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爬行运动对小学生脊柱形态影响的实验研究——以四年级小学生为例

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爬行运动对小学生脊柱形态影响的实验研究——以四年级小学生为例

作者：杨红涛河北师范大学

学位级别：硕士

近年来,少年儿童的脊柱问题日益突现,研究表明,近10年小学生的脊柱患病率显著提高,而且脊柱疾病的特征呈现多样化。学校内体育活动能否为小学生的脊柱问题起到预防效果成为解决问题的关键。儿童骨质的理化特征为无机质含量少,有机质含量... 详细信息

近年来,少年儿童的脊柱问题日益突现,研究表明,近10年小学生的脊柱患病率显著提高,而且脊柱疾病的特征呈现多样化。学校内体育活动能否为小学生的脊柱问题起到预防效果成为解决问题的关键。儿童骨质的理化特征为无机质含量少,有机质含量多,弹性大而硬度小,硬度小则脊椎易于形变,弹性大则脊柱问题不易呈现。调查表明:脊柱异常的发病期一般集中在10-14岁的少年儿童阶段。则针对小学生的身体体质展开脊柱疾病的研究尤为重要。目前,相关学者针对爬行运动的研究较多,并取得一定的研究成果,但是研究方向主要为老年人健身、治疗方面,而针对少年儿童脊柱问题的研究较少。基于以上多方面因素,通过在小学四年级体育课堂中进行爬行训练,得出对小学四年级学生脊柱形态的影响,为改善小学生脊柱形态、爬行训练引入小学体育教学提供理论依据。本研究通过文献资料法、实验法、数理统计法等方法进行理论与实践的探讨,以石家庄市石门小学四年级两个班级88名学生作为研究实验对象,进行为期14周的教学实验,实验前后进行脊柱形态的测试(颈部曲度和腰部曲度),采用SPSS20.0对实验前后的测试数据进行处理分析。研究结果:实验前实验班与对照班颈部曲度和腰部曲度不存在显著性差异(P>0.05),脊柱形态的6种背态均不存在显著性差异(P>0.05)。实验后实验班与对照班颈部曲度、腰部曲度以及脊柱形态中驼背、正常背存在显著性差异(P脊柱形态中驼背、正常背存在显著性差异(P0.05)。对照班在实验前后颈部曲度、腰部曲度以及脊柱形态的6种背态均不存在显著性差异(P>0.05)。研究结论:1爬行运动能够有效地促进小学生非正常脊柱形态向正常脊柱形态的趋近。2爬行运动能够促进四年级小学生背部形态的改善。主要表现在小学生驼背的改善方面。

关键词：爬行运动小学生脊柱形态

Plié练习中不同脚位对脊柱形态学与相关肌群aEMG影响的研究

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Plié练习中不同脚位对脊柱形态学与相关肌群aEMG影响的研究

作者：张蕾四川师范大学

学位级别：硕士

研究目的:从人体科学的视角,用科学的手段,研究芭蕾舞基础动作Plié对脊柱形态的影响。分析Plié练习中脊柱是怎么变化的。借鉴Plié的训练思路,将其运用到需要形体美的体育项目之中。研究方法:随机选取四川师范大学18名未接受过系统形... 详细信息

