积极老龄化视域下身体锻炼的心理效益研究进展
Research Progress on Psychological Effects of Physical Exercise from the Perspective of Active Aging作者机构：郑州大学体育学院教务处河南郑州450044
出 版 物：《中州大学学报》 (Journal of Zhongzhou University)
年 卷 期：2021年第38卷第1期
页 面：90-93,98页
基 金：河南省高等学校重点科研项目“‘健康中国’背景下体育锻炼与积极老龄化关系研究”(19A890009)
主 题：积极老龄化 身体锻炼 心理效益 积极情绪 主观幸福感
摘 要：基于积极老龄化的视域,对身体锻炼与积极情绪、主观幸福感、认知功能和社会支持等方面的影响进行综述,发现锻炼心理学围绕心理层面对积极老龄化进行了大量的研究,在身体锻炼对积极情绪、认知能力、社会支持以及主观幸福感等方面的影响成果较为丰富,而存在对老年体育锻炼的社会心理层面研究不足,研究对象单一,测评工具有待完善等问题。未来应加强脑机制和神经机制研究、民族传统体育项目的实证研究和运动处方研究。
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