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孙海平跨栏训练理念与实践探析——基于个性化训练视角

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上海体育学院学报 2023年第9期47卷 52-63页

作者：程泓人孙海平钟亚平苑廷刚武汉体育学院体育大数据研究中心湖北武汉430079 湖北省运动与健康创新发展研究中心湖北武汉430079 上海市第二体育运动学校田径运动中心上海201199 国家体育总局体育科学研究所运动训练研究中心北京100061

基于个性化训练视角探析我国著名跨栏教练员孙海平的训练理念与实践。采用文献资料、跟踪调查及专家访谈等方法对孙海平的个性化训练理念与实践经验进行分析。结果显示:孙海平确立了技术动作定态控制与系统整合训练两大核心理念,在年周... 详细信息

基于个性化训练视角探析我国著名跨栏教练员孙海平的训练理念与实践。采用文献资料、跟踪调查及专家访谈等方法对孙海平的个性化训练理念与实践经验进行分析。结果显示:孙海平确立了技术动作定态控制与系统整合训练两大核心理念,在年周期、中周期、微周期和赛前备战中分别设计“双高峰”模式、四段式目标突出、“锯齿型”负荷特征和“10天小周期”模式的训练计划。他将神经-肌肉系统兴奋性视作跨栏速度训练的核心,主张采用“长-短”结合法提升跨栏周期速度,利用阻力跑与助力跑训练打破速度障碍;重视单个练习动作整合效益,设定个性化体能训练方案,采用“重-轻”负荷组合式力量训练发展快速力量,注重力量训练专项化,创新个性化力量练习手段;实施个性化技术诊断,优化个性化技术指标;利用多变的训练情境提升运动员的心理素质。

关键词：孙海平跨栏个性化训练训练理念训练实践

我国优秀跨栏运动员关键技术特征对比研究——以2020年全国田径锦标赛男子110m栏决赛前三名为例

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我国优秀跨栏运动员关键技术特征对比研究——以2020年全国田径锦...

第二十二届全国运动生物力学学术交流大会

作者：程泓人武汉体育学院研究生院

研究目的:研究2020年全国田径锦标赛男子110m栏决赛前三名运动员谢文骏、曾建航和宁潇函的关键运动技术特征,分析我国优秀跨栏运动员现阶段技术环节中存在的不足。研究方法:运动现场拍摄法、视频图像解析法、对比分析法和数理统计法。

关键词：

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科技训练仪器助力国家跨栏队训练的实践研究

科技训练仪器助力国家跨栏队训练的实践研究

第十二届全国体育科学大会

作者：程泓人钟亚平武汉体育学院研究生院武汉体育学院体育大数据研究中心

研究目的:科技助力推进着新时代中国竞技体育事业的发展,实现训练科学与训练实践的深度融合是竞技体育发展的重要保证。通过研究高新科技训练仪器在国家跨栏集训队外教Todd组训练中的实际应用效果,重点从竞技状态诊断、专项技术训练、... 详细信息

