隐性认知风格对高中生抑郁的影响：心理僵化的作用及干预研究

作     者：代玲燕 

作者单位：云南师范大学 

学位级别：硕士

导师姓名：符明弘

授予年度：2023年

学科分类：0402[教育学-心理学(可授教育学、理学学位）] 04[教育学] 

主      题：抑郁情绪 隐性认知风格 心理僵化 ACT 团体心理辅导 

摘      要：青少年抑郁情绪问题近年来已经引起了社会各界的广泛关注。抑郁不仅会给学生带来心理问题和躯体危害,而且导致了很多家庭和社会问题,因而预防和干预青少年抑郁有着深远的意义。教育部、国家卫健委等部门已将预防抑郁教育视为保障青少年身心健康的重要工作。学界也对青少年抑郁展开了系列研究,在对抑郁形成原因的众多解释中,抑郁认知理论指出,抑郁与认知偏差密切相关,抑郁者容易出现夸大或缩小、极端思维等认知偏差。其中,隐性认知风格作为个体面对消极事件时产生的认知偏差,就是指个体容易夸大评估威胁并认为威胁在逐渐逼近,导致个体产生抑郁等消极情绪及消极认知,并多以认知或行为回避作为自我保护和应对策略。长期的消极想法和回避行为会使个体形成稳定的否定性图示,无法聚焦当下获得真实信息,身心不能灵活地适应变化的情景,缺乏动力性适应,即出现心理僵化。由此可见,隐性认知风格和心理僵化很可能相互影响并形成恶性循环,进而给个体带来沉重的精神压力和痛苦,加重抑郁。故而,本研究从隐性认知风格、心理僵化与抑郁情绪的关系入手,一方面探讨高中生抑郁情绪的影响因素及其机制,另一方面运用接纳承诺疗法(ACT)从心理僵化入手为预防和干预青少年抑郁提供方法和建议。为探索高中生抑郁和隐性认知风格、心理僵化之间的关系及ACT干预的有效性,本研究分为两部分:第一部分采用《隐性不适应风格问卷》、《抑郁自评量表》、《中文版接纳行动问卷》和《中文版认知融合问卷》,对云南省两所学校的725名高中生进行调查,探讨隐性认知风格、心理僵化与抑郁三者间的关系及心理僵化的中介作用;第二部分为高中生心理僵化的干预研究,基于研究一的量化结果及接纳承诺疗法(ACT)的理论,设计实施提升心理灵活性(即降低心理僵化)为主题的团辅方案,通过收集干预对象的前后测数据,探究ACT团体辅导对提升高中生心理灵活性、改善抑郁的有效性。研究结论如下:1.本研究所调查的高中生一半以上(68.6%)存在不同程度的抑郁情绪,其中存在中重度抑郁情绪的学生占比超一半(37%),并且高中生抑郁情绪在性别、年级上存在显著差异,女生的抑郁水平显著高于男生;高二年级抑郁情况较为突出。2.本研究所调查的高中生隐性认知风格得分总体偏高,说明不少学生面对消极事件倾向于高估其威胁并认为风险在快速增长。并且高中生隐性认知风格在性别和年级上存在显著差异,面对消极事件女生比男生更倾向于高估其风险;高二年级的学生隐性认知风格水平较高。3.本研究中所调查的高中生心理僵化程度普遍较高,说明高中生心理灵活性较低。并且高中生心理僵化在性别、年级、家庭居住地上存在显著差异,除了女生、高二年级心理僵化程度较高之外,生源地是城市的学生心理僵化得分高于农村的学生。4.高中生抑郁情绪、隐性认知风格、心理僵化之间两两呈显著的正相关关系,隐性认知风格、心理僵化能显著预测抑郁情绪。并且心理僵化在隐性认知风格及抑郁间起中介作用,隐性认知风格不仅能直接影响抑郁,还能通过心理僵化间接影响抑郁。5.本研究设计实施的ACT团体辅导干预具有一定的有效性,因此通过干预高中生心理僵化,提升高中生心理灵活性,能有效缓解抑郁情绪。