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正念训练对负性情绪刺激下篮球运动员决策能力的研究

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正念训练对负性情绪刺激下篮球运动员决策能力的研究

第十三届全国体育科学大会

作者：宋亚亚郭玉江何普芳

研究目的:高水平的竞技体育比赛中,运动员稳定的心理素质和心理技能往往是是比赛制胜的决定性因素,尤其是思维决策能力,运动员可以快速准确地对当下任务进行判断与决策,而一些运动员在重大比赛中很容易发生Choking效应,将影响运动表现... 详细信息

研究目的:高水平的竞技体育比赛中,运动员稳定的心理素质和心理技能往往是是比赛制胜的决定性因素,尤其是思维决策能力,运动员可以快速准确地对当下任务进行判断与决策,而一些运动员在重大比赛中很容易发生Choking效应,将影响运动表现和运动成绩。篮球比赛中,运动员们既要复杂多变的篮球运动情境和激烈的身体对抗中预测对方的行动和球的运动轨迹,掌握和控制好赛场上变化迅速的攻防和形势,又要集中注意力,排除外界环境干扰,必须在很短的时间内完成信息的收集、信息的过滤、信息的处理,快速做出反应和判断,然后进行决策。而正念训练作为一种新型心理技能训练方法,不以自我为中心来觉知当下的训练和比赛,可以抑制干扰性思维的干扰,帮助减少无意识的思想、情感反应和行为模式的控制,从而促进适应性行为调节对运动员进行情绪调节,保持在较稳定的情绪状态进行决策,并且有针对性的进行情绪调节训练和运动决策训练,从而较好的完成比赛,因此,探讨正念训练对负性情绪刺激下对篮球运动决策的影响机制将有助于指导运动员在赛场上进行有效的心理控制和心理调节,正确对待比赛和训练中的不良情绪,快速准确地反应决策。研究方法:本研究采用问卷调查法、脑电实验法、数理统计法等研究方法,并自编篮球决策任务,将情绪诱发与正念训练干预相结合,使用正念认知疗法(MBCT),聂晶译《八周正念之旅》的训练方法,对运动员进行情绪调控,情绪刺激图片选自中国情绪材料情感图片系统。从行为特征和脑电特征两个方面,探讨在正念训练对负性情绪刺激下运动员运动决策能力的影响。将40名被试随机分为实验组、控制组,每组20人,实验组给予负性情绪刺激,控制组给予中性情绪刺激,研究共2个实验。研究结果:实验一:初步探讨不同情绪(负性情绪、中性情绪)对运动决策能力影响为:1、在反应时上和正确率上,给予情绪刺激前,负性组与中性组在决策任务上的反应时均无显著性差异;给予不同情绪刺激后,负性组比中性组在各任务上的反应时显著延长,正确率降低;负性组情绪刺激后较刺激前在各任务上的反应时均显著延长;中性组情绪刺激后较刺激前在各任务上的反应时均无显著差异。表明由于负性情绪刺激降低了中央执行系统的运行效率,即降低了运动决策的效率,导致反应时延长,2、另外,对脑电数据,对P1振幅采用独立样本T检验,结果显示,实验组在F3电极点(左额)的波幅明显高于控制组(P=0.032<0.05),实验组和控制组在FCz电极点的P100波幅差异显著,实验组诱发出更大的P100波幅,被试对此位置的唤醒程度更高,表明占用了更多的注意资源。3、在N200振幅上,采用独立样本T检验得出,实验组与控制组实验前在各电极点中,F3电极点(左额)(P=0.032<0.05),FCz(P=0.046<0.05)存在显著性差异,实验组组比控制组任务上前额叶N200振幅均显著减小,引起注意的冲突,说明个体对当下认知任务的专注程度降低,负性情绪的出现会阻碍人们对信息的处理能力,同时导致个体在决策任务加工时单位时间内募集神经元数目减少。实验二:正念训练的干预对负性情绪刺激下篮球运动决策能力的影响为:1、实验组在正念干预后,对比于干预前在各任务上的反应时均显著缩短,表明正念训练干预后运动决策的效率显著提升,注意激活得早,调动较少的心理资源完成决策任务的神经机制特点。2、负性组干预后较干预前任务上前额叶N200振幅较均显著增大,说明负性情绪下引起更大的注意冲突,造成更大的干扰,正念后的P100波幅更大,说明投入更多的注意资源。3、实验组和对照组的描述,不判断,不反应因子不存在显著性差异,但从均值上看,实验组的正念水平各因素得分均高于实验前和对照组。可见,正念训练干预整体上是有效的。研究结论:1、负性情绪刺激对运动决策具有强烈的干扰效应,这种干扰效应可能是由于负性情绪加工任务占用了更多的认知资源导致的;2、正念训练本质上作为一种注意力结构,包括专注于特定刺激的能力,即专注当下的任务,能够降低负性情绪的干扰,专注当下的运动决策,表明正念状态下,个体注意控制能力较强,对偏差刺激的注意加工明显减少,说明正念有利于抵抗干扰刺激,提升注意品质。3、正念训练是降低负性情绪刺激影响,抵制运动决策干扰,增强运动表现的有效手段。