研究目的:科技助力推进着新时代中国竞技体育事业的发展,实现训练科学与训练实践的深度融合是竞技体育发展的重要保证。通过研究高新科技训练仪器在国家跨栏集训队外教Todd组训练中的实际应用效果,重点从竞技状态诊断、专项技术训练、专项体能训练、训练后调整恢复四个方面探究我国高水平跨运动队训练中科技训练仪器的应用,以期能够帮助我国跨栏运动员提升和优化竞技能力,拓宽我国跨栏教练员的训练思路。为我国跨栏项目的发展,以及其他项目科学化训练的探索、体育科技设备仪器的研发、冠军模型和高水平运动员信息数据库的建设、数据驱动下精准训练模式的发展等提供科学的参考和借鉴。研究方法:本研究运用了文献资料法、实地观察法、专家访谈法、实验法、调查法等研究方法。针对竞技状态诊断、体能水平监控、跨栏专项技术运动学分析、康复手段、运动营养、体型监控等多个领域中高新科技训练仪器的应用现状及效果进行调研。通过长期参与我国直道栏项目奥运备战科技保障服务,实地观察,追踪和记录我国高水平跨栏队的科学化训练手段,与国内外多位跨栏训练及相关领域的教练员、运动员、科研人员、专家学者进行交流,获取与研究相关的信息与建议。研究结果:1)运动员竞技状态诊断和评估是科学化跨栏训练的首要环节,Omegawave竞技状态综合诊断系统通过对脑电和心率的采集,监控中枢神经系统和心脏状态,可有效评估运动员的训练和比赛状态。2)丰富视觉感知的途径有助于跨栏运动员对技术动作的理解,研究动作细节时需要通过多视角的观察剖析,VULCAM运动视频同步采集系统是拓宽训练视角的有效设备。3)田径径赛项目要求运动员将力作用于跑道上,利用运动员脚底接触物收集力值信息对跨栏项目的专项训练监控有极大帮助,Kistler Sprint测力起跑器和Optojump光线数字跑道均是利用脚底触地感应,实现力值信息反馈的有效设备。4)运动视频图像解析系统是高水平运动队分析技战术特征的必备工具,当代高新的运动视频图像解析软件可以简化空间标定过程并能够建造出不同级别的技术模型。5)基于速度传感器控制器械移动速度的力量训练是发展科学化力量训练的大势所趋,负荷设定与身体形态监控"数字化"将成为引领体能训练发展的重要方式手段。6)高强度的专项训练增加了对跨栏运动员下肢肌肉的刺激强度,以及下肢损伤的风险,高水平跨栏运动员训练和比赛密集,恢复时间不充裕,采用NormaTec加压按摩靴和Firefly神经刺激器等科技训练设备可以加快恢复进程,降低运动损伤,提升运动表现。研究结论:1)实现科技助力国家跨栏队训练的科技训练仪器包括:竞技状态综合诊断系统、运动视频高清外视设备、脚底接触感应力值信息反馈设备、运动视频图像解析和多重处理、数字化力量和速度调节仪器、控制器械移动速度的爆发力和功率监控系统、大数据存储及云端共享设备、科学化训练后恢复设备、运动伤病预防仪器。2)高新科技训练仪器的出现极大的提高了运动员的训练效率,丰富了教练员的训练计划,对我国跨栏项目科学化训练水平的提高和竞技水平的提升具有重要意义。3)目前我国跨栏项目科学化训练的水平不高,科学化训练理念与高新科技训练仪器应用没有实现大范围的普及,与其他体育强国之间的差距明显,在运动训练科学化快速发展的时代背景下需要全面转变固有的经验驱动训练模式,向着符合时代发展的科学化训练,大数据驱动的精准训练模式转变。4)我国跨栏项目科学化训练的发展除了科技训练仪器的更新和进步之外,还要力争实现数据驱动训练,构建高水平跨栏运动员数据库,提升科学化心理训练,制定个性化营养方案,科技助力信息情报采集,打造高水平复合型团队,坚持走科技创新之路,最终建成长久不衰的优势项目。

关键词：科技助力跨栏训练竞技体育科学化训练

中外男子跳高运动员技术差异与技术优化训练策略研究

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中外男子跳高运动员技术差异与技术优化训练策略研究

第十二届全国体育科学大会

作者：程泓人钟亚平武汉体育学院研究生院武汉体育学院体育大数据研究中心

研究目的:追踪10名我国现役男子跳高运动员在2017-2020年间国内重要赛事中的技术表现,通过对比同期世界级跳高运动员的运动学技术参数数据,探究中外男子跳高项目技术发展的差异。概述当前我国男子跳高运动员与世界顶尖运动员的实力差距... 详细信息