研究目的:从人体科学的视角,用科学的手段,研究芭蕾舞基础动作Plié对脊柱形态的影响。分析Plié练习中脊柱是怎么变化的。借鉴Plié的训练思路,将其运用到需要形体美的体育项目之中。研究方法:随机选取四川师范大学18名未接受过系统形体训练、舞蹈训练的大学生,男女各9名,年龄20---23岁。受试者脚跟并拢,在自然站立脚位(双脚尖外开45±5度)、芭蕾一位脚(双脚尖外开180度)、芭蕾五位脚(双脚紧靠在一起,脚跟与脚尖相对)做Demi-Plié和Gand-Plié。使用Idiag Spinal Mouse脊柱电子测量仪和十六通道无线表面肌电测量仪,对受试者进行C7---S3脊柱形态学测量和相关肌群a EMG测量。脊柱形态学测量指标包括全胸椎角度和(Thoracic spine)、全腰椎角度和(Lumbar spine)、骶骨倾角(Sac/Hip J)和脊柱长度(Length)。相关肌群包括腹直肌、腹内斜肌、竖脊肌、斜方肌以及斜方肌下束;选择反映肌肉活动时运动单位激活数量、参与活动的运动单位类型及同步化程度的时域指标:a EMG。研究结果:(1)受试者分别在自然站立脚位(双脚尖外开45±5度)、芭蕾一位脚(双脚尖外开180度)、芭蕾五位脚(双脚紧靠在一起,脚跟与脚尖相对)做Demi-Plié时,全胸椎角度和(Thoracic spine)明显减小,P值为0.027(P脊柱长度(Length)明显增大,P值为0.046(P脊柱长度明显增大,P值为0.034(P脊柱的胸椎角度减小,脊柱长度增加,脊柱直立、修长的形态特征愈趋明显。(2)Plié练习中,随双脚外开角度增大,竖脊肌、臀大肌、斜方肌反应时长明显增加,腹部收紧、背部挺直、臀部夹紧,头向上拎的身体姿态愈趋明显。有助于肌肉力量增长,为脊柱形态的直立挺拔提供了物质基础。建议:在体育项目的形体练习中,可以借鉴Plié工作原理及训练思路,根据自身项目特征,适当改变脚位,通过增加下肢外开角度对练习者进行站立练习、蹲起练习,以及练习者有意识的控制身体重心来训练脊柱的直立性,从而达到脊柱形态训练的目的,发展身体姿态。

关键词： Plié 外开角度脊柱形态 aEMG

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石家庄市新华区小学生脊柱形态的研究

石家庄市新华区小学生脊柱形态的研究

作者：晏静河北师范大学

学位级别：硕士

脊柱问题已经成为影响少年儿童身体健康的重要问题,通过对新华区小学生脊柱形态的测试,可以有效地对学生的脊柱生长发育进行监控,了解当前该区小学生的脊柱生长发育情况,分析导致小学生脊柱形态出现异常的原因,并做出改善小学生脊柱形... 详细信息

脊柱问题已经成为影响少年儿童身体健康的重要问题,通过对新华区小学生脊柱形态的测试,可以有效地对学生的脊柱生长发育进行监控,了解当前该区小学生的脊柱生长发育情况,分析导致小学生脊柱形态出现异常的原因,并做出改善小学生脊柱形态的相应对策,预防学生脊柱在自然生长过程中因形态异常而导致更严重的功能性异常的情况出现,提高家长、学校及社会各界人士对少年儿童脊柱健康的关注,以达到提高少年儿童脊柱健康水平的目的,同时为脊柱相关疾病的预防以及治疗提供可靠的参考依据。本研究使用了目前最为先进和便捷的spinal mouse脊柱电子测量仪对石家庄市新华区的10所小学的学生的脊柱形态进行了测试,男生894人,女生771人,测试指标为胸椎曲度、腰椎曲度,运用SPSS20.0对所测得的数据进行独立样本T检验和单因素方差分析,对胸椎曲度、腰椎曲度和脊柱形态各等级分布及百分比进行了统计分析;为了了解诱发小学生脊柱形态生长异常的原因,通过发放两轮针对小学生情况的问卷,为保证问卷填的真实性和有效性,问卷由被试小学生家长填写,并采取匿名的方式,通过家长对问卷的填写结果,来了解小学生的相关情况,分析得出导致小学生脊柱形态出现异常的原因;针对小学脊柱形态出现的异常,运用特尔菲法来确定强健小学生脊柱对策的合理性,共发放了三轮专家问卷,第一轮问卷通过专家意见,对指标进行筛选、整理和修改后,发放第二轮专家问卷,用Excel2010计算出第二轮问卷各项指标的均值,并将第二轮的专家意见反馈给各位专家,通过三轮问卷的15位专家对各指标的排序录入SPSS20.0后,用非参数检验计算出各级指标的肯德尔和谐系数和权重,和谐系数值均大于0.8,即专家意见趋于一致,并跟据权重值进行排序,最终得出了石家庄市新华区小学生脊柱形态的改善对策。研究结果:对不同脊柱形态人数分布及百分比进行分析,1665名小学生的脊柱形态处于正常背的人数仅占到12.3%,其中处于直背的人数比例最高,占据总人数的72.3%,处于直背的人数是处于正常背的人数的5.9倍,出现驼背的人数接近总人数的十分之一,还有部分小学生出现了腰椎前凸和鞍背;男生的脊柱形态比女生出现的生长异常的情况要严重;五年级小学生的脊柱形态优于其他年级,但处于水平三阶段的学生出现驼背的人数比例明显高于水平一阶段和水平二阶段;不同性别的男女小学生在脊柱形态上存在显著差异,男生的脊柱形态异常比例明显高于女生;随着水平阶段的升高,直背的人数比例在降低,驼背的人数比例在升高,部分小学生还出现了鞍背和腰椎前凸等脊柱形态的异常。研究结论:1、当前新华区小学生的脊柱形态总体健康水平较低,胸椎曲度和腰椎曲度均发生了不同程度的偏离正常范围,并且胸椎生长的异常比例要高于腰椎。2、石家庄市新华区小学生脊柱形态异常的诱发因素:家长在婴儿期对孩子保护过度、小学生学习负担过重及错误的学习姿势、不良的生活方式和习惯、自然环境的改变。3、石家庄市新华区小学生脊柱形态的改善对策有三个方面:学校因素、家庭因素、社会因素。

