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碳酸氢钠对重竞技类项目运动员运动表现的研究进展

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碳酸氢钠对重竞技类项目运动员运动表现的研究进展

第二届陕西省体育科学大会

作者：杨世娇上海体育大学

研究目的:在体育强国的大背景下,大力培养体育人才,提高国家竞技体育水平备受关注。重竞技类项目是按照运动员体重来严格规定分组的竞技比赛项目,包括拳击、柔道、摔跤、空手道和跆拳道等;是中国体育的金牌大户,约占奥运会金牌数目的 20... 详细信息

研究目的:在体育强国的大背景下,大力培养体育人才,提高国家竞技体育水平备受关注。重竞技类项目是按照运动员体重来严格规定分组的竞技比赛项目,包括拳击、柔道、摔跤、空手道和跆拳道等;是中国体育的金牌大户,约占奥运会金牌数目的 20%。大多数重竞技运动项目的特点是以有氧代谢为基础、无氧代谢为主的间歇性的短时间和高强度运动。高强度间歇运动所需的能量主要取决于磷酸原和糖酵解无氧供能系统。大强度的运动会造成体内乳酸的积累,即体内H+增加。H+的积累和随之而来的肌内酸中毒是影响高强度和短时间运动（如拳击、摔跤等）的一些主要原因。H+的增加会引起体内PH值的降低,破坏酸碱平衡会损害肌肉收缩力,阻碍ATP的产生,而ATP的再合成能力和机体避免疲劳的能力是重竞技运动员成绩的限制因素。因此,能量供应尤为重要,它是维持运动的重要前提,为身体提供能量。碳酸氢钠（NaHCO）是一种被广泛研究的细胞外的缓冲剂,在临床医学中运用得十分广泛。补充NaHCO在体育运动中也发挥积极作用,因为较高的细胞外浓度导致更多的H+外流到血液中,触发缓冲作用。这种缓冲作用减少了肌内酸中毒,从而延长了能量产生系统（如糖酵解系统）的功能,从而延缓了疲劳的发作。因此,针对重竞技类运动员的项目特征,应为运动员选择合适的营养补充剂,以帮助提高运动员的运动表现。为此,本文针对目前对NaHCO在重竞技运动项目中对运动员运动表现的作用研究进行了梳理和总结。研究方法:通过PubMed、Web of Science、中国知网等平台,以重竞技运动、碳酸氢钠、运动表现、能量供应等为关键词进行检索,对检索到的有关于目前重竞技项目运动员使用的补剂及NaHCO对运动员运动表现影响的文章进行了梳理和总结。研究结果:1. NaHCO与运动疲劳。NaHCO促进更多的H+从肌细胞外流到血液中,并在血液中得到缓冲,从而减少肌内酸中毒,并使糖酵解途径的功能更持久;NaHCO引起的缓冲使PH值接近其静息值,并在间歇运动之间提供更好的恢复,可以延缓疲劳的发生,缩短恢复时间,改善整体表现。2. NaHCO与肌肉耐力。NaHCO摄入会减少运动期间肌内K+的损失,电解质的变化可能会导致Na+/K+-ATP酶活性上调,从而限制肌肉去极化并维持兴奋-收缩耦联,保证肌肉的耐力,从而对运动员的运动表现产生积极影响。3. NaHCO的时间效应。NaHCO对持续30s到10min的高强度运动的影响最明显,当时间超过10min时,NaHCO的效能降低。4. NaHCO的性别差异。NaHCO能提高男性和女性的运动表现。但男性从NaHCO的补充中获益更多,原因可能是女性的Ⅱ型纤维比男性小,而Ⅱ型纤维主要依赖于糖酵解能量系统。5. NaHCO的补充方式。建议在运动或比赛前60-180min分次摄入0.2g-0.5g/kg的NaHCO,如在早餐、午餐和晚餐时分别摄入0.1-0.2 g/kg,可提高肌肉耐力活动等;且连续多日补充NaHCO可有效改善运动表现,还可以帮助减少比赛当天NaHCO引起的副作用的风险。6. NaHCO的胃肠道反应。补充NaHCO的副作用因人而异,由于摄入NaHCO后肠道中CO2的积累,而导致出现一定的副作用,最常见的是胃痉挛、恶心、腹泻和呕吐。针对胃肠道反应,重竞技项目运动员可通过摄入大量的水,并与食物、碳水化合物或以缓释胶囊形式摄入NaHCO,来降低副反应的发生率和严重程度。研究结论:NaHCO主要通过影响重竞技项目运动员的疲劳状态、肌肉耐力等,促进了间歇时的机体恢复,从而影响运动员的运动表现。摄入NaHCO可以提高高强度间歇性运动或重复冲刺的能力。然而,摄入NaHCO并不会显著降低本体感觉的运动强度（RPE）,且长期使用NaHCO （例如,在每次运动训练之前）可能会增强训练适应性,延长疲劳时间和增加力量输出,还可能抵消同时服用其他补充剂的作用,所以应该合理使用该产品。科学合理的使用NaHCO可帮助重竞技类项目运动员提高运动表现。