研究目的:追踪10名我国现役男子跳高运动员在2017-2020年间国内重要赛事中的技术表现,通过对比同期世界级跳高运动员的运动学技术参数数据,探究中外男子跳高项目技术发展的差异。概述当前我国男子跳高运动员与世界顶尖运动员的实力差距,针对关键技术上的差异提出专项技术优化的训练策略。探讨目前我国跳高专项技术训练中存在的问题,提出创新性的训练方法和训练建议,丰富我国跳高项目专项技术训练理论。力争为跳高教练员和运动员们提供专项技术优化训练的新思路,为从事背越式跳高训练理论与训练实践研究的相关领域学者提供有价值的理论参考。研究方法:本研究运用了文献资料法、运动现场拍摄法、视频图像解析法、专家访谈法和统计分析法等研究方法。在2017-2020年间,利用为国家跳跃高度类项目提供科技助力的机会,实地追踪国内重要赛事13场。现场采集比赛视频并利用专业的运动视频解析软件,对10名我国健将级男子跳高运动员的比赛视频进行运动学解析,提取关键技术环节的运动学数据。通过世界田联官网和外文文献数据库搜集同期世界级优秀跳高运动员的比赛信息及技术数据,对比分析中外男子跳高运动员专项技术上的差异。针对专项技术差异上的问题与国内外多位教练员、科研人员、专家学者进行深入交流,开展详细访谈,商讨技术优化策略。研究结果:（1）当前我国男子跳高运动员的竞技实力与世界优秀跳高运动员相比差距大,我国优秀男子跳高运动员的平均年龄在28.9岁,世界优秀男子跳高运动员的平均年龄为28.3岁。（2）我国男子跳高运动员助跑最后2步的步长分别为2.15±0.09m和2.01±0.08m,世界级跳高运动员最后2步的步长分别为2.15±0.18m和2.10±0.08m,我国男子跳高运动员最后1步步长较短,助跑节奏较慢。（3）世界优秀跳高运动员的步长差值为0.05±0.15m,小于我国跳高运动员的0.15±0.12m,助跑节奏变化小。（4）我国跳高运动员助跑倒2步的步速为7.54±0.19m/s,最后1步的步速为7.37±0.22m/s;世界优秀跳高运动员助跑倒2步的步速为7.69±0.30m/s,最后1步的步速为7.42±0.28m/s,助跑最后2步的平均速度为7.56±0.27m/s,助跑速度较慢是当前我国男子跳高运动员最明显的短板。（5）我国男子跳高运动员起跳着地时的质心高度与世界优秀运动员相近,离地时质心高度H2为1.30±0.05m,要明显低于世界跳高运动员的1.36±0.04m（P＜0.05）,起跳离地时的身体姿态控制和起跳腿蹬伸能力不如世界级选手。（6）起跳离地时我国跳高运动员水平速度为4.07±0.88m/s,垂直速度为4.45±0.95m/s;世界优秀跳高运动员的水平速度为4.28±0.47m/s,垂直速度为4.74±0.12m/s,我国跳高运动员起跳离地时的垂直速度明显低于世界优秀跳高运动员（P＜0.01）。研究结论:（1）当前我国男子跳高项目在世界范围内整体竞争力不大,项目呈现高龄化特征。（2）助跑最后一步的步长偏小是当前中外男子跳高运动员最明显的助跑技术差异,我国跳高运动员助跑最后一步缩短过度影响了起跳速度。（3）起跳离地时的质心高度与垂直速度是当前中外男子跳高运动员最明显的起跳技术差异,我国跳高运动员起跳时下肢蹬伸幅度不充分,起跳阶段身体质心上升高度较少,质心加速的垂直距离较短,起跳垂直速度偏低。（4）当前我国男子跳高运动员需要优化助跑技术、完善助跑攻杆节奏,助跑技术的优化方法包括:蹲杠计时、弯道跑格（间距2.10-2.35m）、跨栏跑（间距9.00-9.50m）、计时跑练习（全程助跑2.55-2.65s,后4步0.90-0.95s）和4步标志助跑。（5）利用三维运动视频解析方法可以得出不同步长区间范围内所对应的步速和助跑速度转化率等数值,有利于定量化的调整步长模式,弧线助跑训练中可利用外暗示标记物控制步长并实施速度监控。（6）当前我国男子跳高运动员需要优化起跳技术、提高垂直弹跳的速率,开展功能性训练,起跳技术的优化方法包括:45cm跳深练习、连续垂直纵跳、跳栏架练习、助跑和纵跳摸高,结合弓步拉伸方式、单腿髋外展、负重单腿提膝、高翻提拉等功能性训练。

关键词：跳高训练跳高技术优化训练策略助跑技术起跳技术

第十四届全运会田径项目运动员专项体能测试成绩与竞赛成绩的关联分析

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第十四届全运会田径项目运动员专项体能测试成绩与竞赛成绩的关联...

第十三届全国体育科学大会

作者：李景丽游娜程泓人华中科技大学体育学院武汉体育学院体育大数据研究中心

研究目的:通过分析中华人民共和国第十四届全运会田径项目各单项运动员的竞赛成绩与其专项体能测试结果的关联性,探讨影响竞赛成绩的关键体能测试指标,为田径教练员和保障团队根据赛季前体能测试结果,干预和强化运动员的体能素质训练提... 详细信息

