浅谈意拳（大成拳）的传承、创新与发展
作者单位：上海体育大学运动健康学院
会议名称：《第六届中国体育非物质文化遗产大会》
会议日期：1000年
学科分类：040304[教育学-民族传统体育学] 0403[教育学-体育学] 04[教育学]
摘 要：研究目的:意拳(大成拳)非同其他拳术,独树一帜,自成理论体系,有独到的训练哲学思想、理论、训练框架和方法。以现代运动训练学观审视也是科学的,其拳术的哲学理念更是先进的,是现代体育训练尚不及的。它最鲜明的特点,是突出意念的哲学理念,并创造性的融于意拳整体之中,贯穿于训练过程之始末。意拳源于形意,但发展了形意,超脱于形意,意拳站桩,既是技击的功夫,又是养生的功夫,治病的功夫,开智慧出功能的功夫。笔者因缘拜入意拳(大成拳)门下,并由此加入了中国武术协会,自此也肩负起将意拳(大成拳)发扬光大的使命。借此契机,结合自身经历和研究,探知意拳(大成拳)的当代意义与价值,并如何进行传承、创新与发展。研究方法:笔者采用文献资料法、专家访谈法、口述史法和经验总结法这四种研究方法对于与本研究相关的信息做了较为详尽的整理和总结,并进行对王芗斋拳学思想和意拳的相关价值和意义的归纳,并结合实际情况,整理和推论出如何进行意拳(大成拳)的传承、创新与发展。研究结果:1.意拳(大成拳)的最主要习练功法是站桩功,拳拳服膺是其核心理念,气沉丹田是修炼的根本资粮,且需要奋进的精神方可有机会修炼至大成;2.当下意拳(大成拳)主要彰显着健身养身价值、技击价值、科学价值和文化价值,并具备着正本清源,返璞归真、独具慧眼,一语中的、正气凛然,独树一帜、尊重科学,顺应自然符合人体自然发展的特点和现实意义;3.鉴于意拳(大成拳)的价值和意义,需要对其优秀的特点和文化精神进行传承,与时俱进,弘扬创新,并结合当下国际形势,科学合理地坚持发展。研究结论:4.1意拳乃从思意演化而象,系舍其形,留其意而命名意拳,不设拳套以站桩功为主练功法、辅以单操、单季,是一门删繁就简返璞归真的拳术,朴实、简单、平凡是意拳特色,平凡之中出非凡是意拳的又一特色、意拳所走之路是一条回归大道至简道法自然的古武功夫。4.2拳道之大,实为民族精神之需要,学术之国本,人生哲学之基础,社会教育之命脉,其使命要在修正人心,抒发情感,改造生理,发挥真能,使学者神明体健,利国利群,故不专重枝击一端也,若能完成其使命,则可谓之拳。意拳(大成拳)流传至今,凸显着重要的价值和意义。4.3意拳(大成拳)的武学体系是理论与实践有机结合的惊世之作,而后来者只有不断领悟,不断探索、不断创新、不断提升、与时俱进、才能无愧先辈,无愧历史、不辱使命。我们重视精神放大,但更专注于就那么一站,我们的思想要展翅腾飞,而我们的双脚却必须在地面站稳,我们目标要与国家战略保持一致,我们的实践努力全在于点点滴滴的积蓄与坚持。