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乳酸能训练模式化探索

中国体育科技 1991年第4期27卷 45-,29页

作者：冯长坤张俊和国家速滑队

乳酸能训练主要根据人体负荷后产生乳酸机制,在有氧训练,无氧训练基础上,将负荷强度用乳酸的形式进行表达,是训练过程中由定性向定量转化的产物。乳酸能训练理论是将人体负荷后的有氧和无氧供能两大组成部分,划分为,一般乳酸能训练(有... 详细信息

乳酸能训练主要根据人体负荷后产生乳酸机制,在有氧训练,无氧训练基础上,将负荷强度用乳酸的形式进行表达,是训练过程中由定性向定量转化的产物。乳酸能训练理论是将人体负荷后的有氧和无氧供能两大组成部分,划分为,一般乳酸能训练(有氧广泛耐力,有氧强化耐力AT)、乳酸能训练、最大乳酸能训练。

关键词：乳酸能负荷强度训练过程训练负荷人体负荷血乳酸值训练理论有氧训练无氧训练训练手段

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速度滑冰与短道速度滑冰运动员身体功能评定

中国组织工程研究与临床康复 2007年第39期11卷 7943-7945页

作者：葛艺明冯松冯长坤沈阳农业大学军体部辽宁省沈阳市110030 北京大学软件与微电子学院北京市100871 解放军冰上训练基地辽宁省沈阳市110032

目的:总结速度滑冰与短道速度滑冰运动员各项生理生化指标,开发应用生理生化指标对身体功能进行评定,为科学训练提供参考依据。方法:分析速度滑冰与短道速度滑冰项目特点,并根据其特点制定了各项生理生化指标的参考值。结果:速度滑冰与... 详细信息

目的:总结速度滑冰与短道速度滑冰运动员各项生理生化指标,开发应用生理生化指标对身体功能进行评定,为科学训练提供参考依据。方法:分析速度滑冰与短道速度滑冰项目特点,并根据其特点制定了各项生理生化指标的参考值。结果:速度滑冰与短道速度滑冰均有周期性耐力性项目特点,要求运动员必须具备较强的无氧代谢能力,尤其是抗乳酸能力,可用4mmol/L做无氧阈训练监控指标。血尿素参考值4￣7mmol/L,功能下降或训练量大时增高。血清肌酸激酶强度训练时可高达16.67μkat/L以上。血红蛋白参考值为男120￣160g/L,女110￣150g/L。免疫指标和内分泌指标均应定期监测,为提供身体功能信息有重要意义。结论:可用血乳酸系统监控和评估有氧与无氧耐力水平,运动员身体功能评定是科学化训练重要保证,是科学训练的重要部分。

关键词：速度滑冰短道速度滑冰血乳酸身体机能

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运动训练与尿分析研究现状

中国临床康复 2002年第1期6卷 108-109页

作者：冯长坤解放军冰上训练基地辽宁沈阳110032

尿液分析在竟技体育中的应用很普遍,主要是监控负荷强度,评定功能水平,检测训练方法及运动员是否患有泌尿系疾病,本文将尿分析与竟技运动,全民健身的关系进行综述。

关键词：运动能力尿蛋白运动医学运动训练

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运用循证医学拓展运动医学学科研究领域

运用循证医学拓展运动医学学科研究领域

短跑道速滑主要陆地专项训练时的血乳酸测试结果与分析

2002年第9届全国运动医学学术会议

作者：冯长坤解放军冰上训练基地

循证医学目前在临床医学各学科领域叫得非常响,普遍受到临床医学各学科的青睐,是近几年医学科学发展最快的一门科学。循证医学在运动训练中应用前景十分可观,运动训练离不开医学与医学科学的强有力保障,循证医学的开展对临床个学科促进...

