我国优秀男子拳击运动员托合塔尔别克·唐拉提汗备战第十四届全运会赛前训练特征研究

作     者：阿尔巴提·阿不力克木 

作者单位：新疆师范大学 

学位级别：硕士

导师姓名：李谦

授予年度：2022年

学科分类：0403[教育学-体育学] 04[教育学] 

主      题：拳击 托合塔尔别克·唐拉提汗 赛前训练 训练特征 

摘      要：拳击运动作为激烈的格斗对抗类运动项目,除了竞技性更具有较高的观赏性。近年来随着人们对竞技体育以及相关运动项目的关注程度越来越高,并且随着名人效应的影响,拳击运动的发展和群众基础都得到了很大的提升。而新疆地区的拳击运动员不仅仅具有较高的训练水平,更具有完整的科学的训练体系,在群众中的基础也非常牢固。对新疆优秀拳击运动员的赛前训练特征进行研究可以为我国拳击项目的发展提供一定的理论参考。本文主要采用文献资料法、专家访谈法以及个案分析法和录像分析法等研究方法进行研究,以我国优秀男子拳击75公斤级运动员托合塔尔别克·唐拉提汗备战第十四届全国运动会赛前训练为研究对象。运用各研究方法的实施,实地跟踪、记录赛前训练,通过相关内容、数据的整理与统计,总结、归纳并分析托合塔尔别克·唐拉提汗备战期间赛前训练总体特征,以期为促进我国男子拳击备战大赛阶段科学化训练提供参考。本文主要结论如下:（1）从备战第十四届全运会赛前训练整体上来看,托合塔尔别克·唐拉提汗本训练阶段的具体训练安排符合运动训练学原理,时间与阶段的划分也符合周期化训练理论,紧密结合个人特征,有效利用了前—阶段的训练储备效果,为赛前训练能力的提升与比赛状态的调整打下了坚实的基础。（2）从训练目标和阶段划分上来看,本次赛前备战阶段划分、任务设定以及总体训练指导思路符合赛前训练要求和拳击项目赛前训练特征。每一单元训练层层递进、环环相扣,在充分结合托合塔尔别克·唐拉提汗个人技战术与状态特征的基础上,深度分析了主要竞争对手相关特征,以此为技战术能力的针对性提升加以巩固。（3）在训练内容方面,托合塔尔别克·唐拉提汗在技战术训练上前期以加强全面技术巩固,中后期以发展优势技术和优势战术为主,同时结合对手特征进行—定针对性训练;体能训练中以专项体能,保持性最大力量,侧重于专项力量,并在体能训练中注重提高对抗能力所需的体能储备并将训练中获得的力量素质转移到专项中去。（4）在训练监控方面,本次赛前训练每单元训练量呈逐渐降低趋势,而训练强度始终保持中高水平,直到临近比赛都有所降低,从而使其调整到最佳竞技状态;各项监控指标结果显示出临近比赛其机能状态逐渐回升,血尿素与肌酸激酶变化趋势反映了训练量与强度合理安排,同时未出现过度疲劳等异常情况,表明符合超量恢复的训练安排规律。