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线上瑜伽干预对强直性脊柱炎辅助康复的效果研究:一项前瞻性随机对照实验

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第十三届全国体育科学大会

作者：胡萌莉邓士琳谢梦琪袁在东李璐张颜欣杨送红武汉理工大学

研究目的:强直性脊柱炎(AS)是一种病因不明的慢性、全身性、炎症性、风湿性疾病,以进行性强直、背痛和肩、颈、髋和骶髂关节僵硬为特征。随着疾病的发展,最终导致明显的功能限制,使患者生活质量下降。目前,强直性脊柱炎临床治疗的主要... 详细信息

研究目的:强直性脊柱炎(AS)是一种病因不明的慢性、全身性、炎症性、风湿性疾病,以进行性强直、背痛和肩、颈、髋和骶髂关节僵硬为特征。随着疾病的发展,最终导致明显的功能限制,使患者生活质量下降。目前,强直性脊柱炎临床治疗的主要方法是服用非甾体抗炎药(NSAIDs)和生物制剂。由于较大的副作用以及高昂的费用,使药物治疗受到限制。国内外很多权威机构提出,瑜伽是一种身心医学,作为一种非药物干预方法,瑜伽练习可以减少慢性疼痛、功能残疾,改善关节灵活性,减少炎症,改善心理健康,提高生活质量。在新冠肺炎疫情流行期间,为满足处于社会隔离状态下遭受各种慢性健康状况的患者不断增长的健康护理需求,卫生保健服务模式出现了向线上的电子保健或远程保健服务转变的新趋势。强直性脊柱炎患者由于不同程度的残疾,导致行动不便,线上干预形式的运用打破了时间和空间的限制,有利于强直性脊柱炎患者持续有效的参与干预课程,能更好的确保干预效果。目前,关于瑜伽辅助康复强直性脊柱炎的研究较少,线上瑜伽形式作为辅助康复手段干预强直性脊柱炎的研究更少见。本研究以强直性脊柱炎患者为研究对象,采用8周线上瑜伽干预,观察脊柱活动度、疾病活动性、功能指数、心理参数、疲劳严重程度和生活质量指数(QoL)等指标的变化,从而对线上瑜伽的干预效果进行评价,说明瑜伽对于改善强直性脊柱炎患者的身体功能及生活质量的的效果,证实瑜伽作为一种辅助治疗强直性脊柱炎的方法的可行性、可接受性和有效性。研究方法:通过社交媒体(微信)、广告、医疗从业者发布招募信息等方法,在全国范围内招募强直性脊柱炎患者,共招募104名患者。按照本研究制定的纳入标准和排除标准进行筛选,最终纳入受试者40名。按照纳入顺序进行编号,奇数者分为瑜伽干预组(n=20),偶数者纳入对照组(n=20)。瑜伽组接受线上瑜伽指导,采用腾讯会议,每次指导练习约75分钟,每周3次,持续8周。对照组保持原有的生活方式不变。瑜伽组和对照组在干预期间同时接受8周的在线健康教育,在线健康教育由诊治强直性脊柱炎的内科医师制作视频和发布科普文件,内容包括:1、疾病概述,2、药物治疗,3、生活方式培养,包括运动处方、合理膳食等。同时,瑜伽组和对照组均保持原有的医疗保健不变。评价指标为:巴斯强直性脊柱炎疾病活动指数(BASDAI)、巴斯强直性脊柱炎功能指数(BASFI)、疼痛视觉模拟评分(VAS)、枕壁距离、胸廓活动度、指地距离和Schober实验、生活质量指数(ASQOL)、疲劳量表-14(FS-14)和身体健康问卷-4(PHQ-4)。研究结果:与基线相比,瑜伽组在8周时的VAS(p在干预组中,定期且规律参与干预(频率≥2次/周)的人的胸廓活动度得分具有统计学意义(P在确诊持续时间(年数)在我们目前的研究中,干预组大多数数值仅呈现出积极的改善趋势,但没有观察到统计学意义,这可能与有限的干预时间和样本量不足有关系。与基线相比,瑜伽组的VAS和胸部灵活性有显著改善,在前后差值的组间分析中,瑜伽组的指地距有显著改善。在干预组的亚组分析中,可以观察到定期且规律参与干预(频率≥2次/周)人在胸廓活动度的评分具有统计学意义。在确诊持续时间(年数)在胸廓活动度的评分上具有统计学意义。这些结果表明,线上瑜伽确实是治疗强直性脊柱炎的一种潜在的有益干预手段。定期且规律的瑜伽练习对于改善强直性脊柱炎患者的症状的效果更好,且越早参与练习,改善的效果就越好。对于进一步的研究,长期干预,更大的样本量,更客观的措施和更准确的关于强直性脊柱炎患者的信息的收集是必要的。同时,为取得更好的干预效果,可以尝试采取线上瑜伽和线下课堂瑜伽瑜伽结合的形式。