关键词：重竞技运动碳酸氢钠运动表现

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创业投资对高科技产业发展不可或缺

中国科技财富 2024年第1期 18-19页

作者：杨世先上海星良投资管理有限公司

我是一线创业投资经理成长起来且从业十多年的投资人,从我的角度看,创业投资的元年应该是2012-2013年,2012年之前的几年基本上是美元基金和私募股权投资(以成长期企业投资为主)。国家战略性新兴产业部署、2014年IPO重启等给创业投资行... 详细信息

我是一线创业投资经理成长起来且从业十多年的投资人,从我的角度看,创业投资的元年应该是2012-2013年,2012年之前的几年基本上是美元基金和私募股权投资(以成长期企业投资为主)。国家战略性新兴产业部署、2014年IPO重启等给创业投资行业带来了重大机遇期。但是,早期项目因为产品或技术尚未通过中试,且未被下游客户进行验证,因此项目普遍具有较大不确定性;虽然国内有很多孵化器,但普遍没有投资功能,且专业度不够;国资对此类项目更是担心风险过大,受制于机制原因,制约了科技创新的产业化。

关键词：战略性新兴产业私募股权投资下游客户孵化器成长期企业创业投资不确定性机遇期

项目式学习:助科学素养之花盛开——以教学《我们来仿生》为例

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江西教育 2024年第3期 9-10页

作者：杨世健江苏省连云港市赣榆区夹山中心小学

《义务教育课程方案与课程标准(2022年版)》的颁布与实施,让科学素养培育成为科学课程的总目标。科学学习的方式包括探究式学习、合作性学习、项目式学习等,每一种学习方式都是培养学生科学素养的重要路径,发挥着重要的作用,可以催生学... 详细信息

《义务教育课程方案与课程标准(2022年版)》的颁布与实施,让科学素养培育成为科学课程的总目标。科学学习的方式包括探究式学习、合作性学习、项目式学习等,每一种学习方式都是培养学生科学素养的重要路径,发挥着重要的作用,可以催生学生科学素养的“种子”,助力科学素养之花的盛开。

关键词：科学素养项目式学习特征

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精细化管理在初中班级管理中的运用思考

精细化管理在初中班级管理中的运用思考

2024年文化信息发展论坛

作者：杨世永龙陵县苏帕河初级中学

初中阶段的学生已经步入青春期,在心理层面、学习能力层面等多个重要层面发生了一定程度变化。因此,初中学校要对学生进行正确地引导,在进行班级管理工作的过程中,要根据该项工作具体特点引进较为先进的模式。简要介绍精细化管理基本内... 详细信息

初中阶段的学生已经步入青春期,在心理层面、学习能力层面等多个重要层面发生了一定程度变化。因此,初中学校要对学生进行正确地引导,在进行班级管理工作的过程中,要根据该项工作具体特点引进较为先进的模式。简要介绍精细化管理基本内涵,分析在初中班级发展过程中实施精细化管理的重要意义,结合具体情况提出精细化管理在初中班级管理工作进行过程中的应用策略,对于班级管理水平提升以及初中教育事业发展都产生积极影响。