研究目的:通过分析中华人民共和国第十四届全运会田径项目各单项运动员的竞赛成绩与其专项体能测试结果的关联性,探讨影响竞赛成绩的关键体能测试指标,为田径教练员和保障团队根据赛季前体能测试结果,干预和强化运动员的体能素质训练提供数据参考和理论支撑,也为中国田径协会未来专项体能的持续开展测试提出一些问题。研究方法:选择2021年全运会田径项目615名参赛运动员赛季前的专项体能测试数据(包括体测总分数、单项测试的成绩与分数、体测成绩排名、体质量和不同项群运动员的基线信息),按照第十四届全运会田径项目成绩单,将各单项进入前8名的运动员划分进A组,定义为优秀运动员;将未进入前8名的运动员划分进B组,定义为普通运动员。然后针对各个群项制定体能测试指标,使用短跑冲刺测试、相对力量测试、跳跃高度测试、跳跃远度测试、前抛/后抛实心球测试、静态/动态肌肉耐力测试、走跑跳耐力测试等方法进行体测并统计记录各组运动员的数据。使用Excel 2019和SPSS 26.0软件对数据信息进行统计学分析。描述性统计结果以均数±标准差(`x±SD)表示。采用Spearman秩相关分析对基线数据、体能测试数据和竞赛表现数据进行相关性分析。采用逐步回归的分析方法,自变量的选取标准为F值分布的概率是否小于0.05,当P<0.05时自变量代入方程;使用F检验验证回归方程的显著性,显著水平设置为P<0.05。以此来分析田径运动员专项体能测试成绩与竞赛成绩的关联性和各项目竞赛成绩的决定性专项体能测试指标。研究结果:结果表示30m冲刺、立定跳远、前抛实心球和深蹲相对力量与短跨项群运动员的竞赛成绩呈显著性相关(rs=-0.348～0.451);跳跃项群运动员的竞赛成绩与60m冲刺、后抛实心球、助跑垂直跳、高翻相对力量、起跳腿负重上箱、助跑四级跨跳、直臂后头拉和20m撑杆跑呈显著性相关(rs=-0.750～0.875);投掷项群运动员的比赛成绩与30m冲刺、后抛实心球、卧拉和高翻相对力量呈显著性相关(rs=-0.484～0.611);中长跑项群运动员的比赛成绩与400m跑时间呈显著正相关(rs=0.561);中长跑项群运动员的比赛成绩以及平板支撑和1000m竞走时间呈显著性相关(rs=-0.484～0.611);通过多元线性回归方程可以准确地衡量专项体能测试指标间的关联度对各项目竞赛成绩的影响。在线性回归方程中,系数Be的绝对值越大,表示该系数对因变量的贡献率越大。本研究发现,决定男子短跑运动员竞赛成绩的体能指标按影响程度排序为:30m冲刺时间(Be=0.617)和深蹲相对力量(Be=-0.262);决定女子短跑运动员竞赛成绩的体能指标按影响程度排序为:30m冲刺时间(Be=0.588)、立定跳远(Be=-0.483)和深蹲相对力量(Be=-0.429);对男子跨栏运动员竞赛成绩起决定作用的体能指标排序为:30m冲刺时间(Be=-0.881)、背肌耐力(Be=-0.881)、深蹲相对力量(Be=-0.475)和垂直纵跳(Be=0.469);对女子跨栏运动员竞赛成绩起决定性影响的体测指标是30 m冲刺时间(Be=0.725);影响女子跳远运动员竞赛成绩的决定性指标是起跳腿负重上箱(Be=0.734);影响女子三级跳远运动员竞赛成绩的决定性指标是助跑四级跳(Be=0.628);影响女子撑杆跳高运动员竞赛成绩的决定性指标是60m冲刺时间(Be=-0.637);影响男子铅球运动员竞赛成绩的决定性指标是卧拉相对力量(Be=0.516);影响女子铅球运动员竞赛成绩的决定性指标是30m冲刺时间(Be=-0.555);影响女子铁饼运动员竞赛成绩的决定性指标是后抛实心球(Be=0.130);影响女子标枪运动员竞赛成绩的决定性指标是后抛实心球(Be=0.549);对男子中长跑项群运动员起决定作用的体能指标是400m跑时间(Be=0.552),对女子中长跑项群运动员起决定作用的体能指标同样是400m跑时间(Be=0.470);对男子竞走项群运动员起决定作用的体能指标是平板支撑时间(Be=0.685),而对女子竞走项群运动员起决定作用的体能指标则是60秒负重蹲起次数(Be=0.329)。研究结论:在跨栏、投掷、中长跑和竞走项目中部分专项体测指标与竞赛成绩的关联度不高;在短跑、跳远、铅球、链球和中长跑项目中女运动员提高专项体能成绩对竞赛成绩产生的影响比男运动员更明显;30m冲刺、立定跳远、深蹲相对力量、背肌耐力、垂直纵跳、起跳腿负重上箱、助跑四级跳、60m冲刺时间、卧拉相对力量、后抛实心球、400m跑、平板支撑和60秒负重蹲起成绩是影响田径各项目运动员竞赛成绩的关键性体能指标;当前的专项体能测试安排存在偏离专项训练范畴、忽视兼项运动员特点、缺少个体化身体形态评估,体测数据精细化程度不高的问题,在未来我国职业田

