一传多层次一体化目标训练理念在初中排球队的应用研究

作     者：李蕊 

作者单位：成都体育学院 

学位级别：硕士

导师姓名：张五平

授予年度：2022年

学科分类：0403[教育学-体育学] 04[教育学] 

主      题：一传训练 多层次 一体化目标 初中排球队 训练理念 

摘      要：竞技排球攻强守弱的现象已持续较长时间,即使规则的几次修改对此现象进行了一定扭转,但在比赛中一攻是否顺利进行对整个比赛的走向具有较大影响,那么保证一传的稳定发挥就成为了各级别球队的重要任务。但接一传是一项精细化的技术,培养具有系统性强,时间跨度大,训练难度较高的特点,尤其是对于“高大化的排球运动员,如何培养地面技术,一直困扰着各级别球队。尽管较多的学者与教练员提出了不同的训练思路与解决方案,较大程度的提高了当前竞技排球一传能力的训练水平,但在初中球队中如何系统性地训练运动员的一传能力截至目前尚未提出较系统的训练理念与具体策略。研究从初中排球队一传能力实际现状、排球技术培养发展规律及初中队员身心发展特点着手,设想一传能力的系统培养应注重一传技术发展的层次化与递进化特点,重视各层次阶段的一传训练目标。提出一传能力培养应按照判断移动、击球手感、超强超难训练、心理素质训练四个阶段进行梯次化训练,区别以往训练过分注重“手感或其它单一训练思路,更加讲求一传能力培养的阶段性、目标性、系统性,帮助运动员渐进式的提高一传水平,以其在有限的教学训练时间、训练条件及教练训练精力内提高初中运动员的一传水平,保障一传训练效益,提升教练员对一传培养的训练效能,同时为一传多层次一体化目标培养理念的实践探索提供理论支持,也为排球一传训练的相关研究提供理论参考。研究以宜宾二中的男女排、宜宾四中的男排、宜宾六中的女排为实验对象,共4支队伍,确定4个实验组,4个对照组,实验周期为18周。研究运用了文献资料、访谈、对比实验、问卷调查及数理统计研究方法对一传多层次一体化目标训练理念应用在初中排球队中是否能够有效提高运动员一传能力,提升一传效益进行了考证。研究结果表明:(1)一传多层次一体化目标训练理念关注预判移动能力的发展,有助于运动员养成接一传的良好习惯;(2)一传多层次一体化目标训练理念注重击球手感的培养,有助于运动员巩固强化一传能力;(3)一传多层次一体化目标训练理念重视超强超难度的训练,有助于运动员掌握提高一传能力;(4)一传多层次一体化目标训练理念强调心理素质训练应融入训练各阶段与练习各过程,有助于提高运动员接一传时的心理素质水平。