循证医学目前在临床医学各学科领域叫得非常响,普遍受到临床医学各学科的青睐,是近几年医学科学发展最快的一门科学。循证医学在运动训练中应用前景十分可观,运动训练离不开医学与医学科学的强有力保障,循证医学的开展对临床个学科促进很大,可称是一场医学科学的进步,这种进步对运动医学也不能不

关键词：

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哈尔滨体育学院学报 1989年第4期7卷 43-45,66页

作者：张云冯长坤

12名受过较好训练的少年短跑道速滑运动员竭尽全力地进行如下四项测验:1500米短跑道速滑、滑跳、屈膝走、滑板(2米长)。后三种方法在无冰期被广泛采用做为速滑陆地专项训练方法。实验测得这三项运动后2＇的血乳酸值分别为:滑跳6.28±1.6... 详细信息

12名受过较好训练的少年短跑道速滑运动员竭尽全力地进行如下四项测验:1500米短跑道速滑、滑跳、屈膝走、滑板(2米长)。后三种方法在无冰期被广泛采用做为速滑陆地专项训练方法。实验测得这三项运动后2＇的血乳酸值分别为:滑跳6.28±1.61mM;屈膝走4.63±1.21mM;2米长滑板5.69±1.l0mM。它们都与1500米短跑道速滑后2＇测得的血乳酸值12.23±2.10mM相比差异非常显著(P

关键词：短跑道速滑专一性血乳酸训练

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优秀速滑运动员耐力水平的测定

冰雪运动 1989年第4期11卷 46-50页

作者：冯长坤张俊和国家速滑队

评定周期性项目运动员耐力水平最直观的方法就是测定最大摄氧量和无氧阈,这种方法目前应用十分广泛。这些指标的应用对提高竞技水平起到了推动作用。在我国速滑界,继杜。

关键词：速滑运动员耐力水平周期性项目最大摄氧量无氧耐力无氧阈气体代谢指标速度滑冰有氧耐力运动成绩

应用生理生化指标对国家青少年短道速滑运动员陆训阶段训练控制的研究

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应用生理生化指标对国家青少年短道速滑运动员陆训阶段训练控制的...

第3届全国青年体育科学学术会议

作者：高淑杰王尔冯长坤沈阳体育学院解放军冰上训练基地

＜正＞研究目的:我国短道速滑在"19届冬季奥运会"实现了冬季项目金牌"零"的突破,这是几代冰雪人的梦想。但目前我国短道后备力量还无法与韩国以及北美抗衡,我们必须面对现实,迎接挑战。本研究应用生理生化指标对国家青少年短道速滑运动...

＜正＞研究目的:我国短道速滑在"19届冬季奥运会"实现了冬季项目金牌"零"的突破,这是几代冰雪人的梦想。但目前我国短道后备力量还无法与韩国以及北美抗衡,我们必须面对现实,迎接挑战。本研究应用生理生化指标对国家青少年短道速滑运动员陆训阶段有效负荷强度的控制,发展短道速滑运动员专项耐力,以及实施合理、有效的训练监控手段。进一步加强后备人才培养,提高科学训练的水平。

关键词：

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血乳酸值在指导和控制速滑训练中的应用

冰雪运动 1990年第3期12卷 53-58页

作者：张俊和冯长坤杨玉绵国家速度滑冰队吉林省体工队

本文作者根据自己在国家速滑队多年的工作实践,总结了应用血乳酸值评定速滑运动员身体机能和指导控制速滑运动训练的经验,具有指导意义.现加以发表,供有关方面参考.

关键词：血乳酸值速滑运动员运动训练速度滑冰最大摄氧量耐力训练供能方式安静状态训练阶段呼吸功能障碍

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速度滑冰运动员高原训练效果的研究

沈阳体育学院学报 2012年第3期31卷 71-74页

作者：葛艺明吕晶红郭晓明冯长坤沈阳农业大学体育部辽宁沈阳110086 解放军冰上基地辽宁沈阳110033

通过对国家速度滑冰集训队和解放军冰上基地运动员高原训练前后肺活量、气体代谢、能量代谢、酶活性、血乳酸等生理生化指标进行测试,旨在探索高原训练对速滑运动员机体代谢水平的影响及所产生的生物学效应,为高原训练和比赛提供科学依... 详细信息

通过对国家速度滑冰集训队和解放军冰上基地运动员高原训练前后肺活量、气体代谢、能量代谢、酶活性、血乳酸等生理生化指标进行测试,旨在探索高原训练对速滑运动员机体代谢水平的影响及所产生的生物学效应,为高原训练和比赛提供科学依据。研究发现,高原训练后能量代谢活跃,高原训练前后测值显示差异较大,酶活性指标改变不明显。高原训练对运动员机体产生应激作用较大,可以作为提高速滑运动员竞技能力的有效方法,在应用过程中还要根据受试者个体差异合理安排训练计划。

关键词：高原训练速度滑冰运动员生化指标免疫指标气体代谢