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从体能视角探究我国马术场地障碍赛骑手本质特征

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体育科技文献通报 2024年第3期32卷 72-74,78页

作者：王欣一男石磊于海宁山东体育学院山东济南250102

目的:从体能角度深入分析我国马术场地障碍赛骑手的本质特征。研究对象和方法:以国家马术队两名精英选手为研究对象,运用专家访谈法、逻辑分析法、视频分析法及文献综述法进行研究。结果表明:①骑手在跳越障碍的各阶段均凸显出体能是决... 详细信息

目的:从体能角度深入分析我国马术场地障碍赛骑手的本质特征。研究对象和方法:以国家马术队两名精英选手为研究对象,运用专家访谈法、逻辑分析法、视频分析法及文献综述法进行研究。结果表明:①骑手在跳越障碍的各阶段均凸显出体能是决定胜负的主要竞技能力之一的状况;②骑手的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧、平衡素质情况影响骑手的比赛表现;③骑手的体能能力与运动技术、运动战术、运动心理以及感知觉能力相辅相成,为骑手参赛奠定了坚实的基础,助力其取得优异比赛成绩。

关键词：马术场地障碍赛骑手体能本质特征

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校园定向运动对青少年体能的影响研究

校园定向运动对青少年体能的影响研究

第十届中国体能高峰论坛

作者：任敏敏郝雅俊王丹丹哈尔滨体育学院

目前学校的教育,由于应试制度的压抑,学校对学生的评价标准大多数逐渐成为只要学生认真学习,成绩优异,就是好学生;而成绩不好的孩子则归于差生。这类现象称为重成绩,轻德育。学生的学习压力、文化课时间占比逐年增加,而学生体育锻炼的... 详细信息

目前学校的教育,由于应试制度的压抑,学校对学生的评价标准大多数逐渐成为只要学生认真学习,成绩优异,就是好学生;而成绩不好的孩子则归于差生。这类现象称为重成绩,轻德育。学生的学习压力、文化课时间占比逐年增加,而学生体育锻炼的时间却越来越少,体育课堂的教学内容也单一枯燥,没有新意,使学生的学习动机降低,学生的体质逐渐变差、不达标,因此,青少年的体能训练受到广泛关注。校园定向运动可以给学校的体育教学内容注入新的血液,定向运动是集体能、趣味、智力于一体的运动项目,对青少年体能中的能够有效的促进速度、力量等身体素质的提升。研究目的:为分析校园定向运动对青少年各种身体素质的有利影响。研究方法:文章通过文献资料法、观察法,分析校园内可进行的定向运动形式对青少年不同体能素质的影响。研究结果:1.校园百米定向对青少年的速度素质有积极影响;2.校园徒步定向对青少年的耐力素质有促进作用,并减少学生耐力跑的枯燥;3.校园定向运动可提高青少年的力量素质;4.在进行校园定向运动过程中,跑动中看图可以激发青少年的灵敏素质、空间知觉以及方向辨别能力。结论:在校园内开展定向运动可以提高青少年的综合素质,使青少年体能、智能平稳发展。

关键词：校园定向运动青少年体能

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铅球项目体能训练的生理生化监控

铅球项目体能训练的生理生化监控

第十届中国体能高峰论坛

作者：崔宇虹和方舟安徽工程大学体育学院哈尔滨体育学院研究生院

研究通过文献资料法、专家访谈法及逻辑分析法,对铅球项目的训练比赛特点及其代谢特点进行了分析,并提出对应的生理生化监控主要内容与指标体系,对铅球项目的训练实践有一定指导意义。

关键词：铅球体能生理生化训练监控田径

功能性动作筛查（FMS）对青少年散打运动员体能训练中的应用研究

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功能性动作筛查（FMS）对青少年散打运动员体能训练中的应用研究

第十届中国体能高峰论坛

作者：朱智越续晨李可奇孙云飞武汉体育学院武术学院

研究目的:功能性动作筛查(FMS)作为动作评价基础运动能力的客观工具,已在运动康复领域、健身领域起到了重要作用和广泛的应用与认可,它通过7个基础动作来反馈出身体不同部位灵活性与稳定性的情况,并通过打分的方式来评价每个动作的完成... 详细信息