关键词：田径项目专项体能关联分析

基于EMS技术与视频理解技术应用于跨栏的研究

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基于EMS技术与视频理解技术应用于跨栏的研究

第十三届全国体育科学大会

作者：李景丽杜可涵程泓人华中科技大学体育学院武汉体育学院运动训练学院武汉体育学院体育大数据研究中心

研究目的:通过使用视频理解技术与EMS(也称电刺激)技术与田径中的110m栏项目特点相结合,探究这两种技术应用在跨栏项目上的影响,帮助专业运动员和教练员更好地在训练中分析栏上技术动作以及改善肌肉状态,从而提高运动员的运动表现。研... 详细信息

研究目的:通过使用视频理解技术与EMS(也称电刺激)技术与田径中的110m栏项目特点相结合,探究这两种技术应用在跨栏项目上的影响,帮助专业运动员和教练员更好地在训练中分析栏上技术动作以及改善肌肉状态,从而提高运动员的运动表现。研究方法:本研究采用文献研究法与专家访谈法,通过查阅各类数据库中的大量相关文献并且与国家体育总局所的科研人员及相关领域科研学者进行咨询和探讨视频理解技术与EMS技术在跨栏项目上的应用。视频理解技术涵盖了人像捕捉、动作识别、计算机模拟、数据分析等技术。人像捕捉技术通过运动员每一帧的画面与"冠军模型"进行对比分析,从中可以在起跨角、上下栏距离、栏间步态等指标可以清晰地看出跨栏运动员关键环节技术的失误,给教练员提供多元化的思路;动作识别技术通过识别运动员跨栏步伐、落地动作和起跑姿势等,然后根据动作信息进行分析和评估,为选手提供实时的反馈和调整建议;计算机模拟技术,通过建立三维模型和运动学模型,模拟运动员跨栏过程中各类因素,根据这些信息进行分析评估,为教练和运动员提供虚拟训练和比赛的场景,优化训练和比赛的策略;数据分析技术通过对大量跨栏运动数据进行分析处理,提取出数据信息和规律,为跨栏运动员的训练和比赛进行调整与优化。也可以分析其他对手的数据来制定战略。EMS技术是一种通过使用特定的频率、波形和强度的脉冲电流,代替由人脑发出的神经冲动使肌肉(肌群)产生收缩的技术。它直接作用于肌肉收缩,从而增强肌肉收缩力量和速度。EMS训练可以有效提高肌肉力量和速度。电刺激可以引起肌肉强有力电收缩,国内外文献普遍认为,EMS技术引起肌肉力量增长的效果十分的明显;EMS训练改善肌肉协调性。刘芳、刘建红、范英等人,使用EMS技术对健康正常的大学生进行干预,研究发现,通过电刺激训练,使平时肌肉收缩中较难激活的I型肌纤维被重逢激活,使肌肉募集秩序发生改变,神经系统对肌肉对支配能力增强,肌肉对协调性也得以改善;EMS刺激可以促进肌肉恢复。相关文献提出,电刺激可以促进训练后局部肌肉的恢复及肌肉软组织损伤的康复。研究结果:本研究的结果表明,EMS和视频理解技术的应用可以有效提高跨栏项目的训练效果和运动员的竞技表现。(1)视频理解技术可以用深度学习算法对多源传感器的数据进行分析和处理,自动化地对跨栏运动员的运动特征进行分析和研究,提高了动作识别和运动表现的智能化分析,提高了视频分析系统的安全性以及便捷性。(2)利用视频分析技术对运动员的跨栏过程进行了分析,能够精准地捕捉运动员的每个关键动作,利用Unity平台实现包括步幅、步频、角度、触地时间等参数的可视化,合理构建运动员的状态感知融合机制,进一步提高了数据的准确性,从而精准实现跨栏过程的运动状态可视化。(3)EMS改变了教练员传统的力量训练方式,通过EMS训练能够显著提高运动员下肢肌肉的力量和爆发力,从而提高跨栏项目的成绩。此外,EMS能够帮助运动员更好地控制身体姿势,减少跨栏过程中的失误率。(4)EMS训练可以加快肌肉恢复的速度,减轻运动员的疲劳感,对训练的连续性有着很大的帮助。研究结论:通过对视频理解技术和EMS技术在跨栏项目中的应用进行研究,发现这些相关技术手段在跨栏项目上的组合应用能够帮助专业运动员以及教练员更好地在训练中分析栏上技术动作和改善肌肉状态,从而提高运动员的运动表现。在后续的训练中可以制定更加针对运动员的个性化训练,从而解决技术动作问题,提高运动员成绩。研究建议:(1)EMS技术在高强度训练时可能会增加肌肉疲劳和损伤的风险,需要注意控制训练强度和频率。(2)加强跨栏运动的数据分析与应用,提高比赛效率和精准度,同时也为教练员提供更好的指导和决策支持。(3)视频理解技术的应用需要大量的数据支持和算法优化,同时也需要教练具备一定的技术和专业知识。(4)利用数字化和智能化的技术应用于国内传统体育优势项目,使目标参数直观平面化的呈现。(5)数字化和智能化的科学训练是竞技体育发展的必然趋势。国内EMS技术还处于发展阶段,全身电刺激(WB-EMS)还没有相关学者研究,WB-EMS可以作为未来国内EMS技术发展的研究方向。

