青少年（12-15岁）桑巴舞基础训练内容体系构建研究

作     者：崔瑞楠 

作者单位：武汉体育学院 

学位级别：硕士

导师姓名：王莹

授予年度：2023年

学科分类：13[艺术学] 1302[艺术学-音乐与舞蹈学] 

主      题：青少年 桑巴舞 基础训练 体系构建 

摘      要：本文研究对象为12-15岁青少年桑巴舞基础训练内容体系,在查阅了大量的文献资料之后,并没有寻查到一套详细健全并为青少年特有的桑巴舞基础训练内容体系,这将会对我国青少年体育舞蹈技术的发展产生一定的影响。为了更好地构建青少年桑巴舞基础训练内容体系,本论文选取了文献资料法,专家访谈法,德尔菲分析法,逻辑分析法及数理统计法,从青少年的身心发育特点、桑巴舞的技术特点以及桑巴舞基础训练中存在的问题分析等方面,按照建立青少年桑巴舞基本训练内容体系的原则,创设出兼能适应青少年生长发展和餍足其桑巴舞基础训练现实需要的训练内容体系,以致为能够进一步服务于我国青少年桑巴舞基础训练奠定坚实的理论基础。本研究主要结论如下:依据桑巴舞的技术特征、青少年生长发育及训练的特征以及桑巴舞基础训练中存在的问题分析,遵循科学性、全面性、针对性和渐进性四大青少年桑巴舞基础训练内容体系构建原则,通过德尔菲专家法及数据分析法等方法构建出4个一级指标,18个二级指标,46个三级指标形成青少年桑巴舞基础训练内容体系,并分为基础理论、运动素质、心理素质和基础技能四个部分。青少年桑巴舞基础训练内容体系中核心部分为基础技能,此部分可以从基本身体形态、基本元素动作、基本组合和综合技术能力这四方面展开训练。运动素质训练是基础,其中力量训练保证舞者爆发力、躯干核心力量与力量耐力的发挥;速度训练保障舞者动作速度的发挥;耐力素质体现为舞者保持良好状态完成组合动作的能力;柔韧训练保证舞者完美地保持形态动作且防伤于未然;协调训练保障舞者维持正确的体态位置、躯体重心和平衡的控制。青少年桑巴舞基础训练内容体系中的基础理论知识学习能更好地帮助青少年舞者理解舞蹈特性及舞蹈动作特征,从而更快理解动作学好动作技能,此部学习分为桑巴舞起源与发展、桑巴舞音乐与术语两个部分。心理素质是青少年进行桑巴舞训练的精神支柱,心理训练能够培养青少年毅力、坚忍精神和良好心理品质,此部分主要包括情绪和意志两方面。