研究目的:功能性动作筛查(FMS)作为动作评价基础运动能力的客观工具,已在运动康复领域、健身领域起到了重要作用和广泛的应用与认可,它通过7个基础动作来反馈出身体不同部位灵活性与稳定性的情况,并通过打分的方式来评价每个动作的完成度,得到的总分值越高越在日后训练中出现运动损伤的几率就可能越小,反之就可能越大。青少年散打运动员作为我国散打事业人才的后备军,对我国散打事业起到输送培养优秀人才、推动事业发展的重要作用,在散打运动员青少年时期及时发现身体薄弱环节并规避潜在的运动损伤可以大大延长运动员的运动寿命,并为成年后接受高强度的训练打下坚实的基础、为缩短成才周期提供巨大帮助。本文针对青少年散打运动员进行FMS测试,为在测试中发现青少年散打运动员可能潜在的运动损伤后设计相关的纠正性练习进行运动干预从而降低运动员发生损伤的风险,并为FMS测试在青少年散打研究领域的实践运用提供数据与参考。研究方法:本文通过实验法选取武汉体育学院武术业余学校的青少年散打队中30名队员作为研究对象,对每位队员进行左右两侧的FMS测试,并将数据运用Excel2019进行归纳汇总,将汇总的结果导入spss26.0进行分析,每项得分数值使用平均数、方差表示,除深蹲测试与躯干稳定性俯卧测试外,所有测试动作的身体双侧数值差异性使用配对样本t检验进行分析,数值使用p值表示。研究结果:FMS测试满分为21分,14分为评价运动表现好坏的临界值,得分14分以下的表示运动表现不乐观,在运动中可能会更容易受到运动损伤,在经过对30名青少年散打运动员身体的FMS测试后得出,总分在14分以下的人有5个,占总数的16.6%、14分的有6个,占总数的20%、15-19分的有17个,占总数的56%、21分的有3个,占总人数的10%。实验数据表明,青少年散打运动员的得分结果并不理想,14分以下(包含14分的)的占比高达36.6%,肩关节灵活性普遍得分较低,躯干稳定性俯卧撑普遍得分最高。双侧力量和灵活性不对等的问题较为严重,在进行纠正性干预前各测试项目双侧数值相关性差异分别为上跨步(p>0.05)、直线弓箭步(p0.05)、旋转稳定性(p>0.05)。其中差异性最大的是肩部灵活性测试(P=0.002)其次为直线弓箭步(p=0.041),运动员因为散打专项特征的原因需要极强的下肢力量和腰椎稳定性,同时在日常训练中需要练习高位正踹腿和高位鞭腿,因此导致直腿主动上抬(p=0.872)、跨栏架(p=0.694)和上跨步(p=0.745)左右两侧力量和灵活性相较于其他测试项目差异最小。在经过干预练习后,运动员FMS测试得分显著提高,14分及以下得分人数为0、17-20分的人数为23个、占总数的76.6%,21分的人数为7个,占总数的23.3%,其中肩部灵活性测试虽仍有左右差异,但p值明显增大(p=0.451),直线弓箭步得到显著改善(p=0.881)经过8周纠正性干预练习后,运动员的基础动作水平得到明显改善,但双侧不对称差异性任然存在,可能是与专项特点和进行长期专项练习导致运动员形成的肢体习惯有关,例如在肩部灵活性测试上,因为散打的专项性要求运动员需要脱肩团胛保护两侧肋骨免收击打,导致运动员需要长时间肩关节前屈,同时因为散打运动员背部肌肉发达,肌肉体积大导致肩关节灵活性较差。研究结论:为期8周的纠正性运动干预可以有效的改善青少年散打运动员FMS得分结果,青少年散打运动员前后得分有显著性的差异(p<0.05),经过干预训练后,可以有效改善双侧不对称性问题,改善身体基本动作水平,增强身体薄弱环节,但因专项原因并不可以彻底解决。经过FMS测评后进行纠正性干预训练在日常训练以及比赛中可以有效降低运动员发生损伤的概率与风险,对运动员的日常训练与专项水平提升具有积极的影响。

关键词：青少年散打体能

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消防员灭火救援体能影响因素及恢复方法研究

消防界（电子版） 2024年第1期10卷 16-18页

作者：罗益珊海南省海口市消防救援支队特勤大队

消防员是保护人民生命财产安全的重要力量。在执行灭火救援任务时,消防员需要具备出众的体能和应对突发情况的能力。然而,在长期工作中,消防员的体能会受到各种因素的影响,这些因素会导致消防员的身体出现疲劳、受伤、患病等问题,从而... 详细信息

消防员是保护人民生命财产安全的重要力量。在执行灭火救援任务时,消防员需要具备出众的体能和应对突发情况的能力。然而,在长期工作中,消防员的体能会受到各种因素的影响,这些因素会导致消防员的身体出现疲劳、受伤、患病等问题,从而影响其灭火救援能力。因此,了解消防员体能影响因素及恢复方法,对于提高消防员的工作效率和保障其身体健康具有重要意义。本文将探讨消防员灭火救援体能影响因素及恢复方法,旨在为消防员提供科学有效的训练方法和保护措施,以确保其在灭火救援任务中的安全性。

关键词：消防员灭火救援体能影响因素恢复方法

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高中体育训练中体能与技能发展的平衡策略研究

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中国科技经济新闻数据库教育 2024年第8期 0037-0040页