关键词：电刺激视频理解技术跨栏技术分析科技助力

世界级优秀男子110m栏运动员关键技术特征研究

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世界级优秀男子110m栏运动员关键技术特征研究

第十二届全国体育科学大会

作者：刘嘉伟苑廷刚谢丽程泓人国家体育总局体育科学研究所北京体育职业学院武汉体育学院

男子110m栏作为典型的速度型项目,其运动员所需的能力与100m短跑项目十分相似,都需要掌握良好的短跑技术,但男子110m栏项目更加强调跑跨结合技术和动作节奏性,在日常的训练中要做到完善短跑技术与过栏技术之间的衔接。亚洲运动员虽然平... 详细信息

男子110m栏作为典型的速度型项目,其运动员所需的能力与100m短跑项目十分相似,都需要掌握良好的短跑技术,但男子110m栏项目更加强调跑跨结合技术和动作节奏性,在日常的训练中要做到完善短跑技术与过栏技术之间的衔接。亚洲运动员虽然平跑能力欠佳,但凭借良好的速度与灵活性、反应敏捷性、爆发力和节奏感的结合形成出色的栏上技术,使亚洲在男子110m栏项目上具备传统优势。欧洲、北美洲和亚洲国家男子110m栏水平的逐年提升使得男子110m栏项目的竞争激烈程度提高,对于世界级优秀运动员进行关键技术分析有助于提升教练员和运动员对项目规律的科学化认识,更好的指导日常训练。为了进一步使中国男子跨栏运动员在训练中有更加明确的系统性、针对性和目的性,本文对10名男子110m栏成绩平均值与标准差为13.00s±0.13s的世界级优秀运动员和10名成绩平均值与标准差为13.97s±0.13s的运动健将级别运动员进行关键技术的分析与对比,以此来得出世界级优秀男子110m栏运动员的关键技术特征及相比于运动健将级别运动员的优势所在,从而为日常训练提供科学化的理论支持。本文首先运用文献资料法通过世界田联官网、中国知网和Web of Science网站收集自2000年以来对男子110m栏比赛成绩的分栏时间分析中成绩在13.15s以内和13.18s-14.10s之间的各10名运动员时间参数,为本文的撰写提供数据支持。并且通过上述平台查阅有关男子110m栏技术分析文章,了解男子110m栏关键技术特征,为本文的撰写提供理论支持。其次运用视频解析法通过YouTube平台获得中国运动员刘翔12.88s比赛视频、古巴运动员罗伯列斯12.87s比赛视频和美国运动员梅里特12.80s比赛视频,视频来源于世界田联官方网站。将三场比赛视频导入视频图像处理软件Kinovea-0.9.3进行视频分析,获得刘翔、罗伯斯和梅里特的关键技术数据。另外运用数理统计法将收集到的20名运动员时间参数在Excel2016进行汇总和分组,并进一步计算分段速度和栏间平均速度等派生指标,并按照分组计算各项指标平均值、标准差;运用SPSS23.0进行描述统计、相关分析和方差分析等统计分析。其中相关系数r（取绝对值后）在0.8＜|r|≤1.0范围内判断变量的相关强度为极强相关,在0.6＜|r|≤0.8范围内判断变量的相关强度为强相关,在0.4＜|r|≤0.6范围内判断变量的相关强度为中等程度相关。最终将结果汇集成图表形式,为本文的撰写提供数据支持。随后对世界级优秀运动员组与运动健将级组的各项指标数据进行对比分析,以此明确世界级优秀运动员的主要优势所在。最后逻辑分析法对世界级优秀运动员组各项指标的统计计算结果进行分析,得出世界级优秀男110m栏运动员速度变化规律和关键技术特征。研究结论为:1.按照速度与时间的变化规律,可以将男子110m栏分为三个阶段。第一阶段为加速阶段,是从起跑到第3栏,第一阶段的平均时间、平均速度与成绩的相关性不显著（P＞0.05）;第二阶段为速度保持阶段,是从第4栏到第7栏,第二阶段的平均时间和速度对成绩起着最为重要的影响作用（P＜0.01）;第三阶段为速度衰减阶段,是从第8栏到最后冲刺结束,第三阶段的平均时间和速度对成绩起着较为重要的影响作用（P＜0.05）;2.在男子110m栏运动中,起跑到第一栏的时间与速度、最后冲刺的时间与速度与成绩的相关性呈中等程度相关,且不显著（P＞0.05）,因此这两个指标并不是影响成绩的主要因素的;3.世界级优秀运动员组能够在起跑到第一栏的较短距离中将速度提升到较高水平,并且在最后冲刺中仍能维持保持高速,这体现出世界级优秀男子跨栏运动员出色的爆发力和速度耐力。因此在训练中也要关注短距离爆发力和速度耐力的训练;4.在男子110m栏运动中,过栏时间短于1s的栏数、过栏总时间、最大速度水平和栏间平均速度与成绩有着极强相关性且非常显著（P＜0.01）,说明这四项指标对成绩起着极其重要的影响作用;5.世界级优秀运动员组有着较多的过栏时间短于1s的栏数和较短的过栏总时间,在过栏期间能够达到更高的最大速度和较少的速度衰减,这体现出世界级优秀男子跨栏运动员需要在具备优异的短距离速度能力的同时具有高效地栏上技术。因此在训练中应加强专项性的跑跨结合训练,将技术和速度能力相结合,更高效率的提高运动员竞技能力。