关键词：精细化管理初中班级管理运用策略

来源： cnki会议评论

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某砌体结构教学楼的鉴定分析和加固对策

福建建材 2024年第6期 15-18页

作者：杨世云厦门大学嘉庚学院土木工程学院福建漳州363105

抗震设防标准提高后,对既有砌体结构进行鉴定和加固,是保障既有建筑和人员生命财产安全的重要途径。对上海某既有砌体结构教学楼进行了现场调查、检测和验算,得出了抗震鉴定和安全性鉴定结论,根据存在的问题提出了相应的加固对策,以期... 详细信息

抗震设防标准提高后,对既有砌体结构进行鉴定和加固,是保障既有建筑和人员生命财产安全的重要途径。对上海某既有砌体结构教学楼进行了现场调查、检测和验算,得出了抗震鉴定和安全性鉴定结论,根据存在的问题提出了相应的加固对策,以期对同类工程的鉴定和加固提供参考借鉴。

关键词：砌体结构教学楼抗震鉴定安全性鉴定抗震加固

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贮藏期间亚硝酸钠对滩羊肉品质特性的影响

食品与发酵工业 2024年第11期50卷 209-215页

作者：杨世虎刘贵珊张远绿吴迪王延尧郭美宁夏大学食品与葡萄酒学院宁夏银川750021

以滩羊肉为研究对象,探究亚硝酸钠添加量(0、50、100、150 mg/kg)对(4±1)℃条件下贮藏0、3、6、9、12、15 d后滩羊肉感官品质、色泽、p H、蒸煮损失、高铁肌红蛋白含量、硫代巴比妥酸(thiobarbituric acid reactive substances,TBARS)... 详细信息

以滩羊肉为研究对象,探究亚硝酸钠添加量(0、50、100、150 mg/kg)对(4±1)℃条件下贮藏0、3、6、9、12、15 d后滩羊肉感官品质、色泽、p H、蒸煮损失、高铁肌红蛋白含量、硫代巴比妥酸(thiobarbituric acid reactive substances,TBARS)的影响。结果表明,随着亚硝酸钠添加量的增加,腌制滩羊肉在贮藏期间感官品质得到改善。与对照组相比,在贮藏第15天时,添加量100 mg/kg亚硝酸钠样品a^(*)值上升(P<0.05),L^(*)值和b^(*)值降低,蒸煮损失变化不显著,同时p H值下降0.77%,高铁肌红蛋白含量下降12.91%,TBARS值下降8.24%。此外,相关性分析表明,亚硝酸钠添加量与a^(*)、L^(*)、b^(*)极显著相关(P<0.01),其他各个生理指标间也存在一定相关性。总体来看,添加亚硝酸钠能够改善滩羊肉的色泽,有效减缓其脂肪和蛋白质的氧化。因此,从健康角度出发,确定腌制滩羊肉中亚硝酸钠添加量为100 mg/kg,可在一定程度上改善滩羊肉的品质,这为滩羊肉制品的精深加工提供理论基础。

关键词：滩羊肉亚硝酸钠品质特性相关性分析

一种适用于轴承故障诊断半监督学习分类的多层图卷积注意力融合网络

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机电工程 2024年第8期41卷 1364-1375页

作者：魏春虎程峰曾玉海杨世飞江南大学机械工程学院江苏无锡214122 南京凯奥斯数据技术有限公司江苏南京210012

图卷积网络的平滑运行会导致其无法通过深度网络堆叠捕获深层信息,为了解决这个问题,提出了一种适用于滚动轴承故障诊断半监督学习分类的多层图卷积注意力融合网络(MGCAN)。首先,采用频域构图法将数据转换为图模型,捕获了数据的内在结... 详细信息

