网球训练对不同年级小学生身体素质影响的实验研究

作     者：王同乐 

作者单位：首都体育学院 

学位级别：硕士

导师姓名：文世林

授予年度：2018年

学科分类：0401[教育学-教育学] 04[教育学] 

主      题：网球训练 小学生 身体素质 

摘      要：目的:论文研究两种网球训练模式对一年级学生(研究一)、三年级学生(研究二)身体素质的影响以及对网球学员《学生体质健康标准》测试成绩的影响(研究三)。方法:研究一、二中实验组和对照组前后测数据利用配对样本T检验来比较分析。研究三中通过重复测量方差分析,对两种网球训练模式和前后测的交互作用进行检测分析。结果:研究一中对照组坐位体前屈成绩无显著差异(P=0.545,P0.05),实验组坐位体前屈前后测成绩有显著差异(P0.05)。对照组、实验组50米跑、一分钟跳绳前测和后测成绩都有显著差异,对照组和实验组六边形灵敏测试、立定跳远这两项测试结果都上升。研究二中对照组一分钟仰卧起坐、坐位体前屈、50米跑前后测成绩无显著差异,一分钟跳绳成绩有显著差异。实验组一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳、坐位体前屈、50米跑前后测成绩有显著差异。六边形灵敏测试、立定跳远、右手握力(持拍手)测试结果上升,左手握力测试结果不变。研究三在对一年级学生的研究中对照组单纯网球训练模式和前后测两者交互作用显著(F=32.019,P0.01,η=0.628),实验组网球复合训练模式和前后测交互作用也显著(F=76.387,P0.05,η=0.801)。通过配对样本T检验进一步比较两种网球训练模式与前后测的交互作用得出T=-7.192(T为-7.192,Df为19,P值为0.000)。在对三年级学生的研究中结果显示,对照组单纯网球训练模式和前后测两者交互作用显著(F=13.703,P0.05,η=0.604),实验组网球复合训练模式和前后测交互作用也显著(F=152.297,P0.05,η=0.944)。利用配对样本T检验,进一步比较两种网球训练模式与前后测的交互作用得出T=-3.609(T为-3.609,Df为9,P值为0.006)。结论:增加体能训练的网球复合训练模式比单纯网球训练能更加有效的提升小学生身体素质。两者都能很好的提升一年级学生速度素质和耐力素质,增加体能训练的网球复合训练模式在柔韧素质、灵敏素质,下肢力量促进效果要比单纯网球训练模式要好,尤其对柔韧素质的影响。网球训练对三年级学生身体素质的影响研究中,得出两种网球训练模式都可以促学生灵敏素质、耐力素质以及力量素质中的下肢力量,增加了体能训练的训练模式还可以提高学生速度素质、柔韧素质。经研究两种网球训练模式都能提升一年级、三年级网球学员《学生体质健康标准》成绩。