关键词：强直行脊柱炎瑜伽线上瑜伽康复

瑜伽与健身操对老年人跌倒相关危险因素的影响

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瑜伽与健身操对老年人跌倒相关危险因素的影响

第十三届全国体育科学大会

作者：袁在东邓士琳谢梦琪杨送红李璐张颜欣胡萌莉武汉理工大学体育学院

研究目的:随着社会人口老龄化加剧,当今世界正面临着人口老龄化所带来的各项难题。其中,跌倒事件是造成老年人发生意外伤害、死亡的主要原因。跌倒会导致老年人生活自理能力下降等后果,给家庭、社会带来巨大负担。据统计,我国老年人跌... 详细信息

研究目的:随着社会人口老龄化加剧,当今世界正面临着人口老龄化所带来的各项难题。其中,跌倒事件是造成老年人发生意外伤害、死亡的主要原因。跌倒会导致老年人生活自理能力下降等后果,给家庭、社会带来巨大负担。据统计,我国老年人跌倒发生率处于较高水平,每年因发生跌倒所产生的直接医疗费用超过50亿元,疾病负担为160-800亿元。1990-2019年我国60岁以上老年人跌倒伤残调整生命年(DALY)逐渐增加,增长率达到220.70%。研究发现,在已知跌倒有关的危险因素中,最佳预测因素有下肢力量弱、异常步态和平衡障碍。及早发现和改善危险因素可以显著降低跌倒风险。运动作为降低老年人跌倒风险的一种经济、有效的干预策略,越来越受到重视。瑜伽是一项将平衡、呼吸、正念结合的低-中强度运动,其安全性高、方便开展的特点使越来越多的老年人参与其中。研究发现,瑜伽可显著改善老年人本体感受与静态平衡能力和下肢肌力。健身操是一项多元素的有氧运动,因伴有音乐以及不受场地、人数等限制被国内广大老年人追捧。研究指出,健身操一方面显著改善老年人有氧能力、身体成分,另一方面对老年人的步态和动态平衡能力的改善有巨大帮助。目前,还没有研究比较瑜伽与健身操对老年人动、静态平衡、下肢肌力的影响。本研究观察瑜伽与健身操对老年人跌倒风险相关风险因素的效果,分析比较两运动项目对老年人跌倒风险相关危险因素的改善效果与差异,为老年人在预防跌倒中选择合适的健身项目提供理论依据。研究方法:研究对象为65岁以上老年人。课题组在武汉理工大学离退休工作处的支持下,通过举行健康教育讲座、张贴宣传海报等方式招募受试者。纳入标准:年龄≥65岁;具备基本的生活自理能力;在过去6个月内未进行任何系统、规律的训练;无绝对运动禁忌症;签署知情同意书。排除标准:近1年做过重大手术;有严重神经退行性疾病或认知障碍;存在严重心血管疾病等运动禁忌症。最终有50名老年人报名参与,经过筛选后42名受试者纳入本研究。为了提高运动干预的依从性,采用自愿原则进行分组:瑜伽组(n=18)和健身操组(n=24)。通过查阅相关文献资料,确定实验干预方案:瑜伽组和健身操组干预周期为8周,共24次。每周3次集中指导,每次训练时长为60分钟。鼓励受试者课下坚持自行练习。健身操训练内容由10min热身活动,40min正式训练,10min整理活动组成,每次课程由1名老师负责授课,3名研究生负责对老年人进行动作保护与课程记录。瑜伽练习遵循哈他瑜伽练习原则,每次练习内容包括调息冥想、热身、改良瑜伽体式、放松等。干预期间两组受试者被要求保持原有的正常生活习惯。干预前后对两组受试者的静态与本体感受、动态平衡、下肢肌力即4步平衡测试、8英尺行走测试(8-Foot UP-and-Go test,8UG)、30s坐站测试(Sit to Stand Modified test, STSM)进行数据采集。运用IBM SPSS Statistics 25.0软件对受试者训练前后数据进行统计分析,测试数据以平均数±标准差(x±s)表示,干预前基线数据(年龄、四步平衡测试、8UG、STSM)采用独立样本T检验,置信区间为95%;干预后数据运用重复测量方差分析,干预方式作为主体间因子,经性别与年龄校正,显著性水平设置为0.05,置信区间设置为95%,P0.05)。2.干预后组内比较结果:8周运动干预后,瑜伽组与健身操组4步平衡测试、8UG、STSM均得到显著改善(p在练习过程中静态平衡能力、下肢肌力得到更多地加强;健身操更注重步伐和移动练习,在移动中身体重心不断变化,动态平衡能力得到更多加强。因此,健身操与瑜伽改善老年人动、静态平衡能力和下肢肌力的优势各异,在未来预防老年人跌倒的工作中避免单一运动形式,采用多种运动干预方式,以便形成效果互补的作用,从而更有效减少跌倒风险,达到运动预防跌倒效果。