关键词：小学生脊柱形态 spinal mouse

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大学生在弹簧床垫上的仰卧脊柱形态研究

大学生在弹簧床垫上的仰卧脊柱形态研究

作者：董青南京林业大学

学位级别：硕士

本论文通过测量受试者仰卧于不同弹簧组合的床垫上的压陷值,绘制卧姿脊柱形态曲线,与其立姿脊柱自然形态进行比较分析,探求规律为不同体型的大学生设计或选用适宜弹簧床垫。本论文具体分成以下几个方面:1)人体自然站姿状态下测出人体的... 详细信息

本论文通过测量受试者仰卧于不同弹簧组合的床垫上的压陷值,绘制卧姿脊柱形态曲线,与其立姿脊柱自然形态进行比较分析,探求规律为不同体型的大学生设计或选用适宜弹簧床垫。本论文具体分成以下几个方面:1)人体自然站姿状态下测出人体的自然脊柱形态数值,绘制出人体脊柱自然形态曲线图;2)人体仰卧在三种刚度弹簧组装的11种试验床垫上测出床垫下陷量,然后绘制曲线图并与自然脊柱形态曲线图进行对比分析,选出受试者的适用床垫;3)不同性别和不同体型受试者卧姿状态下床垫的下陷量和舒适度主观评价的比较;4)提出了分区袋簧床垫设计建议。本论文研究表明:1)不同体型的受试者其脊柱自然形态各异,男女之间也存在差异性,实验分别对不同性别不同体型的受试者进行横向和纵向的分析。2)女大学生大致适合偏硬和中等硬度的床垫,适合人数最多的床垫类型是C5。瘦体型和中等体型受试者适合的床垫较多,胖体型受试者适合的床垫较少。瘦体型者相对更适合能够给予臀部更好支撑的床垫;胖体型的受试者最适合能给予肩背部和臀部更好支撑的床垫。个体之间的脊柱自然形态曲线差别越大,在床垫适合性方面的差异化现象越突出。脊柱自然曲线S形弯度小的受试者对分区床垫组合结构类型的敏感性更大,适宜床垫种类较少。腰部舒适度至关重要,有时甚至会影响整个脊柱形态,床垫设计时尽量避免在腰部使用刚度低的弹簧。3)男大学生适合中等和偏硬的床垫,适合人数最多的床垫是C11。中等体型和胖体型受试者适合的床垫较多,瘦体型受试者适合的床垫较少。太软的床垫难以给予处于睡眠状态的人良好的支撑,造成脊柱变形,从而影响睡眠。体型中等和偏胖的男性受试者对于弹簧床垫的变化感知较小,体型偏瘦的受试者对于弹簧床垫的变化感知度较大。男生适合整体偏硬的床垫,特点是在肩背部、腰部和臀部采用中等硬度以上的弹簧。4)男女组对比相同点在于,不同点在于,不同体型的受试者其脊柱自然形态各异,男女之间也存在差异性,瘦体型女生组最适床垫是C6,而瘦体型男生组的最适床垫是C4,瘦体型女生臀部需要最大刚度的弹簧来给予臀部较大的支撑。而对于瘦体型男生组,在腰部位置采用最大刚度的弹簧至关重要;中等体型男生组比中等体型女生组偏向适合不分区床垫,例如中等体型男生组都很适用C11,而该体型女生组只有一人适用C11,根本原因在于个体之间的脊柱自然形态曲线存在差别;胖体型男生组和胖体型女生组都非常适合床垫C11,两组最适床垫都是中等硬度以上的床垫类型,床垫总体硬度大,给予胖体型受试者舒适感好。5)综合主观评价实验加以分析和验证。结果表明:C6床垫比较适合瘦体型女性受试者。C5床垫比较适合中等体型女性受试者。C11型床垫比较适合胖体型女性受试者。C4床垫比较适合偏瘦体型男性受试者。C11床垫比较适合中等体型男性受试者。C8床垫比较适合偏胖体型男性受试者。

