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三级跳远运动员下肢专项力量训练中应注意的几个问题

A PROBE INTO THE PROBLEMS CONCERNING EVENTS POWER OF TRIPLE JUMPERS

作     者：龙跃玉 周文耀 LONG YAOYU;ZHOU WENYAO

作者机构：上海体院竞技体校 广东省肇庆市体委 

出 版 物：《中国体育教练员》 (Chinese Sports Coaches)

年 卷 期：2001年第9卷第1期

页      面：24-25页

学科分类：0403[教育学-体育学] 04[教育学] 

主　　题：运动员 三级跳远 专项力量训练 等长收缩 起跳腿 收缩能力 训练途径 下肢 正常 影响 

摘      要：1前言 三级跳远对运动员下肢的超等长收缩能力,特别是退让收缩能力的要求相当高.已有的研究表明,提高运动员起跳腿工作肌群的超等长收缩能力,是使三级跳远成绩迅速提高的新的训练途径.最近,我们在不影响运动员正常运动水平发挥的实验条件下,对其起跳腿的超等长收缩能力进行测定和研究,找出不同水平运动员在这方面的差异,从而正确地进行专项力量训练.

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