关键词：正念训练负性情绪篮球运动决策事件相关电位

来源： cnki会议评论

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应力作用下非饱和重塑黏土土水特征曲线研究

水利与建筑工程学报 2016年第2期14卷 185-188,192页

作者：宋亚亚卢廷浩季李通广东天信电力工程检测有限公司广东广州510663 河海大学岩土力学与堤坝工程教育部重点实验室江苏南京210098 河海大学岩土工程研究所江苏南京210098 南京泰克奥科技有限公司江苏南京210017

利用最新研制的全自动非饱和土固结仪,研究了竖向应力对非饱和重塑黏土土水特征曲线的影响,并采用FX模型,通过最小二乘法对试验结果进行拟合。结果表明,竖向应力越大,试样的空气进入值越大,曲线越平缓,水越难排出,相同吸力下含水率越高... 详细信息

利用最新研制的全自动非饱和土固结仪,研究了竖向应力对非饱和重塑黏土土水特征曲线的影响,并采用FX模型,通过最小二乘法对试验结果进行拟合。结果表明,竖向应力越大,试样的空气进入值越大,曲线越平缓,水越难排出,相同吸力下含水率越高。FX模型可以较好的描述本次试验各组试样的土水特征曲线。通过分析拟合参数,提出一个只与竖向应力有关的土水特征曲线经验公式。

关键词：非饱和土土水特征曲线竖向应力经验公式

降雨入渗对非饱和土边坡稳定性影响的参数研究

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水利与建筑工程学报 2019年第3期17卷 72-78页

作者：宋亚亚何忠意朱佩宁卢廷浩广东天信电力工程检测有限公司广东广州510663 中国能源建设集团广东省电力设计研究院有限公司广东广州510663 河海大学岩土力学与堤坝工程教育部重点实验室江苏南京210098 河海大学岩土工程研究所江苏南京210098

为了研究饱和渗透系数与土水特征曲线对降雨入渗条件下非饱和土边坡稳定性的影响,利用GeoStudio软件进行数值计算,对不同工况下的非饱和土边坡进行瞬态渗流分析与稳定性分析。研究结果表明,饱和渗透系数是影响非饱和土渗透性的关键因素... 详细信息

为了研究饱和渗透系数与土水特征曲线对降雨入渗条件下非饱和土边坡稳定性的影响,利用GeoStudio软件进行数值计算,对不同工况下的非饱和土边坡进行瞬态渗流分析与稳定性分析。研究结果表明,饱和渗透系数是影响非饱和土渗透性的关键因素,其对边坡稳定性与边坡破坏形式有重要影响。应力作用与干湿循环对非饱和土渗透函数形态的影响与其对土水特征曲线形态的影响一致,考虑其影响对于非饱和土边坡稳定性计算与评价是更安全合理的。

关键词：非饱和土降雨入渗饱和渗透系数土水特征曲线边坡稳定性

积极老龄化视域下身体锻炼的心理效益研究进展

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中州大学学报 2021年第1期38卷 90-93,98页

作者：郭玉江宋亚亚闫冰冰郑州大学体育学院教务处河南郑州450044

基于积极老龄化的视域,对身体锻炼与积极情绪、主观幸福感、认知功能和社会支持等方面的影响进行综述,发现锻炼心理学围绕心理层面对积极老龄化进行了大量的研究,在身体锻炼对积极情绪、认知能力、社会支持以及主观幸福感等方面的影响... 详细信息

基于积极老龄化的视域,对身体锻炼与积极情绪、主观幸福感、认知功能和社会支持等方面的影响进行综述,发现锻炼心理学围绕心理层面对积极老龄化进行了大量的研究,在身体锻炼对积极情绪、认知能力、社会支持以及主观幸福感等方面的影响成果较为丰富,而存在对老年体育锻炼的社会心理层面研究不足,研究对象单一,测评工具有待完善等问题。未来应加强脑机制和神经机制研究、民族传统体育项目的实证研究和运动处方研究。

关键词：积极老龄化身体锻炼心理效益积极情绪主观幸福感

肠道急性移植物抗宿主病患者营养支持的研究进展

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护理学杂志 2020年第10期35卷 110-112,F0003页

作者：宋亚亚朱霞明陆茵葛永芹陈瑛李芹汤芳苏州大学附属第一医院血液科江苏苏州215006

对肠道急性移植物抗宿主病患者营养不良的原因、营养状态与疾病的关系及营养支持现状进行综述,提出应早期评估患者的营养状况,通过饮食指导、个体化营养支持及多学科协作,以改善营养不良或具有营养不良风险患者的营养状态及预后。