关键词：脊柱形态弹簧组合类型床垫适用性

核心力量训练对初中学生脊柱形态和步态的影响

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核心力量训练对初中学生脊柱形态和步态的影响

作者：朱兰兰江西师范大学

学位级别：硕士

目的：通过比较分析核心力量训练前后对初中男学女生脊柱形态和步态的变化，为核心力量训练的推广及初中学生不良脊柱形态和步态的预防和治疗提供理论依据。方法：实验一：选取脊柱前弯曲大于5.00cm的初中男学生12名为实验对象，分为对... 详细信息

目的：通过比较分析核心力量训练前后对初中男学女生脊柱形态和步态的变化，为核心力量训练的推广及初中学生不良脊柱形态和步态的预防和治疗提供理论依据。方法：实验一：选取脊柱前弯曲大于5.00cm的初中男学生12名为实验对象，分为对照组（n=6）与实验组（n=6）。针对初中男学生脊柱形态发展的特点，设计10周的男学生核心力量训练方案，作为实验组的实验干预手段。测定两组实验对象实验前后颈前曲值、腰前曲值等脊柱形态指标。采用配对样本T检验法检测两组各测试指标的差异程度。实验二：选取12名比较肥胖的步态不甚正常的初中女学生为实验对象，针对女生步态发展的特点，设计10周的女学生核心力量训练方案，通过训练前和训练后的女学生的步态参数进行对比分析，来评价核心力量训练对步态改善的效果。采用配对样本T检验法检测训练前和训练后各测试指标的差异程度。结果：（1）核心力量训练对初中生脊柱形态的影响参加核心力量训练前后的男学生颈前曲值显著降低(P脊柱形态与女学生步态发展所设计的核心力量训练方法可能通过加强核心区域肌肉群力量，有效矫正初中生的脊柱弯曲与步态异常，提示核心力量训练可能是初中学生脊柱弯曲与步态异常的预防和康复治疗方法。

关键词：核心力量脊柱形态步态身体姿势

昆明市关锁中心小学学生脊柱形态异常的运动干预效果研究

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昆明市关锁中心小学学生脊柱形态异常的运动干预效果研究

作者：黎志芳云南大学

学位级别：硕士

研究目的:儿童青少年脊柱形态异常的问题日益凸显且异常比例逐年上升,脊柱形态异常对身心健康发展的影响不容忽视。脊柱形态异常问题在小学生中普遍存在,小学生正处于生长发育的关键时期,也是治疗和干预脊柱形态异常的重要阶段。本文测... 详细信息