作者：陈建红新疆生产建设兵团第十三师红星高级中学新疆哈密839000

体能与技能是青少年成长过程中非常重要的两个要素。其中,体能对于提高学生的竞争力具有重要作用,而运动技能可以提供更大的成就感。因此,高中体育教学特别注重学生身体素质的全面发展,强调知识的应用,提高学生的整体健康水平。如何巧... 详细信息

体能与技能是青少年成长过程中非常重要的两个要素。其中,体能对于提高学生的竞争力具有重要作用,而运动技能可以提供更大的成就感。因此,高中体育教学特别注重学生身体素质的全面发展,强调知识的应用,提高学生的整体健康水平。如何巧妙地将体育锻炼、掌握运动技能融入到体育课中,是我们作为体育教师需要审视和反思的问题。通过合理、科学的教学方法,可以培养学生对体育运动的兴趣和欲望,从而达到提高学生综合素质的目的。同时,通过科学的体育锻炼,学生可以终身保持健康。因此,体育课中加强学生的体育锻炼被认为是教育的重要组成部分。众所周知,运动技术是提高人体功能水平的主要途径,而身体素质是达到运动技术水平的基本条件。在课堂教学中,教师需要围绕这两个主要任务来规划和实施教学内容。如何将体能与技能的发展有效地融入课堂,成为我们研究的一个主要课题。

关键词：体能技能高中体育课堂教学

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特殊学校听语障碍者体能提升困境与路径

当代体育科技 2024年第8期14卷 172-175页

作者：刘博浩王子健王海军杨洪涛河北科技师范学院体育与健康学院河北秦皇岛066004

为了提高特殊学校听语障碍者体能水平,促进身体健康发育,以秦皇岛市、唐山市特殊学校164名听语障碍者为研究对象,对听语障碍者体能水平影响因素进行了有序多分类logistic回归分析,发现与听语障碍者体能水平有显著相关性的自变量有自理... 详细信息

为了提高特殊学校听语障碍者体能水平,促进身体健康发育,以秦皇岛市、唐山市特殊学校164名听语障碍者为研究对象,对听语障碍者体能水平影响因素进行了有序多分类logistic回归分析,发现与听语障碍者体能水平有显著相关性的自变量有自理能力、家庭条件、空闲时间、投资资金、教师学历、课程改革6个指标。分析听语障碍者体能水平显著相关性自变量,探寻听语障碍者体能提升存在的困境,结合研究提出提高听语障碍者体能水平的有效路径。

关键词：特殊学校听语障碍者健康促进体能

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小学足球运动员体能训练策略的系统研究与实施路径

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田径 2024年第8期 26-28页

作者：吴晨曦周万征史宏州江苏省苏州市高新区通安中心小学

体能是小学足球运动员竞技能力的重要组成部分,有着非常重要的作用:体能是运动员身体健康的基础、技战术水平提高的基础、技战术有效发挥的基础、保持良好心理状态的基础。体能作为运动员比赛场上竞技能力的重要保障,需要引起高度的关注... 详细信息

体能是小学足球运动员竞技能力的重要组成部分,有着非常重要的作用:体能是运动员身体健康的基础、技战术水平提高的基础、技战术有效发挥的基础、保持良好心理状态的基础。体能作为运动员比赛场上竞技能力的重要保障,需要引起高度的关注,有效实施体能训练:根据身体素质发展敏感期,进行体能针对性训练;根据运动员场上的位置,进行体能差异性训练;根据运动员心理需求,进行体能趣味性训练;根据监控数据,进行体能精准性训练;根据比赛需要,进行技战术与体能融合性训练。

关键词：小学足球体能训练

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足球运动项目体能之动作模式训练的理论与现实应用研究

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足球运动项目体能之动作模式训练的理论与现实应用研究

第十届中国体能高峰论坛

作者：赵引弟凌杰徐德迅邓西明云南大学体育学院云南大学附属中学

近年来,随着运动训练理论与理念的革新与实践反馈,如何提升运动员运动表现、预防运动损伤,提高比赛竞争力成为研究热点与现实需求,探讨和分析运动项目动作模式,理清其内涵、作用及现实运用的逻辑通路与所需项目的运用与转化,为提升和有... 详细信息

近年来,随着运动训练理论与理念的革新与实践反馈,如何提升运动员运动表现、预防运动损伤,提高比赛竞争力成为研究热点与现实需求,探讨和分析运动项目动作模式,理清其内涵、作用及现实运用的逻辑通路与所需项目的运用与转化,为提升和有效合理发挥运动链,补齐薄弱环节和发挥优势,为实现运动成绩表现金字塔模型提供基础。

关键词：足球项目体能动作模式训练