关键词：瑜伽健身操老年人跌倒风险

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老年人身体衰弱与认知功能现状及相关性分析

老年人身体衰弱与认知功能现状及相关性分析

第十三届全国体育科学大会

作者：李璐邓士琳熊米娜袁在东谢梦琪张颜欣杨送红胡萌莉武汉理工大学

目的身体衰弱已经成为老年人口中的一个常见状态,普遍存在有氧适能下降,平衡功能、力量减退的情况,且由于预期寿命的增加,衰弱已经成为身体功能受损的一个重要指标。而对于大多数老年人衰弱合并认知障碍的现象值得探究,随着中国步入老... 详细信息

目的身体衰弱已经成为老年人口中的一个常见状态,普遍存在有氧适能下降,平衡功能、力量减退的情况,且由于预期寿命的增加,衰弱已经成为身体功能受损的一个重要指标。而对于大多数老年人衰弱合并认知障碍的现象值得探究,随着中国步入老龄化社会,对老年人衰弱以及认知功能状态的早期诊断应引起高度重视;本研究了解老年人衰弱与认知功能现状,并分析两者的相关性以及影响因素,旨在为后期开展老年人干预工作、创建干预模式提供临床依据。本研究有助于老年人增强健康理念、树立健康意识,对提高和维护老年人生命健康安全,预防疾病、降低医疗和照护的成本,促进健康老龄化发展有重要意义。方法采用横断面调查研究,研究对象为65岁及以上退休老年人。于2022年10月至2022年11月期间,通过发送宣传单、朋友推荐等方式从武汉某高校招募受试者,经筛选后纳入145位。运用蒂尔堡衰弱量表(Tilburg Frailty Indicator,TFI)对老年人衰弱状况进行调查,采用蒙特利尔认知评估量表(Mo CA)对老年人认知功能进行评估。并收集人口社会学资料(年龄、性别、婚姻、文化程度、居住情况等)以及健康状况资料(慢病数目、跌倒史、手术史等),采用匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburgh Sleep Quality Index,PSQI)、简版老年抑郁量表(15-item Geriatric Depression Scale,GDS-15)、国际体力活动问卷-长卷量表(IPAQ)、社会支持量表(Lubben社会网络量表)进行问卷调查,使用标准方法进行老年人平衡能力测试(8英尺起身行走试验)、有氧适能测试(6分钟步行实验)、力量测试(下肢力量:30s站坐测试、上肢力量:30s屈臂举测试),由双人录入数据,运用SPSS26.0统计软件对收集的数据进行分析。结果本研究共测试145位老人,蒂尔堡衰弱量表得分在0-11之间,平均得分为(3.30±2.38)分。其中,评估为衰弱的老年人有42位,占总人数28.97%。蒙特利尔认知评估量表得分在18-29之间,平均得分为(24.89±1.94)分,评估为轻度认知障碍的老年人有87位,占总人数60%。Pearson相关分析显示:65岁及以上老年人衰弱表型和蒙特利尔认知水平存在显著正相关性(r=0.27,P在慢病数目等级、社会支持等级、下肢力量水平、抑郁水平、认知水平、动态平衡水平等方面存在差异,差异具有统计学意义(P在慢病数目等级、下肢力量水平,抑郁水平、动态平衡水平、衰弱表型等方面不同,差异具有统计学意义(P在制定老年人健康干预计划时,应适当增加针对下肢肌力的训练;(3)身体衰弱和认知功能减退关联密切,衰弱表型和蒙特利尔认知水平存在显著正相关性(r=0.27,P在关系与

