慈悲聚焦疗法对新手心理咨询师耗竭的干预研究

作     者：吕欣 

作者单位：华东师范大学 

学位级别：硕士

导师姓名：张亚

授予年度：2023年

学科分类：0402[教育学-心理学(可授教育学、理学学位）] 040203[教育学-应用心理学] 04[教育学] 

主      题：心理咨询师 耗竭 慈悲聚焦疗法 自我慈悲 疗效因子 

摘      要：助人行业中,职业耗竭是个体容易出现的一种综合症,该综合症特征包括情绪耗竭、去人格化以及个人成就感降低。由于职业特性,心理咨询师要持续面对来访者的痛苦和困扰,并提供共情和倾听,是耗竭的高发人群。特别是新手咨询师,需要面临收入低、培训支出高,个案来源不稳定、发展路径不确定、缺乏信心和工作生活难以平衡等执业现状,常常处于焦虑状态,易产生自我批评,因此产生耗竭的风险更大。以往对于新手心理咨询师的研究主要集中在胜任力的提升、督导干预策略、课程学习等方面,忽略对新手咨询师自我慈悲能力的培养,对于相应的干预方案开发不足,缺乏对干预方法的临床实证研究和效果研究。据此,本研究对心理咨询师的自我慈悲能力和职业耗竭情况进行问卷调查,并探索自我慈悲、自我批评与耗竭之间的关系,使用慈悲聚焦疗法团体对产生耗竭的新手心理咨询师进行干预。研究一通过问卷调查法,评估心理咨询师的自我慈悲能力及其与自我批评、耗竭之间的关系。研究结果发现,自我慈悲可以负向预测职业耗竭,自我批评可以正向预测职业耗竭。研究二为慈悲聚焦疗法对新手心理咨询师耗竭的干预研究。设计针对咨询师耗竭的团体方案,对实验组被试进行8次一对多团体干预,并对实验组和对照组实施中测、后测,通过量化研究方法来评估干预效果。研究结果发现,慈悲聚焦疗法团体能够有效降低新手咨询师的整体耗竭、身心疲惫和机构支持感降低水平。研究三旨在探究团体慈悲聚焦疗法对咨询师心理耗竭干预的疗效因子。对接受了全程干预的实验组被试(17名),进行半结构化访谈。通过分析访谈文本,探讨这种干预效果的各种因素。本研究得出以下结论:(1)自我慈悲能力越高的心理咨询师越不容易产生耗竭,自我批评水平越高的心理咨询师越容易产生耗竭。(2)进行连续8周的半结构化慈悲聚焦团体,可以减轻心理咨询师的耗竭程度,提高自我慈悲水平,并减少自我批评。(3)访谈结果与量化结果具有一致性,访谈结果表明慈悲聚焦疗法能够缓解心理咨询师的耗竭感,疗效因子包括增强自我慈悲意识、掌握自我慈悲技巧、理论系统、提升自我觉察程度、增加力量感。本研究为慈悲聚焦疗法应用于缓解心理咨询师的耗竭、提升自我慈悲能力提供了实证支持和实践方案。