动作发展视角下3-6岁幼儿瑜伽体式内容的构建
作者单位：沈阳体育学院
会议名称：《第十二届全国体育科学大会》
会议日期：2022年
学科分类：040105[教育学-学前教育学] 0401[教育学-教育学] 04[教育学]
摘 要：研究目的:随着国家对幼儿体育的重视,幼儿瑜伽课程也出现在大众视野,成为孩子们的一种新兴锻炼方式。但幼儿在练习瑜伽过程中,目前尚没有较为科学、完整的锻炼与教学体系,在内容选择上处于较为混乱的阶段。因此,本文以3—6岁幼儿瑜伽体式内容的构建为研究对象,分析目前幼儿瑜伽课程内容开展的问题与不足,以动作发展理论为依据,意在构建符合幼儿成长发育规律、适合幼儿心理特征和学习习惯的体式内容,为日后幼儿瑜伽在教学和习练过程中,更加安全、科学、有效提供参考。研究方法:1)文献资料法:通过中国知网等数据库以幼儿瑜伽、动作发展、内容构建等为关键词进行文献检索,对相关文献进行阅读、归纳、总结,为论文撰写提供理论参考。2)德尔菲法:向12位在儿童瑜伽领域及从事瑜伽教学与训练的专家学者进行两轮问卷的发放,通过回收问卷对专家的建议与意见进行分析、归纳整理,确定了3-6岁幼儿瑜伽课程体式类别及体式内容。3)问卷调查法:对幼儿瑜伽课程现状开展情况进行调查。4)数理统计法:对构建的儿童瑜伽课程内容进行统计。研究结果:瑜伽是一项深受大众欢迎的运动,不但易于练习,而且适合不同年龄阶段的人练习,练习效果十分突出。随着幼儿教育在国内的蓬勃发展,幼儿瑜伽课程成为孩子们的一种新兴锻炼方式。但在国内,幼儿瑜伽内容的选择上依然处于较为混乱的阶段。基本动作是人体最基本的活动能力,主要包括走、跑、跳、投掷、钻、爬及平衡等动作技能和能力。幼儿的基本动作主要是在学校中进行的,是幼儿全面发展教育的一个重要组成部分,是增进儿童健康、增强体质、促进幼儿身心发展的积极手段。3-6岁是人生的关键期,这个时期的幼儿每年身高增长迅速,骨骼日益坚硬,大肌肉较为发达,小肌肉开始发展。伴随着幼儿身体的发育,幼儿的动作也得到相应的发展。根据幼儿动作发展规律,儿童掌握基本动作技能是一个由浅入深、循序渐进并环环相扣的过程,基础动作模式在2至7岁形成,并经历起始、初级和成熟三个相互衔接的阶段。因此本文结合动作发展理论,来构建出适合3-6岁幼儿瑜伽体式的内容。具体的研究结果如下:（1）幼儿动作发展理论包括身体发育规律、心理发展规律、感觉统合发展规律等,以幼儿动作发展理论出发,为本文幼儿瑜伽体式内容的构建提供理论依据。（2）通过文献的梳理,确定了幼儿瑜伽体式内容的构建应遵循兴趣性、直观性、阶段性以及全面性的原则;（3）通过专家访谈,归纳整合专家意见与建议得出在选择幼儿瑜伽课程体式内容时,应符合学龄前儿童生理发展特征、符合幼儿动作发展的规律、符合学龄前儿童心理发展特征的依据。（4）运用德尔菲法对幼儿瑜伽体式内容指标进行筛选,经过12位专家学者两轮的指标筛选,剔除不适合幼儿习练的高难度体式及替换相同幼儿动作发展功效的瑜伽体式,最终确定了幼儿瑜伽体式内容的8个体式类别与60个体式内容。（5）通过12位专家学者对所构建出的60个幼儿瑜伽体式内容进行打分,以幼儿在学习和完成该体式时,体式结构的难易、学习掌握时间的长短、能够有效提高的基本动作技能、体式所需要的身体素质多少、对身体刺激效果的强弱等进行难度划分,以每个体式所得分数的均值作为判断依据,根据专家打分的结果,制定了3-6岁各阶段幼儿瑜伽课程体式内容的难度分类、体式的重新命名、体式锻炼到儿童的身体素质和基本动作技能,以供日后幼儿园及幼儿培训机构作为儿童瑜伽课程参照。研究结论:幼儿作为人生发展的初期和关键阶段,其身体发展水平是全社会重视的焦点。根据学龄前儿童不同年龄段的儿童身体发育规律、心理发展规律以及感觉统合发展规律等特点,从而在一定程度上提高幼儿的身体素质及促进幼儿粗大动作与精细动作的发展;按照瑜伽的特点以及体式类别,筛选出适合学龄前儿童身体活动的瑜伽体式内容,来进行创编与改良,因而来促进幼儿动作发展与瑜伽项目的结合;以此来构建出适合3—6岁幼儿瑜伽体式内容,不但可以完善现有的儿童瑜伽课程内容,也可以丰富学龄前儿童体育课程内容,而且还可以提高儿童的身体素质能力及动作发展。