关键词：老年人身体衰弱认知功能相关性

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高速列车转向架区域气动发声尺度特征研究

中南大学学报（自然科学版） 2024年第5期55卷 1734-1744页

作者：卢鑫源刘翰林杨志刚吕镇东袁思齐中南大学交通运输工程学院轨道交通安全教育部重点实验室湖南长沙410075 中南大学轨道交通安全关键技术国际合作联合实验室湖南长沙410075 轨道交通列车安全保障技术国家地方联合工程研究中心湖南长沙410075

基于大涡模拟(LES)和声学有限元法,在400 km/h车速条件下,对1:8缩比尺度简化转向架模型进行数值模拟研究,并仿真对比同一模型在1:4、1:8、1:16和1:25缩比下的流场扰动特征及气动发声特征。研究结果表明:转向架区域内前缘剪切流与转向架... 详细信息

基于大涡模拟(LES)和声学有限元法,在400 km/h车速条件下,对1:8缩比尺度简化转向架模型进行数值模拟研究,并仿真对比同一模型在1:4、1:8、1:16和1:25缩比下的流场扰动特征及气动发声特征。研究结果表明:转向架区域内前缘剪切流与转向架本体以及转向架舱之间的耦合作用明显,可见L1和L2两种典型的循环反馈扰动模式;转向架本体结构间也存在次一级扰动,这些扰动增强了剪切流动的不稳定性;这些扰动循环反馈模式即为该区域气动发声的主要模式。尺度变化较显著改变了转向架区域的流场扰动特征,尤其是L2反馈模式;随着尺度减小,表面脉动压力及声源能量向高频迁移,声源能量先减小后增大(变化范围在2 dB内),且构架和后轮对的声源能量占比有所增加;在缩比为1:4、1:8、1:16和1:25时,频率修正后的标准点平均声压级分别为105.5、103.9、104.3、105.1 dB(A)(变化范围在1.6 dB内)。对于全尺寸模型,这种差距将进一步扩大。

关键词：高速列车转向架尺度效应气动噪声大涡模拟声学有限元

人工鱼礁建设对大型底栖动物群落的影响——以黄、渤海4处人工鱼礁为例

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海洋学报 2024年第7期46卷 51-61页

作者：李建都赵祺袁舜洁张沛东郭栋辽宁省海洋水产科学研究院辽宁大连116023 农业农村部水产种质资源保护与发掘利用重点实验室辽宁大连116023 中国海洋大学海水养殖教育部重点实验室山东青岛266003

为探究黄、渤海不同人工鱼礁区大型底栖动物群落的结构特征差异及评估人工鱼礁对生物资源的养护效果,于2021年秋季对黄、渤海海域4处人工鱼礁区的大型底栖动物开展了同期调查。共采集大型底栖动物61种,其中环节动物种类占比最多(47.54%... 详细信息