关键词：世界级优秀运动员男子110m栏关键技术特征

我国现役优秀男子跳高运动员关键运动技术特征的运动学研究

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我国现役优秀男子跳高运动员关键运动技术特征的运动学研究

作者：程泓人国家体育总局体育科学研究所

学位级别：硕士

研究目的研究2018—2019年间国内重大赛事中成绩在2.20m—2.24m区间的我国优秀男子跳高运动员的关键运动技术特征和相关技术指标。通过与世界级优秀男子跳高运动员2.27m以上跳次的关键运动技术参数做对比,探究我国男子跳高运动员的关键... 详细信息

研究目的研究2018—2019年间国内重大赛事中成绩在2.20m—2.24m区间的我国优秀男子跳高运动员的关键运动技术特征和相关技术指标。通过与世界级优秀男子跳高运动员2.27m以上跳次的关键运动技术参数做对比,探究我国男子跳高运动员的关键技术特征,找出我国男子跳高运动员现阶段存在的技术层面的不足并提出改进方向。为我国优秀跳高运动员及其教练员提供相关的技术参数数据,为从事背越式跳高技术研究,跳高项目教学和专项训练等相关研究领域的学者提供有价值的参考依据。研究方法本文以2018年—2019年间国内重大赛事中跳过2.20m—2.24m成绩的跳高运动员为研究对象。运用文献资料法、运动现场拍摄法、视频图像解析法、专家访谈法和数理统计分析法等研究方法,探究我国现役优秀男子跳高运动员的运动技术特征。采用运动现场拍摄法和视频图像解析法,对2018-2019年间7场赛事中成绩在2.20m—2.24m区间的我国优秀男子跳高运动员的比赛视频进行视频图像解析,人体模型采用松井秀治的人体模式进行计算处理,数据平滑频率为6Hz。采用SPSS23.0对相关技术参数指标进行统计分析,采用最大值、最小值、百分比、均值±标准差进行研究对象的描述性统计。采用独立样本T检验和U检验,双变量相关分析和ANOVA分析用来比较和检验组间差异,统计显著性水平设定为:p<0.05。研究内容以2018-2019年间国内部分重大田径赛事男子跳高比赛中,我国现役优秀男子跳高运动员在助跑阶段,起跳阶段和腾空过杆阶段表现出来的技术特征和关键技术参数为主要研究内容。研究结果(1)我国现役优秀男子跳高运动员助跑最后2步的步长分别为2.14±0.10m和2.01±0.08m,步长差值为0.13±0.12m;倒2步步长/身高的比值为110.57±3.71%,倒1步步长/身高的比值为110.57±3.71%。(2)我国现役优秀男子跳高运动员助跑倒2步的步速为7.53±0.16m/s,倒1步的步速为7.32±0.24m/s,最后2步的平均速度为7.43±0.19m/s。(3)我国现役优秀跳高运动员的助跑水平速度损失率为2.79±1.83%,助跑速度转化率为63.38±2.79%。(4)我国现役优秀男子跳高运动员起跳着地时身体质心高度H的值为0.91±0.03m,H与身高的比值为47.17±0.73%;起跳离地时身体质心高度H的值为1.30±0.06m,H与身高的比值为67.42±1.63%。(5)我国优秀男子跳高运动员起跳着地瞬间的水平速度为7.24±0.24m/s,垂直速度为-0.07±0.22m/s;起跳离地瞬间的水平速度为4.27±0.28m/s,垂直速度为4.59±0.20m/s;起跳阶段垂直速度的转化率为64.34±4.70%。(6)我国现役优秀男子跳高运动员起跳时腾起初速度为6.27±0.25m/s,腾起角度为47.06±2.28o。(7)我国现役优秀男子跳高运动员起跳着地时身体的后倾角度为20.09±1.69o;起跳离地时躯干的侧倾角度为5.34±2.21o;身体质心投影点距起跳脚脚尖的距离为0.06±0.02m。(8)我国现役优秀男子跳高运动员腾起时身体质心最高点H的值为2.24±0.02m,H与横杆的垂直距离为0.02±0.20m;腾起阶段的质心位移距离为1.85±0.17m。研究结论(1)我国现役优秀男子跳高运动员助跑最后2步的步长模式符合当前世界男子跳高助跑特点,呈“大-小”步长模式。(2)我国优秀男子跳高运动员助跑最后2步的步速较低于世界优秀跳高运动员,助跑关键阶段的速度能力较弱。(3)我国现役优秀男子跳高运动员助跑速度损失率低于世界优秀跳高运动员,助跑速度转化率高于世界优秀跳高运动员,助跑节奏稳定性和水平速度利用能力强。(4)我国现役优秀男子跳高运动员起跳离地时的垂直速度明显低于世界优秀跳高运动员,而跳高成绩与起跳离地时的垂直速度呈正相关r=0.620(P(27)0.01),垂直弹跳和起跳爆发力需要提高。(5)腾起初速度与腾起角度合理匹配才能产生适宜的起跳条件,我国现役优秀男子跳高运动员的腾起初速度和腾起角度均低于世界优秀跳高运动员,腾起初速度和腾起角度呈负相关r=-0.562(P(27)0.01)。(6)我国优秀跳高运动员腾起时身体质心最大高度H的值低于国外选手,但对H的利用更好,过杆更经济实效。