关键词：血液肿瘤造血干细胞移植肠道急性移植物抗宿主病营养不良营养支持综述文献

硬质支气管镜在中央型气道狭窄治疗中的应用进展

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家庭医药.就医选药 2017年第8期 317-318页

作者：张一凡高宝安宋亚亚三峡大学呼吸病研究所宜昌市中心人民医院

近几十年来,因为支气管介入技术尤其是硬镜的兴起,为中央型气道狭窄的治疗开辟了新的思路。但导致中央型气道狭窄的因素极多,目前可行的介入治疗的方式亦有多种,如何选择最佳的治疗方案,目前仍缺少权威性的指南。本文主要对中央型气道... 详细信息

近几十年来,因为支气管介入技术尤其是硬镜的兴起,为中央型气道狭窄的治疗开辟了新的思路。但导致中央型气道狭窄的因素极多,目前可行的介入治疗的方式亦有多种,如何选择最佳的治疗方案,目前仍缺少权威性的指南。本文主要对中央型气道狭窄的病因,其既往的治疗方法,硬镜治疗的优势以及常用的治疗术式的进展进行简单综述。

关键词：中央型气道狭窄硬质支气管镜方法进展

硫酸镁雾化吸入对急性发作哮喘患儿肺功能的影响

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中国现代医药杂志 2016年第10期18卷 12-14页

作者：孟永胜刘亚娜何宏蕴宋亚亚河南省开封市中心医院儿科 475000

目的：观察硫酸镁雾化吸入对急性发作哮喘患儿肺功能的影响，为哮喘的临床治疗提供参考。方法选择2015年1~12月在我院儿科住院的急性发作哮喘患儿共90例，随机分为硫酸镁（M）组、复发异丙托溴胺（F）组、联合治疗（F+M）组，雾化均为... 详细信息

目的：观察硫酸镁雾化吸入对急性发作哮喘患儿肺功能的影响，为哮喘的临床治疗提供参考。方法选择2015年1~12月在我院儿科住院的急性发作哮喘患儿共90例，随机分为硫酸镁（M）组、复发异丙托溴胺（F）组、联合治疗（F+M）组，雾化均为氧气驱动雾化（氧流量均为6~8L/min）；雾化完毕后，观察3组患儿10min、20min、30min、60min时第一秒用力呼气量（FEV1值）及最大呼气量（PEF值）的改变情况。结果经雾化不同药物后，3组患儿的肺功能较雾化前均有改善，且在20min及30min时肺功能改善明显，之后肺功能值逐渐下降；联合治疗组的PEF、FEV1值较雾化前改善明显；譺訛10min、20min、60min 3组间FEV1值差异无统计学意义（P>0.05），但是30min时F+M组FEV1值与其他两组比较差异均有统计学意义（P0.05），10min、20min、60min PEF值在F组与M组比较差异有统计学意义（P0.05）。结论硫酸镁在氧气驱动雾化吸入后对急性发作哮喘患儿有舒张支气管作用，尚不能明确硫酸镁与复方异丙托溴胺两种药物联合较单种药物对支气管舒张作用表现更强。

关键词：硫酸镁雾化哮喘肺功能

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软土地基处理方法及处理效果评价

四川水泥 2022年第7期 28-29,32页

作者：曾挺孔祥美房若季宋亚亚朱佩宁广东电网有限责任公司汕头供电局广东汕头515000

软土地基是建筑工程施工中较为常见的不良地基类型。在软土地基的工程施工作业前,需根据实际情况对软土地基进行一定程度的加固硬化处理,以防止地基沉降变形导致剪切破坏。对目前常用的排水固结法、挤密法、置换法、高压喷射注浆法、加... 详细信息

软土地基是建筑工程施工中较为常见的不良地基类型。在软土地基的工程施工作业前,需根据实际情况对软土地基进行一定程度的加固硬化处理,以防止地基沉降变形导致剪切破坏。对目前常用的排水固结法、挤密法、置换法、高压喷射注浆法、加筋法、冷热处理法等软土地基处理方法进行了总结和评价,对其适用条件进行了分析对比,为工程施工作业中软土地基处理方法的选择提供了依据。

关键词：软土地基工程施工处理方法

健康中国2030视域下体育锻炼与积极老龄化关系研究

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福建体育科技 2021年第5期40卷 5-8页

作者：郭玉江闫冰冰宋亚亚郑州大学体育学院河南郑州450044 郑州大学体育学院(校本部) 河南郑州450001

采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法,探究健康中国2030视域下体育锻炼与积极老龄化关系,以期为积极应对老龄化提供借鉴与参考。研究发现:除锻炼强度外,锻炼时间、锻炼次数和运动量与积极老龄化总分和各维度呈显著性正相关;锻炼时... 详细信息

采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法,探究健康中国2030视域下体育锻炼与积极老龄化关系,以期为积极应对老龄化提供借鉴与参考。研究发现:除锻炼强度外,锻炼时间、锻炼次数和运动量与积极老龄化总分和各维度呈显著性正相关;锻炼时间、锻炼次数和运动量都能显著正向预测积极老龄化。因此,体育锻炼可视为积极应对老龄化的有效方式,通过体育锻炼老年人的健康水平和适应能力能够得到有效提升。

关键词：健康中国体育锻炼老年人积极老龄化