为探究黄、渤海不同人工鱼礁区大型底栖动物群落的结构特征差异及评估人工鱼礁对生物资源的养护效果,于2021年秋季对黄、渤海海域4处人工鱼礁区的大型底栖动物开展了同期调查。共采集大型底栖动物61种,其中环节动物种类占比最多(47.54%)。各礁区大型底栖动物生物量均高于各自对照区,其中长礁龄礁区大型底栖动物资源养护效果最好,其平均生物量为对照区的4.19倍;各礁区的多样性指数H'和丰富度指数d也高于各自对照区,并表现出长礁龄礁区高于短礁龄礁区;ABC曲线表明,长礁龄礁区的生物群落稳定性优于短礁龄的礁区。各人工鱼礁区的优势种存在不同,多毛类为各礁区普遍存在的优势种;聚类分析及非度量多维尺度排序(NMDS)均大致将礁区调查站位分为3组,相似性分析检验(ANOSIM)表明各礁区之间的群落结构存在显著差异(R=0.651,p在77%以上。研究结果表明人工鱼礁生境对大型底栖动物起到一定程度的养护作用,不同礁区间大型底栖动物群落存在差异,本研究可为人工鱼礁建设评价提供基础数据及依据。

关键词：大型底栖动物人工鱼礁群落结构黄、渤海

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饲喂裂殖壶藻粉强化卤虫无节幼体对斑马鱼仔鱼的生长、成活率、脂肪酸组成、消化能力及抗氧化能力的影响

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饲料工业 2024年

作者：孙巍袁想通刘若凡李汉东孙健吉红王龙西北农林科技大学动物科技学院西北农林科技大学安康水产试验示范站

为探究饲喂裂殖壶藻粉强化卤虫无节幼体对斑马鱼(Danio rerio)仔鱼的生长、成活率、脂肪酸组成、消化能力及抗氧化能力的影响，设置了5种不同裂殖壶藻粉添加浓度（0、0.05、0.10、0.15、0.20 g/L，分别记为对照组、0.05 g/L组、0.10 g/... 详细信息

为探究饲喂裂殖壶藻粉强化卤虫无节幼体对斑马鱼(Danio rerio)仔鱼的生长、成活率、脂肪酸组成、消化能力及抗氧化能力的影响，设置了5种不同裂殖壶藻粉添加浓度（0、0.05、0.10、0.15、0.20 g/L，分别记为对照组、0.05 g/L组、0.10 g/L组、0.15 g/L组、0.20 g/L）对卤虫无节幼体进行营养强化，并用强化后的卤虫饲喂养殖在循环水系统中的斑马鱼仔鱼，共20 d。结果表明：① 0.15 g/L组的成活率、终末体重及特定生长率显著高于对照组（P在各组间无显著差异（P>0.05）；② 0.15g/L组EPA、DHA含量及DHA/EPA值显著高于对照组（P在浓度为0.15 g/L的裂殖壶藻粉的营养强化下，可显著提高斑马鱼仔鱼生长、存活率，增强鱼体的消化能力及抗氧化能力，改善鱼体健康。

关键词：斑马鱼卤虫裂殖壶藻粉营养强化抗氧化

新建地铁车站增层开挖对既有桩基侧摩阻力的影响

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土木与环境工程学报(中英文) 2024年

作者：袁传旭甄雪东陈坤黄阜肖健凌同华深圳地铁建设集团有限公司长沙理工大学土木工程学院中建五局华南建设有限公司

新建地铁车站零距离下穿既有地铁区间隧道施工过程中，基坑的增层开挖导致既有桩基侧摩阻力下降，从而对桩基的承载力产生不利影响。目前，新建地铁车站增层开挖施工作用下既有桩基侧摩阻力的计算理论尚不成熟。以深圳地铁13号线公明广... 详细信息