图卷积网络的平滑运行会导致其无法通过深度网络堆叠捕获深层信息,为了解决这个问题,提出了一种适用于滚动轴承故障诊断半监督学习分类的多层图卷积注意力融合网络(MGCAN)。首先,采用频域构图法将数据转换为图模型,捕获了数据的内在结构信息,将构建好的图数据输入网络,逐层提取特征信息,从浅层到深层逐步加深对数据特征的理解;然后,对每一层图卷积信息进行了有序拼接,同时引入了图注意力机制,使网络能够自动关注对分类任务比较重要的信息,从而提高了网络的性能和鲁棒性;最终,通过迭代学习,网络能够不断优化模型参数,对故障信息进行了准确识别;对不同工作条件下的滚动轴承进行了多次实验,并将该方法与传统的基于深度学习的方法进行了分析比较。研究结果表明:即使在标记数据只有10%的前提下,采用该网络依旧能够达到88%以上的识别准确度,并且适用于匀速和变速等不同的工况。上述结果证明,在选择适当方法保留多层图卷积中的有用信息后,深度图卷积网络可以成为诊断滚动轴承故障的一大利器。

关键词：轴承故障诊断多层图卷积注意力融合网络多层图卷积信息图注意力机制 k-近邻图深度学习识别准确度

41份古茶树种质资源遗传多样性SSR标记分析

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分子植物育种 2024年

作者：彭磊赵懿琛陆莹霞杨世芬董旋贵州大学茶学院贵州大学山地植物资源保护与种质创新教育部重点实验室

古茶树种质资源是培育茶树新品种的重要资源。为探究供试古茶树种质的遗传多样性和亲缘关系，指导茶树品种选育。本研究利用简单重复序列(simple sequence repeat， SSR)分子标记结合毛细管电泳检测技术，对云南象明的41份古茶树种质资... 详细信息

古茶树种质资源是培育茶树新品种的重要资源。为探究供试古茶树种质的遗传多样性和亲缘关系，指导茶树品种选育。本研究利用简单重复序列(simple sequence repeat， SSR)分子标记结合毛细管电泳检测技术，对云南象明的41份古茶树种质资源进行遗传多样性分析。研究显示15个多态性SSR标记共检测到118个等位基因，平均为7.87，不同位点间有效等位基因数差异显著；SSR引物多态性信息含量为0.240 5～0.907 6，平均为0.653 2，引物多态性水平较高；供试种质的遗传相似系数为0.689 1～0.916 0，平均为0.791 2。Structure软件分析显示最优的群体数K值为3，群体间有少量种质混杂；UPGMA聚类显示供试材料具有明显的地域分布规律。本研究表明了供试材料具有丰富的遗传多样性，可为茶树优良种质的保护和开发利用提供一定的理论参考。

关键词：古茶树 SSR标记遗传多样性

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灾害救助中的集体利益与给付请求权

北京行政学院学报 2024年

作者：林鸿潮周俊中国人民大学纪检监察学院中国政法大学法学院

在灾害救助中，介于公共利益和个体利益之间的集体利益存在着如何界定与代表的难题。对灾害救助义务进行类型化分析，可识别出不同类型的集体利益，从而明确救助的授益指向。由此可进一步探讨补偿的四类给付请求权，即因灾害应对所作特... 详细信息

在灾害救助中，介于公共利益和个体利益之间的集体利益存在着如何界定与代表的难题。对灾害救助义务进行类型化分析，可识别出不同类型的集体利益，从而明确救助的授益指向。由此可进一步探讨补偿的四类给付请求权，即因灾害应对所作特别牺牲的补偿请求权、复建社会基础设施请求权、复建经济基础设施请求权，以及必要的程序性集体给付请求权。灾害救助与重建的公共基础设施具有极强的“属人性”特征，集体成员可将“个人权利及其实现的必要条件”作为其代表主张实体请求权的基础，并参与到救济程序中。集体给付请求权的实现未必需要“增量”的救助资源，只需要优化“存量”资源的配置。

关键词：灾害救助集体利益给付请求权应急管理国家补偿特别牺牲