热环境下12分钟跑对运动训练专业学生心率血压及体成分的影响

作     者：孙庆梅 

作者单位：沈阳师范大学 

学位级别：硕士

导师姓名：安玉香

授予年度：2014年

学科分类：0403[教育学-体育学] 040302[教育学-运动人体科学(可授教育学、理学、医学学位)] 04[教育学] 

主      题：热环境 12分钟跑 运动训练 心率 血压 体成分 

摘      要：目的：通过热环境下12分钟跑前后心率、血压、体成分的测量，对12分钟跑前后心率、血压的变化和恢复情况及体成分的变化情况进行总结分析，为热环境下运动及12分钟跑在教学中开展提供可行性依据。方法：热环境下，选取沈阳师范大学体育科学学院2011级和2012级运动训练专业学生46名，测量测试时天气温度、湿度，对受试者进行基本信息采集，对12分钟跑前心率、血压及体成分和跑后体成分及第1分钟、第2分钟、第3分钟的心率、血压进行测量。将跑前心率、血压与跑后第1分钟、第2分钟、第3分钟的心率、血压进行比较，对体成分测量的相关指标进行选取并进行跑前与跑后的比较，最后进行分析，得出结论。结果：（1）心率影响：男、女生跑后3分钟心率与跑前安静心率相比均呈非常显著性差异（P0.01）;（2）血压影响：①男生收缩压跑后第1分钟与跑前相比呈非常显著性差异（P0.01），跑后第2分钟和第3分钟与跑前相比都无显著性差异（P≥0.05）;②女生收缩压跑后第1分钟、第2分钟与跑前相比呈显著性差异（0.01≤P0.05），跑后第3分钟与跑前相比无显著性差异（P≥0.05）。③男生舒张压跑后第1分钟与跑前相比具非常显著性差异（P0.01），跑后第2分钟和第3分钟与跑前相比无显著性差异（P≥0.05）;④女生舒张压跑后第1分钟和第3分钟与跑前相比具显著性差异（0.01≤P0.05），跑后第2分钟与跑前相比具非常显著性差异（P0.01）。（3）体成分影响：①对身体水分含量的影响为男生呈现非常显著性差异（P0.01），女生为显著性差异（0.01≤P0.05）;②男生、女生体脂肪含量变化都为非常显著性差异（P0.01）;③男生骨骼肌含量变化呈非常显著性差异（P0.01），女生却无显著性差异（P≥0.05）;④男生蛋白质为非常显著性差异（P0.01），女生为显著性差异（0.01≤P0.05）;⑤男生、女生无机盐的变化均无显著性差异（P≥0.05）;⑥身体质量参数男、女生为非常显著性差异（P0.01）;⑦腰臀脂肪比男、女生呈现非常显著性差异（P0.01）;⑧体脂肪百分比男、女生呈非常显著性差异（P0.01）。结论：热环境下12分钟跑对心率、血压前后变化说明热环境下12分钟跑对机体心血管系统具有明显影响;热环境下12分钟跑对体成分具有改善作用，但是存在性别差异。