昆明市关锁中心小学学生脊柱形态异常的运动干预效果研究

作     者：黎志芳 

作者单位：云南大学 

学位级别：硕士

导师姓名：陈恒兴

授予年度：2021年

学科分类：0401[教育学-教育学] 04[教育学] 1002[医学-临床医学] 100202[医学-儿科学] 10[医学] 

主      题：运动训练 脊柱形态 干预效果 小学生 

摘      要：研究目的:儿童青少年脊柱形态异常的问题日益凸显且异常比例逐年上升,脊柱形态异常对身心健康发展的影响不容忽视。脊柱形态异常问题在小学生中普遍存在,小学生正处于生长发育的关键时期,也是治疗和干预脊柱形态异常的重要阶段。本文测量和分析小学生的脊柱形态异常情况,并根据儿童青少年生长发育特点和解剖学特点,设计针对小学生脊柱形态异常的运动干预方案,以期达到改善脊柱形态异常的目的,有效地预防和改善小学生的不良身体姿态。研究方法:随机选取昆明市关锁中心小学3-5年级共541名学生,根据体态评估标准使用网格、Kinovea、人工智能身体姿态评估系统进行脊柱形态测评筛查,主要针对高低肩、探颈、驼背三种脊柱形态异常问题进行筛查。利用问卷调查法调查脊柱形态的影响因素,根据调查结果和小学生生长发育特点研制针对性运动干预方案。调查得知探颈和驼背具有一定的相关性,而其他两两之间无相关性。在遵循自愿参与干预训练的基础上,根据测试结果利用实验法对存在驼背、探颈问题的38名五年级学生进行8周的干预训练,分为基础、强化、巩固三个阶段,干预训练手段包括基本姿态练习、柔韧性练习、平衡练习、力量练习、伸展练习。研究结果:（1）随机选取昆明市关锁中心小学3-5年级共541名学生进行脊柱形态测评,结果发现三、四、五年级脊柱形态异常人数分别为50、70、65;驼背异常率为24.6%,探颈异常率为10.3%,高低肩异常率为8.9%。女生脊柱形态异常率大于男生。（2）本研究发现每次参加体育活动的时长、跷二郎腿、每周参加课外体育活动的次数、书包类型、周末学习作业时长是影响脊柱形态异常的因素。以高低肩、探颈、驼背的影响因素的调查发现,探颈与驼背具有相关性,而其他两两之间无相关性。故本研究运用体育锻炼对探颈和驼背进行干预。（3）运动干预方案设计依据小学生身心发展特点和小学生运动的科学性,遵循安全性、全面性、科学性、趣味性、针对性、可行性、实用性的原则。在干预训练过程中,主要采用因材施教的训练方法,实验结果显示本干预训练使学生脊柱形态异常的问题得到改善。（4）实验结果表明通过8周的运动干预训练,驼背、探颈的角度较运动干预训练前其P0.001,在统计学意义上具有显著性差异,证实了8周的运动干预训练对驼背和探颈具有显著性影响,进一步验证了该运动方案对驼背和探颈的改善具有可行性。研究结论:脊柱形态异常在小学生中普遍存在,本研究发现四年级异常人数最多,异常率女生大于男生。脊柱形态异常中驼背异常率最大,其次是探颈,再次是高低肩。每周参加课外体育活动的次数、每次参加课外体育活动的时长是影响脊柱形态异常的因素。8周的运动干预训练对探颈、驼背脊柱形态异常的问题具有改善作用,希望小学生脊柱形态异常的问题能得到重视和更深入的研究,使学生在最佳的干预时机接受科学的、有针对性的干预。