研究目的:儿童青少年脊柱形态异常的问题日益凸显且异常比例逐年上升,脊柱形态异常对身心健康发展的影响不容忽视。脊柱形态异常问题在小学生中普遍存在,小学生正处于生长发育的关键时期,也是治疗和干预脊柱形态异常的重要阶段。本文测量和分析小学生的脊柱形态异常情况,并根据儿童青少年生长发育特点和解剖学特点,设计针对小学生脊柱形态异常的运动干预方案,以期达到改善脊柱形态异常的目的,有效地预防和改善小学生的不良身体姿态。研究方法:随机选取昆明市关锁中心小学3-5年级共541名学生,根据体态评估标准使用网格、Kinovea、人工智能身体姿态评估系统进行脊柱形态测评筛查,主要针对高低肩、探颈、驼背三种脊柱形态异常问题进行筛查。利用问卷调查法调查脊柱形态的影响因素,根据调查结果和小学生生长发育特点研制针对性运动干预方案。调查得知探颈和驼背具有一定的相关性,而其他两两之间无相关性。在遵循自愿参与干预训练的基础上,根据测试结果利用实验法对存在驼背、探颈问题的38名五年级学生进行8周的干预训练,分为基础、强化、巩固三个阶段,干预训练手段包括基本姿态练习、柔韧性练习、平衡练习、力量练习、伸展练习。研究结果:（1）随机选取昆明市关锁中心小学3-5年级共541名学生进行脊柱形态测评,结果发现三、四、五年级脊柱形态异常人数分别为50、70、65;驼背异常率为24.6%,探颈异常率为10.3%,高低肩异常率为8.9%。女生脊柱形态异常率大于男生。（2）本研究发现每次参加体育活动的时长、跷二郎腿、每周参加课外体育活动的次数、书包类型、周末学习作业时长是影响脊柱形态异常的因素。以高低肩、探颈、驼背的影响因素的调查发现,探颈与驼背具有相关性,而其他两两之间无相关性。故本研究运用体育锻炼对探颈和驼背进行干预。（3）运动干预方案设计依据小学生身心发展特点和小学生运动的科学性,遵循安全性、全面性、科学性、趣味性、针对性、可行性、实用性的原则。在干预训练过程中,主要采用因材施教的训练方法,实验结果显示本干预训练使学生脊柱形态异常的问题得到改善。（4）实验结果表明通过8周的运动干预训练,驼背、探颈的角度较运动干预训练前其P＜0.001,在统计学意义上具有显著性差异,证实了8周的运动干预训练对驼背和探颈具有显著性影响,进一步验证了该运动方案对驼背和探颈的改善具有可行性。研究结论:脊柱形态异常在小学生中普遍存在,本研究发现四年级异常人数最多,异常率女生大于男生。脊柱形态异常中驼背异常率最大,其次是探颈,再次是高低肩。每周参加课外体育活动的次数、每次参加课外体育活动的时长是影响脊柱形态异常的因素。8周的运动干预训练对探颈、驼背脊柱形态异常的问题具有改善作用,希望小学生脊柱形态异常的问题能得到重视和更深入的研究,使学生在最佳的干预时机接受科学的、有针对性的干预。

关键词：运动训练脊柱形态干预效果小学生

瑜伽体位法练习对大学生脊柱形态影响的实证研究

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瑜伽体位法练习对大学生脊柱形态影响的实证研究

作者：乐丽燕华东交通大学

学位级别：硕士

研究目的:本研究通过16周的瑜伽体位法练习干预,探索瑜伽体位法练习对大学生脊柱形态的影响效果,为改善大学生身体健康、姿态、柔韧和平衡性,更好融入学习生活提供重要的理论和实践依据。研究方法:选取大学生40名(男女比例1:3)作为实验... 详细信息