新建地铁车站零距离下穿既有地铁区间隧道施工过程中，基坑的增层开挖导致既有桩基侧摩阻力下降，从而对桩基的承载力产生不利影响。目前，新建地铁车站增层开挖施工作用下既有桩基侧摩阻力的计算理论尚不成熟。以深圳地铁13号线公明广场站零距离下穿既有六号线项目为背景，采用Mindlin应力解推导增层开挖卸荷作用下既有桩基桩侧摩阻力的计算公式，研究新建地铁车站增层开挖过程中既有桩基侧摩阻力的变化规律。通过与数值模拟结果进行对比，验证了理论计算方法的正确性，在此基础上获得了参数变化对桩侧摩阻力和卸荷应力的影响规律。结果表明：既有桩侧摩阻力随增层开挖深度的增大而减小，侧壁卸荷应力与总卸荷应力比值随增层开挖深度的增大而增大；桩侧摩阻力随增层开挖面积的增大而增大，侧壁卸荷应力与总卸荷应力比值随增层开挖面积的增大而减小。在开挖深度较深，开挖面积较小或考虑边桩侧摩阻力时，需考虑侧壁卸荷应力的影响。

关键词：地铁车站增层开挖桩侧摩阻力卸荷应力 Mindlin应力解

基于高阶响应面和NSGA-III的卷钢托架多目标优化

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铁道科学与工程学报 2024年

作者：潘帅袁舜周宝宪王振东闫帅帅北京交通大学交通运输学院中国外运宁夏有限公司安全技术部中国铁路兰州局集团有限公司银川铁路物流中心中国铁道科学研究院集团有限公司

为将托架优化问题中复杂的非线性隐式关系转化为显式函数，提出基于白箱系统理论的高阶响应面模型进行多目标优化，大幅降低了技术门槛，简单实用、精准度高，更容易被现场理解、接受。制定集重装车方案，进行静载、冲撞仿真和强度试验... 详细信息

为将托架优化问题中复杂的非线性隐式关系转化为显式函数，提出基于白箱系统理论的高阶响应面模型进行多目标优化，大幅降低了技术门槛，简单实用、精准度高，更容易被现场理解、接受。制定集重装车方案，进行静载、冲撞仿真和强度试验，检验仿真可靠性。采用基于AE势能准则和自适应遗传算法组合优化的最优拉丁超立方取样方法，创建高维参数空间矩阵。利用最小二乘回归法创建含交叉项的四阶响应面模型，并通过k折交叉验证评估不同代理模型精度。采用Sobol法量化各参数对不同响应的一阶、二阶、全局灵敏度及交互效应，深入探索各参数及其二阶交叉项对响应的影响。搭载NSGA-III获得Pareto解集。结合我国铁路卷钢运输特点，运用秩和比法赋予各响应权重矩阵，获得不同设计偏好下的最优解。研究结果表明：仿真与实测值误差低于10%，仿真准确可靠。最优拉丁环境下，系统最小势能是0.41，相较于普通拉丁降低了22.6%，样本点分布合理。高阶响应面误差低于4.5%，精度满足工程需要。从各权重矩阵中，选择方案4作为最优设计，与原方案相比，托架质量降低了9.89%，两工况最大应力分别降低了6.79%、14.36%，托架符合铁路货运安全需求。研究结果有望为同类托架设计、改进等领域提供关键技术支撑和工程参考。

关键词：卷钢托架高阶响应面强度试验 k折交叉验证 Sobol法 NSGA-III

江西安远：倾心呵护东江源绿水青山变“金山银山”

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公关世界 2024年第3期 5-6页

作者：袁思东

保护东江源，泽润亿万家。12月15日，在东江源三百山生态保护基金会成立周年之际，江西省安远县举行东江源三百山生态保护项目推介活动，赣粤港三地的企业、团体和爱心人士共同为东江源生态保护出谋出力，探讨东江源生态保护可持续发展...

保护东江源，泽润亿万家。12月15日，在东江源三百山生态保护基金会成立周年之际，江西省安远县举行东江源三百山生态保护项目推介活动，赣粤港三地的企业、团体和爱心人士共同为东江源生态保护出谋出力，探讨东江源生态保护可持续发展的新路径。

关键词：