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运动后心率恢复——大众健身有氧评价新思路述评

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体育学刊 2017年第5期24卷 134-139页

作者：朱成东林华辽宁师范大学体育学院辽宁大连116029

梳理国内外关于运动后心率恢复用于评价有氧能力的相关文献,发现运动后心率恢复具有作为有氧能力评价及监控工具的研究意义和研究价值:部分运动后心率恢复指标被认为与最大摄氧量具有较高的相关性,可以反映运动者的有氧能力;运动后心率... 详细信息

梳理国内外关于运动后心率恢复用于评价有氧能力的相关文献,发现运动后心率恢复具有作为有氧能力评价及监控工具的研究意义和研究价值:部分运动后心率恢复指标被认为与最大摄氧量具有较高的相关性,可以反映运动者的有氧能力;运动后心率恢复具有再现性,重测信度高,除系统性训练外不会因单次运动负荷而发生较大改变。运动后心率恢复的有氧能力评价研究将有利于优化现有有氧能力评价方法,推进运动训练科研理论在全民健身中推广进程。

关键词：运动生理学运动后心率恢复有氧能力评价大众健身述评

提高优秀速滑运动员承受训练负荷水平手段和方法的研究

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提高优秀速滑运动员承受训练负荷水平手段和方法的研究

作者：朱成东吉林体育学院

学位级别：硕士

我国培养了许多优秀的速度滑冰运动员，短距离项目在国际赛场上成绩卓越，但长距离项目在国际性的重大赛事上成绩不如人意。通过与国际优秀选手比赛时单圈速度相比较发现，目前制约我国速度滑冰长距离项目运动员取得优异成绩的主要原因... 详细信息

我国培养了许多优秀的速度滑冰运动员，短距离项目在国际赛场上成绩卓越，但长距离项目在国际性的重大赛事上成绩不如人意。通过与国际优秀选手比赛时单圈速度相比较发现，目前制约我国速度滑冰长距离项目运动员取得优异成绩的主要原因在于后程降速。而运动员的有氧能力的强弱是解决后程降速关键因素，较高的有氧能力可以使速度滑冰运动员在赛程前段保存体力，在后程维持速度甚至加速冲刺。运动员承受负荷水平的高低可以清晰的反映出运动员所具有的有氧能力及无氧能力的实力。在训练中掌握运动员的承受负荷水平状况对于制定训练计划、针对性强化训练目标、改善运动员竞技状态来提高运动成绩具有重要作用。为备战12届冬运会，提高运动员的比赛成绩，通过训练跟踪与承受负荷水平测试相结合，寻找高效的训练手段，提高运动能力，尤其是克服后程减速的能力，提供理论基础。本文以8名国家健将级女子速滑运动员为研究对象，经过长期的训练跟踪下，采用实验法试验法、文献资料法、数理统计法，对这8名国家优秀女子速滑运动员的承受负荷水平进行研究与分析，采用Wingate及无氧阈测试等测量手段评定运动员的承受负荷水平，结合不同时期采用的训练手段和方法，总结出可以有效提高运动员承受负荷水平的训练手段方法，同时发现：（1）进行血乳酸在2-4mmol/L之间、心率维持在150-160b/m之间的长时间低强度的训练对速滑运动员有氧能力的提高有帮助。（2）97-105％无氧阈速度的训练，可以显著的提高运动员的有氧能力，使运动员的有氧阈能力、无氧阈能力、无氧能力都得到提高。（3）目前我国速滑女子全能运动员的整体承受负荷水平与国际优秀运动员有很大差距，这也是目前成绩落后的主要原因。

关键词：承受负荷水平有氧能力训练手段

手持技术数字化实验促进模型建构的化学教学——沉淀溶解平衡

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化学教育（中英文） 2023年第19期44卷 41-45页

作者：朱成东安徽省教育科学研究院安徽合肥230061

创设了4组数字化实验情境,将较为抽象的沉淀溶解平衡转化为简单的曲线表征。学生主动解决与曲线相关联、层层递进的问题,解决问题的同时认识了难溶电解质的“可溶”,建构了沉淀溶解平衡模型,通过定量计算理解了溶度积的概念,并利用Q与Ks... 详细信息

创设了4组数字化实验情境,将较为抽象的沉淀溶解平衡转化为简单的曲线表征。学生主动解决与曲线相关联、层层递进的问题,解决问题的同时认识了难溶电解质的“可溶”,建构了沉淀溶解平衡模型,通过定量计算理解了溶度积的概念,并利用Q与Ksp的关系判断平衡的移动。其中利用浊度传感器测浊度的数字化实验解决了向碳酸钙饱和溶液中加碳酸钠溶液无法用肉眼观察到溶液变浑浊现象的难题。

关键词：数字化实验难溶电解质沉淀溶解平衡溶度积模型认识

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运用手持技术探究氢氧化亚铁难以制备的原因

化学教育 2017年第13期38卷 -页

作者：朱成东马善恒熊言林安徽省合肥市第六中学安徽合肥230000 安徽师范大学化学与材料科学学院安徽芜湖241000 安徽省合肥市第六中学安徽合肥230000 安徽师范大学化学与材料科学学院安徽芜湖241000

通过实验得出氢氧化亚铁的白色沉淀转化为灰绿色并不是由溶解的氧气氧化所导致,可能是因为生成的氢氧化亚铁沉淀吸附亚铁离子,灰绿色是亚铁离子聚集导致的,并通过在浅灰绿色沉淀中加入硫酸和KSCN溶液,看到溶液未出现红色进行了证实.同... 详细信息

通过实验得出氢氧化亚铁的白色沉淀转化为灰绿色并不是由溶解的氧气氧化所导致,可能是因为生成的氢氧化亚铁沉淀吸附亚铁离子,灰绿色是亚铁离子聚集导致的,并通过在浅灰绿色沉淀中加入硫酸和KSCN溶液,看到溶液未出现红色进行了证实.同时使用氢氧化钠的乙醇溶液(饱和)与新制硫酸亚铁反应,能够长达数小时看到白色絮状沉淀.