研究目的:本研究通过16周的瑜伽体位法练习干预,探索瑜伽体位法练习对大学生脊柱形态的影响效果,为改善大学生身体健康、姿态、柔韧和平衡性,更好融入学习生活提供重要的理论和实践依据。研究方法:选取大学生40名(男女比例1:3)作为实验对象,分为实验组(n=20)与对照组(n=20)。根据大学生身体发育及脊柱形态的特点,设计出实验组的实验干预手段:为期16周的瑜伽体位法练习方案。两组实验对象在实验前后测试出颈部曲度值、腰部曲度值等脊柱形态指标,并分析整理。采用配对样本T检验法检测两组测试结果的差异程度。研究结果:参加瑜伽体位法练习前后的实验组大学生颈部曲值、腰部曲度值均存在显著差异(P脊柱形态具有显著的影响;对柔韧性和平衡性均存在显著差异(P脊柱形态特点及柔韧性、平衡性显著性差异不明显(P>0.05)。研究结论:(1)本研究借助瑜伽体位法练习,主要采用哈他瑜伽基础体位法练习观察了瑜伽练习对大学生脊柱形态的影响,研究表明通过瑜伽体位法练习能够有效地促进大学生非正常脊柱形态向正常脊柱形态的趋近。瑜伽体位法练习能够促进大学生背部形态的改善,特别是驼背现象。同时对于柔韧与平衡性也具有积极的改善。(2)瑜伽体位法的练习有助于全面有效地改善脊柱形态、柔韧和平衡性,有利于脊柱的稳定,保护脊柱的健康,预防和治疗腰背疾病、提高平衡和改善身体姿势。本研究还可以为大学生造成不好的身体姿势的健康教育实证研究提供一些数据。

关键词：瑜伽体位法练习脊柱形态大学生

不同训练专项的体育专业大学生脊柱形态特征及影响因素研究

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不同训练专项的体育专业大学生脊柱形态特征及影响因素研究

作者：纪旭栋南京师范大学

学位级别：硕士

目的:长期的不对称运动和不正确的运动姿势,以及高强度负荷运动,会导致脊柱两侧肌肉力量失衡,会对脊柱形态产生影响。体育专项训练可以提高学生专顶运动能力,同时也增加了不良脊柱形态发生的风险,会对脊柱健康以及技术的提高产生不利影... 详细信息

目的:长期的不对称运动和不正确的运动姿势,以及高强度负荷运动,会导致脊柱两侧肌肉力量失衡,会对脊柱形态产生影响。体育专项训练可以提高学生专顶运动能力,同时也增加了不良脊柱形态发生的风险,会对脊柱健康以及技术的提高产生不利影响,因而研究不同专项训练对脊柱形态的影响及产生原因,可以指导体育专业学生和运动入门爱好者科学训练,预防脊柱变形,防止脊柱损伤。方法:采用文献资料法、问卷调查法、测量法等研究方法,首先招募并筛选受试者:普通专业学生40人,体育专业健美操、排球、篮球、乒乓球、羽毛球共104人,男女比例1.3:1,对不同专项学生的躯干矢状面倾斜距离、躯干额状面倾斜距离、骨盆额状面倾斜距离、椎体平均偏倚、胸曲后凸角、腰曲前凸角、骨盆旋转角度、骨盆扭转角度、椎体旋转角度进行比较,数据用平均值加减标准差（x±D）的形式表示,多组间比较采用方差分析,事后采用多组间比较,并通过问卷调查分析影响体育专业学生脊柱形态因素。结果:1.健美操专项在矢状面躯干前倾大于对照组。胸曲后凸角度低于对照组,低于排球、篮球、乒乓球专项。2.排球、羽毛球和乒乓球专项躯干右侧旋转幅度、骨盆左倾幅度、椎体向右侧凸的幅度大于对照组,大于健美操、篮球专项。骨盆向右旋转高于对照组,高于篮球专项。骨盆扭转角度大于对照组。另外,羽毛球专项胸曲后凸角度低于对照组,低于排球、篮球、乒乓球专顶。3.健美操、篮球和羽毛球专项女生胸曲前凸角度低于对照组。结论:1、健美操专业学生躯干有前倾的趋势,胸曲角度有变小的趋势,这可能与每周专顶练习时间、每次专顶练习的强度有关。2.乒乓球、羽毛球、排球专业学生躯干有向右旋转的趋势,骨盆有左倾的趋势,椎体有向右侧凸的趋势,骨盆旋转角度和扭转角度也有增大趋势,这可能与每周专顶练习时间、每次专项练习的强度以及非优势肢练习时间有关。另外,羽毛球专项学生胸曲角度有变小的趋势,这可能与每周练习时间、每次练习的强度有关。3.健美操、篮球、排球专项女生腰曲角度有变小的趋势。

