,年龄(54±4.6)岁,随机分成3组(n=20):即对照组、有氧运动组(快走)及有氧运动结合力量训练组(快... 详细信息

目的:通过对绝经后妇女进行不同的运动方式干预,探讨其对绝经期妇女体质的影响,以期为制定绝经后妇女运动方式提供参考。方法:将60名受试者,年龄(54±4.6)岁,随机分成3组(n=20):即对照组、有氧运动组(快走)及有氧运动结合力量训练组(快走加抗阻练习)。运动组进行为期4个月的运动,每天上、下午各进行1.5 h的快走或慢跑运动,每周运动3~5次;有氧运动结合力量训练组,每天上、下午各进行40 min的健步走运动+30 min的力量练习(上肢哑铃练习+腹部以仰卧起坐+下肢以负重提肩练习为主)及前后10 min的整理活动,每周运动3~5次;对照组正常生活,期间不进行任何系统的体育运动;各组均不作饮食方面的特别控制,整个试验期间3组都有专人进行跟踪监测,试验前后分别对3组受试者进行体脂率、体重指数(BMI)、肺活量及骨密度指标测试。结果:有氧运动组运动后体脂率明显下降(P运动后BMI明显下降(P运动和有氧运动结合力量运动对提高绝经后妇女的体质健康均有一定的的效果,但有氧运动对体质的影响偏向于减脂,而混合练习组偏向于瘦体重的增加和骨密度的提高。

关键词：不同运动方式绝经期妇女身体形态、肺活量骨密度

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不同运动方式对小学高段学生行为抑制能力的对比研究

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当代体育科技 2023年第20期13卷 176-182页

作者：韩富强覃朝玲熊黎袁满重庆市育英小学重庆400030 西南大学体育学院重庆400715 重庆市树人小学重庆400030

目的:探讨不同运动方式(开放式、封闭式)对小学高段学生行为抑制能力的影响。方法:采用改编的双选择oddball任务测量被试在标准、偏差刺激上的正确率和反应时评估其行为抑制能力。结果:(1)正确率指标:在标准刺激上篮球组、田径组都要优... 详细信息

目的:探讨不同运动方式(开放式、封闭式)对小学高段学生行为抑制能力的影响。方法:采用改编的双选择oddball任务测量被试在标准、偏差刺激上的正确率和反应时评估其行为抑制能力。结果:(1)正确率指标:在标准刺激上篮球组、田径组都要优于对照组,在偏差刺激上篮球组>田径组>对照组。(2)反应时指标:在标准刺激上篮球组运动(篮球)和封闭式运动(田径)的小学高段学生行为抑制能力要好于不从事体育训练的学生,且开放式运动(篮球)比封闭式运动(田径)更有利于小学高段学生行为抑制能力的提升。

关键词：行为抑制不同运动方式小学高段学生对比研究

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