关键词：氢氧化亚铁的制备氢氧化钠的乙醇溶液溶解氧传感器

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乙酸乙酯水解实验的改进与深度探究

化学教育（中英文） 2024年第15期45卷 104-105页

作者：关文梅徐泓沈艳朱成东安徽省宁国中学安徽宣城242300 安徽省宣城市教体局教研室安徽宣城242000 安徽省教育科学研究院安徽合肥230061

1问题的提出乙酸乙酯的制备与性质实验是《普通高中化学课程标准(2017年版2020年修订)》有机化学基础模块规定的“学生必做实验”之一。现行人教版教材中分别设计了不同酸碱性和不同温度下,乙酸乙酯的水解速率的探究实验,主要依据酯层... 详细信息

1问题的提出乙酸乙酯的制备与性质实验是《普通高中化学课程标准(2017年版2020年修订)》有机化学基础模块规定的“学生必做实验”之一。现行人教版教材中分别设计了不同酸碱性和不同温度下,乙酸乙酯的水解速率的探究实验,主要依据酯层消失时间差异来判断乙酸乙酯的水解速率差异,得出酯水解的一般规律。其潜在价值还在于通过对酯类水解的学习,可以将其延伸至其他羧酸衍生物例如酰胺、酰氯等的水解反应,有助于促进学生宏观辨识与微观探析、证据推理与模型认知、科学探究与创新意识等核心素养的发展。

关键词：有机化学基础核心素养人教版教材性质实验水解速率证据推理羧酸衍生物酸碱性

课程改革视域下的联合教研:背景、路径及实践方略

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课程．教材．教法 2022年第9期42卷 108-115页

作者：徐贵亮朱成东王伟安徽省教育科学研究院合肥师范学院合肥230061

联合教研是为推进基础教育课程与教学改革,更好地服务学校教育教学、教师专业成长、学生全面发展、教育决策管理,并促进区域内基础教育优质均衡发展、指向高质量育人而提出的深度教研范式。教研主体的空间联动、教研形式的互联开放、教... 详细信息

联合教研是为推进基础教育课程与教学改革,更好地服务学校教育教学、教师专业成长、学生全面发展、教育决策管理,并促进区域内基础教育优质均衡发展、指向高质量育人而提出的深度教研范式。教研主体的空间联动、教研形式的互联开放、教研内容的多元交融、教研力量的协同聚合,能够实现教研的最优化。联合教研从目标、方式、效果等方面提出的策略,被实践证明是有效和高效的。

关键词：基础教育课程改革联合教研

凸显科学态度与探究意识的化学实验教学设计及实施——配制一定物质的量浓度的溶液

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化学教育（中英文） 2023年第11期44卷 38-43页

作者：朱成东杨香菊徐泓安徽省教育科学研究院安徽合肥230061 安徽省合肥市第六中学安徽合肥230061 安徽省合肥市第七中学安徽合肥230088 安徽省宣城市教育体育局教研室安徽宣城242000

在初中配制一定溶质质量分数溶液的基础上,以“情境化-去情境化-再情境化”的思路设计并组织教学,不仅训练了学生配制一定物质的量浓度的溶液的实验技能,更多地关注了学生科学态度与探究意识素养的发展。通过情境引发问题,去情境化将解... 详细信息

在初中配制一定溶质质量分数溶液的基础上,以“情境化-去情境化-再情境化”的思路设计并组织教学,不仅训练了学生配制一定物质的量浓度的溶液的实验技能,更多地关注了学生科学态度与探究意识素养的发展。通过情境引发问题,去情境化将解决问题的关键转化成学科方法,最后在陌生复杂情境中迁移运用学科方法解决新问题。教学实施超越了单纯的技能训练,拓展学生高阶思维的立意,凸显出严谨求实的科学态度,同时通过精确计量的案例交流,深化了学生对学科价值的认同。

关键词：物质的量浓度溶液配制精确计量科学态度

聚焦核心概念落实核心素养——《义务教育化学课程标准（2022年版）》解读

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内蒙古教育 2022年第11期 11-17页

作者：朱成东安徽省教育科学研究院

课程标准是引领义务教育课堂教学改革的方向和依据。为了更好地落实《义务教育化学课程标准（2022年版）》，我们有必要对其内容进行梳理学习。《义务教育化学课程标准（2022年版）》（以下简称“新课标”）主要包含课程性质、课程理念、

关键词：

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联合教研的内涵及实施路径

教育文汇 2022年第6期 4-9页

作者：朱成东安徽省教育科学研究院

为适应新课程改革,我省提出了联合教研的概念。本文阐述了联合教研的特征和内涵,明确了联合教研较传统教研的优势。在联合教研的实施路径中提出了区域联合、学科联合、线上线下联合、联合高校等四种基本实施路径,并说明四种基本实施路... 详细信息

为适应新课程改革,我省提出了联合教研的概念。本文阐述了联合教研的特征和内涵,明确了联合教研较传统教研的优势。在联合教研的实施路径中提出了区域联合、学科联合、线上线下联合、联合高校等四种基本实施路径,并说明四种基本实施路径之间可以深度融合,衍生更多的实施路径,同时对四种基本路径实施的方法也进行了详细的举例说明。

关键词：联合教研特征内涵实施路径