关键词：脊柱形态运动项目专项训练体育专业

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拉丁舞对6-12岁少年儿童脊柱形态的影响

拉丁舞对6-12岁少年儿童脊柱形态的影响

作者：邬佳霖西安体育学院

学位级别：硕士

儿童在少年时期正处于生长发育的重要阶段,身高、体重随年龄增长都在增加,而这一时期儿童骨内无机盐含量较少,骨头硬度低,受到外界重力的压迫容易发生变形。同时近年来学生学业压力在不断增加,儿童伏案写作的时间增多,书包重量同比增重... 详细信息

儿童在少年时期正处于生长发育的重要阶段,身高、体重随年龄增长都在增加,而这一时期儿童骨内无机盐含量较少,骨头硬度低,受到外界重力的压迫容易发生变形。同时近年来学生学业压力在不断增加,儿童伏案写作的时间增多,书包重量同比增重,因此不少学生的脊柱发生了变形,但大多数学生的脊柱变形并未达到需要手术治疗的程度,如何使用运动疗法减少脊柱问题的出现是研究的重点。随着校园体育的大力发展,国家倡导中小学生走出课堂,参与体育运动,但由于运动项目的单一性,女生参与运动的人数并没有大幅度增多。拉丁舞由于其对身心的健康影响受到了众多女性的喜爱,同时其活泼的音乐、动感的舞步激起了不少女学生的学习兴趣。本研究主要针对拉丁舞对6-12岁少年儿童脊柱形态的影响进行研究,对脊柱侧凸及脊柱活动度情况做了详细的实验调查,得出相关结论。本研究采用文献资料法、实验法、测试法,对41名6-12岁儿童进行18周的拉丁舞训练,由于学生兴趣及招生问题,实验对象均为女生,所有学员的脊柱侧凸角度均在7°以内,属正常范围。运用spine scan脊柱测量仪对儿童的脊柱侧凸、脊柱后凸、脊柱活动度及头、肩、髋部的不对称性进行了测量。脊柱活动度包括颈椎、腰椎在前屈后伸、侧向弯曲和水平旋转三个维度内的活动情况,运用SPSS19.0对实验前后的测试数据进行处理分析。研究结果:1.经过18周拉丁舞练习后,儿童脊柱侧凸角度下降且具有非常显著性差距,表明拉丁舞对儿童脊柱侧凸具有明显改善作用。2.实验前受试儿童脊柱后凸角并未存在严重后凸问题,经过18周拉丁舞练习后,受试儿童脊柱后凸角度有所下降,与拉丁舞需要抬头挺胸有一定关系。3.脊柱活动度是脊柱功能评估的重要内容,实验后颈椎、腰椎在侧向弯曲、前屈后伸、水平旋转均有显著性变化,颈椎前屈变化幅度较小,可能是由于平时颈椎经常处于前伸状态,拉丁舞练习使颈椎时刻处于后仰状态,减少前屈的幅度。4.头、肩、髋部的不对称性体现了儿童身体是否存在倾斜问题,通过18周拉丁舞练习,头、肩、髋部的倾斜度明显下降,对保持脊柱形态有重要作用。研究结论:1.拉丁舞对降低儿童脊柱侧凸有明显作用,能够减少脊柱侧凸疾病的发生,因此将拉丁舞推广进入中小校园,促进学生参与体育运动有重要作用。2.经过18周拉丁舞练习,儿童脊柱后凸角度有显著下降,说明长期舞蹈练习会使学生养成抬头挺胸的习惯,但练习中要保证脊柱正常曲度,应减少刻意挺胸的练习。3.头、肩、髋部的不对称性下降,表明拉丁舞能够提高躯干的对称性,降低儿童不正常脊柱形态的出现。家长应认识到儿童脊柱问题的重要性,对儿童练习拉丁舞进行督促。

关键词：拉丁舞儿童脊柱形态