关键词：男子跳高技术特征步长步速质心高度腾起角度

国家飞碟射击运动员运动视觉能力与专项成绩的相关性研究

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中国体育科技 2023年第10期59卷 3-12页

作者：高东旭苑廷刚王国杰程泓人韩鹏鹏刘嘉伟陈超国家体育总局体育科学研究所北京100061 上海体育大学上海200438 南京体育学院江苏南京210014 武汉体育学院湖北武汉430079 北京体育大学北京100084 清华大学北京100084

目的:探讨国家飞碟射击运动员运动视觉能力与专项成绩的关系。方法:通过Senaptec系统测评国家飞碟射击队32名运动员(男14人,女18人)运动视觉能力指标,以3场2023年国际射联世界杯选拔赛资格赛成绩均值反映其专项成绩,采用多元线性逐步回... 详细信息

目的:探讨国家飞碟射击运动员运动视觉能力与专项成绩的关系。方法:通过Senaptec系统测评国家飞碟射击队32名运动员(男14人,女18人)运动视觉能力指标,以3场2023年国际射联世界杯选拔赛资格赛成绩均值反映其专项成绩,采用多元线性逐步回归分析二者的相关性。结果:1)运动员的优势手反应时与专项成绩相关性最高,呈近似线性正相关(r=0.916,P<0.001),决策机制(go/no go)正确点击数量、远近切换得分与专项成绩呈非常高度正相关(r=0.800~0.856,P<0.01),决策机制整体得分、多目标追踪比例得分、感知范围数量、手眼协调平均反应时、反应时均值与专项成绩呈高度正相关(r=0.520~0.609,P<0.01)。对比敏感度等其他指标与专项成绩呈中度正相关(r=0.363~0.487,P<0.05)。决策机制错误点击数量与专项成绩具有高度负相关性(r=0.510,P<0.01)。2)左、右眼视觉清晰度、远近切换得分、近端切换平均反应时、多目标追踪比例得分、多目标追踪极限速度、手眼协调平均反应时、决策机制整体得分、决策机制正确点击数量、平均反应时、优势手反应时中表现优异的运动员专项成绩较好(P<0.05)。3)优势手反应时、决策机制正确点击数量、双眼视觉清晰度、对比敏感度、感知范围、多目标追踪是预测飞碟射击运动员专项成绩的关键变量(R2=95.59%,P<0.001)。结论:国家飞碟射击运动员的专项成绩受到运动视觉能力不同程度的影响。视觉清晰度、远近切换、多目标追踪、手眼协调、决策机制、反应时对飞碟射击专项成绩具有显著影响,优势手反应时、决策机制、感知范围、多目标追踪视觉能力对于提升飞碟射击运动员专项成绩表现至关重要。

关键词：运动视觉能力飞碟射击运动表现反应时测试评价