单人皮艇运动员划桨功率与艇速及应用研究 ——以1000m为例

作     者：郝志 

作者单位：江西师范大学 

学位级别：硕士

导师姓名：周美芳

授予年度：2014年

学科分类：0403[教育学-体育学] 04[教育学] 

主      题：单人皮艇 划桨功率 艇速 训练 1000m 

摘      要：江西省水上运动项目在皮艇、划艇和赛艇三个项目上发展并不平衡（帆船、帆板、急流回旋三大项目江西省没有开展），其中男子皮艇项目是最为薄弱的环节。因此，如何提高江西省男子皮艇运动的水平，成为江西省水上界迫切思考和关注的问题。 皮艇运动员划桨中将生理供能转换为机械功率输出克服外界阻力推动人艇前进，因此皮艇运动员的竞技能力水平很大程度上决定于克服自身和外界阻力的能力，取决于动作过程中推进功率的大小。有别于分立的力量、速度、耐力等基本运动素质，功率输出能力是这些素质构成的复合运动素质，代表了专项体能的整体特性，体现了运动员能力的综合水平，并和专项成绩有直接的物理和力学上的联系。皮艇运动体能训练的终极目标就是打造运动员的持续高强度的功率输出能力。 本文在资料分析和访谈调研的基础上，选择皮艇运动员划桨功率指标和专项成绩的关系进行理论研究并期望将研究结果探索性应用于运动员机能监控和评定、训练目标制定、训练效果监督等训练实践领域，从理论和实践的视角丰富对皮艇项目本质特征和规律的认识，也期盼为江西省男皮运动的发展提供训练实践中的方法手段。 本研究的工作包括三个方面：江西省皮艇项目训练问题的调查分析;皮艇运动员划桨功率指标和专项成绩关系的理论研究;划桨功率指标和专项成绩的理论关系的应用研究。 本文采用的主要研究方法为：资料分析法;访谈调研法;机理研究法;个案分析法。 通过研究得出以下结论： （1）发展划桨周期中的平均功率是提高单人皮艇1000m成绩的关键，皮艇运动员竞技能力的培养要以提高平均功率为核心。1000m专项成绩和平均功率之间是非线性关系，同样的成绩提高幅度，高水平运动员的功率增长需求比低水平运动员大。 （2）体重和风力也是影响皮艇成绩的重要因素。 （3）以划桨功率指标和专项成绩的理论关系为基础，利用等功率校正方法可用于不同风速下的成绩比较和训练水平检验。 （4）划桨功率指标和专项成绩的理论关系可构造不同成绩要求下的个体能力打造目标，这一目标和测功仪做功指标进行比较可以反映现实体能差距。 （5）单人皮艇中体重和功率输出的适配原则为：平均功率不变，体重每增加1％，成绩至少要慢0.18％;如体重不变，平均功率每增加1％，成绩至少要快0.29％。体重每增加1％，平均功率需增加0.7％能确保抵消体重增加带来的负面影响，不使成绩下降。